У меня сейчас очень эмоциональный период в жизни. Впрочем, я всегда эмоциональна, и, признаюсь, слишком нервна. Мужа жду. После оооочень долгой разлуки, вроде как должны наконец-то увидеться. Ненадолго совсем, но и этому рада. Занят он у меня безмерно и я вхожу в его ситуации, пытаясь принять и понять те правила игры, которые он мне предлагает. Даже минимум для меня лучше, чем ничего. Попросил меня найти место, где билеты аэрофлот можно взять по самой выгодной цене. Нашла. Не знаю - самая лучшая ли цена, но точно очень привлекательная. Зайдите на сайт, - может и вы найдёте для себя предложение, "от которого не сможете отказаться"...)

Как избавиться от живота?

Добрый день, дорогая подруга. Сегодня в нашем плане - улучшение фигуры, а именно - подтягивание живота.

 Если ты готова что-то делать для обретения стройности – тогда я в восторге, и мы начинаем!

Читать далее

11 фактов о пользе граната, а также о том, как правильно его выбирать

Гранат появляется на наших столах осенью, когда созревает в кавказских странах. Мы любим его за то, что он очень вкусный, несмотря на то, что есть его не удобно и очень наслышаны о пользе граната. Но в чем же конкретно проявляется польза граната и как выбрать гранат, чтобы не ошибиться Вы узнаете читая эту статью дальше.

Гранат имеет уникальный витаминно-минеральный состав. Он - один из немногих фруктов, которые имеют в своем составе самые главные для кроветворения витамины (С, Р, В6 и В12), которые в основном и определяют его пользу. Но полезны не только зерна граната, но и его кожура, а в странах, где он растет используется и кора, и листья гранатового дерева, вобщем все в гранате полезно. Определимся в чем же проявляется польза граната в каждом конкретном случае:

1. Большое содержание витамина С говорит о том, что он успешно может употребляться для укрепления иммунной системы и это при том, что гранат созревает как раз к поре сезонных простудных заболеваний.

2. Витамин Р, содержащийся в гранатах, способствует укреплению сосудов.

3. Витамин В6 улучшает деятельность нервной системы, хорошо влияет на скорость мышления, внимание и сосредоточение.

Читать далее

Решила напомнить вам об Анапе. Это прекрасный, известный черноморский курорт с известными на весь мир здравницами для детей и взрослых. Подробнее вы можете познакомиться со всеми предложениями здесь. Особо отмечу то, что и встретить Новый Год можно в Анапе и совсем не обязательно для этого лететь в Таиланд или Бали... Зимние пейзажи здесь действительно фантастические.

Этой осенью шорты были в тренде. Посмотрите интересные иллюстрации с идеями о том, как их носить, чтобы выглядеть при этом круто.

Самые популярные шорты, конечно, из денима. У многих еще с лета остались. А теперь — отличная находка для того, чтобы разнообразить свой осенний гардероб. Самая простая и очевидная идея для комбинирования — черные колготы. Прозрачные и плотные — они будут создавать разной степени драматичности-гранжевости образ. Шорты могут быть очень выбеленными, практически белыми. В таком случае несколько визуально теряется “джинсовость” и на первый план выходит именно цвет. И тут важно, чтобы этого цвета не было слишком много, иначе будет создаваться впечатление, что вы одеты не по сезону. Так что светлые шорты “утяжеляем”

Посмотреть все идеи

Когда черного цвета много — можно отлично сыграть на контрасте фактур. Это демонстрирует нам Рейчел Тейлор, что черное платье от The Row вызывает у меня восхищение. Глянцево-атлачный верх и фактурная юбка сочетаются с гладкой кожаной поверхностью сумки. А контрастные носы черных замшевых туфель становятся отличным акцентом, хотя казалось бы, для акцента им не достает яркости цвета, но в данном случае геометричность туфель “держит” весь образ цельным.

Смотреть фото всех звезд

Как подобрать тональный крем и нанести основу для макияжа?

Как правило, помада, которая подходит брюнетке, не всегда смотрится актуально на блондинке,  а тональная основа идеально подчеркивающая красоту смуглой кожи, совсем не украшает бледную и розовую.

Сегодня разговор пойдет об основе макияжа вообщем- как подобрать тональный крем, корректирующие средства и пудру в зависимости от цвета Ваших  волос и оттенка кожи.

Как правильно подобрать тональный крем блондинкам?

Если у Вас светлая кожа и волосы, очень важно не просто подобрать нужный тон, но и подготовить кожу к нанесению основы. Для этого выбирайте лучше  увлажняющие эмульсии с защитным фактором от солнца или лосьоны для чувствительной кожи.Корректор выбирайте светлее тона кожи  и можете наносить его как на так и под тональный крем.И удачно завершит Ваш образ немного мерцающая пудра, которая придаст лицу свежесть.

Как подобрать тональный крем брюнеткам?

Для начала определите свой тип кожи. Если она у Вас жирная-обязательно используйте обезжиренное средство с маттовы эффектом. Соответственно,сухую увлажните. Если у Вас бледная или оливковая кожа, выбирайте тональный крем желтых и песочных оттенков . Любые покраснения лучше скрыть с помощью зеленого корректирующего средства, нанесенного поверх основы.

Как подобрать тональный крем восточному типу?

Вам больше подойдут желтые оттенки как тонального крема, так и пудры. Если  намечается вечеринка, то идеально оттенит Вашу смуглость пудра с лиловым оттенком. В качестве основы для макияжа воспользуйтесь обезжиривающими эмульсиями с матовым эффектом,так как смуглая кожа чаще всего выглядит жирной.

Как подобрать тональный крем рыжеволосым?

Вам же подходят оттенки только желтых пигментов. Это связано с бледностью кожи и возможными веснушками. Такой коже лучше избегать розовый тон, который может придать ей болезненный вид. Дабы избежать этого, особенно вечером, можно смешать тональный крем с лиловым корректором. Пудру выбирайте тоже желтого оттенка.

Умело подобранная гамма цветов декоративной косметики способна не только скрыть недостатки кожи, но и подчеркнуть Ваши достоинства, обрести свежесть и повысить Ваше природное обаяние. Оставайтесь всегда красивыми!

Автор Юлия Амброшко. Сайт "Жить с удовольствием!"

!!!ВНИМАНИЕ КОНКУРС !!!!

13-15 декабря - в Москве выступит уникальное Легендарное Парижское кабаре Лидо! Блеск и роскошь!
Поделитесь этой фотографией с 6 по 11 декабря и получите возможность выиграть 2 билета на эту Новогоднюю Феерию из из лучших номеров символа французской столицы! *
Именно Лидо более 85 лет назад основали этот шикарный жанр и задали высочайшую профессиональную планку!
Только 1 раз в год прекрасные девушки Лидо выезжают на гастроли! Не упустите свой шанс окунуться в атмосферу настоящего кабаре! Крокус Сити Холл ждет вас!
Подробности о шоу в Москве http://jazzinmotion.ru/stati/stati/13-14-15-dekabr...-frantsuzskoe-kabare-lido.html
* Случайным образом будут выбраны 2 счастливчика, которые получат по 2 билета

Сначала я вам расскажу про то, что такое кейтеринг. Я вот впервые это название встретила. Оказалось, что это очень удобное ресторанное выездное обслуживание, то есть услуга по доставке еды и культурного обслуживания на выезде. Другими словами, высокий уровень обслуживания банкета в любом удобном для заказчика месте. Так часто не хочется идти в неуютный ресторан со своим торжеством. Хочется сделать его тёплым, уютным и индивидуальным. И места любимые у каждой семьи есть. Вот там и можно накрыть столы и принять гостей.

А какое счастье для хозяйки... Праздничные блюда привезут, сервируют, соберут после торжества и увезут мыть "на базу". А хозяйка с маникюром и в нарядном платье отправиться к примеру танцевать... Всё больше решившихся заказать кейтеринг в Киеве оставляют свои восторженные отзывы о безупречном обслуживании. Попробуйте и вы облегчить себе жизнь.

Дыхательная гимнастика от насморка

Что такое насморк знает каждый. Это не самое приятное состояние нашего организма. Справляться с этим состоянием подчас бывает трудно. Некоторые старинные лечебники рекомендуют избавление от насморка при помощи специальной дыхательной гимнастики. Современная медицина согласна с таким мнением земских докторов и предлагает решать проблемы "потекшего носа" с помощью разновидности дыхательной гимнастики. Этот метод называется "дыхание по треугольнику".

Дыхательная гимнастика от насморка

Упражнение делается в ритме "вдох - задержка - выдох". При этом вдох и выдох должны быть одинаковы по времени, считать лучше по ударам пульса. Схема дыхания такова:

Вдох - на 10-15 ударов пульса, затем задержка на 10-15 ударов пульса, и далее выдох на 10-15 ударов.

Для нетренированных людей можно уменьшить задержку до 5 ударов или применять схему:

вдох - на 4 удара, задержка на 2 удара пульса, затем выдох на 4 удара.

Для того, чтобы симптомы насморка исчезли быстро и бесследно, необходимо проделать дыхательную гимнастику 5-10 раз, но не более 5 минут в день.

Хороший эффект для лечения и профилактики насморка дает дыхательная гимнастика по системе йоги.
Источник Здоровье и образ жизни

27 ноября, 08:30
С чем носить: пелерина

Пелерина будто создана, чтобы в ней ходить на балет, в театр и оперу. И не придется жаловаться, что «в свет» нечего надеть.

26 ноября, 12:02
Тест-драйв: BB-кремы

BB Cream, или Blemish Balm Cream (дословно — «бальзам от недостатков») заменяет увлажняющий крем, питательный крем, базу под макияж, корректор, солнцезащитный крем. В общем, продукт призван заменить собой сразу несколько средств, так как совмещает в себе не менее пяти функций. Справляется ли он на деле с поставленными задачами?

27 ноября, 10:55
Самые модные вязаные шапки зимы-2013

За окном стало по-настоящему морозно, и мы в режиме чрезвычайной ситуации выбрали самые симпатичные вязаные шапки текущего сезона.

Ци - благоприятная энергия фен-шуй

Основа всей жизни "по фен-шуй"  - это энергия Ци. Поэтому главная суть и все мастерство фен-шуй заключаются в том как привлечь эту благоприятную энергию, чтобы использовать ее в местах жизни и работы. Это самое главное в искусстве фен-шуй, и потому очень важно воспринимать концепцию энергии Ци верно. Все существующее во Вселенной в том числе и человек являются видом проявления этой космической энергии.

В чем заключена суть энергии Ци

Энергия Ци - это комбинация сил - магнитного поля Земли, солнечного света, космического излучения, гравитации и внутренней жизненной энергией человека. Ци течет по всем живым и неживым предметам, она охватывает и атмосферный воздух, и воду с пищей, и внутренние устремления человека - его разум, волю к жизни, стремление к успеху. Чтобы жизнь человека была гармоничной и благополучной, на его жизненном пути Ци не должна встречать никаких препятствий. Когда человек ощущает себя хорошо - это значит у него много благоприятной энергии.

Словом, все что в этом мире существует - является разнообразными проявлениями энергии Ци, которая постоянно течет и находится в движении. Мастера фен-шуй поэтично называют ее "дыханием Дракона". Из нее все рождается и в нее же возвращается. Кроме того, она означает такую абстрактную вещь как удача, которую невозможно доказать, а можно только почувствовать.
 
Привлечение энергии Ци

Важной стороной энергии Ци является то, что она обладает собственным сознанием. То  есть она притягивается к предметам или местам, о которых мы думаем. Чем больше мы думаем, тем больше ее туда течет. Если наши мысли хорошие, то они притягивают благоприятную энергию, а если злые - то вредоносную.

Когда благотворная энергия Ци превращается в материю, она принимает формы плавно текущих рек и округлых холмов, покрытых растительностью, Ци становится свежим воздухом, теплым солнцем на небе. Вредоносная же энергия Ша-Ци обретает острые прямолинейные формы скал, превращается в грозные вулканы и бурные опасные реки.

Другими словами, то что нравится людям, что выглядит красиво и радует глаз, притягивает к себе положительную энергию, которая способна наполнить дом и создать хороший фэн-шуй в нем. А те предметы, которые смотрятся некрасиво, угрожающе, обладают неправильными и резкими формами - приносят неблагоприятную энергетику, создают вред, разрушение и приносят неудачу. То есть Ци имеет сразу два свойства - это само воздействие и передача информации.
 
Вредоносная энергия Ша

Читать далее