-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 21181

Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


Рациональ даст вам полный комплекс услуг в сфере рекламы и маркетинга

Пятница, 11 Мая 2012 г. 16:00 + в цитатник

Каждый успех имеет своё начало, от которого вы шаг за щагом пойдёте к своей вершине. И этим началом для вас может стать обращение в рекламное агентство РАЦИОНАЛЬ. Здесь вы сможете понять, что же такое - этот таинственный КРЕАТИВ, о котором все говорят, а в голову он приходит только избранным. Тут с вами пройдут по всему пути - от момента разработки нового товара до его создания и продвижения на рынке. А возможность увидеть свой эксклюзивный макет упаковки порадует вас возможностью самому принять участие в его разработке. Ведь, если он вам не понравится, всегда можно заказать другой - лучший.


Метки:  

Секреты омоложения...

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:35 + в цитатник

Омоложение тела: старению – нет!

Омоложение тела: старению – нет!

Физиологический возраст довольно часто не совпадает с паспортным. Любуешься красотой и ухоженностью Софи Лорен или Элины Быстрицкой и забываешь, что они пережили Вторую мировую войну, что им давно уж «за» и даже «под». Дело не в пластических операциях, не в дорогостоящих новомодных системах омоложения, время не властно над теми, кто ежедневно, регулярно занимается своим телом, лицом и душой. Мудрость, спокойствие и систематический уход за кожей дают такой потрясающий результат. Неважно, сколько женщине лет. Важно, как она выглядит.

Основные принципы омоложения тела

Кожа лица быстрее всего подвергается возрастным изменениям, поскольку именно эта часть зависима от атмосферных и эмоциональных воздействий. Тело женщины защищено одеждой от негативных агрессивных факторов, однако именно это и ведет к тому, что под одеждой начинают накапливаться жировые отложения, поначалу внешне незаметные. С возрастом, при гормональных перестройках женского организма, накопление веса происходит быстрее, кожа становится рыхлой и дряблой, на ней появляются морщины.

Главным принципом омоложения тела является сбалансированный режим питания и приема чистой воды. Кожа стареет оттого, что теряет упругость, усыхает. Тело человека при рождении состоит из 80-90% воды, с каждым годом ее процент в общей массе тела уменьшается, клетка теряет эластичность, появляются морщины. В 60-70 годам в теле человека остается лишь 40-50% воды. Увлажнение кожи – важнейший критерий её молодости. После ежедневного приема душа или ванны лучше не протираться сразу полотенцем, завернуться в чистый банный халат и дать возможность телу просохнуть естественным путем. При этом клетки кожи наберут влагу, станут здоровее и моложе.

Следующий принцип омоложения кожи – питание клеток. После водных процедур перед сном два-три раза в неделю нужно смазывать все тело, с ног до головы, растительным маслом или детским кремом, оставив такую маску на двадцать-тридцать минут. Затем промокнуть чистым полотенцем и надеть ночную сорочку. Масло напитает клетки кожи, добавит им упругость и омолодит.

Кожа тела стареет от горячей воды, потому после каждой водной процедуры нужно на несколько секунд принять холодный душ, сменив его теплым, горячим и снова холодным. Такие контрастные смены воды помогут вернуть тонус телу, добавят энергии. Лучше всего такой душ принимать по утрам после зарядки.

Движение и занятия спортом по силам и в удовольствие – следующий принцип омоложения. Занятия в фитнес-клубах, массаж, йога и духовные практики помогут скорректировать душевное состояние, научат перераспределению энергии, приведут к омоложению всего организма.

Продукты омоложения

Читать далее


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Взять в закладки...

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:31 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 1 раз

Подробно и доступно о раздельном питании...

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:29 + в цитатник

Раздельное питание

razdelnoe-pitanie

Раздельное питание вызывает много  толков и споров. Одни авторы за раздельное питание, другие против. Кто же прав? Давайте рассмотрим сегодня эту проблему. Многие люди в наше время  страдают излишним весом, аллергией, всевозможными хроническими болезнями, отсутствием иммунитета. А ведь причиной многих проблем со здоровьем  в основном есть неправильное питание. Мы "наедаем", «напиваем» себе болезни. И выход в данном вопросе один – сбалансированное, правильное питание.
Идея правильного употребления продуктов питания возникла еще в древнем мире. Великий Ибн Сина в своей работе «Канон врачебной науки», подробно рассмотрел какие  продукты можно употреблять одновременно при приеме пищи.
Выдающийся врач Цельс Древнего Рима выделял и изучил неблагоприятное сочетание некоторых продуктов, плохо перерабатываемых желудком.  Все болезни желудка Цельс и его последователи связывали с питанием.  Во главу рационального питания они ставили правильное сочетание различных продуктов питания.
Научное обоснование  раздельное питание получило благодаря трудам великого русского ученого  Павлова  Ивана Петровича. Который установил, что  каждый вид пищи в желудке обрабатывается  различными по количеству и качеству пищеварительными соками. Он утверждал, что переваривание каждого вида продуктов протекает в определенное, присущее  ему одному время и в конкретном отделе нашего пищеварительного тракта, биологическим ритмам .
Методику применения раздельного питания для  нормализации  веса, без ограничений  в еде,  разработал  американский ученый Герберт Шелтон. Поэтому для того, чтобы быть  в хорошей форме не обязательно морить себя диетами. Достаточно выполнять основные правила рационального питания, одним из них есть  метод раздельного питания. В чем же его суть?  Основное правило его -  не смешивать разные, несовместимые продукты питания во время  приема пищи.
Продукты питания разделяются на четыре основные группы: белки, жиры, углеводы и растительная пища. Растительная пища в желудочно-кишечном тракте может сама себя переваривать. Белки расщепляются  -  реактивами кислотного состава. Щелочными реактивами -  углеводы.
Жиры сочетаемы и с углеводами, и с белками.

Читать далее


Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты не каждый день...

Четверг, 10 Мая 2012 г. 17:04 + в цитатник
Плов с курицей
Как готовить плов, знают многие. Но даже по одному и тому же рецепту у каждой хозяйки получается блюдо с особым вкусом. Как варить классический плов, знают все любители плова. Я же предпочитаю делать плов только с курицей
  
Миндальные пирожные с лимоном
Приготовить крем. Поместить в кастрюльку 2 яйца, 120 г сахара, тертую цедру и сок двух лимонов. Взбить миксером. Не переставая взбивать, поставить до загустения на водяную баню
Рагу с баклажанами
Мелко нашинкованный лук начать обжаривать на растительном масле. Добавить ломтиками порезать баклажаны. Обжаривать 2-3 минуты. Добавить кубиками порезанный болгарский перец
  
Салат из моркови и сельдерея с эстрагоном
Соус для этого салата - практически домашний майонез, вместо лимонного сока используется уксус, а потом добавляются сливки, потому что майонез получается очень густой. Не пугайтесь его делать!

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фотосессия Дениз Ричардз в бикини » ФОТО ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Четверг, 10 Мая 2012 г. 16:54 + в цитатник
topcelebs.ru/cinema/4451-fo...ikini.html

Фотосессия 41-летней актрисы Дениз Ричардз в бикини в Малибу.


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 10 Мая 2012 г. 16:42 + в цитатник

Подружка моя, москвичка, решила вместо загородного коттеджа и дачи с участком купить дом в мытищах, - там шикарный клубный комплекс КОРОЛЕВСКИЕ СОСНЫ тааакое предлагает, что имея "лишние" деньги и отказываться глупо. Территория спланирована таким образом, чтобы полностью удовлетворить высокие потребности даже особо привередливых столичных жителей. Живописные природные красоты здесь соседствуют с полноценным инфраструктурным обеспечением. Запланирован и спортивный комплекс площадью 8000 кв.м. В общем, отлично тут будет жить и взрослым и детям.


Метки:  

Без заголовка

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коты Луиса Уильяма Уэйна

q3 (640x522, 141Kb)
смотреть дальше

Побалуйте себя в последний месяц весны...

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:39 + в цитатник

Как выбирать нижнее белье? Главные правила для настоящей Женщины!

Как выбирать нижнее белье

как выбирать  нижнее белье

 

У женщины нижнее белье занимает главную часть всего ее гардероба. А все потому, что оно играет большую роль в создании красивого образа. Представительница слабого пола, облеченная в шикарный комплект белья, становится предметом обожания для мужчин в любом возрасте.

Читать далее


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дыхание - это Жизнь...

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:35 + в цитатник



Метки:  

Вот если НИКОГДА нет шелушения, а стягивание после умывания водой ощущаю - это какая кожа?

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:27 + в цитатник

Типы кожи лица: как определить свой тип кожи лица?

Сегодняшняя наша тема – "Типы кожи лица или как определить тип кожи лица". Я вам расскажу про все типы кожи и как подбирать различные крема, и как часто нужно пользоваться масками.

О том, какие бывают типы кожи лица и как определить свой тип кожи лица?

Для начала необходимо определить какой у вас тип кожи, чем мы с вами и займемся. Для того, чтобы определить тип кожи лица, необходимо утром при помощи косметических средств очистить кожу лица не тонизируя ее. В течении 1.5 – 2 часов можно заниматься любыми делами. Затем, необходимо приложить чистую салфетку, прижав ее по всем участкам кожи.

Если у вас салфетка сухая, значит у вас сухая кожа лица, если же на всей салфетке незначительное количество кожного сала, значит кожа нормальная. Если салфетка обильно пропиталась кожным салом, то у вас жирная кожа.

Если выделения кожного сала видны в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), значит кожа лица комбинированная. Существует четыре основных типа кожи.

1. Нормальная
2. Сухая
3. Жирная
4. Комбинированная

Итак, начнем с нормальной кожи.

Тип кожи – нормальная

Тип кожи – нормальная, это хороший тип кожи

Встречается очень редко – до подросткового возраста и затем может изменяться, становиться сухой или жирной. Нормальная кожа имеет розовый цвет. Не широкие и не узкие поры, не имеет жирного блеска. Покраснениями, высыпаниями и проблемными участками подбирается косметические средства.

Читать далее


Метки:  

Анонс Плэйбоя...

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:20 + в цитатник

Лера Кудрявцева вооружена красотой, перед которой не способен устоять даже самый...
2012-04-25 19:10 Журнал Playboy Россия
Лера Кудрявцева вооружена красотой, перед которой не способен устоять даже самый суровый мужчина.
http://playboy.com.ru/PlayGirls/PBStars/items/10750.pb


Метки:  

Кристен Стюарт в журнале Elle » ФОТО ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:17 + в цитатник
topcelebs.ru/cinema/4449-kr...-elle.html

Актриса Кристен Стюарт (Kristen Stewart) приняла участие в новой фотосессии для июньского номера журнала Elle UK.


Метки:  

Армади Принт - производство, изготовление и печать этикеток, термоэтикеток и стикеров

Среда, 09 Мая 2012 г. 15:59 + в цитатник

Качество того, что мы покупаем и чем пользуемся первоначально оцениваем по упаковке. Мало того, что она должна быть красива и прочна, но и информативность её в первую очередь важна. Все особенности и способы использования и хранения должны быть не только указаны, но и легко различимы. Полиграфическое предприятие АРМАДИ ПРИНТ наладило выпуск такой фирменной продукции, что она по праву считается одной из лучшей на рынке. Вы сами можете не только узнать про изготовление самоклеющихся этикеток, но я уверена, что и купить их захотите...


Метки:  

Совершенствуемся добровольно и с удовольствием...

Вторник, 08 Мая 2012 г. 18:26 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 1 раз

Мой подарок к празднику. Будьте красивы и молоды...

Вторник, 08 Мая 2012 г. 18:23 + в цитатник

Как сохранить молодой кожу вокруг глаз

Кожа вокруг глаз особенно нежная и чувствительная к любым неблагоприятным факторам, как внешним, так и внутренним. Чтобы надолго сохранить кожу вокруг глаз молодой и гладкой, необходимо тщательно ухаживать за ней. Здесь не ограничиться одним лишь нанесением  крема по утрам и вечерам. Вот несколько полезных советов.

Читать далее


Метки:  

Загораем правильно. 10 правил...

Вторник, 08 Мая 2012 г. 18:19 + в цитатник

От лета все мы хотим получить не только море тепла, прекрасный отдых, фрукты, но и золотистый или даже бронзовый загар. В самом лучшем варианте, загар должен быть стойкий, красивый, идеально ровный, глубокого тона, чтобы кожа не обгорала и желательно получить его за 3 – 4 дня.

Аристократическая бледность – дань моде средних веков, в наше время загорелая кожа говорит о здоровье обладателя, придавая телу красивый, спортивный и подтянутый вид.

Любой загар, это большая доза ультрафиолета, которая принимает ваша кожа за небольшой промежуток времени, и сам загар, это ее естественная защитная реакция от воздействия солнечных лучей, которая выражается в потемнении подкожного пигмента – меланина.

Но сказать, что загар вреден нельзя, так как солнечный ультрафиолет способствует выработке витамина D3, который противодействует возникновению таких заболеваний, как остеопороз, рахит, кариес, он повышает иммунитет, избавляет надолго от депрессии.

Но передозировка солнечного воздействия может привести к старению кожи, понижению иммунитета и даже возникновению злокачественных опухолей, рака кожи и меланомы. Так что все хорошо в меру.

Современная косметическая промышленность выпускает десятки кремов с УФ-защитой, лосьоны, увлажняющие и смягчающие кожу после загара, не пренебрегайте ими. Хороший эффект и защиту дают средства для автозагара, спреи, лосьоны, салфетки.

Не многие знают, что интенсивность загара зависит не от того, сколько вы времени проведете на солнце, а от количества меланина в вашем организме, а это в свою очередь определяет тип кожи.

Кельтский тип – это очень светлая, нежно розовая кожа, практически не загорает, очень чувствительна к солнечному свету, легко получает ожоги, нуждается в кремах с максимальным уровнем защиты.

Светлокожий европейский – это светлый тип кожи, получить можно только очень светлый и легкий загар, легко обгорает, нуждается в кремах с максимальным уровнем защиты.

Темнокожий европеец – кожа светло-коричневого оттенка, можно получить хороший бронзовый загар, при передозировке ультрафиолета возможен легкий ожог, нуждается в защитных средствах.

Средиземноморский тип – это смуглая кожа, легко загорает до темных коричневых оттенков, ожогов не бывает, нуждается в увлажнении после интенсивного воздействия ультрафиолета.

Но рассмотрим все постепенно, а вернее расскажем о том, как получить идеальный, красивый и ровный загар, не причинив себе вреда.

Правило первое

Читать далее


Метки:  

Как выбрать и сохранить морковь...

Вторник, 08 Мая 2012 г. 17:56 + в цитатник

Как правильно выбрать морковь

как выбрать морковь

В одной из своих недавних статей я рассказывала о том, чем полезна морковь – этот всем нам хорошо знакомый с самого детства и, наверное, всеми же любимый корнеплод. Но чтобы полезные свойства моркови действительно сослужили нам свою службу, надо знать, как выбрать морковь при покупке и как потом правильно хранить ее. 

Итак…

Читать далее


Метки:  

Эффектная фотосессия Диты фон Тиз (2003) » ФОТО ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Вторник, 08 Мая 2012 г. 17:44 + в цитатник

Метки:  

О металлических технических дверях и не только о них...

Вторник, 08 Мая 2012 г. 16:14 + в цитатник

Постепенно приближаемся к тому ответственному этапу в жизни, когда приступим к установке металлической входной двери в квартиру. Не смейтесь, - только сейчас до этого дошла очередь в нескончаемой череде житейских проблем в нашей семье. Пока выбираем подходящий вариант. Не хочется ничего вычурного и бросающегося в глаза. Я даже металлические двери технические просматриваю. Особое качество и дизайн отличает продукцию «Металлпроекта». Новейших разработок много и вам остаётся только выбрать понравившуюся и самую достойную вашего предприятия.


Метки:  

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 608 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь