Не мой тип... |
17 мая, 12:10
Мужчина мечты: Леонардо Ди Каприо
Леонардо Ди Каприо подал серьезную заявку на достойное будущее еще до своего рождения. Мальчик чрезвычайно оживился в животе матери, когда та, будучи во Флоренции, любовалась картинами Леонардо да Винчи. Родители, посоветовавшись, решили назвать своего первенца в честь великого художника и не ошиблись.
Метки: звёзды кино |
Звездные пары на кинофестивале в Каннах - прошлое и настоящее |
Каннский кинофестиваль неизменно привлекает звездные голливудские пары.
Метки: Анджелина Джоли фото Брэд Питт фото Мадонна фото Гай Ритчи фото Антонио Бандерас фото Колин Ферт фото Николь Кидман фото Том Круз фото кинофестиваль в каннах |
7 минут... |
Новое исследование, проведенное Американским колледжем Спортивной медицины, выявило 12 основных упражнений, которые научно доказано помогут оставаться в идеальной форме всего за 7 минут в день. Если эти упражнения отличаются своей краткостью и интенсивностью. Они позволяют получить максимум выгоды в кратчайшие промежутки времени. Таким образом, эксперты составили список из 12 упражнений, которые сделают свое дело, если выполнять их по 30-60 секунд.
Итак, вот этот уникальный список. 1. Прыжки (для всего тела). 2. Приседания вдоль стены: представляют собой скольжение из положения стоя в положение сидя, спиной к стене (для нижней части туловища). 3. Отжимания (верхняя часть тела). 4. Качание пресса: стандартные поднимания верхней части туловища из положения лежа (корпус). 5. Вставания на стул: лучше всего использовать степ (для всего туловища). 6. Приседания (нижняя часть тела).
7. Приседания на стуле спиной к нему для укрепления трицепсов (верхняя часть туловища). 8. Планка (корпус). 9. Бег на месте, высоко поднимая колени (для всего тела). 10. Выпады (нижняя часть туловища). 11. Отжимания с разворотом (верхняя часть тела). 12. Боковая планка (верхняя часть туловища). В соответствии с исследованиями и множеством проводимых экспериментов, всего две недели таких упражнений высокой интенсивности по семь минут в день улучшат состояние тела так же, как 6-8 недель тренировок на выносливость.
Метки: здоровый образ жизни |
Выпускные? Откуда выпускаться с таким шиком? |
Метки: выпускной |
Сумки летние... |
Diane von Furstenberg - сумки весна-лето 2013.
2013-05-01 11:35
Подробнее читайте здесь - Diane von Furstenberg - сумки весна-лето 2013.
Метки: сумки |
10 самых завидных невест |
Метки: звёздная пыль |
В фокусе: 1920-е. Прочтите роман обязательно - никакой фильм не может передать его сути. |
Метки: кино литература |
Рецепты не каждый день... |
Метки: рецепты кулинария |
Пресс - это и здоровье тоже |
Я публикую это видео в первую очередь, чтобы сохранить для себя. Но думаю, и многие из читательниц сочтут полезными подобные восьмиминутные тренироки для пресса. Видео удобно структурировано, голос за кадром считает повторы, диктует что делать, и как. (то есть можно заниматься сразу синхронно с роликом, без боязни, что что-нибудь забудется)
Метки: здоровый образ жизни |
Смешат меня нынешние выпускные.) |
Первую часть обзора про платья для выпускного читать тут)
Вариант первый. Сдержанно-классический.
Метки: выпускной |
Принц Гарри выиграл поцелуй Каролины Курковой |
Принц Гарри закончил недельный тур по США в своей зоне комфорта - играл в поло.
Метки: Принц Гарри фото |
Этот полезный спирт... |
Привыкли все при упоминании слова "спирт" сразу алкоголиков вспоминать и анекдоты про них. А ведь спирт оптом покупают и медицинские учреждения, и ведущие косметические и парфюмерные предприятия. А в электро и радиотехнике как без него обойтись? Никак, - именно им протираются детали при профилактике. Вы и сами можете добавить десятки примеров, когда спирт не употребляют внутрь.
Метки: спирт оптом |
Стричься буду на следующей неделе |
.
У каждой женщины свой тип волос: тонкие, вьющиеся, густые, прямые.
Выбирая стрижку, в первую очередь, женщина должна ориентироваться именно на это.
Так же нужно учитывать форму лица.
Выбор стрижки очень индивидуальное дело. Подходить к нему надо осознанно и обдуманно. Нельзя руководствоваться только модными тенденциями.
Выбирайте модные стрижки в первую очередь опираясь на свои личные особенности.
Учитывайте также и влияние Луны на Вашу стрижку :о)
Метки: стрижки |
О головных уборах... |
Шляпка миниатюрной женщиныНа что следует обращать внимание при подборе…
Метки: головные уборы |
Чёрно-белое нынче тренд. Ищу что-то мелко геометрическое. |
Чёрно-белая гамма: 10 лучших коллекций сезона
2013-05-13 13:00
Нынешний сезон отмечен выходом множества интересных коллекций, которые мы будем рассматривать не по отдельности, а в формате дайджестов по уже известным нам трендам. Сегодня в центре внимания – ахроматическая тенденция, которой уделили особое внимание многие дизайнеры.
Метки: тренды сезонное |
Цветосочетания... |
Цветовые сочетания из каталога Loro Piana
2013-04-24 12:40
Колористические решения из весенне-летнего каталога от Loro Piana будут интересны тем, кто предпочитает спокойные, но точно выверенные сочетания оттенков. Многие из цветовых схем универсальны: их можно использовать вне зависимости от сезонности.
Метки: цветосочетания |
Финское... |
Самое интересное из lookbook’ов финских брендов
2013-04-22 13:00
Продолжая знакомство с актуальными идеями скандинавских дизайнеров, сегодня мы увидим наиболее яркие образы из лукбуков финских брендов Lepokorpi, Camilla Mikama, Miun, Samuji и Marimekko.
Метки: бренды сезонное |
Ортопедические матрацы для здорового сна |
Вроде совсем недавно я хвасталась своей новой мягкой мебелью - диваном и двумя креслами - полосатыми, стильными и удобными. А вот уже и неидеально спать стало. Поролон продавился местами и я уже задумалась о том, где бы мне найти такой магазин матрасов, где я найду себе матрасик точно по размеру, который можно будет просто кинуть сверху и на париться насчёт новой мебели. Есть такой в Украине. А уж с доставкой мне помогут.
Маме же моей в этом году 80 исполняется. Скоро отмечать будем. Не избалована она у нас, вот и заказала купить не блиллианты и не яхту новую, купить подушку настоящую ортопедическую. И надо же, в магазине, где я матрасы однаружила, там и подушки есть.
Метки: ортопедические матрасы ортопедические подушки |
Модное ассорти... По картинке большой не забудьте кликнуть. |
![]() |
|
Прозрачность – один из самых горячих трендов сезона. Но он достаточно неоднозначен, если дело касается одежды: на улицах больших городов выглядит излишне вызывающе, актуален далеко не на любом мероприятии и требует идеальной фигуры. Если вы хотите приобщиться к модной тенденции, но не готовы идти на эксперименты с одеждой – остановите свой выбор на аксессуарах... |
|
![]() |
Одна вещь – три образа:
|
![]() |
Summer in the office: разноцветные шелковые рубашкиС приходом лета становится сложнее придерживаться офисного дресс-кода, погода отказывается входить в положение работающих девушек. Разнообразить офисный гардероб без крупных финансовых вложений можно, добавив в него несколько ярких шелковых рубашек мужского кроя... |
![]() |
Летняя коллекция сумок Radley LondonБританский бренд Radley представляет коллекцию сумочек и клатчей для нового солнечного сезона! |
![]() |
Метки: ассорти |
Дождит, правда, совсем редко этой весной... |
16 мая, 08:55
Гроза в начале мая: что надеть в дождь
Промокнуть до последней нитки этой весной и летом дизайнеры нам не дадут — в своих новых коллекциях они использовали пластик, пластмассу и даже резину. Если вам предстоит прогулка по непогоде, Леди@Mail.ru расскажет вам, как модно и практично одеться в дождь.
Метки: сезонное |