-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в yanatvr

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 21588

¬озьмЄм лучшее из прошлого с собой в будущее...

√оржусь своими информационными партнЄрами:

—четчик и проверка т»÷ и PR


—покойной ночи...

¬оскресенье, 21 январ€ 2018 г. 11:01 + в цитатник

ѕравила крепкого сна

ѕравила крепкого сна
≈сли в вечернее врем€, лЄжа в постели вы смотрите в потолок и задаЄтесь вопросом как быстро заснуть вместо того, чтобы погрузитьс€ в сладкий сон, то эта стать€ дл€ вас. ѕосле напр€жЄнного дн€ так хочетс€ расслабитьс€ и отдохнуть, но проходит час, а то и больше, прежде чем дыхание станет ровным, а сознание окунЄтс€ в сон.  ак правило, после таких ночей утром люди просыпаютс€ разбитыми, а не отдохнувшими. ј потом целый день всЄ валитс€ из рук. ¬сегда ли следует прибегать к снотворному или существуют другие действенные и эффективные методы?

 ак быстро заснуть: советы дл€ крепкого сна

1. ѕрохладна€ спальн€

ƒушное помещение – не лучший вариант дл€ ночного отдыха. –азличные исследовани€ неоднократно подтверждают – температура окружающей среды вли€ет на сон. 18 – 22°C – оптимальна€ температура дл€ вашей спальни. Ќе забывайте также проветривать помещение перед тем, как лечь отдыхать.

2. ѕолна€ темнота

ƒаже небольшое количество света стимулирует активность мозга, что затрудн€ет процесс погружени€ в сон. –ечь не о включЄнном свете, а о других источниках, например, телевизоре, планшете или телефоне. —вет, исход€щий от электронных устройств, подавл€ет мелатонин (гормон сна), тем самым усугубл€ет бессонницу. «апомните, спальн€ как пещера должна быть холодна€, тЄмна€ и тиха€.

3. Ќе ложитесь спать с проблемами

—он помогает восстановитьс€ и зар€жает энергией дл€ предсто€щего дн€. ќставьте проблемы за пределами спальни. Ќе надо ничего анализировать. «асыпа€, визуализируйте при€тную и спокойную картинку. ”тром проблемы минувшего дн€ уже не будут казатьс€ катастрофой. — бодрой головой жить намного проще.

4. –асслабьтесь

Ќе надо читать перед сном приключенческие романы или сенсационные новости.  стати, подсчЄт баранов или овец вопреки распространЄнному мнению не помогает быстрее уснуть. —чита€, вы стимулируете мозг дл€ работы. ѕоэтому расслабьтесь и воспользуйтесь советом из предыдущего пункта.

5. ћетод 4-7-8

Ётот способ разработал американский специалист нетрадиционного врачевани€ Ёндрю ¬ейл, специально дл€ тех, кто задаЄтс€ вопросом как быстро заснуть. ¬ чЄм его суть? —начала вдыхайте воздух в течение 4 секунд. «атем постарайтесь задержать дыхание на 7 секунд. ¬ыдох – 8 секунд. —тарайтесь дышать животом, а не грудью. ”пражнение следует повторить 6-9 раз.

“акой метод дыхани€ успокаивает ум и стимулирует высвобождение в головном мозге химических веществ, которые вли€ют на наше благополучие.

6. Ќе ложитесь спать с чувством голода

¬аш организм ночью будет посылать сигналы о пище. Ќо и переедать перед сном тоже не лучший вариант. ЋЄгкий ужин за три часа перед ночным отдыхом отличное решение.

7. јроматерапи€

Ќа прот€жении веков ароматерапи€ считалась одним из лучших способов борьбы с бессонницей. Ёфирные масла действуют на мозг и центральную нервную систему, помога€ расслабитьс€. јроматы, которые настро€т на сон – лаванда, ромашка, бергамот, иланг–иланг, сандаловое дерево, мандарин.

8. ”спокаивающие 
 
травы

”спокаивающий чай – отличное средство чтобы настроитьс€ на крепкий и быстрый сон. ѕодойдут такие травы, как лаванда, ромашка, мелисса, корень валерианы. “акие чаи улучшают самочувствие, снимают стресс, нервное напр€жение и позвол€ют расслабитьс€.

9. —ну в обед скажите нет

Ќо если вам трудно удержатьс€ от обеденного сна, то посв€тите ему не более 20 минут. ј также помните, что вечером важно засыпать в определЄнное врем€. “ак ваш организм привыкнет к режиму.

10. —тавка на физическую активность

–егул€рные физические упражнени€ принос€т много пользы дл€ здоровь€. » это не только отлична€ физическа€ форма и хорошее самочувствие. “ренировки снимают стресс, повышают настроение и улучшают качество сна. Ќо помните, любые зан€ти€ лучше проводить не менее чем за два-три часа до сна.

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

–ецепты не каждый день...

—уббота, 20 январ€ 2018 г. 11:56 + в цитатник

ћ€сна€ сол€нка

ћ€сна€ сол€нка
—ол€нка — русское народное блюдо, которое готовитс€ на очень наваристом бульоне, с добавлением приправ и какой-то кислинки (лимон, солЄные огурцы). ¬ м€сные сол€нки обычно добавл€етс€ копчЄное м€со, колбасные издели€ и отварное обжаренное м€со.  роме того, чтобы усилить вкус сол€нки, в неЄ зачастую кладут много петрушки, укропа и перца.

»нгредиенты:

 артофель (2 шт.)

ћорковь (2 шт.)

Ћук (1 шт.)

“оматна€ паста (2-3 ст.л.)

—олЄный огурец (4 шт.)

¬етчина (150 гр.)

—осиски (2 шт.)

ћаслины

ѕетрушка

—оль

ѕерец

ѕриготовление:

Ќарезаем кубиками картофель и отправл€ем его варитьс€ на 
 
среднем огне.

Ќатираем морковь, мелко нарезаем лук и обжариваем их до золотистого цвета.

ћелко нарезаем ветчину и сосиски и добавл€ем в сковороду обжариватьс€ вместе с овощами.

Ќа мелкой тЄрке натираем огурцы и так же выкладываем в сковородку.

„ерез 2 минуты после того, как все овощи и м€со попассируютс€, добавл€ем томатную пасту.

„ерез 1 минуту выкладываем обжаренные овощи и м€со в кастрюлю с картофелем.

ƒобавл€ем петрушку, маслины и варим еще пару минут.

—ол€нку хорошо подавать со сметаной и чЄрным хлебом. ј перед подачей в мисочку об€зательно положите дольку лимона, котора€ придаст супу особую кислинку.

‘ото и рецепт:  сени€ “оечкина
ќригинал FoodForLife.ru

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕочитать...

ѕ€тница, 19 январ€ 2018 г. 11:33 + в цитатник

¬озможны ли путешестви€ во времени

¬озможны ли путешестви€ во времени
»звестный современный ученый —тивен ’окинг утверждает, что путешестви€ во времени невозможны. «¬ противном случае, – за€вил ’окинг, – путешественники уже давно были бы среди нас». ќднако некоторые коллеги с ним не согласны.

ќбъ€снение того, почему мы до сих пор не встретились с путешественниками во времени, которые где-то в далеком будущем изобрели соответствующую машину, дают многие исследователи данной темы. Ќапример, они предполагают, что перемещени€ во времени возможны только вперед, то есть в будущее, коим мы дл€ наших потомков, конечно, не €вл€емс€. »ли, к примеру, созданна€ машина времени способна переносить людей в прошлое, но только в очень недалекое. » там дл€ путешественников нас, видимо, тоже нет.

 стати, большинство сторонников веро€тности путешествий во времени уверены в том, что перемещение людей будет производитьс€ вовсе не посредством какого-либо агрегата, а посредством определенной среды. Ќапример, с помощью так называемых черных дыр.

„ерные дыры – это бывшие звезды, которые взорвались, не выдержав давлени€ собственной огромной массы. Ѕлагодар€ этому, гравитаци€ (или прит€жение) в них настолько сильна, что черную дыру не может покинуть ни один объект. ƒа и любой предмет, оказавшийс€ в опасной близости от дыры, тут же в ней исчезает. „то творитс€ во тьме дыр, до сих пор остаетс€ одной из самых спорных тем в научных кругах. ќднако существуют теории, согласно которым в самом центре черных дыр пространство и врем€ мен€ютс€ местами, а, значит, путешестви€ в пространстве станов€тс€ путешестви€ми во времени. “о есть любой, кто попадет туда, сможет оказатьс€ в прошлом или будущем. Ќо даже если предположить, что данна€ теори€ верна, мы все равно встречаемс€ с неразрешимой задачей. ј именно, по предположени€м некоторых ученых, черна€ дыра просто разрушает все, что в нее попадает. “ак что путешественники во времени погибнут еще по пути к заветной цели.

јмериканский физик  ип “орн предположил, что путешестви€ во времени станут возможными, когда человечество отыщет в космосе некие норы или тоннели. —огласно теории “орна, эти тоннели возникают между двум€ отдаленными друг от друга объектами, которые существуют в разных временных плоскост€х. ¬от по этим тоннел€м люди и смогут перемещатьс€ во времени.

ƒругой американский ученый –ичард √от считал, что перемещени€ во времени будут осуществл€тьс€ посредством космических струн. Ёти струны, по разумению физика, образовались в космосе много миллиардов лет назад, то есть тогда, когда вселенна€ еще только зарождалась.  осмические струны настолько тонкие, что их толщина намного меньше размера самой маленькой частицы – атома. ќднако гравитационное поле струн очень мощное. ѕоэтому если эти струны совместить или приблизить одну из них к той же черной дыре, получитьс€ своеобразный коридор. ¬от по нему-то и можно будет путешествовать во времени.

≈ще один американец ‘рэнк “иплер предположил, что в будущем, возможно будет создать некий объект в виде цилиндра, который позволит люд€м путешествовать в прошлое. Ётот цилиндр следует запустить в космос и придать ему вращение. ƒл€ того, чтобы оказатьс€ на несколько лет назад, пилотам космического корабл€ следует облететь цилиндр несколько раз. „ем больше раз они обогнут цилиндр, тем в более далеком прошлом окажутс€. ќднако все тот же —тивен ’окинг снова разрушил все людские мечты. ќн за€вил, что дл€ того, чтобы путешестви€ во времени с помощью такого цилиндра стали возможными, длина самого цилиндра должна быть бесконечной. ј что такое бесконечность нам сегодн€ даже сложно представить.

≈сли вообразить, что когда-нибудь ученые обнаружат места или объекты, с помощью которых станут возможными перемещени€ во времени, пользователей этого «аттракциона» ждет множество преп€тствий. Ќапример, это может быть так называемый «парадокс убитого дедушки». ≈го впервые описал в своей книге французский писатель –ене Ѕаржавель. ѕарадокс заключаетс€ в следующем.   примеру, какой-то путешественник во времени вернулс€ в прошлое и случайно или намеренно убил своего дедушку до того, как тот познакомилс€ с бабушкой. ≈сли отследить всю последующую цепь событий, то получаетс€, что сам путешественник никогда не был рожден на свет. Ётот парадокс очень нагл€дно показан в фильме «Ќазад в будущее», когда главный герой отправл€етс€ в прошлое. ≈го 
 
будущий отец и его будуща€ мать никак не могут состыковатьс€. ѕоэтому изображение их будущего сына на фотографии постепенно исчезает.

ћногие ученые с возможным существованием такого парадокса вполне согласны. ќднако, по их словам, его можно и обойти.   примеру, есть множество гипотез, говор€щих о том, что прошлое нельз€ изменить. ј, значит, тот самый дедушка все-таки пережил покушение на свою жизнь и осталс€ невредим. »ли друга€ верси€, котора€ также имеет место быть в кинотрилогии «Ќазад в будущее». Ёта верси€ предполагает существование нескольких параллельных времен. “о есть, убив своего дедушку, путешественник во времени не исчезнет, а создаст иную реальность.

ѕока машина времени остаетс€ уделом фантастов. Ќо кто знает, может, пройдет несколько лет, и люди все-таки смогут путешествовать во времени. ј сейчас наша задача заключаетс€ только в одном – сделать счастливым насто€щее.

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

«рение и компьютер...

„етверг, 18 январ€ 2018 г. 12:33 + в цитатник

ѕравила при использовании компьютера просты, но мало кто об этом знает, а ещЄ меньше тех, кто использует упражнени€ дл€ глаз

ѕолностью стать€ тут - https://club-zrenia.info/5-luchshih-uprazhneniy-dlya-glaz-u-kompyutera/#more-438


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕолезные растени€ дл€ нашего дома

—реда, 17 январ€ 2018 г. 11:56 + в цитатник

–астени€ против токсинов

–астени€ против токсинов
„истый воздух – залог хорошего самочувстви€. ћы часто не замечаем, что живЄм в окружении неблагопри€тных веществ и примесей. ¬ воздухе витают такие вредные вещества, как:

— трихлорэтилен – присутствует в красках, лаках и тушах дл€ печати (копировальна€ техника). Ќеблагопри€тно вли€ет на настроение, вызывает головные боли, головокружение, раздражительность и тошноту;

— формальдегид – содержитс€ в бумажных пакетах и полотенцах, салфетках, синтетических ткан€х и напольных покрыти€х. ћожет раздражать слизистые оболочки носа, глаз и горла;

— бензол. ≈го источники пластиковые упаковки, моющие средства, искусственные волокна, сигаретный дым, клей, шпаклЄвка, потолочные плитки, краски и лаки. ¬ызывает раздражение глаз, сонливость, головные боли или учащЄнное сердцебиение;

— ксилол используетс€ в производстве красок, но присутствует также в табачном дыме или выхлопных газах. ¬ызывает раздражение слизистых оболочек органов дыхани€, головные боли и головокружение, также может негативно повли€ть на работу сердца, печени и почек;

— аммиак – встречаетс€ в удобрени€х, моющих средствах, лечебной парфюмерии и чист€щих средствах. ¬ызывает боль в горле, кашель и раздражение слизистой оболочки глаз.

  счастью, есть доступные растени€, которые обладают свойствами фильтрации и оказывают неоценимую пользу в эффективной очистке вдыхаемого нами воздуха. —тоит позаботитьс€ также об их достаточное количество – в доме на каждые 10 квадратных метров должно приходитьс€, по крайней мере, одно зелЄное растение.  омнатные растени€, очищающие воздух

ѕлющ домашний

ѕлющ – растение, которое должно находитьс€ в каждом доме. ќн устран€ет до 60% токсинов из воздуха в течение всего лишь 6 часов. Ћисть€ растени€ имеют форму сердца, что довольно привлекательно и декоративно. ѕлющ чувствует себ€ комфортно в тенистых местах. ѕоливайте растени€ не больше, чем раз в неделю, чтобы сохранить его здоровым.

—ансевиери€ или «тЄщин €зык»

Ёто не только комнатное растение, очищающее воздух от вредных токсинов. ќно идеально подходит аллергикам, которые не могут проветривать помещени€ во врем€ воздействи€ неблагопри€тных дл€ них аллергенов. —ансевиери€ проста в выращивании и устойчива к неблагопри€тным услови€м.

ƒекоративный папоротник (Ќефролепис)

ќн известен всем. ¬ыдел€ет большое количество влаги и кислорода, а усваивает угарный газ, ксилол и формальдегид. ѕапоротнику вредит сухой воздух. Ќе ставьте растение слишком близко к батарее.

’ризантема

‘ильтрует ксилол, трихлорэтилен, аммиак, формальдегид. –астение не требует сложного ухода. ќднако, ей лучше всего будет вдали от батареи. —ледите за влажностью почвы и не допускайте пересыхани€.

—патифиллюм

 расивое растение с тЄмно-зелЄными листь€ми и декоративными белыми цветами. —патифиллюм лучше всего растЄт в тенистых местах и предпочитает влажную почву. ≈сли вы обеспечите соответствующие услови€ дл€ роста, то растение ответит вам продолжительным цветением.

’амедори€

ѕальмовидное растение, отличающиес€ своим из€ществом. ƒомашн€€ пальма увлажн€ет воздух и удал€ет из него €довитые соединени€ (например, альдегид). ¬ добавление — очень проста в 
 
обслуживании.

ƒрацена

Ќейтрализует формальдегид, ксилол и трихлорэтилен. –астЄт довольно медленно и высоко. ѕоэтому забронируйте дл€ неЄ достаточно места.

Ўеффлера

»деально подходит дл€ помещений, где кур€т. Ўеффлера прекрасно поглощает вредные соединени€, содержащиес€ в табачном дыме. ≈й необходимо много света, но мало влаги.

’лорофитум

ќн не только красиво выгл€дит, но и отлично подходит дл€ фильтрации бензола, формальдегида, окиси углерода и ксилола из воздуха, а также защищает от электромагнитного излучени€.  роме того, полностью безопасен дл€ детей и животных!

‘икус Ѕенджамина

ѕоглощает формальдегид, бензол и аммиак. –астение достигает больших размеры. ‘икус не любит пр€мых солнечных лучей.

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћудрость не каждый день... —пециально дл€ подруги.)

¬торник, 16 январ€ 2018 г. 11:34 + в цитатник
https://pritchi.ru/id_77680954?_utl_t=li

ѕутешествие в √ималаи. “ибетска€ притча.


ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕолезное

ѕонедельник, 15 январ€ 2018 г. 12:07 + в цитатник

8 продуктов, которые помогут сбросить лишнее

8 продуктов, которые помогут сбросить лишнее
 аждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питатьс€. ќт некоторых продуктов вес стремительно увеличиваетс€, но есть и те, что способствуют похудению.

≈сли вы твердо намерены избавитьс€ от лишних килограммов, то мы в AdMe.ru собрали этот список дл€ вас. Ќо помните: все хорошо в меру.

“унец

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 184 ккал

¬ тунце совсем мало жира, зато много белка и почти все аминокислоты, которые нужны дл€ активной жизни. Ѕлагодар€ низкому содержанию углеводов тунец способствует быстрому похудению (чем больше простых углеводов, тем больше жиров откладываетс€ на нашем теле). ѕериодические разгрузочные дни с включением в меню рыбы могут улучшить обмен веществ.

√рейпфрут

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 42 ккал

√рейпфрут содержит особое вещество — нарингин, которое дает плоду горький привкус и ускор€ет обмен веществ, что приводит к потере веса.

Ўампиньоны

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 27,4 ккал

 оличество аминокислот в грибах, не уступает м€сным блюдам, а вот калорийность в несколько раз ниже. ’оз€йкам на заметку: отдавайте предпочтение более нежным молодым грибам, шл€пкам, а не ножкам (так как в них меньше питательных веществ), а во врем€ приготовлени€ очень мелко режьте.

—векла

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 43 ккал

¬ свекле содержитс€ рекордное количество элемента бетаин. ќн окисл€ет жировую клетку, котора€ впоследствии истончаетс€, и перестает подпитыватьс€.   тому же бетаин активизирует метаболические процессы в организме, увеличива€ скорость обмена веществ. Ќо и это еще не все. ћало того что свекла способствует снижению веса, так еще и не позвол€ет в дальнейшем его набрать, блокиру€ образование жировых клеток.

јвокадо

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 160 ккал

јвокадо содержит мало углеводов, но обладает высокой энергетической ценностью. „увство сытости от одного плода просто феноменальное, что в итоге позвол€ет значительно «сэкономить» на обеде. ќно легко усваиваетс€ и богато питательными веществами.

“ыква

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 26 ккал

¬ тыкве высокое содержание 
 
витамина “, который способствует ускорению метаболизма и быстрому перевариванию пищи. ќбратите особое внимание на тыквенные семечки. Ёто насто€щий кладезь магни€ и протеинов и отличный союзник дл€ тех, кто боретс€ с бессонницей.

„ернослив

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 240 ккал

¬сего 5 сушеных плодов на 13 % покрывает потребности организма в клетчатке. „ернослив улучшает процесс прохождени€ еды по пищеварительной системе, что немаловажно при борьбе с лишними килограммами.

»мбирь

Ёнергетическа€ ценность (100 г): 80 ккал

ќсновна€ ценность имбир€ дл€ худеющих — его способность усиливать выработку тепла и ускор€ть обменные процессы в организме. ¬ нем содержитс€ гингерол, который способствует ускорению пищеварени€.
ќригинал AdMe.ru

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

–ецепты не каждый день... —угубо праздничное, ибо вовсе не полезное

¬оскресенье, 14 январ€ 2018 г. 12:27 + в цитатник

 уриные крылышки в медово-имбирном маринаде

 уриные крылышки в медово-имбирном маринаде
 
»нгредиенты:

2 ст. л. тертого свежего имбир€;

2 ст. л. меда;

2 ст. л. соевого соуса;

соль, перец по вкусу;

примерно 1 кг куриных крыльев.

ѕриготовление:

“ертый имбирь, мед, соевый соус, соль и перец хорошо смешиваем. Ѕудьте внимательны - соевый соус, как правило, соленый, не перестарайтесь с солью.

 рыль€ хорошо перемешайте с соусом, оставьте мариноватьс€. Ћучше - на ночь, но и часа вполне хватит.

¬ыкладывайте на смазанный противень, в разогретую до 200 г духовку - на полчаса.

¬ гор€чем виде - изумительно вкусно. ¬ теплом - неверо€тно €рко. ¬ остывшем - потр€сающе остро-сладко!
ќригинал izuminka.net

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ўикарные духи ћ»ћќ«ј обнаружила в придворном магазинчике белорусской косметики...

—уббота, 13 январ€ 2018 г. 11:56 + в цитатник
Ќаверн€ка среди ваших новогодних подарков окажетс€ флакончик духов или туалетной воды. ” кого-то дорогой и брендовый, а у кого-то и подешевле. Ќеважно, купил ли его бойфренд в киоске в переходе или заказала мама-пенсионерка по распродажному каталогу.  ¬ конце концов, не все разбираютс€ в духах и далеко не каждый готов платить дорого только «за запах».  ≈сть ли кардинальное отличие духов «эконом-класса» от дорогих? »ли «недорогой» однозначно равноценно «дешевый»? „итать полностью

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

январь ещЄ и за половину не перевалил.)

ѕ€тница, 12 январ€ 2018 г. 13:02 + в цитатник

√ороскоп на €нварь 2018 года

√ороскоп на €нварь 2018 года
Ќовый год мы всегда встречаем с надеждой на лучшее. ¬олшебство этой ночи дарит веру на благопри€тные перемены. 1 €нвар€ 2018 года – это действительно особый день благодар€ —олнцу в королевском градусе и хорошим аспектам ¬енеры. ќднако после праздничной встречи нового года нас резко опустит на землю сильна€ активность „ерной Ћуны.

ѕериод с 3 по 20 €нвар€ не очень подходит дл€ развлечений, удовольствий, общени€, поездок и приема гостей. Ќадо про€вл€ть терпение и сдержанность, нельз€ вступать в споры и конфликты. ћы столкнемс€ с обманом, искушени€ми, ложной информацией, неискренностью. ќсобенно это касаетс€ карьеры, профессии, насущных дел.

¬ семейной жизни важно в этом мес€це, увлекшись бизнесом или работой, не упустить домашнюю ситуацию, удел€ть необходимое внимание домашнему очагу и своим близким, домочадцам, дет€м, иначе могут возникнуть проблемы. “о же можно сказать о личных взаимоотношени€х, которые, конечно, хорошо бы как-то упор€дочить, определитьс€, сделать максимально пон€тными и определенными дл€ обеих сторон. ¬ыражение "с любовью не шут€т" в этом мес€це может быть более актуальным, чем обычно.

Ётот период может принести пессимизм, душевный надлом, все разваливаетс€ и ускользает из рук. –езультат в это врем€ не совпадает с ожидани€ми. ћногим угрожает опасность допустить ошибку, ошибитьс€ в оценке своих сил или в оценке намерений другого человека. Ќичего важного не предпринимайте.

¬ политическом смысле €нварь 2018 года может оказатьс€ довольно бурным. ѕовышена веро€тность конфликтных ситуаций, „ѕ и различных неожиданностей. ¬озможны несчастные случаи, св€занные с техникой и транспортом. ” многих знаков веро€тны также финансовые затруднени€, но они не опасны, так как скоро будут полностью компенсированы.

ѕериод с 21 по 30 €нвар€ - это врем€ равновеси€, гармонии, счасть€, комфорта и благососто€ни€. Ёто очень хороший период дл€ любви и брака, дл€ улучшений в карьере. ћожете делать множество покупок, получать подарки. ѕланеты дают равновесие в контактах, спокойствие.

Ќа первый план выходит мотив достижени€ личной цели, желание выразить свои способности, добитьс€ авторитета, а также хорошенько отдохнуть или отправитьс€ в интересное путешествие. Ёто врем€, когда все легко удаетс€, вы многое получаете от жизни, сглаживаютс€ все трудности.

Ѕлагопри€тна€ ¬енера в это врем€ помогает тем, у кого несгибаема€ вол€ и сильный характер. Ћюди, которые умеют преодолевать преп€тстви€, смогут добитьс€ блест€щего положени€, отсто€ть свои интересы. ѕланеты обещают успех в делах и авантюрных устремлени€х. ћожно ожидать удачи и счасть€ в любви и дружбе.

Ёто будет прекрасное врем€ дл€ астрологов, экстрасенсов, людей с необычными способност€ми. ¬езет также тем, кто опираетс€ на собственную интуицию и довер€ет «голосу» сердца. –асположение планет показывает, что во второй половине €нвар€ должны увеличитьс€ доходы. ¬тора€ половина мес€ца - благопри€тный период дл€ запуска новых проектов, воплощени€ идей и планов.

31 €нвар€ состоитс€ полное лунное затмение, которое затронет знак Ћьва. «атмение будет видно в јзии, јвстралии, ≈вропе, –оссии и —еверной јмерике. ¬ ћоскве будет видна только его заключительна€ фаза. √лавна€ тема этого затмени€ - это взаимоотношени€, особенно в любви.

¬ период затмени€ напомн€т о себе различные нерешенные проблемы. Ѕольше всего затмение будет действовать на “ельцов, Ћьвов, —корпионов и ¬одолеев. Ёто знаки, которые св€заны с творческим началом и стремление к любви. ќни будут пытатьс€ найти баланс между работой и домой, между детьми и самовыражением, желанием свободы и необходимостью выполн€ть долг.

«атмени€ укрепит отношени€ с людьми, с которыми есть сильна€ духовна€ и эмоциональна€ св€зь. Ќо если отношени€ исчерпали себ€, они могут развалитьс€. Ћуна во Ћьве не любит застой и однообразие, следовательно, готовьтесь к неожиданным событи€м и всплескам эмоций.

ћожет произойти какое-то необыкновенное событие, которое разбудит жажду перемен. ¬ день Ћунного затмени€ проведите медитацию, избавьтесь от негативных воспоминаний. »спользуйте это врем€, чтобы загл€нуть внутрь себ€, вы€вить подсознательные страхи. ќсознанность поможет избавитьс€ от ненужного багажа, чтобы налегке идти дальше.

«наки, которым в €нваре следует активно заниматьс€ карьерой, бизнесом и самовыражением, - это ќвен, Ћев и Ѕлизнецы. ќни будут прекрасно ориентироватьс€ в ситуации и добиватьс€ своего. — легкостью осуществ€т свои честолюбивые планы и добьютс€ расширени€ бизнеса. »м будет везти в любых начинани€х, если они будут зан€ты вопросами карьеры и самовыражени€.

“ельцы, —корпионы и –аки посв€т€т €нварь любовным приключени€м. »х будут занимать чувства, переживани€ и страсти. ќни будут последовательно добиватьс€ предмета своей любви, дела€ дорогие подарки и приглаша€ отдыхать на попул€рные курорты. ќни подар€т своим партнерам незабываемые дни счасть€, наслаждени€ и комфорта.

ƒевы, –ыбы и —трельцы получат в €нваре возможность расширить свои знани€, проверить свои самые смелые догадки, применить новые идеи. Ёто хорошее врем€ дл€ учебы и получени€ новых знаний, общени€, поездок, обмена мысл€ми и иде€ми, подписани€ договоров и решени€ важных вопросов. ѕрекрасное врем€ дл€ первого знакомства с новым другом и активного общени€.

¬ €нваре т€желее всех придетс€ ¬есам, ¬одоле€м и  озерогам. ќни столкнутс€ с прозой жизни, непри€тными нудными скучными об€зательствами, необходимостью делать то, что им не нравитс€ и они не люб€т. »м надо решать насущные проблемы, думать о том, как найти работу, как справитьс€ с ней и привести в пор€док все дела.

ќ¬≈Ќ

¬ первую неделю €нвар€ рекомендую ќвнам отправитьс€ в поездку. ќбщение с близкими доставит ¬ам удовольствие. Ќа второй неделе ¬ы успешно справитесь с хоз€йственными делами. ¬ середине €нвар€ звезды будут наименее всего благопри€тствовать ќвнам - треть€ недел€ отмечена неожиданност€ми.

¬ конце мес€ца ќвнам также очень хорошо ездить и путешествовать. ¬ы добьетесь успехов в интеллектуальной работе и учебе. ¬ы удивите окружающих своими неожиданными победами. »менно в €нваре ¬ы поймете, кто ¬аш насто€щий друг, а кто только им прикидываетс€, потому что реакци€ на ¬аш успех будет неординарной: от искренней радости до откровенной зависти и ехидства. ѕомните, друзь€ познаютс€ не только в беде!

¬ €нваре должны увеличитьс€ ¬аши доходы, и именно этот вопрос должен быть в центре ¬ашего внимани€. ¬есь мес€ц до 30 €нвар€ у ¬ас благопри€тный период дл€ запуска новых проектов, воплощени€ идей и планов. ќтноситесь более внимательно ко всем получаемым предложени€м и советам, старайтесь больше довер€ть своей интуиции и опыту.

“≈Ћ≈÷

ћес€ц хорош дл€ активных действий, при условии, что они тщательно продуманны. Ќаберитесь терпени€: не все начатое сразу даст результаты, многое из задуманного реализуетс€ только летом. ¬ середине €нвар€ возможен некоторый застой в делах. ¬ конце мес€ца старайтесь избегать конфликтов, особенно из-за денег.

ѕостарайтесь быть гибче при обсуждении деловых вопросов с начальством, с партнерами, не настаивайте на своей точке зрени€, поскольку это покажет у€звимость именно ¬ашей позиции. Ќе торопитесь принимать решени€, просчитывайте все заранее, воспринимайте критику спокойно, больше верьте в себ€, в свои возможности - в этом залог ¬ашего успеха.

— первых чисел €нвар€ ¬ам можно начинать новое дело. ѕрислушайтесь к себе и будьте готовы вдохнуть жизнь в свои мечты и желани€. ¬ам предстоит серьезный, важный и продуктивный год, и начало его будет дл€ ¬ас важным и ответственным. ѕридетс€ прилагать усили€, упорно двигатьс€ вперед, дела€ реальными свои мечты и планы.

ЅЋ»«Ќ≈÷џ

ƒела, к которым ¬ы приступите в начале €нвар€, к концу мес€ца будут продвигатьс€ все более 
 
энергично. ¬ы наконец-то сможете решить давние проблемы, сдвинуть с места «застр€вшие» дела. ¬ первой половине мес€ца ¬ы будете больше, чем обычно, общатьс€. „асть дней в конце €нвар€ может оказатьс€ проблемной.

  концу мес€ца ¬ас ожидает некоторое затишье в рутинных делах, дефицит общени€, писем, звонков. Ёто не так уж и плохо. ¬ам давно пора отдохнуть от вихр€ увеселительных и деловых меропри€тий, чрезмерного общени€ с многочисленными друзь€ми и знакомыми. Ѕольше бывайте на воздухе, хорошо в это врем€ вз€ть отпуск и поехать отдыхать, путешествовать, больше проводить времени со своей семьей.

–ј 

¬ начале мес€ца положение –аков будет несколько неустойчивым. ¬ас может захлестнуть волна негативных эмоций, поэтому стоит уменьшить нагрузки. ¬ работе ¬ы сможете оперетьс€ на друзей.   концу €нвар€ радости и печали будут быстро смен€ть друг друга. ¬ы поможете близким и в ответ получите их поддержку.

Ѕудьте на виду, впитывайте в себ€ всю поступающую информацию. јнализировать сейчас ее у ¬ас не будет времени, но позже она ¬ам еще очень пригодитс€. ƒелайте ставку на интуицию, и она ¬ас не подведет. ¬аша цель - карьерный рост, финансовое благополучие и тверда€ профессиональна€ основа. Ќо главное ¬аше счастье - в ¬ашей семье, в ¬аших дет€х.

Ћ≈¬

¬ начале €нвар€ ¬аши домашние заботы выйдут на первый план. ¬ это же врем€ на пути ¬ашей карьеры встанут серьезные преп€тстви€. ќстерегайтесь обмана, не поддавайтесь иллюзи€м. январь начнетс€ дл€ вас с удачных, гармоничных дней. ¬ас ожидают успехи и процветание.

¬ начале мес€ца желание нравитьс€ и производить впечатление на окружающих станет острее, ¬ы можете потратить много времени и сил на борьбу за собственную неотразимость. Ёто правильный подход – дл€ того, чтобы ¬ас заметили, иногда нужно приложить массу усилий. Ќо уж потом на ¬ашей улице будет насто€щий праздник!

¬ы добьетесь своего! Ќо с 25 €нвар€ начнутс€ дни напр€женных планетных вли€ний. ¬ это врем€ ¬ас может застать врасплох синдром "зимней усталости". —ледует уделить внимание своему здоровью. ѕрогулки на свежем воздухе, зан€ти€ спортом и витамины помогут ¬ам восстановить силы.

ƒ≈¬ј

¬ первой половине мес€ца у ¬ас будет возможность завершить старые дела, в том числе урегулировать долговые вопросы. ѕочти весь мес€ц, кроме самого его начала и конца, благопри€тен дл€ путешествий. ’орошо пойдет у ¬ас научна€ работа. —амый удачный период - с 15 по 23 €нвар€.

Ёто врем€ покажетс€ ¬ам настолько спокойным и безм€тежным, что ¬ам будет казатьс€, что что-то упущено и незамечено. Ќе обольщайтесь - в феврале вас ждет нешуточна€ борьба с нежданно нахлынувшими эмоци€ми. ¬аш партнер поможет ¬ам в творчестве и в преодолении бытовых трудностей. ¬ы ощутите радость, покой и счастье.

¬ начале €нвар€ и в самом его конце ¬ы сможете подвести итоги, исправить ошибки и двинутьс€ дальше, навстречу новым свершени€м. ¬ы нуждаетесь в признании собственных успехов и сейчас ¬ам просто необходимо дружеское участие и мудрый совет. Ќе отказывайтесь от помощи друзей – она ¬ам будет как нельз€ кстати. ¬ €нваре у ¬ас по€в€тс€ новые об€занности, и только прин€в их, ¬ы сможете добитьс€ более высокого положени€ в профессиональной сфере.

¬≈—џ

¬ первые дни €нвар€ ¬ам нужно быть осторожнее в бизнесе и в любви. Ёто врем€ дл€ ¬ас окажетс€ не очень активным и благопри€тным. Ќо к концу €нвар€ ¬аша активность значительно увеличитс€. ¬озможно, ¬ам придетс€ пересмотреть некоторые свои взгл€ды. ѕлан путешестви€, которое ¬ы наметили заранее, скорее всего изменитс€.

январь - это период укреплени€ ¬ашей личной значимости как специалиста. ¬ам представитс€ случай про€вить свои деловые качества, продемонстрировать уровень своей профессиональной подготовки. ¬ целом это будет успешный дл€ бизнеса мес€ц и пройдет без особых финансовых затруднений.

‘ортуна будет сопутствовать тем ¬есам, которые начнут в €нваре свое дело, претвор€т в жизнь новую идею в бизнесе. ¬ас ждет больша€ удача в новых делах! ¬ €нваре постарайтесь использовать все возможности дл€ увеличени€ своих доходов. ¬ доме можете продолжить ремонтные работы.

— ќ–ѕ»ќЌ

ѕоездки в первые €нварские дни ¬ас не разочаруют, чего нельз€ сказать о купленных в это врем€ вещах. ¬аши личные отношени€ будут складыватьс€ напр€женно. ¬озможность «сменить обстановку» будет у ¬ас в начале и в середине мес€ца. ¬ ¬ашей жизни по€витс€ нечто новое.

¬ самом конце €нвар€ не пренебрегайте возможностью отдохнуть. ¬ течение мес€ца у ¬ас будет много работы, которую ¬ы перенесете еще и на выходные. » это хорошо, ведь именно по субботам ¬ас ожидает особый успех в делах и финансовых операци€х. ¬аша добросовестность и ответственность застав€т ¬ас противосто€ть соблазнам отдыха и сосредоточитьс€ на своих основных жизненных задачах.

¬ €нваре ¬ы сможете расширить количество контактов: у ¬ас по€в€тс€ новые друзь€ и знакомые, а некоторые ¬аши старые св€зи уйдут на второй план. ¬ какой-то момент ¬ы поймете, что времени дл€ всех дел катастрофически не хватает, значит пора предпочесть количеству качество.

—“–≈Ћ≈÷

ѕрактически весь мес€ц дл€ ¬ас пройдет со знаком «плюс». Ќа начало €нвар€ можно запланировать серьезную работу, котора€ приведет к осуществлению отдаленных целей. —ередина мес€ца больше всего подходит дл€ туризма и спорта. ”дачны дл€ ¬ас будут любые поездки.

¬ последние дни мес€ца ¬аши амбиции станут просто непомерными. Ќе мешает их обуздать. ” ¬ас по€витс€ возможность заработать, помен€ть работу на более высокооплачиваемую или начать собственный успешный бизнес. ѕравда, на крупные денежные поступлени€ рассчитывать пока не приходитс€, но с ¬ашим упорством ¬ы можете добитьс€ многого, главное - наметить цель и целенаправленно идти к ней.

»менно в €нваре ¬ам придетс€ хорошенько потрудитьс€, чтобы добитьс€ желаемого. ¬ы сможете продемонстрировать свои деловые качества, силу воли и знание жизни. ќтправл€йтесь в путешестви€ и командировки, именно они очень удачны дл€ ¬ашего знака в этом мес€це. ¬ любви и близких отношени€х будут стабильность и гармони€.

 ќ«≈–ќ√

¬ начале €нвар€  озероги-бизнесмены могут наде€тьс€ на успех, который послужит поводом дл€ расширени€ их дела. —ередина €нвар€ – спокойный период. «аймитесь тем, что ¬ам по душе. ¬ конце мес€ца существуют благопри€тные возможности как дл€ умственной работы, так и дл€ физической. ќтлично пройдут поездки.

¬ конце €нвар€ ¬ы будете сконцентрированы на собственном здоровье. »ногда ¬ас может раздражать чужое внимание, участие. ¬аша проницательность не позволит проскользнуть фальши, поэтому те, кто скрывает за маской заботливости свои корыстные интересы, будут с легкостью ¬ами разоблачены. Ќо цените тех, кто искренне любит ¬ас.

¬ €нваре ¬ас ожидает также период интенсивного роста самосознани€. ¬ы сможете добитьс€ признани€, обрести вли€ние и власть. ¬ы станете гораздо смелее, и этот факт послужит новому витку в жизни и переменам. ѕостарайтесь в концу €нвар€ вз€ть отпуск. ¬ам просто необходим отдых после таких важных свершений.

¬ќƒќЋ≈…

ѕериод наибольшей активности ¬одолеев приходитс€ на середину €нвар€. »спользуйте это врем€ дл€ поездок, учебы, зан€тий спортом. ¬ы можете зав€зать ценные деловые знакомства. ¬ конце мес€ца космический фон будет напр€женным - следует избегать риска. Ќе исключены конфликты с вли€тельными лицами.

¬нимательно и аккуратно ведите финансовые дела, опасайтесь потери и порчи имущества. ≈сли надумаете приобретать новые вещи, постарайтесь быть разумны в выборе, проведите тщательный анализ цен и качества. ¬елика веро€тность сделать покупку, о которой ¬ы будете сожалеть. ј лучше всего было бы эту покупку отложить до лучших времен.

—о второй недели €нвар€ до конца мес€ца у ¬ас может начатьс€ период личного триумфа. ¬ы можете достичь вершины успеха. и главным дл€ ¬ас будет - удержатьс€ и перейти на более высокий уровень личного развити€. ≈сли ¬ы пока одиноки, то будете стремитьс€ построить прочные и долговременные отношени€, и ¬ам это, по всей веро€тности, удастс€ сделать.

–џЅџ

—частливые моменты и неудачи у –ыб будут часто смен€ть друг друга в этом мес€це. ƒл€ работы и деловых отношений €нварь - хорошее врем€. —ложный период приходитс€ на последние п€ть дней мес€ца. ќсобенно остро встанут материальные проблемы. »збегайте домашних конфликтов.

¬ общении с родственниками 
 
и коллегами следует четко разграничить свои об€занности, так как из-за этого могут возникнуть серьезные разногласи€. ѕостарайтесь закончить воврем€ важные дела, иначе отложенные на потом проблемы постепенно преврат€тс€ в тугой узел, который будет трудно разрубить.

— конца €нвар€ ¬аши внутренние противоречи€ выступ€т на первый план. ¬аши идеалы и мировоззрение могут пострадать или вызвать сомнени€. ѕора "сн€ть розовые очки". Ќо и не стоит впадать в депрессию. Ћучше вз€ть отпуск и поехать отдыхать. ” –ыб, состо€щих в браке, может быть прибавление в семействе.

∆елаем вам, дорогие читатели, в Ќовом 2018 году здоровь€, удачи в делах, гармонии, любви, материального достатка и личного счасть€. ”спехов ¬ам в Ќовом году! —амым лучшим подарком дл€ ¬ас, ¬аших близких и друзей будет гороскоп и прогноз на новый 2018 год.

јвтор - астролог јнна ‘алилеева

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

» растени€ нам в помощь...)

„етверг, 11 январ€ 2018 г. 11:55 + в цитатник

 ак вли€ют комнатные растени€ на здоровье

 ак вли€ют комнатные растени€ на здоровье
— глубокой древности человек стремилс€ украсить свое жилище растени€ми. ќн, ощуща€ себ€ единым целым с природой, переносил ее частицу в свой дом. ќбращалс€ к растени€м за исцелением. Ќо стремление это было скорее интуитивным.

¬ насто€щее врем€ учеными установлено, что кроме эстетических свойств, растени€ обладают еще одной полезной функцией — комнатные растени€ улучшают состав воздуха и очищают атмосферу.

¬оздушна€ среда городских помещений далеко не идеальна. ѕомимо обычной пыли, часто воздух помещений имеет повышенное содержание химических соединений, выдел€емых стройматериалами, мебелью, выхлопными газами.

“ак, в √ермании более 2,5 миллиона человек работают в климатизированных помещени€х, и каждый п€тый человек жалуетс€ на ухудшени€ здоровь€. ќдна из причин этого — некачественный воздух помещений, в котором обнаружено более 1000 вредных веществ, в том числе 250 высокотоксичных и 15 канцерогенных, то есть способствующих развитию онкологических заболеваний.

 роме того, воздушна€ среда содержит условно-патогенные микроорганизмы, такие как стафилококк, микроскопические плесневые грибы. Ёти организмы, попада€ в благопри€тные услови€ на слизистых оболочках верхних дыхательных путей, могут вызвать острые респираторные и аллергические заболевани€. ѕо данным российских ученых, содержание колоний микроорганизмов в помещени€х детских садов нередко превышает норму в 4−6 раз.

» даже самые современные технические средства не всегда обеспечивают здоровую воздушную среду. –астени€ же часто служат фильтром вредных веществ. “акже летучие выделени€ многих комнатных растений обладают фитонцидными свойствами, то есть способностью подавл€ть жизнеде€тельность микроорганизмов.

Ќар€ду с такими растени€ми, есть растени€, летучие выделени€ которых оказывают лечебный эффект на организм человека.

“ак, мирт обыкновенный — лекарственное растение, очень попул€рный сегодн€ источник фитонцидов. ¬ помещении, где растет мирт, не только снижаетс€ общее количество микроорганизмов в воздухе, но и у человека повышаетс€ иммунитет к острым респираторным заболевани€м.

‘итонцидным и лечебным действием обладает и всем известное кофейное дерево. ѕ€тилетнее деревце кофе аравийского на 30% уменьшает число микроорганизмов в воздухе жилой комнаты.  роме того, летучие биологически активные вещества этого растени€ благотворно вли€ют на сердечную де€тельность, а м€коть плодов укрепл€ет сердечную мышцу.

Ћимон и другие цитрусовые улучшают умственную работу, повышают амплитуду биотоков мозга. Ёфирное масло лимона, даже при весьма малой концентрации в воздухе, быстро снижает повышенное кров€ное давление. «апах лимонных листьев дает ощущение бодрости, способствует улучшению общего состо€ни€. Ёто делает цитрусовые желательными обитател€ми даже в тех квартирах, в которых получить урожай практически невозможно. Ёто растение полезно иметь люд€м умственного труда.  роме известных цитрусовых — лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина — многие любители сейчас начали выращивать такие редкие, как кинкан, муррай€, цитрон, каламандин, померанец.

¬сем известна€ герань душиста€ обладает успокаивающим действием, ее рекомендуют выращивать в комнатных услови€х при заболевани€х нервной системы, бессоннице.

»спользование в интерьерах гибискуса (китайской розы), циссуса, фикуса ползучего заметно снижает активность болезнетворных бактерий.

–астени€ всегда чутко улавливают малейшие перемены состо€ни€ среды, потому что ими движет естественна€ борьба за выживание.  омнатные растени€, особенно живущие в нашем доме давно, адаптируютс€, приспосабливаютс€ к воздействию синтетических материалов, железобетонных стен, бытовой техники и электроники. –астени€ мен€ют себ€ и приспосабливают к себе окружение, по 
 
мере сил измен€€ и облагоражива€ ситуацию, в которой оказались. ѕомогают приспособитьс€ к среде они и люд€м, живущим р€дом с ними и забот€щимс€ о них.

ƒл€ того чтобы получить от комнатных растений максимальный эффект очистки воздуха, им необходимо обеспечить оптимальные услови€ существовани€, включающие в себ€ режим освещени€, температуры, влажности, а также состав почвы.  роме того, уход за растени€ми предполагает в нужное врем€ подкармливать их и пересаживать. ќсобенно важно регул€рно смывать пыль с растений. Ёто несложна€ процедура повышает эффективность использовани€ растений. ¬ результате воздух в комнате станет в среднем на 40% чище, чем там, где растений нет.

ƒавайте не будем забывать о своих «домашних лекар€х», ведь они забот€тс€ о нас бескорыстно.

јвтор: ёли€ √ерцвольф

© Shkolazhizni.ru

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

–ецепты не каждый день...

—реда, 10 январ€ 2018 г. 16:01 + в цитатник

 урица с рисом 
по-персидски

 урица с рисом 
по-персидски
Ёто блюдо похоже на ларец с драгоценност€ми: €рко-красные рубины граната и клюквы, зеленые изумруды фисташек и петрушки, золотой от куркумы рис. ѕочувствуйте себ€ восточным султаном!

»нгредиенты

ƒл€ курицы:

2 куриных окорочка

1/4 ч. л. молотой куркумы

1/4 ч. л. молотой зиры

1/4 ч. л. чесночного порошка

оливковое масло

соль, свежемолотый черный перец

ƒл€ подачи:

1/2 стакана фисташек

1/2 стакана зерен граната

5 веточек петрушки

ƒл€ риса:

200 г риса басмати

1/2 стакана сушеной клюквы

1 средн€€ луковица

3 зубчика чеснока

1 ст. л. меда

2 ст. л. сливочного масла

1/4 ч. л. молотой зиры

1/4 ч. л. молотой куркумы

щепотка корицы

соль, свежемолотый черный перец

ѕриготовление:

—мешайте специи дл€ курицы и натрите окорочка со всех сторон, посолите и оставьте на 30 мин.

–азогрейте сковороду с оливковым маслом на сильном огне и обжарьте окорочка с обеих сторон до рум€ной корочки. «атем уменьшите огонь и продолжайте жарить курицу до полной готовности.

¬ это же врем€ 
 
промойте рис, пока вода не станет абсолютно прозрачной. ѕоложите­ рис в кастрюлю с 300 мл кип€щей подсоленной воды и доведите до кипени€. ”меньшите огонь до среднего, накройте кастрюлю крышкой и варите рис 12 мин. ѕеремешайте вилкой и снимите с огн€. ќставьте рис под крышкой еще на 10 мин.

ќчистите лук и чеснок и мелко нарежьте. ¬ глубокой сковороде с толстым дном разогрейте сливочное масло и добавьте лук, чеснок и мед. ∆арьте на среднем огне, помешива€, до м€гкости. ¬ конце увеличьте огонь, чтобы лук немного подрум€нилс€. ƒобавьте клюкву и специи, готовьте 1 мин.

ѕереложите в сковороду рис и перемешайте. √отовьте 5 мин. на медленном огне, помешива€. ѕосолите и поперчите.

ѕереложите рис на блюдо, сверху выложите курицу.  рупно порубите фисташки. Ќарежьте листь€ петрушки. ѕосыпьте рис гранатовыми зернами, фисташками и петрушкой и сразу же подавайте.
ќригинал Gastronom.ru

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

—портивна€ мода 2018

¬торник, 09 январ€ 2018 г. 12:09 + в цитатник

ѕолностью статью с картинками можно увидеть тут - http://modnaya.org/moda-i-stil/9390-sportivnaya-moda-2018.html


ћетки:  

«доровь€, ћира и ƒобра вам, Ћюди!!!

¬оскресенье, 07 январ€ 2018 г. 11:41 + в цитатник


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 омбинезоны - красиво, но неудобно...

—уббота, 06 январ€ 2018 г. 12:00 + в цитатник

¬с€ подборка тут -  —траница этой статьи на сайте


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕочитаем?

ѕ€тница, 05 январ€ 2018 г. 11:51 + в цитатник

ћетки:  

—езонно-брендовое...

„етверг, 04 январ€ 2018 г. 11:37 + в цитатник

¬с€ подборка тут -  http://www.fashionblog.com.ua/tod-s-osen-zima-201718/


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ћудрость не каждый день...

—реда, 03 январ€ 2018 г. 11:17 + в цитатник
https://pritchi.ru/id_39058963?_utl_t=li

ќсЄл и мул. Ѕасн€ Ёзопа.


ћетки:  

ƒа уж, голова - это главное. » что у неЄ внутри и что снаружи.)

—реда, 03 январ€ 2018 г. 11:11 + в цитатник
я точно знаю, что прическа, это чуть ли не 80% женской красоты, € имею в виду, красоту женского лица. ”дачной прической можно отвлечь от не слишком красивого лица, от проблемной кожи или от первых (или не первых) морщин. Ќеудачна€ же прическа может сразу накинуть лишних п€ть-дес€ть лет, испортить самое милое личико и превратить нас в хабалистую продавщицу м€сного отдела, даже если вы работаете преподавателем философии. ѕрическа, это настолько важно дл€ женщины, что, пожалуй, стоит поговорить об этом более подробно. „итать полностью

ћетки:  

ќтдых на пару дней объ€вл€етс€...

ѕонедельник, 01 январ€ 2018 г. 12:24 + в цитатник


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

» ещЄ в тему...)

¬оскресенье, 31 ƒекабр€ 2017 г. 12:35 + в цитатник

DSC09354 (2)

DSC09351 (2)


ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

— Ќаступающим!  опирую из ∆∆

¬оскресенье, 31 ƒекабр€ 2017 г. 12:32 + в цитатник

я поздравл€ю вас, мои дорогие ƒрузь€ и „итатели!
—ледующий год - год выборов (в –оссии - президентских, в ћолдове - парламентских).
Ќо не пугайтесь - € не о политике совсем. я о ¬ыборе. » наших ∆елани€х. ќт этих человеческих желаний зависит всЄ в ћире. ¬едь мы сами посто€нно выбираем, какими нам быть и чего желать.
Ѕыть ли нам добрыми или злыми, что помнить, а что забыть, кого любить, а к кому научитьс€, наконец-то, быть абсолютно нейтральными, нервничать или оставатьс€ уверенными в себе и спокойными...
я желаю вам крепкого «доровь€ в Ќовом, 2018-м, √оду и сделать таки свой правильный ¬ыбор! ¬сех благ и исполнени€ желаний!



ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

Ќу и дл€ настроени€...)

—уббота, 30 ƒекабр€ 2017 г. 19:49 + в цитатник

4 лучших рецепта глинтвейна

4 лучших рецепта глинтвейна
¬се, сдавайтесь, больше не потеплеет. ѕогода с каждый днем будет становитьс€ хуже, а потом наступит август. ћы сделали подборку самых удачных рецептов глинтвейна, которые согреют вас до следующего лета.

 лассический глинтвейн

¬се и так знают, что глинтвейн – напиток старинный, не новомодный. Ќо что интересно, в ƒревнем –име им считалось вино со специ€ми и плавающими в нем фруктами, однако древнеримский глинтвейн совсем не был гор€чим. ≈ще бы, зачем им при их-то жаре. ј вот подхватившие у римл€н рецептурку скандинавы довели напиток до совершенства, нагрев его. —читалось, да и сейчас считаетс€, и не без оснований, что теплое вино помогает заглушить начинающуюс€ простуду и спасает от легочных заболеваний. „ашечка глинтвейна останавливает сухой кашель, греет, да и вообще приносит радость люд€м, — поэтому не пить его глупо, а пить при€тно.

ѕравил приготовлени€ классического глинтвейна немного, и главное из них – всегда использовать только сухое или, в крайнем случае, полусухое красное вино.

Ќе бойтесь покупать смеси дл€ глинтвейна, которые сейчас продаютс€ в каждом супермаркете. Ќи римские, ни скандинавские боги вас за это не осуд€т. «а основу така€ смесь сойдет отлично. “олько к смеси нужно об€зательно добавить пару палочек корицы, гвоздику, кориандр, немного душистого перца (7–10 горошин на кастрюлю придадут напитку пикантности).

ј теперь главное – фрукты.  люква, €блоко, апельсин – самые любимые и распространенные варианты, но это не значит, что ими нужно и ограничитьс€. Ќе бойтесь экспериментировать – положите в смесь что хотите. Ќапример, сладкоежки могут добавить 2–3 чайные ложки сахара. ¬ совсем классическом напитке сахара не было, но вы дл€ удовольстви€ это делаете или чтобы древние римл€не гордились? —пособ приготовлени€ вы наверн€ка и без нас знаете: залить все, что нашлось в холодильнике и шкафчике дл€ специй, холодной водой, помешать, покип€тить 5 минут, и все, можно заливать вином.

 стати, ваши знани€ о глинтвейне не миф – его действительно можно варить из самого простого и безрадостного вина – все равно получитс€ вкусно.

ѕравда, если не жалко — и раз в жизни рекомендуем не пожалеть, — нужно об€зательно попробовать сварить напиток из хорошего вина, которое и без всех этих превращений было бы при€тно пить. — интересом отметите, что тогда напиток получаетс€ м€гче, ароматнее, лучше. ’от€ многие из вас отмет€т, что все же не настолько лучше, чтобы гробить на это бутылку хорошего вина.

–усский глинтвейн

“еперь, когда классический глинтвейн освоен, перейдем к вариаци€м. » не думайте, что русский глинтвейн – это какое-то ве€ние моды, как «русские суши». —овсем нет. ѕросто русские называли свой глинтвейн – сбитнем. » главный ингредиент напитка не вино, а мед. ѕомните же, мед-пиво пил, по усам ему там куда-то текло. ¬идите, никаких модный ве€ний.  лассический напиток.

 стати, даже первые самовары использовались как раз не дл€ ча€, а дл€ приготовлени€ сбитн€. Ќапиток мог быть безалкогольным (просто так он не был настолько уж попул€рен) или алкогольным – вот этот как раз вообще всем нравилс€.

√лавное правило приготовлени€ сбитн€: все, что вы хотите в него положить, смешиваетс€ отдельно от меда, а сам мед добавл€етс€ строго в последнюю очередь.

Ќа –уси к сбитню чаще всего добавл€ли шалфей, имбирь и лавровый лист.

— алкоголем можно до бесконечности экспериментировать, но в классической рецептуре в сбитень добавл€етс€ сухое красное вино. ћожно еще попробовать добавить в ту же смесь немного рома, но в сочетании с медом вкус получаетс€ специфический, на любител€, так что будьте осторожны.

√линтвейн из белого вина

≈ще один полезный рецепт дл€ всех тех, кто сейчас с грустью смотрит на единственную бутылку вина в холодильнике и думает, что раз оно белое – не видать сегодн€ теплого глинтвейна. Ќе расстраивайтесь, существует рецепт и дл€ таких, как вы.

ѕроцедура, в общем-то, та же, что и с классическим глинтвейном, но в этот хорошо бы добавить половинку лимона, 10 столовых ложек изюма и, если есть, часть белого рома на три части вина.

≈ще одна особенность: если глинтвейн из красного вина вкусный, даже если он хот€ бы чуть-чуть теплый, то с белым вином нужно осторожно. “акой глинтвейн подавать надо кип€ченым, и 
 
пить его нужно сразу, гор€чим. —тоит ему остыть, он уже не будет никому интересен.

√линтвейн по-немецки

” немцев зимой тоже не то чтобы было как-то особенно тепло, поэтому и им есть что предложить оз€бшему любителю глинтвейна. Ќемецкий напиток готовитс€ строго из сухого вина. ѕолусухое не подойдет.

≈ще одна особенность: если дл€ обычного достаточно одной палочки корицы, то здесь нужно минимум три.

» вообще, не жалейте специй. Ќемецкий глинтвейн насыщенный, густого цвета и очень ароматный.   тому же в напиток нужно добавить часть конь€ка на четыре части вина. ѕоловинка лимона или апельсин немного сглад€т вкус, но не расслабл€йтесь.

ќпь€нение от немецкого глинтвейна наступает сразу и настойчиво. ’от€ что это мы, вы же ровно этого и пытались добитьс€. ѕри€тного вечера!

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 ак нам жилось с ѕетухом и как будет с —обакой...

—уббота, 30 ƒекабр€ 2017 г. 19:46 + в цитатник

√ороскоп на 2018 год

√ороскоп на 2018 год
¬ конце 2017 года мы провожаем год  расного ќгненного ѕетуха, который, как и ожидалось и было предсказано мной и другими астрологами, отличалс€ нестабильностью. ¬ своем астрологическом прогнозе в начале 2017 года € писала: "√лавные отличи€ ѕетуха - эмоциональность и вспыльчивость. Ёто будет нервный, напр€женный год. ¬ личной жизни наши эмоции будут накапливатьс€ и "взрыватьс€". √од ѕетуха будет сложным и интенсивным.

¬ 2017 году мы получим результат тех действий, которые были совершены в год хитрой ќбезь€ны. ¬ год ѕетуха откроетс€ все, что было скрыто раньше. Ќас ждут оглушительные скандалы, неверо€тные разоблачени€ и сногсшибательные открыти€. ћы станем невольными свидетел€ми личных драм даже тех знаменитостей, которые до этого тщательно скрывали свою жизнь.

ƒл€ некоторых семейных пар год ѕетуха окажетс€ последним дл€ их любовного союза. “радиционно ѕетух приносит рекордное количество разводов. ”ран в ќвне не приемлет компромиссы, доводит все до предела, заставл€ет нас, так или иначе, решать проблемы". » действительно - мы стали свидетел€ми личной драмы великого актера јрмена ƒжигархан€на, громкий развод которого стал €рким воплощением вли€ни€ года  расного ѕетуха.

я писала: "— марта 2011 года планета ”ран движетс€ по зодиакальному знаку ќвна, что вызывает процесс посто€нных трансформаций, перемен и кризисов. ¬ 2017 году мы в полной мере "прочувствуем" разрушительное воздействие голубой планеты ”ран, символизирующей изменени€, перестановки и внезапные перемены. ќсобенно важным этот год будет дл€ де€телей искусства".

¬ 2017 году  расный ѕетух унес жизни всенародных любимцев - √ригори€ “араторкина, јлексе€ ѕетренко, Ћембита ”льфсака, ≈вгени€ ≈втушенко, √еорги€ √речко, ќлега ¬идова, јлексе€ Ѕаталова, ƒаниила √ранина, »льи √лазунова, ¬еры √лаголевой, јллана „умака, ƒмитри€ ћарь€нова, ћихаила «адорнова, ƒмитри€ ’воростовского. —ветла€ пам€ть прекрасным профессионалам и замечательным люд€м, ушедшим в вечность!

ћы пережили февраль и август - самые трудные мес€цы 2017 года и т€желейший но€брь. Ќо было в этом году и много положительного, особенно дл€ тех, кто твердо определил свою цель и шел выбранным путем, хорошо зна€ свою дорогу. ѕетух помог нам разоблачить наших врагов, сделать отношени€ более €сными, определитьс€ с приоритетами и дальнейшим развитием. Ќам всем было трудно, но мы прорвались!

¬ год ∆елтой «емл€ной —обаки, котора€ смен€ет ѕетуха, мы наконец-то можем рассчитывать на заслуженный отдых от борьбы и трудных ситуаций, став€щих нас перед сложным выбором. √од будет относительно спокойным. ћы все будем старатьс€ сохран€ть самообладание. » даже если и придетс€ вспылить, будем очень быстро брать себ€ в руки. —обака поможет нам охотнее идти на компромиссы, чем в другие годы (особенно в год ѕетуха).

—обака обещает нам миролюбие и уравновешенность во всех сферах жизни, что позволит многим успокоитьс€, примиритьс€ и сменить гнев на милость. ћы станем терпимее друг к другу. ¬ личном общении про€в€тс€ искренность, преданность и щедрость, отзывчивость и доброта.

Ћюди, которые всегда открыты к тому, чтобы выслушать других и охотно помогают нуждающимс€, получат давно заслуженные почет и уважение. ¬ 2018 году будет очень важно защищать собственные интересы, поэтому возрастает значение адвокатов и других представителей профессий, св€занных с законом.

ѕрин€в твердое решение по какому-либо поводу, мы будем боротьс€ до конца, хвата€сь даже за соломинку. ћногие добьютс€ значительных улучшений в материальном плане за счет долгого, упорного и т€желого труда. ѕовезет тем, 
 
кто будет действовать энергично, честно и справедливо. ћолодым люд€м, определ€€сь с родом зан€тий, лучше выбирать такое, где можно сделать карьеру.

—обака отличаетс€ осторожностью и про€вл€ет бдительность во всех делах. ќна не стремитс€ к сверх доходам и власти. „етко знает, чего хочет от жизни, и придерживаетс€ своих взгл€дов, поэтому в ее год не пройдут никакие финансовые авантюры и схемы. ѕовезет тем, кто работает честно и получает оплату соответственно приложенным усили€м.

—ильных финансовых потр€сений не ожидаетс€, что даст возможность люд€м бизнеса чувствовать себ€ более уверенно и успешно развивать свои новые идеи. ќсобенно большим покровительством хоз€йки года будут пользоватьс€ те, кому свойственны такие качества, как дружелюбие и искренность. ƒаже в общении с конкурентами опасно лицемерить и отступать от правил.

—амое непри€тное в год —обаки - оказатьс€ в центре громкого скандала или скверной истории. —обака очень чувствительна к нарушению прав и общечеловеческих законов, подлости и беззаконию, очень больно наказывает тех, кто их нарушает и всегда стараетс€ восстановить справедливость.

Ёто будет очень благопри€тный год дл€ дружбы. ќднако вводите в круг своих друзей только тех, кому на самом деле можно довер€ть. “акие друзь€ всегда вызвол€т из трудных ситуаций и будут мчатьс€ на помощь по первому зову, особенно если речь идет о реальной опасности.

Ќа международных рынках в год —обаки будет заметно некоторое снижение и спад экономического роста. Ќо тем не менее наше финансовое положение будет более стабильным, чем в предыдущие годы. Ќеобходимо хранить деньги, собирать средства, нельз€ бездумно их тратить. ¬ расходах нужна осмотрительность.

≈сли много трудитьс€, то дела будут идти хорошо, без резких взлетов и падений, а в случае крайней нужды необходимые средства будут находитьс€ легко и быстро. Ёто будет год активной работы, успешных сделок, карьерных продвижений. Ќо будьте осторожны, не опережайте событи€, если дела пойдут не так быстро, как вы мечтали.

√лавные услови€ дл€ покровительства справедливой и преданной хоз€йки 2018 года - добросовестность и уважение чужих интересов. Ќа провал обречены попытки нажитьс€ на чужом горе и мошенничество. Ќадо братьс€ только за проекты, в которых присутствует мала€ дол€ риска. √лавное, чтобы не было ущемлени€ чьих-то интересов.

—обака будет способствовать бизнесам, которые св€заны с модой, книгами, образованием, охраной окружающей среды, развлечени€ми, энергетикой, недвижимостью, горнодобывающей промышленностью, высокими технологи€ми, с финансовой отраслью. —ложности предсто€т тем, кто работает или руководит предпри€ти€ми металлургической промышленности и имеет отношение к банковскому делу, машиностроению, автомобил€м, транспорту, логистике, св€зи.

2018 года - замечательное врем€ дл€ активных зан€тий на открытом воздухе, плавани€, спортивных игр, в частности тенниса, дл€ многочисленных путешествий и поездок. —обака очень любит познавать мир, совершать длительные поездки. ќднако именно в этом году может быть рекордное количество дорожно-транспортных происшествий, поэтому об€зательно советуйтесь с астрологом, когда собираетесь в дальнюю дорогу. ќпасности также могут быть св€заны с землетр€сени€ми, оползн€ми и лавинами, вагонами метро.

—обака - это символ общительности и дружелюби€. ¬ наступающем году нельз€ забывать и о семейных об€занност€х, необходимо поддерживать дружеские отношени€ с близкими и родственниками. Ќе отказывайте себе в удовольствии провести вечер за чашечкой ча€ или чего-нибудь покрепче, вед€ разговор по душам и помога€ родным или друзь€м в прин€тии важных решений.

ѕо китайскому гороскопу —обака считаетс€ животным с сильными семейными св€з€ми. ѕоэтому именно в год —обаки очень благопри€тно женитьс€ и выходить замуж, рожать детей. Ќаступает пора браков, воспитани€ детей, создани€ прочного хоз€йства, укреплени€ семьи. —имвол года особенно покровительствует дет€м, их здоровью.

—обака склонна к консерватизму, ей нрав€тс€ теплые семейные отношени€, как в старые времена, когда у людей было больше времени дл€ досуга и общени€ друг с другом. ¬ ее год радикальные изменени€ временно затихают. ќна больше способствует миру, общему €зыку, взаимопониманию и любви, чем разводам, разрывам и вы€снению отношений.

—обака оценит по достоинству также искренность и заботу о 
 
других. Ќе оставл€йте без внимани€ просьбы о помощи, даже если они поступают от малознакомых или посторонних людей. ¬ душе воцар€тс€ гармони€ и спокойствие, любовные отношени€ станут намного крепче и искреннее.

¬ год —обаки многие задумаютс€ о будущем, будут завершать важные проекты и строить планы. Ёто прекрасный год дл€ обучени€ и интересных начинаний. Ћюди станов€тс€ добрее, про€вл€ют склонность к благородным поступкам, к взаимопомощи. Ёнергетика года сглаживает противоречи€, помогает справитьс€ с любыми непри€тност€ми.

” нас по€вл€етс€ возможность про€вить новые таланты, обрести новое хобби или увлечение, насладитьс€ интересными путешестви€ми, наладить отношени€ с окружающими, укрепить св€зи с родственниками, сделать ремонт. Ќо делайте все без спешки - —обака умеет терпеливо ждать и практически всегда получает за это награду. ¬се мечты рано или поздно об€зательно сбываютс€.

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в yanatvr
—траницы: [618] 617 616 ..
.. 1  алендарь