Любите ли вы Украину, как люблю её я? Прекрасная страна с богатейшей культурой и замечательными людьми. Одно Чёрное море чего стоит... Обожаю его с самого раннего детства(в первый раз на море я была 8-ми месяцев отроду). У меня ведь папа - коренной одессит и эту любовь я получила вместе с половиной крови во мне. Бабушка жила в 4-х минутах неспешной ходьбы до линии прибоя. Не удивительно, что все новости сегодня для меня наряду с молдавскими и российскими ежедневно включают и все яркие украинские события. А в яркости Украине не откажешь, - это точно. Очень хочу, чтобы информационно-аналитический портал http://job-sbu.org появился в закладках и у вас всех и прежде всего, конечно, у моих украинских френдов и читателей. Портал с качественной и свежайшей информацией, большим разделом с видео и даже форум есть, где можно пообщаться и найти новых друзей.

Как сохранить отношения на расстоянии

Буквально на днях, одна моя знакомая получила приятную новость о повышении и переводе в другой город на новое место работы и задалась вопросом возможно ли сохранить отношения на расстоянии? К сожалению, любимого человека нельзя вычеркнуть, забыть или взять с собой. Как быть? Что делать? Можно ли продолжать отношения за десятки тысяч километров друг от друга? Мне эта тема показалась достаточно интересной и актуальной в наши дни, и я решила порассуждать вместе с вами как сохранить отношения на расстоянии.

Читать далее

Стремительно приближается дата, которую многие ждут с замиранием сердца. До часа Х – заявленного апокалипсиса – осталось меньше месяца. Будет ли этот самый конец света? Почему не стоит бояться наступления 21 декабря 2012 года?

Выглядеть на все 100 в любом возрасте или 8 вещей, которые нельзя делать

Каждой из нас хочется выглядеть на все 100, при том всегда - в любой день, при любых обстоятельствах и даже когда нас могут застать врасплох, точнее когда мы этого совсем не ждем, но частенько бывает так, что мы просто не обращаем внимания на кажущиеся нам мелочи: типа, я устала, не хочу смывать макияж, сил нет, или же выдавить назревающий прищ, а потом ужаснуться от своей "работы". Знакомые ситуации? Я хочу с вами поделиться советами, которые помогут выглядеть на все 100 в любом возрасте или по другому их можно назвать так: 8 вещей, которые нельзя делать, чтобы оставаться всегда красивой. И так приступим. Нельзя:

- отправляться ко сну, не сняв макияж

Думаю это не обсуждается. Утром вас будут ждать в зеркале опухшие, отекшие глазки, более того есть риск получить конъюктевит. О макияже придется просто напросто забыть на пару дней. Тональный крем, пудра и румяна, оставленные на ночь закупоривают поры и кожа лица будет лишена возможности дышать, что приведет к потере здорового внешнего вида и цвета лица. Если все же случилось так, что вы просто валитесь с ног и нет никаких сил на очищающие процедуры, то воспользуйтесь влажными салфетками для снятия макияжа. В таких экстренных случаях, они выступят в роли помощника и за пару минут вы решите эту проблему, но заострю ваше внимание: только в экстренных случаях!

- часто красить волосы

Иногда хочется кардинальных перемен в своем имидже. К примеру, один из способов выйти из депрессии и является таковым. Тут даже спорить не стану. Ну а когда в привычку входит покраска баклажаново-черного в огненно-рыжий и затем в блондинку с дистанцией в неделю-две, то вы рискуете получить из своей некогда красивой шевелюры самую что ни на есть "мочалку". Ни для кого не секрет, что краска сушит волосы, поэтому старайтесь сохранять эту дистанцию разумно. На своем примере расскажу. Когда то я мелировала волосы, а сейчас я решила стать блондинкой. Каждые 5-6 недель я осветляла волосы на тон светлее и в результате получилась блондинкой с минимальным ущербом. Естественно восстанавливающие маски после покраски и питательные-укрепляющие в промежутках между покрасками.

- регулярно навещать солярий

Читать далее.

Упражнения для кишечника

Многие люди,особенно женщины не в состоянии выработать у себя привычку опорожнять кишечник в утренние часы и часто страдают от запоров.Я рекомендую не только им,но и всем выпивать натощак стакан теплой воды.

Жидкость,особенно вода,необходима не только для механической очистки,но и для различных биохимических процессов,происходящих при обмене веществ.

После принятого стакана воды рекомендуется приступить к некоторым легким упражнениям для кишечника, укрепляющим брюшную стенку,создающих эффект самомассажа органов брюшной полости,что способствует более интенсивному продвижению содержимого кишечника,уменьшению жировой прослойки живота.

Вот некоторые упражнения в положении лежа на спине,оказывающие хороший эффект при запорах:

1 На вдохе согнуть правую ногу,обхватить руками колено и прижать к нему голову.Затем наступает пауза,выдох и расслабление мышц,возврат в положение лежа на спине.Ноги нужно чередовать,упражнение выполнять несколько раз подряд.

2 Лежа на спине,согнуть обе ноги в коленях,голову прижать к ним.На вдохе сделать паузу,на выдохе полностью расслабиться.

3 Ноги врозь,руки вверх,сделать медленное приседание.

4 Скручивание.Сядьте на пол "по турецки",на выдохе поворачивайте туловище слева направо.Это упражнение можно делать сидя за компьютером при наличии крутящегося кресла.

При настойчивом повторении и полной концентрации внимания эти упражнения можно освоить в любом возрасте.Необходимы лишь терпение и регулярность.

Источник Здоровье и образ жизни

Ну вот и похолодало. Неожиданно, как всегда и даже более того - даже крутые автотрассы государственного значения сразу стали непроходимыми. Что уж говорить о совсем неидеальных дорогах в глубинке и странах СНГ(чаще бедных, чем богатых). Конечно же, лучший выход - это недорогой внедорожник. Не только автомобилисты мечтают о нём. Моя совсем неавтомобильная мама почему-то признаёт только джипы. Они кажутся ей более безопасными и вместительными. И что же, должна признать, что она права. Полноприводные авто обычно пугают своей недоступной ценой. Грит Вол же собирают в Подмосковье и поэтому цена на него от 725 до 865 000 руб. Это тоже приличная сумма, но всё познаётся в сравнении, как известно.) Советую и вам присмотреться к симпатичному внедорожнику, который обладает отличной проходимостью, рамной конструкцией и построен на агрегатах Mitsubishi (двигатели и коробки передач).

Комплектации и цены

Технические характеристики

Фото Hover H5

Тест-драйв Hover H5

Скульптор Haute Couture Аликс Гре
2012-11-21 05:22 Изюминки

Сейчас я совершаю поездку по Европе, в течение которой мне довелось посетить город Антверпен и его знаменитый Музей моды. В музее сейчас выставлена экспозиция, посвящённая одному из гениальных модельеров двадцатого века – мадам Гре. Об этой уникальной женщине я и хочу вам сегодня рассказать.

К сожалению, имя Аликс Гре (Alix Grès) не известно столь же широко, как имена Кристиана Диора или Эльзы Скьяпарелли. Мадам Гре не свершала модных революций, не эпатировала публику экстравагантными выходками. Она и в свет-то выходить не любила. О её личности лучше всего рассказывают её работы – изумительные, очень сложного кроя платья с каскадами античных драпировок, уложенных так тщательно и скрупулёзно, будто над ними поработал талантливый скульптор.

Поддробная информация на сайте Сомерсет-хаус: www.somersethouse.org.uk

Бизнес-гороскоп: астрология в помощь командной работе
2012-11-21 05:26 Изюминки

Как известно, в бизнесе командная работа имеет огромное значение. И речь идёт вовсе не о таком понятии, как коллектив, а именно как собрание людей, которые преследуют одну определённую цель, иными словами, выступают все как одно целое. А потому должна присутствовать определённая уверенность в этих людях.

Выставка «Валентино: Маэстро высокой моды»
2012-11-21 05:28 Изюминки

29 ноября 2012 года в Лондоне, в историческом здании Сомерсет-хаус (Soumerset House), откроется выставка маэстро моды, знаменитого дизайнера Валентино Гаравани. Об истории дома Valentino невозможно рассказать в нескольких словах, но с помощью выставки такого масштаба к легенде можно стать на шаг ближе.

Чудеса света
2012-11-21 05:30 Изюминки

Настоящий талант заключается не только в умении рисовать или проектировать. Удивительно, какие чудеса можно творить благодаря хорошей фантазии, используя, казалось бы, не относящиеся к творчеству элементы. Наряду с тем, какое распространение получила вода в качестве объекта искусства, многие художники взяли за основу своего творчества свет.

Умные люди среди владельцев подмосковных домов и коттеджей в Подмосковье особо престижным считают не наличие золотых унитазов и прочих глупых ценностей, а чистую воду, необходимую для здоровой и долгой жизни всей семьи и грядущих поколений. Лучшие предложения по бурению скважин на воду и монтажу систем водоснабжения загородного дома в Московской области я увидела на сайте http://www.vodaservis.ru бурение скважин на воду. Правильно пробуренная скважина на воду должна пережить не одно поколение инженерного оборудования. Таким требованиям полностью удовлетворяют уже выполненные работы ООО «Системы для дома». Позаботьтесь о себе - обеспечьте себя чистой и вкусной водой.

Растения в квартире: классический интерьер

Большинство из нас стремится сделать собственное жилье максимально индивидуальным, таким, чтобы чувствовать себя в нем наиболее комфортно, чтобы окружающие предметы интерьера, и, конечно, комнатные цветы, отражали наш внутренний мир и улучшали настроение. 

В первую очередь, разумеется, следует в максимальной степени учитывать потребности наших растений и обеспечивать наиболее оптимальные для них условия существования. Однако потом можно позаботиться и о красоте. В первую очередь, следует выбрать стиль, в соответствии с которым подбирать растения.

Наиболее любимым у нас в стране является классический интерьер. Найти для него растения сравнительно просто. Можно даже попрактиковаться и попробовать самостоятельно расставить растения в виртуальной комнате.

Польза сливочного масла для женского здоровья
2012-11-20 04:24 Изюминки

Этот продукт известен каждой женщине, которая хоть раз в своей жизни пекла пироги или готовила мужу бутерброды на работу. А вот о пользе сливочного масла мало, кто догадывается. Оказывается, что этот антидиетический продукт очень полезен для женского организма. Хотя и есть его нужно с осторожностью. Чем же полезно масло? Как правильно его выбирать? Можно ли полноценно заменить этот продукт?

Мини-фильм об аромате J’adore Dior
2012-11-20 04:30 Изюминки

Не Chanel единой! Модный Дом Christian Dior выпустил мини-фильм об одном из своих ароматов J’adore Dior. Ролик получился вдохновляющим – на путешествие по заповедным уголкам нашей красавицы-планеты, на встречу с самой собой, настоящей Женщиной…
Создать соответствующее настроение помогает чувственный голос музы J’adore Dior Шарлиз Терон.

19 ноября, 11:20
Тренд сезона — светлые морозные тени

Визажисты предлагают отказаться от ярких теней для глаз и покрыть свои веки инеем.

Шкала эмоциональных тонов.

Итак, что же такое шкала эмоциональных тонов? Наши эмоции не хаотичны. Мы всегда находимся в том или ином эмоциональном тоне. В зависимости от эмоций мы можем "прыгать" вверх или вниз по шкале. Но у каждого из нас есть так называемый социальный, или хронический тон. Этот тон определяет всю нашу жизнь. В различных тонах шкалы мы используем разное количество интеллекта. Причём оно очень сильно отличается. В точке энтузиазма - 100%, в точке консерватизма - 40%, а в точке антагонизма - всего 20%. Также, от тона прямо зависят более двадцати коммуникативных и жизненных характеристик человека. Таких как: энергичность, здоровье, сексуальное поведение, способы контроля над окружением, этический уровень, способность общаться, способность передавать сообщения, ответственность, отношение к правде, отношение к целям, способность понимать других, отношение к людям и вещам, чувство юмора или буквальность восприятия, подверженность внушению, способность быть другом, способность испытывать удовольствия, способность быть понятым, потенциал успеха и выживания. Выбирая себе партнёра, нужно определить его хронический тон. Шкала ничего общего не имеет с образованием человека. А вот люди, находящиеся в её верхней половине, обычно достигают успеха. 
Шкала эмоцинальных тонов

• 4.0 Энтузиазм - У меня всё получится, я всё смогу, у меня всегда всё лучше всех
• 3.5 Веселье (бодрость) - я прекрасен, жизнь прекрасна, всё прекрасно
• 3.3 Сильный интерес - 70% интеллекта, как всё классно, мы это сделаем
• 3.0 Консерватизм - 40% интеллекта, у меня уже всё есть, мне хорошо, я уверен в себе, зачем двигаться куда-то
• 2.5 Скука - 30% интеллекта, человеку заурядному трудно заставить человека скучающего работать. Жизнь такая штука, пусть идёт себе, а я пока отдохну.
• 2.0 Антагонизм - 20%интеллекта, противоречит всему и всегда, ему все должны, постоянно раздражён. Если человек застрял в этой эмоции, но заинтересован  в своих желаниях, то он способен к достижению успеха.
• 1.5 Гнев - всё налицо, ничего скрытого, негативно влияет на работу других.
• 1.1 Скрытая враждебность - притворяются, что пекутся о ваших интересах, затаённая враждебность
• 1.0 Страх - увиливают от ответа, неуверенны в себе, не в состоянии принимать решения.
• 0.5 Горе - плохое самочувствие, печаль, подавленность, погруженность в себя
• 0.05 Апатия - точка зрения жертвы, всё юбезнадёжно, зачем дёргаться
• 0 Смерть - ну, тут думаю, всё понятно.

Как определить хронический тон человека? Читать далее