-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 21577

Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


Ещё про облепиху...

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ОБЛЕПИХИ

1 Факт:  Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах «rGyud Bzi» в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае;

 

2 Факт: Облепиха содержит более 190 питательных веществ, поэтому плоды облепихи величают «святыми плодами»;

 

3 Факт: В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне;

 

4 Факт: В коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) – в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде;

 

5 Факт: Облепиха была первым средством, наряду с корнем Лапчатки Белой, которое применяли для лечения жертв Чернобыльской катастрофы;

 

6 Факт: Облепиха способна выжить в 40-градусные морозы, так же она и не засохнет и при длительной засухе;

 

7 Факт: Облепиховое масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует восстановительные процессы в мягких тканях, препятствует развитию сахарного диабета, атеросклероза, кожных заболеваний;

 

8 Факт: Отвар семян облепихи – хорошее слабительное;

 

9 Факт: Для достижения лучших результатов китайским спортсменам время Олимпийских игр в Сеуле давали напитки из облепихи (1988 г.);

 

10 Факт: Антиоксидант (вещества которые очищают организм от поврежденных молекул)  –  слово, которое характеризует облепиху наиболее точно;

 

11 Факт: Косметические препараты, содержащие облепиху, предотвращают появление морщин, оказывают питательное действие, активизируют и регенерируют кожу;

 

12 Факт: Облепиховый сок способен устранить такие дефекты волос, как перхоть, ломкость и сухость;

 

13 Факт: 90%  всей облепихи в мире растет в Китае. А в период с 1950 по 1985 год в Китае были разбиты плантации облепихи площадью в 200 000 гектар для сохранения почвы и воды, а также для добычи дров;

 

14 Факт: В Древней Греции облепиху использовали для лечения лошадей и называли Hippophae – Блестящая Лошадь («hippos» – лошадь, «faos» – блестящий), потому, что ее листья не только избавляли от недугов, но и придавали лошадиной шерсти гладкий и ухоженный вид;

 

15 Факт: Облепиха упоминается в работах философов античной Греции. Согласно греческой мифологии, облепиха являлась излюбленной пищей Пегаса – крылатого коня.                

 

 

5651699_97316_original (488x700, 261Kb)

 Важно знать:

 Ежедневно выпивая стакан облепихового морса или чая с облепихой вы укрепите иммунитет, улучшите зрение, очистите печень и предотвратите появление возрастных морщин. Ежедневное же употребление в пищу ягод облепихи поможет очистить сосуды, нормализовать работу легких и сердца. Кроме того, эта простая привычка еще и серьезная профилактика рака и язвенной болезни, шаг к предотвращению инсультов и инфарктов.

 

И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже замороженными.

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Книга "Сколько стоит дом построить...?" Вы можете стать её соиздателем...

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 11:41 + в цитатник

Я не знаю, как вам, а мне всё чаще хочется сделать что-то полезное и доброе в противовес тому злу, которое так стремится нас победить в последнее время. А что может быть более мирного и доброго, чем строительство дома. Только вот построить дом совсем непросто, есть множество секретов и тайн, которые поможет нам раскрыть только те, кто уже прошёл через это испытание. А мы можем помочь издать книгу, которая может стать не только учебником для нас, но и написана так талантливо и увлекательно, что читается так легко, что диву даёшься. Ну как? Поможем дом построить?




Метки:  

А в макияже уже известны тенденции следующего лета...

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 16:53 + в цитатник

Бьюти-тренды: 10 главных тенденций будущего лета

Бьюти-тренды: 10 главных тенденций будущего лета

Будущим летом обратите внимание на необычный макияж бровей и творческий подход к стрелкам или, напротив, сделайте выбор в пользу nude и мягких женственных локонов. Иными словами, стилисты с прошедших показов предоставляют нам практически полную свободу быть самими собой, как модели с шоу Chanel, вышедшие на подиум каждая со своим собственным макияжем. Дерзайте!

Смотреть дальше


Метки:  


Процитировано 1 раз

Как же мне приятно на неё смотреть...)

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 16:50 + в цитатник

Как всегда, молода: Синди Кроуфорд в новом глянце (фото)

Модель Синди Кроуфорд не устает радовать нас своими стильными фотосессиями, в которых 50-летняя звезда участвует с завидной регулярностью. На этот раз Кроуфорд стала главной героиней журнала Violet Grey в ноябре, продемонстрировав свои бесконечные ноги, идеальную фигуру и прекрасное лицо.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Осеннее, вязаное, замечательное...

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 16:40 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 4 раз

Рецепты не каждый день...

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:20 + в цитатник

От Nutella до чизкейка: 5 альтернатив классическим десертам

От Nutella до чизкейка: 5 альтернатив классическим десертам

Данные пять простых и полезных рецептов легко заменят классические десерты. При этом среди ингредиентов нет ни сахара, ни муки, ни молока — только свежие фрукты, орехи и сухофрукты. Для приготовления этих десертов не понадобится плита, а сам процесс займёт не больше 10 минут.

Смотреть дальше


Метки:  

Сначала нужно такое жилище иметь...)

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:15 + в цитатник

15 удивительных вещей, которые превратят любое жилище в дом мечты

15 удивительных вещей, которые превратят любое жилище в дом мечты

Чтобы сделать свой дом похожим на райский уголок, совсем не обязательно тратить огромные деньги на дорогую мебель или предметы интерьера, главное включить воображение. Мы сделали подборку самых необычных идей, которые сделают ваше жилище предметом восхищения гостей.

Смотреть дальше


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ничё я, видимо, не понимаю... Не мои фаворитки совсем.

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:11 + в цитатник

Дженнифер Лоуренс и Кристен Стюарт возглавили список самых стильных звезд

На днях британский Glamour опубликовал свой традиционный ежегодный список самых стильных звездных красавиц. На этот раз его возглавила Дженнифер Лоуренс, чьи наряды далеко не всегда бывают удачными.


Метки:  

У меня начальная 7-ка вообще-то стоит. Но за новостями нужно следить.

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:05 + в цитатник

Самые значимые изменения в Windows 10

Самые значимые изменения в Windows 10

Совсем недавно на закрытом мероприятии была представлена следующая версия операционной системы от Microsoft - Windows 10. Перепрыгнув от "восьмерки" сразу к "десятке", компания изменила направленность операционки, а также внесла ряд изменений, которых так жаждали и требовали пользователи "винды".

На сегодняшний момент известно, что новая ОС сможет управлять всеми типами устройств - от стационарных компьютеров до планшетов и смартфонов. Магазин приложений также станет единым для всех модификаций ОС.

Windows 10 можно считать отсылкой к прошлым версия операционки - в отличие от "восьмерки", в грядущей системе Microsoft сделала упор на использование на персональных компьютерах больше, чем на мобильных устройствах. Пока представлена лишь демоверсия, релиз "оси" ждать стоит лишь к середине следующего года.

Но тем не менее уже сейчас можно посмотреть и оценить те нововведения, которые появятся в Windows 10.

Рабочий стол вернулся к истокам. Во всяком случае большая его часть. Несмотря на то что можно наблюдать кусок плиточного интерфейса Windows 8, вернулась кнопка "Пуск", которую так жаждали большинство пользователей "винды".

Начальное меню, появляющееся после нажатия кнопки "Пуск", можно кастомизировать: изменить ориентацию на альбомную и настроить количество "живых плиток" и их содержимое, конечно.

Приложения для Windows 8, которые изначально ориентированы на сенсорные экраны, теперь работают в десктопном режиме. Остается надеяться, что порт приложений нативен для управления мышкой.

Приложения адаптируются к размеру рабочей области экрана. Некоторые программы, такие как, к примеру, "Почта", меняют интерфейс в зависимости от размера окна. Программы для Windows 7 также работают и на "десятке".

Несколько окон с разными приложениями можно автоматически "склеить" вместе. В предыдущих версиях системы одно окно могло загораживать другое, и приходилось старательно их расставлять так, чтобы все помещалось. Наиболее удобна данная функция будет для обладателей больших мониторов.

В новой Windows присутствует кнопка для отображения всех активных программ. Подобная функция уже была в предыдущих версиях, но теперь графически больше напоминает эппловскую OSX.

Кажущуюся очень удобной функцию реализовали в новой системе: мультидесктопы, или просто различные "рабочие столы". Теперь можно иметь несколько "рабочих столов" отдельно для работы, игр и развлечений, хранения данных и т. д. и быстро переключаться между ними. Полезно тем, кому хочется структурировать кучу разномастных иконок и разделить работу и отдых. Предположительно, активные программы, открытые на разных рабочих столах, также будут актуальны для выбранного

 

десктопа.

Microsoft также рассказала о функции под названием Continuum. Она предназначена, в частности, для преобразования стационарной версии ОС в мобильную для планшета при использовании гибридных устройств типа Surface. При отсоединении клавиатуры система сама сменит версию Windows 10 с "обычной" на "планшетную", лишь спросив разрешения у хозяина девайса.

Среди возможностей, которые были представлены на вчерашнем мероприятии, голосовой помощник Cortana анонсирован не был, однако ресурс The Verge утверждает, что из информации, которую получили журналисты, следует, что Cortana будет прямым образом интегрирована в поиск Windows 10. Таким образом, можно искать информацию при помощи клавиатуры и мыши и при помощи голоса. После команды ассистент начнет искать информацию в сети или на жестких дисках компьютера.

На этом интересные возможности новой Windows 10 не заканчиваются. Будем следить за обновлениями.

Из выпуска от 02-10-2014 рассылки 

Подписаться   


Метки:  

Вертикальные термопластавтоматы недороги, но в разы окупаемы...

Суббота, 18 Октября 2014 г. 13:53 + в цитатник

Читатели моего журнала знают, что кроме современных модных тенденций и правил здорового образа жизни я активно пропагандирую и способы развития первого, часто небольшого бизнеса. Вот и этот пост об этом. Вертикальный термопластавтомат недорог и приобрести его вполне возможно. И сразу же становится реальным наладить производство многих необходимых вещей - сетевых шнуров, ручного инструмента, автокомпонентов, различных разъемов радиоаппаратуры и других областях производства изделий из пластмасс. все эти изделия пользуются повышенным спросом и не требуют огромных вложений на приобретение сырья. Приобрести вертикальный тпа бех проблем можно у компании Имстек. Двухлетняя гарантия и постоянно пополняемый склад запасных частей гарантируют бесперебойную работу вашего нового приобретения. Удачи вам. Дерзайте!


Метки:  

Учимся прилично фоткать, а не абы как...

Пятница, 17 Октября 2014 г. 13:01 + в цитатник

Мастер-класс для начинающих фотографов, или Как научиться снимать прекрасные фото

Опытные фотографы знают массу секретов о том, как сделать красочные, яркие, живые фотографии. Большинство рекомендаций просты, их выполнение под силу каждому, а положительный эффект невозможно не заметить. Сравните фото до и после учёта совета и вы отметите изменения в лучшую сторону.

Мастер-класс для начинающих фотографов, или Как научиться снимать прекрасные фото
На портретных фото располагайте модель крупно в центре кадра, а задний план размойте.

Смотреть дальше


Метки:  

Таки да. Правда!

Пятница, 17 Октября 2014 г. 12:56 + в цитатник

Татьяна Навка впервые рассказала о своем возлюбленном (фото)

Татьяна Навка недавно стала мамой дочки, однако ничего не говорила прессе об отце ребенка. Лишь спустя месяц после появления малышки на свет Татьяна дала интервью известному журналу, в котором поделилась подробностями личной жизни и впервые приоткрыла завесу тайны, которой было окутано имя ее возлюбленного.


Метки:  

Нравятся мне они...

Пятница, 17 Октября 2014 г. 12:34 + в цитатник

Самые популярные породы кошек: британская

Всем своим видом британцы демонстрируют, что они истинные джентльмены. Сдержанные, уверенные, терпеливые, невозмутимые… Иногда немного вальяжные, а порой «слишком много о себе думают»... За какие «заслуги» британские кошки стали одними из самых популярных? Как правильно за ними ухаживать и что им категорически не нравится?


Метки:  

Modamodel - журналы не только для московских рукодельниц

Пятница, 17 Октября 2014 г. 12:25 + в цитатник

Я искренне считаю, что только обладая азами рукоделия, можно считать себя полноценной женщиной. Меня к ним с самого раннего детства приобщала моя украинская одесская бабушка - её ещё в гимназии до октябрьской революции обучили всем премудростям рукоделия в лучшем виде. Она всё умела - и вышивать. и вязать крючком и спицами, и готовить, и с детьми бесподобно время проводить. Сейчас же и самим можно научиться современному рукоделию. Я вам сайт агентства Modamodel http://modamodel.ru хочу показать. Modamodel предлагает журналы по рукоделию своего издательства и товары по рукоделию из собственного интернет магазина . В этом интернет-магазине постоянно проводятся акции и вы сможете в них поучаствовать. Доставка журналов и товаров - наложенным платежом по России и самовывозом или курьером по Москве.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Часто провокационно, но всегда очень интересно...

Четверг, 16 Октября 2014 г. 16:49 + в цитатник

Фотограф эпохи. Энни Лейбовиц – 65 лет

Фотограф эпохи. Энни Лейбовиц - 65 лет

«Меня всегда больше интересовало то, что человек делает, а не то, кем он является. И я надеюсь, что мои работы это отражают». 2 октября 65-летие отметила легенда мира фотографии Энни Лейбовиц.

У успеха нет единицы измерения. Награды, премии и положительные отзывы критиков не гарантируют, что ваше имя войдёт в историю кино, музыки или моды. Но если хотя бы раз вас запечатлела Энни Лейбовиц — вы уже чего-то да стоите.

Смотреть дальше


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сомбре -не сомбре, а я себе Revlon без аммиака купила краситься...)

Четверг, 16 Октября 2014 г. 16:11 + в цитатник

Новый тренд: окрашивание «сомбре»

Тенденции в окрашивании эволюционируют и быстро сменяют друг друга. Омбре, едва мы к нему привыкли, уже уходит в прошлое, теряя актуальность, и уступает место новому тренду — «сомбре». Разбираемся, что это такое и чем отличается от своего ультрапопулярного предшественника.

Такое явление в окрашивании, как «сомбре», родилось в голливудских салонах красоты, в которых клиентки, пресытившиеся популярностью эффекта деграде на волосах, просили у своих колористов сделать им «мягкое, нежное «омбре» — «soft, subtle ombre». Так появилось и новое название, и новый тренд.

Новый тренд: окрашивание «сомбре»

Смотреть дальше


Метки:  

С тэгом "рецепты для мультиварки"

Четверг, 16 Октября 2014 г. 16:00 + в цитатник

Цветная капуста с говядиной в мультиварке

Цветная капуста с говядиной в мультиварке

Ингредиенты:

300 г цветной капусты,

300 г

 

говядины,

мука,

1 болгарский перец,

1 луковица,

3 зубчика чеснока,

150 г огурцов маринованных,

кипяток.

Приготовление:

Капусту разобрать на соцветия просто срезав их как можно выше.

Перец и лук нарезать.

Говядину нарезать мелким кубиком и обжарить в большом количестве масла.

Огурцы нарезать кружочками. Все сложить в чашу мультиварки и готовить в режиме «Тушение» 60 минут.

Подавать блюдо горячим.

Приятного аппетита!

Оригинал Кулинарный Эдем

З.Ы. Но обжаривать мясо я всё равно не буду.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полезное-опасное...

Среда, 15 Октября 2014 г. 18:09 + в цитатник

"Полезные" вещи, которые разрушают здоровье

"Полезные" вещи, которые разрушают здоровье

Здоровый образ жизни - это модно, это залог успеха и показатель вашего финансового благополучия. Фитнес, диета (часто включающая экзотические продукты) и всевозможные новинки вроде «чудодейственных» витаминов и «шлаковыводящих» препаратов - удовольствия не из дешевых. Хотя... стоит ли оно того?

Нередко случается, что в погоне за здоровьем вы лишь рискуете его подорвать. Медики и биологи рассказали Daily Mail про «полезные» вещи, к которым нужно относиться с большой осторожностью.

1. «Горячая» йога

Силовые упражнения, растяжка и кардиотренировка в помещении, нагретом до 40 градусов.

Риск: сдвиг суставов, повреждение коленей.

Почему? В условиях жары в теле «включается» механизм охлаждения: усиливается кровоток, ускоряется сердечный ритм, выделяется пот. Эти процессы расслабляют мышцы, так что вы чувствуете себя гибче, чем обычно. Если переусердствовать (что в такой ситуации вполне вероятно), то вы и не заметите, как сместятся суставы, либо порвутся связки, либо повредятся хрящи.

2. «Натуральный» сахар

Мед, тростниковый сахар или сахар-сырец, фруктоза, нектар агавы - все это предлагается в магазинах как альтернатива «вредному» белому сахару.

Риск: набрать вес.

Почему? Забавно, но вся «соль» в том, что организм не отличает «здоровый» сахар от «нездорового». Они усваиваются совершенно одинаково и в больших количествах могут испортить сердце, поднять давление, вызвать диабет и ожирение. Иногда говорят, что «натуральный» сахар слаще, а значит, его употребляют меньше. Но в нем также больше калорий, но все об этом молчат.

3. «Не есть после шести вечера»

Девиз большинства людей, мечтающих похудеть. Они уверены, что если не будут объедаться на ночь, то сделают организм здоровее и будут держать себя в тонусе.

Риск: лишиться здорового сна.

Почему? В идеале нужно поесть за три часа до сна. Если вы не ели дольше, то ляжете с чувством голода, и тогда вам будет не до прекрасных снов - и заснуть-то станет тяжело. И, кстати, это миф, что еда влияет на сон. Например, говорят, что полезно съесть на ночь банан - мол, он поможет выработке «гормона сна» мелатонина. Но то же самое сделает любая протеиновая пища, включая Биг-Мак.

4. Травяной чай

Еще одна «уловка» худеющих - заваривать травяные чаи вместо обычного чая и даже вместо еды или пить простой кипяток с лимоном. Возможно, это и правда помогает сбросить вес, но...

Риск: повреждение зубной эмали.

Почему? Кислота, содержащаяся в этих напитках, медленно, но верно, на микроскопическом уровне разрушает хрупкую эмаль зубов. Особенно опасен в этом смысле лимон. Кислота (в разумных количествах) не страшна в составе блюд, если, конечно, вы не едите их постоянно в течение дня. Но «кислотные» чаи, которые регулярно пьются «вместо» еды, - это уже вне нормы. Также помните, что кислотная среда, разрушающая эмаль, сохраняется у вас во рту еще как минимум час.

5. Витамины горстями

Миллионы людей пьют витамины и принимают пищевые добавки в надежде укрепить иммунитет и предупредить сезонные заболевания. Но в лучшем случае это пустая трата денег. А в худшем вы получаете...

Риск: гиповитаминоз (витаминная недостаточность), серьезные заболевания.

Почему? Витамины и минералы полезны только в определенном количестве, и в большинстве случаев свою суточную дозу мы получаем с обычной едой. Только специалист может сказать (на основе анализов) каких витаминов вам не хватает, и как вы должны их принимать, чтобы восполнить норму.

Знаете ли вы, например, что «укрепляя иммунитет» цинком, вы можете снизить в организме количество меди, важной для здоровья эритроцитов и костей? Или что добавки на основе витамина E повышают риск сердечных заболеваний и даже рака? Так что бездумно принимать их - то же самое, что играть в «русскую рулетку» со своим здоровьем.

6. «Домашнее» отбеливание зубов

Интернет богат на безумные рецепты, которые на первый взгляд кажутся здоровыми. К примеру, «растолочь клубнику, смешать с лимонным соком, добавить соль и использовать как зубную пасту». У некоторых зубы и правда становятся белее, но ненадолго.

Риск: желтые зубы, лишенные эмали.

Почему? По сути, в составе таких «паст» только кислота плюс абразивные вещества. Про кислоту мы уже выяснили; абразивы, как можно догадаться, тоже враги эмали. Сначала вы счищаете ими налет, который делает зубы темнее, а затем начинаете так же счищать саму защитную эмаль. После регулярных «сеансов отбеливания» проступает дентин - желтоватая твердая ткань зубов, и вы навсегда лишаетесь естественной «белозубой» улыбки.

7. Мониторы сна

«Умные устройства для здоровья», как отдельные гаджеты или мобильные приложения, точны лишь на 30-35%. Они догадываются о

 

стадиях сна по вашим движениям, тогда как по-настоящему это можно определить только по активности мозга и движениям глаз.

Риск: плохой сон.

Почему? Если вы чувствуете, что не высыпаетесь, или сомневаетесь в качестве своего сна, то беспокойство по поводу показаний на мониторе лишь усугубит проблему. Между прочим, есть более надежный способ проверить себя - по тому, как вы чувствуете себя в будний день в 11 утра. Это лучший момент суток для большинства людей, независимо от того, когда они встали. Хочется спать и не можете сконцентрироваться? Скорее всего, у вас проблема.

Все это, конечно, не к тому, что нужно отказаться от своих «пунктиков», связанных со здоровьем. Просто лучше лишний раз подумать, прежде чем вырабатывать у себя привычку и тем более страсть к определенным вещам.

Источник - Anews.com

Из выпуска от 03-10-2014 рассылки 

Подписаться    


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как наносить иллюминатор(хайлайтер)?

Среда, 15 Октября 2014 г. 17:20 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

А кое что можно и применить даже...)

Среда, 15 Октября 2014 г. 17:09 + в цитатник

Неделя моды в Париже: Streetstyle

посмотреть все фото

Метки:  

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 618 ... 460 459 [458] 457 456 ..
.. 1 Календарь