В том, что орехи действительно полезны, не сомневается никто, об этом известно очень давно и воспето тысячи раз. Цель данной статьи выяснить: какой же представитель семейства орехов самый полезный для человека. Сегодня мы рассмотрим семь видов: фисташки, грецкий орех, миндаль, арахис, бразильский орех, фундук и кедровые орешки.

7. Бразильский орех

Крупный, цельный орех, растет в основном в Южной Америке, бразильский орех попал в Восточную Европу сравнительно недавно, но быстро снискал популярность у любителей орехов, сладкоежек и людей, заботящихся о своем питании. Вкус ореха приятный, нейтральный, после потребления всего 4-5 орешков, приходит чувство полной сытости.  Бразильский орех содержит до 70% необходимых человеку жиров, а так же большое количество питательных веществ – протеин, клетчатку, селен, магний, фосфор и тиамин. Однако при всей полезности ореха, не стоит пренебрегать его дозировкой – до 5ти штук в день (детям 2 штуки).

6. Арахис

Иногда называется китайским или земляным орехом. Арахис- один из самых популярных и доступных видов орехов. Его используют для приготовления десертов, сладких закусок, арахисового масла, добавляют в салаты и основные блюда. Арахис – отличный источник фиолетовой кислоты, необходимой организму для обновления клеток. Этот орех очень полезен для нервной системы человека, нормальной работы сердца. Улучшает память и внимание. Арахис содержит большое количество белка, около 30%. Так же известен как орех, который абсолютно не полнит – дневная норма до 30 орешков в день.

про ещё 5 видов орехов

...антикварные, букинистические и новые издания о моде, шитье и рукоделиях

http://www.ms77.ru/

Американский винный соус

Великолепный соус. Густой и пластичный, он толстым слоем обволакивает кусочки мяса. Во вкусе чувствуется лёгкая сладость мёда и его специфический аромат. Основной вкус - кисловатый. Но он совсем не резкий. В послевкусии чувствуется небольшая терпкость и острота аджики. Этот соус прекрасно подходит к любому мясу.

Если у вас нет патоки, просто пропустите этот ингредиент. Но соус тогда будет более жидким.

СОСТАВ:

1 бутылка красного сухого вина (750мл),

3 ст ложки кетчупа,

2 ст. ложки мёда,

4 ст. ложки патоки,

2 ст. ложки винного или яблочного уксуса,

2 ч. ложки неострой горчицы,

2 ч. ложки паприки,

1/3 ч. ложки соли,

аджика или острый красный перец

описание здесь

http://www.domnika.ru/spici

Пита с овощами и куриным филе

O чём говорят пристрастия в цветах

Обращали ли Вы внимание на то, насколько значительную роль цвета играют в нашей жизни?

Цвет волос, цвет глаз, кожи — первое, что различает людей с рождения. Затем в роль вступают цветовые пристрастия в одежде, косметике, предметах быта. Почему цвета играют такую большую роль в нашей жизни? Почему мы отказываемся от цветового однообразия?

Цветовые пристрастия отражают внутреннее состояние

Несомненно, цветовые пристрастия человека — это часть его имиджа, дело вкуса и эстетики. Однако такое разнообразие продиктовано ещё и особенностями энергетического устройства человека. И иногда приверженность определённой цветовой гамме может сказать о психологическом, эмоциональном и внутреннем состоянии человека. Мы сейчас не рассматриваем физику, вопросы цветового спектра и восприятия нашими глазами цветов. Мы говорим об энергетике человека, о том, что не видимо глазу.

Практически все люди хотя бы раз в жизни слышали о чакрах. Чакры — это энергетические центры, которые отвечают за приём, накопление и преобразование энергий различного уровня. Основных чакр всего 7, каждая из них «окрашена» в свой цвет по цветам радуги (от красного до фиолетового). В связи с этим, острая необходимость в подпитке тем или иным цветом возникает из-за сбоев в энергетических центрах человека.

Ниже предлагается небольшой тест, пройдя который Вы сможете диагностировать у себя недостаток той или иной энергии.

найти про себя...

Ну и традиционно и перманентно я верна всем оттенкам белого, бежевого и серого.

Я каждую весну замечаю, что с первым теплом, как цветочки и листики, на нашем бульваре появляются молодые мамочки с детишками. Я с ними довольно часто беседую, потому что малышня всегда выделяет именно меня и подбегает к скамейке, где я сижу, знакомиться. Говорим и о новинках, удобных для родителей и детишек. Этой весной мамочки хвалят детские кроватки трансформеры, а вы о таких знаете? Действительно многофункциональная и экономящая пространство в детской вещь. Да и стильно и красиво смотрится в интерьере. Интернет-магазин детских товаров Mamadoma.ru предлагают такие кроватки в ассортименте. остаётся только выбрать.

Модный дайджест, Тренды

Топ 5 модных цветов и сочетаний в одежде

полностью подборка тут

Лучший продавец

Деловая притча

Молодой парень устроился на работу продавцом. После первого рабочего дня начальник спросил:

— Ну и сколько клиентов ты обслужил?

— Одного.

— Только одного?! Ну и на какую сумму он купил?

— 104 937 долларов и 17 центов.

— Что?! И что же ты ему продал?

— Сначала маленький рыболовный крючок. Потом крючок побольше, затем большой крючок. Потом он купил новую удочку. Я спросил его, где он собирается рыбачить. Он сказал на озере. Я поинтересовался, может ему нужна новая моторная лодка. Когда он оформил лодку, я спросил как он её собирается везти. У него была маленькая Тойота, так что я предложил ему новый внедорожник. И он уехал на Лэнд Крузере.

— Ты продал человеку, который пришёл за крючком моторную лодку и внедорожник?!

— Не совсем. Вообще-то он пришёл купить упаковку тампонов для жены. Ну я и сказал, что если у него и так выходные испорчены, не поехать ли ему на рыбалку.

Давным-давно ищем современную тахту в столовую. Старый диван занимает слишком много места, да и надоел, честно говоря. И поиск этот не из лёгких, нужно признать. Огромных кроватей для спальни и массивных раскладных диванов тьма, а вот компактную и симпатичную тахту найти оказалось совсем непросто. Но обнаружила и вам хочу показать место, где можно купить лучшую тахту по вашему выбору. Мне понравилась вот эта - серенькая. Она прекрасно подойдёт к нашему интерьеру. Вы же можете найти ещё массу всевозможной мебели в интернет-магазине MebLider.ru. Ассортимент просто огромен.

хорошая статья с классными фотками

Камень бирюза. Свойства бирюзы. Описание бирюзы

Бирюзу всегда считали камнем счастья. Он может быть небесно-голубого и зеленого цвета с голубым и сероватым оттенком.

Бирюзе чаще, чем любому другому камню, приписывали таинственные и лечебные свойства. Верили, что тот, кто с утра посмотрит на бирюзу, в течение дня будет совершенно беззаботен. Рассматривание бирюзы по утрам улучшает зрение. Если носить бирюзу в серьгах или кулоне, то она укрепит сердце, устранит страх, спасет от утомления. Тот, кто носит бирюзу, никогда не будет иметь недостатка в деньгах. Ношение бирюзы также обеспечивает долголетие и благоденствие.

Этот камень усиливает интуицию, способности, придает честолюбие, храбрость, проницательность, приносит счастье, мир в семье. Голубая бирюза является камнем сильной энергии. Нежно-голубая бирюза — символ духовности, борьбы со злом.

статья полностью