-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 21327

Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


Гадание по рунам...

Суббота, 14 Июля 2012 г. 18:48 + в цитатник



7. СТЕСНЕНИЕ. НЕОБХОДИМОСТЬ.БОЛЬ (NAUTHIZ).
Нормальная или перевернутая, это сложная руна. Необходимость иметь дело с жестким принуждением -- ее урок. Роль этого знака -- обозначение наших "теневых" зон, мест, где рост заторможен, что приводит к слабостям, которые мы негативно проецируем на других. Эта руна говорит: работайте с тенью, исследуйте, что внутри вас притягивает в вашу жизнь несчастье. Необходимость сдержанности здесь вне вопроса. Появление этой руны дает вам понять, что впереди остановки -- поводы еще раз взвесить ваши планы. Пусть трудности этого момента помогут вам выправить взаимоотношения с вашим "Я". Помните, что прогрессу предшествует очищение. И, еще раз, обдумайте использование неудач.
РУНА ПЕРЕВЕРНУТА. Когда мы перестаем принимать что-то внутри нас за свое, то, что мы перестали признавать, производит опустошение. Здесь требуется очищение. Предприняв его, вы укрепите волю и закалите хара Начинайте с самого трудного и двигайтесь к тому, что несложно. Помните, что первоначально "страдать" означало -- "подвергаться". Так и вы подвергаетесь действию темной части своего пути. Контролировать злобу, сдерживать импульсы, поддерживать в себе твердую веру -- вот то, что сейчас требуется.





18. ПОТОК. ВОДА. ТО, ЧТО ВЕДЕТ (LAGUZ).
Эта руна соответствует нашей потребности без понимания и оценок погрузиться в жизнь. Она отвечает нашему стремлению к комфорту и удовлетворению эмоциональных потребностей. Успех достижим через контакт с тем, что вы знаете интуитивно, через "настройку" по своим собственным ритмам. Руна "я", находящегося в верном отношении к "Я", Laguz, обозначает то, что алхимики назвали "conjunctio", священный брак.





12. РАДОСТЬ. СВЕТ (WUNJO).
Эта руна -- плодоносная ветвь. Период мучений закончился, и вы в каком-то смысле "пришли в себя". Произошел необходимый сдвиг, и теперь вы можете свободно пожинать его плоды -- относятся ли они к материальным выигрышам, к вашей эмоциональной жизни или к чувству вашего собственного благоденствия. Это алхимическая стадия, когда знание трансформируется в понимание. Радость сопровождает новую энергию, до этого блокированную. Появилась новая ясность, которая может потребовать от вас отказа от существующих планов, амбиций, целей.
РУНА ПЕРЕВЕРНУТА. Процесс рождения долог и труден. Кризис, тяжелый этап -- пусть даже короткий -- близок. Нужны обдумывание и размышление, потому что свет и тень еще переплетены, и сомнения, колебания могут омрачить радость, если не понять, что сейчас их время. Увиденное в правильном свете, все является испытанием . Сосредоточась на настоящем, искренне относясь к другим и доверяя тому, что с вами происходит, вы не можете потерпеть неудачу.







Пойти присоединиться: http://uborshizzza.livejournal.com/1969842.html


Метки:  

Кредит от частного лица

Суббота, 14 Июля 2012 г. 18:40 + в цитатник

Про возможность кредита от частного лица знали? Я вот нет и спешу с вами поделиться информацией. Есть, оказывается такой специальный кредитный портал, где рассмотрены все варианты и возможности как взять Кредит от частного лица, здесь вам дадут контакты и адреса, ао которым можно найти частного кредитора. Вы узнаете о примерах такого кредитования, познакомитесь с процессом оформления кредита от частного лица, а также вас уберегут от различных схем, применяемых мошенниками. Крайне интересное предложение, как мне кажется и проверить своего кредитора на благонадёжность вы сможете сами - это важно.


Метки:  

5 актуальных видов макияжа. Но словесно. Читать нужно внимательно.

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:34 + в цитатник
mitrij пишет:

Как сделать макияж. 5 образов – делай как мастер.

Предлагаем 5 различных образов макияжа. Мы уверенны, что каждая женщина знает как сделать макияж и создать свой неповторимый образ. Но почему бы не попробовать что-то новенькое? А еще в конце статьи мы расскажем о трендах этого года.Идеи для макияжа: делай как мастер.

Образ №1.Сначала наносим базу под макияж, которая скроет мелкие недостатки кожи и придаст лицу легкое сияние. Если у вас нормальная кожа и нет видимых проблем, можете обойтись без тонального крема и выровнять тон лица просто рассыпчатой пудрой-основой. Её тончайшая шелковистая текстура незаметно ляжет на кожу, придавая бархатистость и матируя одновременно.При необходимости скрыть темные круги под глазами с помощью корректора, который не растекается и не оставляет следов. А теперь переходим к макияжу глаз.Возьмите тени-пудру дуэт. Более светлый оттенок нанесите на внутренний уголок глаза и под бровь, более темный – на внешний уголок глаза. Скулы выделяем румянами с нежной перламутровой текстурой.А теперь накрасьте ресницы черной тушью. Для губ используйте увлажняющую кремовою губную помаду (можно сверху на помаду нанести прозрачный блеск, чтобы придать губам объем).

 Читать далее


Метки:  


Процитировано 2 раз

Не уверена я, что кожа местами не потемнеет...

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:27 + в цитатник
Z@NOZ@ пишет:

Чайные процедуры для кожи



Чайные процедуры для кожиО защитных свойствах чая было известно еще древним китайским врачам. Чай способен защищать нашу кожу от УФ-лучей, преждевременного старения и появления мимических морщин, также чайные растворы и компрессы ускоряют процесс заживления кожных ран. В чайных листьях содержится более 200 полезных веществ (масла, алкалоиды, витамины и дубильные вещества), которые помогут сделать кожу красивой и здоровой. Какие же антиэйдженговые чайные процедуры можно проводить в домашних условиях?

Чайные ванны
В свое время китайцы ввели моду на чайные ванны, благодаря которым кожа становится бархатистой и приобретает благородный, слегка золотистый оттенок. Стимулируя кровообращение в верхних слоях кожи и выполняя роль сильного антисептического средства, чай еще и повышает защитные свойства кожи. Но чтобы ощутить на себе все прелести этой удивительной спа-процедуры, не обязательно ехать в далекий Китай или же посещать салоны красоты.

Чайную ванну можно приготовить и дома. Возьмите 5 ст.ложек смеси черного и зеленого чаев, залейте 1 л кипятка, а затем настаивайте не меньше часа. Процедив чайный отвар, вылейте его в теплую ванну. Чтобы усилить терапевтический эффект, в воду также можно добавить по пару капель эфирных масел чайного дерева и апельсина.

Чайная вода для кожи лица
Чай хорошо тонизирует кожу, возвращает ей свежесть и здоровый цвет. Особенно полезны чайные тоники домашнего приготовления для жирной кожи – чай матирует кожу лица и устраняет блеск, сужает поры. Чтобы добиться желаемого эффекта, возьмите за правило начинать утро с умывания холодным чаем. Черный чай идеально подходит для жирной и комбинированной кожи, уменьшает пигментацию на лице. А вот зеленый чай, в который нужно капнуть немного лимонного сока, будет хорошей профилактикой подростковых угрей. Каркаде, или как его еще называют «красный» чай, увлажнит сухую кожу лица.

Лед из чая
Поможет коже пробудиться протирание лица чайным льдом. Для этого нужно заморозить отвар из смеси зеленого чая и мяты. Уже после нескольких дней использования кубиков льда вы заметите, как ваша кожа стала более упругой, матовой и на лице появился красивый румянец. Чайный лед поможет быстро тонизировать и освежить кожу лица, если вам предстоит отправиться на вечеринку или важный ужин, а кожа после напряженного рабочего дня выглядит уставшей.

Чайный скраб
Провести в домашних условиях можно и механическую чистку кожи. Для этого лицо нужно смазать оливковым маслом, взять в ладонь немного морской соли, смочить ее в стакане с зеленым чаем и медленно, круговыми движениями растереть по коже. Через 1-2 минуты смойте соль остатками зеленого чая, а кожу лица натрите увлажняющим кремом.

Чайные примочки
Эта процедура полезна для подростковой кожи, которая склонна к раздражениям и угревой сыпи. Возьмите обычные ватные тампоны, смочите их в охлажденном концентрированном черном чае и приложите к проблемным зонам на 5 минут. Также чайные компрессы помогут избавиться от черных кругов и мешков под глазами.

Обо всем...


Метки:  

Картошка-картошечка не внутрь, а снаружи - для красоты...

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:24 + в цитатник
Вики-Оле пишет:

Картофельные маски для лица (уход за лицом)



Знаете ли вы, что Екатерина Великая утром и вечером умывалась кусочками льда. Она же ввела моду на повальное увлечение овощными и фруктовыми масками. Перед излюбленным утренним кофе императрица часто втирала в лицо и область декольте яблочное пюре.

Маски из картофеля

- Картофель отварить, протереть с лимонным соком и нанести на лицо. Такая маска возвратит свежесть усталой коже.

- Сырой картофель натереть на терке и наложить полученную кашицу на лицо. Рекомендуется для сухой, шелушащейся, склонной к раздражению кожи.

- Смягчить и отбелить кожу можно, наложив на нее кружочки сырого картофеля.

- Сухую кожу хорошо смягчает маска из картофеля, сваренного «в мундире». Одну картофелину растирают с 1 столовой ложкой сметаны и наносят кашицу на лицо ровным слоем.

- Горячую картофелину растереть, добавить 1-2 столовые ложки горячего молока и желток. Теплую кашицу нанести на лицо и шею, сверху накрыть махровым полотенцем. Рекомендуется для сухой кожи.

- В теплое картофельное пюре добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока. Маску нанести на лицо и шею, а затем смыть настоем мяты и цветов липы (взятых в равной пропорции). Рекомендуется использовать при увядающей коже.

- Примочки из свежеприготовленного картофельного сока полезны при различных раздражениях кожи, народная медицина советует применять их при экземе.

Обо всем...


Метки:  


Процитировано 2 раз

Коже летом нужен особый уход...

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:21 + в цитатник
hozeaika пишет:

Как ухаживать за кожей лица летом

 

 

Как ухаживать за кожей лица летомВ летний период наша кожа особенно подвержена негативному воздействию окружающей среды. Уставшая от суровой зимней погоды, она подвержена эффекту так называемого фотостарения (преждевременному старению, вызываемому прежде всего избыточным ультрафиолетовым излучением) и нуждается в тщательном уходе и повышенной защите.

Проблема №1. Пыль

Теплый влажный воздух летом - идеальная среда для выживания многочисленных микробов и бактерий. Из-за повышенного содержания в воздухе пыли кожа быстро загрязняется. Первая мера защиты кожи лица - ее глубокое ежедневное (утром и вечером) очищение косметическим молочком или тоником. Для улучшения микроциркуляции и тонизирования кожи желательно регулярно протирать лицо и шею кубиками льда на основе травяных настоев. Для более глубокого очищения достаточно раз в неделю пользоваться скрабом или другим средством с пилинг-эффектом.

Не торопитесь умываться холодной водой. Обветренное и потное лицо лучше сначала протереть сметаной, растительным маслом или настоем шалфея. Тоники и пенки для умывания можно чередовать с отваром ромашки или липового цвета. После долгого пребывания на воздухе рекомендуют накладывать на чистую кожу салфетки, смоченные в травяном отваре (из цветков ромашки, липового цвета, лепестков розы, листьев мяты и т.п.). Можно также воспользоваться благами дачного сезона и смазывать кожу соком свежих овощей и фруктов (огурца, томата, арбуза, винограда, клубники, смородины, абрикоса, персика и др.).

Проблема №2. Сухость

Читать далее

 


Метки:  


Процитировано 2 раз

Это уж как получится... По-разному бывает.

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:17 + в цитатник

Макияж в постели?

Стоит ли быть накрашенной в постели со своим любимым? Большинство девушек ответят: «Да у меня и так целлюлит, и на груди прыщик появился, зачем же еще такой риск, как ненакрашенное лицо?» Многие из нас хотят быть совершенными, а если не получается, стараются самыми различными способами скрыть свои изъяны. Но почему мы так делаем? А причиной этому является наша неуверенность в себе. Почти каждая девушка думает, что если не будет выглядеть идеально, то парень уйдет от нее. Но на самом деле, накрашенные куклы мало кого интересуют. Нормальные мужчины любят естественность, и к косметике относятся крайне негативно. Но характер у женщин такой, что они не верят в это. А между тем очень часто слышишь от какого-нибудь друга такую фразу: «Да, целлюлит меня расстраивает, но не потому, что он есть у моей девушки, а потому, что из-за него она прячется под одеялом и выключает свет. А мне так хочется полюбоваться ее телом».

Некоторые девушки скажут, что хотя бы минимальный макияж необходим, чтобы чувствовать себя сексуальной и опять же уверенной. Но чтобы стать уверенной, надо просто полюбить себя такой, какая ты есть на самом деле.

Читать далее


Метки:  

Кэти Холмс в новой фотосессии для Elle » ФОТО ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Суббота, 14 Июля 2012 г. 15:07 + в цитатник
topcelebs.ru/cinema/4774-ke...-elle.html

Кэти Холмс в новой черно-белой фотосессии для августовского выпуска журнала Elle.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Целый портал путешествий ТУРСВОДКА ждёт вас...

Суббота, 14 Июля 2012 г. 14:59 + в цитатник

Турсводка

О чём можно думать и мечтать, когда температура на улице +38 по Цельсию, вокруг раскалённый плавящийся асфальт и поблизости нет ни одного приличного водоёма, в котором можно было бы окунуться без риска для здоровья и ощущения брезгливости? Конечно же, о путешествиях в дальние и не очень страны и отдыхе в комфортных условиях. С облегчением узнала о существовании целого портала путешествий, где обнаружила действительно удобный поиск тура по специальной системе поиска туров и бронирования в режиме реального времени. Подбор тура с помощью данной системы — это доступ к более чем 200 миллионам предложений от различных туроператоров г.Москвы, универсальная возможность для самостоятельного выбора тура. Вы сможете осуществить поиск тура не только с учетом какого-либо отеля или категории отеля, но и номер в отеле выбирать с учетом вида из окна. Что-что, а вид из окна я выбирать умею...))


Метки:  

Рецепты не каждый день...

Пятница, 13 Июля 2012 г. 16:50 + в цитатник

Рыба на гриле с соусом тартар


Рыба на гриле с соусом тартарИнгредиенты:


  • 4 филе белой рыбы,
  • 3 ст. ложки растительного масла,
  • 4 ст. ложки дижонской горчицы,
  • 4 ст. ложки панировочных сухарей,
  • соль и перец,

для соуса тартар:


  • 250 мл майонеза,
  • 2 ст.л. мелко нарезанных корнишонов,
  • 1/2 луковицы,
  • 1 ст. ложка нарезанных каперсов,
  • 2 ст. ложки мелко нарезанной петрушки,
  • 1 ч. ложка горчицы,
  • сок небольшого лимона.


Способ приготовления. Готовят сначала соус. В миску добавляют и хорошо смешивают майонез, корнишоны, каперсы, петрушку, нарезанный лук, сок лимона и горчицу. Затем на антипригарную сковороду наливают масло и ставят на сильный огонь. Вместе с этими приготовлениями включают гриль.

В то время как масло нагревается, посыпают рыбное филе с обеих сторон солью и перцем. Затем ложкой намазывают филе горчицей только с одной стороны, и с той же стороны, где намазано горчицей, панируют в сухарях. Кладут филе на горячую сковородку намазанной и посыпанной сухарями стороной вверх и жарят с одной стороны в течении 2 минут. Жареные филе кладут на противень жареной стороной вниз, а посыпанной вверх, и ставят под гриль на 3-4 минуты, пока сверху не образуется хрустящая поджаристая корочка.

Рыбу жареную на гриле подают с соусом тартар, и можно украсить блюдо листьями салата с дольками лимона.

Рыба на гриле - жарят с одной стороны на сковородеВот оказывается как просто приготовить рыбу на гриле с соусом тартар. Так же читайте и другие наши рецепты приготовления рыбы:
Рыба, запеченная с овощами
Масляная рыба с мятой в пергаменте
Рыба под маринадом
Рыба, запеченная в сметанном соусе с грибами, по-московски
Рыба, запеченная с помидорами


Метки:  

Хорошие советы...

Пятница, 13 Июля 2012 г. 16:47 + в цитатник

Вернем лицо к жизни!

 

Часто бывает, что лицо кажется усталым, серым, видны круги под глазами, а ведь так хочется, чтобы оно выглядело свежим, ухоженным, лишенным отеков! Это возможно, но надо постараться!
Во-первых, взбодритесь изнутри: натуральный кофе или травяной чай послужат эликсиром красоты. Пейте небольшими глотками, думая о том, что с каждой каплей становитесь все бодрее и энергичнее.

Не забудьте про контрастный душ, но под холодной водой не стойте дольше пяти секунд. Почувствуйте, как живительная влага распространяется по телу и лицу, возвращая молодость и красоту.

Сделайте массаж лица. Сначала нанесите на кожу масло или жирный крем, затем круговыми движениями помассируйте кожу по массажным линиям. Можете просто похлопать лицо по тем же линиям. Если оно покраснело, значит, к нему прилила кровь, и отеки скоро спадут.

Читать далее


Метки:  


Процитировано 2 раз

Стиль 80-х

Пятница, 13 Июля 2012 г. 16:43 + в цитатник
Salamon пишет:

Стиль 80-х макияж диско для: вечеринок, праздников, дискотек, ночных клубов, сцены.

80-е ворвались в моду: рукава летучая мышь, короткие юбки, леггинсы, яркие ядовитые цвета, яркая пластмассовая бижутерия, роскошь и вычурность и, конечно, стал модный макияж в стиле диско. Яркие краски, дерзкие сочетания, длинные накладные ресницы и сверкающие перламутром ногти. Яркость и блеск в моде.

Стиль диско предпочитает цвета поярче, а текстуры понасыщенней. А наносить косметику можно пальцами. Излишняя аккуратность не приветствуется. Например - сочетание ярких цветов: розово-фиолетовый, насыщенный голубой, цвет сливового джема, фиолетово-сиреневый, лилово-розовый.

Глаза: использование ярких теней по всей области век с идеальной растушевкой, отсутствие четких контуров.
Не желательно: растушевка теней не только по верхнему веку, но и по всей области глаз вплоть до бровей. Все это создает эффект перегруженности, которого следует избегать.

Главная фишка сезона - карандаши. Они могут быть любого цвета и рисовать ими можно даже на губах.

Форма бровей - максимально естественная.

Читать далее


Метки:  

А у меня плохое забывается автоматически. Ничего специально для этого не делаю...

Пятница, 13 Июля 2012 г. 16:40 + в цитатник

Техника "забывания" плохого

Что делать, когда неприятные картины из прошлого встают перед глазами как живые, но уже в настоящем? Как перестать прокручивать в голове доводящие до исступления эти изматывающие воспоминания?

 

МЕХАНИЗМЫ ЗАПОМИНАНИЯ И ЗАБЫВАНИЯ

Человеческая память так устроена, что запоминается сильнее всего эмоционально окрашенные моменты жизни, и именно то, что более актуально и значимо для человека. До тех пор, пока неприятные воспоминания не потеряют свой эмоциональный заряд, то есть пока не станут нейтральными, они продолжают влиять на нас.

На скорость процесса «забывания» сильное влияние оказывает и индивидуальные особенности человека. При прочих равных условиях человек с оптимистическим складом личности, жизнерадостный и бодрый обгонит пессимиста в этом процессе.

На сегодняшний день нет единой теории механизма памяти.

Если рассматривать физиологический подход, то в основе его лежит свойство нервной ткани сохранять в себе следы нервного возбуждения, образуются временные нервные связи, которые сохраняются, угасают и оживляются при определенных условиях.

В последнее время появляется много сторонников теории, что наши воспоминания находятся не только в нейронных сетях мозга, а представляют собой некие энергетические волны.

КАК УСКОРИТЬ ПРОЦЕСС "ЗАБЫВАНИЯ" ПЛОХОГО?

Первое, что необходимо сделать – это осознать, что постоянно извлекая из памяти эти образы, воспоминания вы только укрепляете их, бездумно наполняете их энергией, благодаря которой они будут продолжать жить в вашем мозге, в вашей душе еще долго.

Читать далее


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Наоми Кэмпбел и Владислав Доронин на модном показе Dolce and Gabbana » ФОТО ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Пятница, 13 Июля 2012 г. 16:27 + в цитатник
topcelebs.ru/paparazzi/4771...bbana.html

Наоми Кэмпбелл и Владислав Доронин посетили модный показ Dolce and Gabbana на Сицилии.


Метки:  

Регистрация ООО

Пятница, 13 Июля 2012 г. 16:05 + в цитатник

Насколько опасна и нестабильна работа индивидуального предпринимателя мы с мужем убедились на собственно опыте ещё в 90-е. Брать всю финансовую ответственность на себя - это огромный риск. Можно и нужно поступить умнее и организовать ООО - общество с ограниченной ответственностью. О всех плюсах вы узнаете на сайте F-CONSALT.RU. Здесь вы узнаете, что из себя представляет регистрация ООО, сколько участников может насчитывать такое общество и какие финансовые риски могут угрожать каждому участнику в самых неблагоприятных ситуациях. Очень полезный ресурс для начинающих бизнесменов. Да и для опытных и успешных тоже.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Земля от MaryJane...

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:00 + в цитатник

Отчитываюсь. Прислали мне из MaryJane следующий(второй) заказ. Майку-борцовку, вот с таким рисунком, но на чёрном фоне, ибо майка чёрная. Хорошо смотрится. Размер XL маечный оказался чуть побольше, чем футболочный и это хорошо, - обтягивает меньше.)

Вам же я предлагаю весь каталог принтов на выбор. Обещаю вам попозже рассказать о бонусах, которые даёт магазин постоянным покупателям, которые делают покупку особенно желанной, да и просто очень недорогой.


Метки:  

Брюнеткам и тёмным шатенкам... Я сейчас тоже шатенка, но светлая.

Четверг, 12 Июля 2012 г. 15:30 + в цитатник
donna пишет:

Макияж для обладательниц темных волос

Макияж для обладательниц темных волос

При нанесении макияжа следует соблюдать ряд правил. Прежде всего, нужно учитывать данные, которыми вас одарила природа. Цветовой тип, форма лица, цвет глаз, во что вы будете одеты, время дня и освещение, сам повод (будь то ежедневный, вечерний или свадебный макияж). В любом случае, на каком бы виде make-up вы не остановили свой выбор, нужно помнить о некоторых особенностях его нанесения.

Вам от природы дан темный цвет волос (при широком ассортименте красок могут быть всевозможные вариации), значит, вы смело можете экспериментировать с ярким и экстравагантным макияжем. Тем не менее, нужно помнить о том, что конечный результат не должен быть вульгарным. Помните о своевременности и естественности. В зависимости от вашего цвета глаз выберите палитру из светлых тонов: все оттенки серого, голубого и сиреневого. Цвета беж и коралловый будут смотреться не менее гармонично.

Если ваш цвет волос от природы темный, глубокий, то вы можете остановить выбор на оливковой или зеленой палитре, однако следует учитывать, что есть оттенки, использование которых придаст лицу усталый, изможденный вид. В сочетании с такими тенями, кожа лица может выглядеть слишком бледной, а недостатки, которые раньше не были заметны, станут явными.

Читать далее


Метки:  

Главное, - это заниматься КАЖДЫЙ день без перерывов. Хоть немного. Результат есть!

Четверг, 12 Июля 2012 г. 15:25 + в цитатник
пишет:

Как подтянуть живот?Для тех, кто устал лениться!

как подтянуть животКаждой Женщине хочется иметь красивые очертания фигуры и упругий пресс.  

Как подтянуть живот, когда на себя постоянно нет времени, да и лень заниматься спортом, включать определенное питание!

В принципе, оправданий можно найти много.

Что я предлагаю?

Каждый день  у нас есть возможность уделить себе время, даже хотя бы 1 час.  Если все откладывать на завтра, то желаемая цель так и не приведет к нужным результатам. А это забирает много энергии, да и веру в самого себя!


Поэтому, для тех, кто устал лениться и хочет узнать как подтянуть живот, привести организм в тонус- приведу ряд рекомендаций:

 

- Старайтесь выполнять хотя бы простейшую зарядку каждый день. Пусть это будет таким же ежедневным ритуалом, как почистить зубы.

Читать далее


Метки:  


Процитировано 1 раз

Есть и ранее не встречавшиеся советы...

Четверг, 12 Июля 2012 г. 15:03 + в цитатник
Salamon пишет:

Домашние средства в помощь Вашим глазам.

-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.

- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.

- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.

- Усталым и воспаленным глазам помогут компрессы из настоев трав. Пропитайте ватные диски теплым настоем цветков ромашки, василька, липы или календулы. Для приготовления настоя нужно 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Компрессы на глаза накладывают утром и вечером примерно на 5 минут.

Читать далее


Метки:  


Процитировано 1 раз

Эмма Стоун в журнале Vogue. Август, 2012 » ФОТО ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

Четверг, 12 Июля 2012 г. 14:56 + в цитатник
topcelebs.ru/cinema/4767-em...-2012.html

Актриса Эмма Стоун на обложке августовского номера журнала Vogue.


Метки:  

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 612 ... 226 225 [224] 223 222 ..
.. 1 Календарь