-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 21448

Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


В преддверии сезона...

Четверг, 06 Июня 2013 г. 13:13 + в цитатник

Смузи из огурцов и помидоров

Овощной смузи – полезный напиток, который содержит в своем составе большое количество важнейших для организма микро и макроэлементов. Один из главных плюсов смузи – питательность и простота в приготовлении. Уже через 15 минут вы сможете утолить голод и получить полезные вещества. Огуречный смузи с помидорами дополнит ароматная мята и зелень, а в качестве основы можно взять кефир или закваску, либо несладкий йогурт.

Овощной смузи
Категория: смузи.

Ингредиенты

  • огурец – 1 шт.
  • зеленый горошек – 10 шт.
  • мята свежая – 2 листика
  • укроп – 4-5 веточек
  • петрушка – 4-5 веточек
  • помидоры – 1 шт.
  • кефир – 0,5 стакана
  • соль – по желанию.

Подробнее →


Метки:  

Коллекция «Русская страсть» FREYWILLE

Четверг, 06 Июня 2013 г. 13:11 + в цитатник

Метки:  

Ромашковые поля в Крыму

Четверг, 06 Июня 2013 г. 13:10 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Один банан стараюсь съесть каждый день. Это трудно для меня, ибо невкусно для меня очень.)

Четверг, 06 Июня 2013 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства банана.

 банан - польза

В банановых плодах содержится масса незаменимых для организма витаминов и минеральных компонентов, а полезные свойства бананов уже на протяжении многих лет помогают людям худеть и бороться с различными заболеваниями. 

Целебные свойства банана

Родина бананов – Юго-Восточная Азия и Малайский Архипелаг. В настоящее время по объемам культивации в мире банан занимает четвертое место, уступая лишь пшенице, кукурузе и рису. Наибольшее распространение этот фрукт получил в Эквадоре, Филиппинах, Китае и Индии.

Всего известно порядка 500 банановых сортов, но большая их часть не пригодна для употребления. Съедобные сорта делятся на десертные и плантайны. Десертные сорта съедаются в сыром или сушёном виде. Именно десертные бананы мы видим на прилавках наших магазинов. Сорт плантайны имеет несладкую и жесткую крахмалистую мякоть и употребляется в пищу лишь после предварительного приготовления. Для жителей тропиков бананы плантайны приравниваются ко «второму» хлебу.

Польза банана. Чем полезен банан?

Бананы показаны при заболеваниях почек и печенизапорах, изжоге, отечности, депрессии, атеросклерозегипертониианемии, а также при ПМС и похмелье. Кроме того, употребление бананов укрепляет иммунную систему, нормализует сон, снижает уровень холестерина и выводит шлаки.

Наряду с этим бананы являются известным «борцом» с плохим настроением и депрессиями. Это свойство бананов обусловлено наличию в их составе белка триптофана, преобразующегося в организме в серотонин. А это вещество уже известно тем, что повышает настроение, расслабляет и вызывает ощущение счастья.Не менее полезен банан и для пищеварения, а катехоламины, которые содержатся в его мякоти, помогают при воспалении слизистых желудка и рта, при энтеритах, а также язвах двенадцатиперстной кишки и желудка. Недозрелые бананы полезны при сахарном диабете. Вместе с тем бананы помогают желающим завязать с курением, кроме того, их рекомендуют при интенсивной умственной и физической работе. Повсеместное применение бананы находят и в косметологии, где из их кожуры делают препараты для выведения прыщей и бородавок.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Каши ем всё чаще...)

Среда, 05 Июня 2013 г. 14:02 + в цитатник

Рисовая молочная каша с бананом и клубникой

Приготовить что-то вкусное и интересное из еды для ребенка – порой очень сложное занятие. Но рисовая каша с бананом и клубникой – простой и быстрый способ сделать завтрак для малыша. Кашу можно варить несколькими способами. Обычно весь процесс занимает не больше часа. В качестве начинки для каши можно использовать и другие ягоды, фрукты, сгущенное молоко, топпинги, джемы.

Рисовая молочная каша с бананом и клубникой
Категория: каша.

Ингредиенты

  • рисовая крупа – 1 стакан
  • вода – 2 стакана
  • молоко – 2 стакана
  • банан – 1 шт.
  • клубника – 15-20 шт.
  • сахар – 3 ст. ложки
  • масло сливочное – 30 г
  • свежая мята – 1 веточка.

Подробнее →


Метки:  

Платья в стиле ретро...

Среда, 05 Июня 2013 г. 13:59 + в цитатник

Под винтаж

Последние несколько сезонов ознаменованы тенденцией, чья популярность вызывает серьезные опасения о будущем модной индустрии. Я говорю про платья из новых коллекций, которые изо всех сил стремятся выглядеть винтажными.
vintage1

Читать статью и смотреть фото


Метки:  

Звёздная пыль...

Среда, 05 Июня 2013 г. 13:57 + в цитатник
3 июня, 13:43
Кинотавр 2013: главные платья церемонии открытия

В минувшее воскресенье, 2 июня, в Сочи открылся 24-й по счету фестиваль «Кинотавр»: красная дорожка пестрела российскими селебрити, явно решившими переплюнуть заокеанских и европейских коллег по цеху по числу запоминающихся образов.

   
3 июня, 10:30
Гран-при «Монте-Карло»: звездный парад шляп

Каждый год в начале июня российские знаменитости надевают свои лучшие наряды и шляпки и отправляются на Московский ипподром, где проходят скачки радио «Монте-Карло».

 


Метки:  

Рецепты не каждый день...

Среда, 05 Июня 2013 г. 13:54 + в цитатник
Как приготовить сырники в духовке
Сырники в духовке готовить очень удобно: выложил всю партию на противень — и они пекутся сами, а ты занимаешься своими делами. К тому же печеные сырники гораздо полезнее жаренных в масле, да и по вкусу в корне отличаются от них
  
Яркий салат в испанском стиле
Есть такой традиционный в Испании, странный на первый взгляд, салат из красного лука, апельсинов и маслин. Но средиземноморская кухня плохой не бывает, посему - практикуем! И получаем свою дозу витаминов, антиоксидантов и, конечно, наслаждение вкусом
Печень в сметанном соусе
Блюда из печени считаются полезными, и любят их многие. О пользе этого продукта говорить не будем, на этот счет имеются разные мнения диетологов. Я лично придерживаюсь варианта, что печень – ценный и полезный продукт
  
Салат восточный
Это хорошая выручалочка, когда осталось вареное мясо (или даже шашлык, как в моем случае) и нужно их "освежить". Или просто чудесная идея салата с отварным мясом - ничего лишнего, очень диетичный

 


Метки:  

Тренд лета 2013: распущенные волосы. Внимание! Только для молодых лиц.

Среда, 05 Июня 2013 г. 13:51 + в цитатник

Метки:  

Со светом очень-то не поэкспериментируешь - дорого очень.

Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:44 + в цитатник

31 мая, 12:00
Инновации в свете

Оформление интерьера – задача непростая, а если площадь квартиры не очень велика, то этот вопрос требует особенно тщательной проработки. С одной стороны, необходимо сделать пространство практичным и многофункциональным, а с другой – сохранить гармонию и домашний уют


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Милла Йовович (Milla Jovovich) - Фотосессия Каллиопы Грегореа (Calliope Grigorea) (1992)

Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:39 + в цитатник

Метки:  

Широкий пояс оби

Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:32 + в цитатник

Метки:  

Манго

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:54 + в цитатник

Mango - одежда лето 2013.
2013-05-30 12:11
Подробнее читайте здесь - Mango - одежда лето 2013.




Подробнее читайте здесь:http://www.fashion-lady.ru/index.ph...iew&id=2111


Метки:  

Каролина Херрера

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:53 + в цитатник

Метки:  

Рецепты не каждый день...

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:50 + в цитатник
Утренний ролл с фетой
Еще один вариант чудесного завтрака. Можно откушать дома за столом, а можно взять с собой в дорогу или на пикник для голодной компании, которая разжигает мангал и рубит дрова. В любом случае - вкусно!
  
Искусство хранения продуктов
У кого-то дача – обустроенный дом со всеми удобствами, а у кого-то – обычный маленький домик, порой даже без электричества. Как сохранить продукты подольше, если блага цивилизации до вашего дачного посёлка пока еще не добрались?
Торт безе с маскарпоне и клубникой
Легкий, летний торт из хрупких коржей-безе с кремом из взбитых сливок, маскарпоне и меда. Готовить легко, а есть приятно. Только ешьте торт сразу, не оставляйте на ночь: если оставите на ночь в холодильнике, то вместо безе будут коржи-суфле
  
Салат из редиса
Редис - один из первых овощей, который после долгой зимы радует нас витаминами. Лучшее, что можно приготовить из него, - это, конечно, салат. В предлагаемом варианте салата из редиса с вареными яйцами в заправке не используются ни майонез, ни растительное масло

 


Метки:  

Защита от молний, - что может быть актуальнее летом?

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:21 + в цитатник

Обратили внимание, как меняется климат? Сейчас грозы такие гремучие и сверкающие, что просто страсть. Мама же моя молний боится откровенно панически, поэтому устройство молниезащиты заинтересовало меня в чисто прикладном применении для семьи и дома. Компания МЗК ЭЛЕКТРО как раз сейчас представляет весенние и очень выгодные предложения систем молниезащиты для самых разных помещений. Раньше такие примитивные системы назывались громоотводами, помните? Но гром-то не опасен совсем, - просто звучит устрашающе. А вот молния - это да, опасна с многих точек зрения. Всё больше погода у нас напоминает тропическую, - строго около 15-ти часов собираются тучи и начинается проливной ливень. С МОЛНИЕЙ и частенько с градом. В тропики, короче, превращаемся...


Метки:  

Меня интересуют только те аксессуары, которые не требуют прокалываний тела. Даже ушей.

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 16:59 + в цитатник

Must have сезона: украшения каффы
2013-05-29 12:40

Must have весны-лета 2013: каффы

Такие необычные украшения, как каффы (ear cuffs), помогут нам актуализировать свои look’и без особых затрат. Давайте разберемся, какими они бывают и как их носить.


Метки:  

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 616 ... 339 338 [337] 336 335 ..
.. 1 Календарь