-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 21030

Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


Успокоительный джем хочу...

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 12:38 + в цитатник

Спокойствие, только спокойствие: как снять напряжение

«Валерьяночки попейте», – часто советуют нервничающим пациентам доктора «старой закалки». Средство это неплохое, но морально устаревшее – сегодня фармацевтическая промышленность может предложить более эффективные, но при этом не менее натуральные варианты. Помимо лекарств есть и другие, совсем несложные способы борьбы со стрессом. Подробнее – в нашей статье.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты не каждый день...

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 13:03 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 14-11-2014 рассылки «Кулинарные рецепты от Алексея Онегина» 
http://subscribe.ru//archive/home.eat.kulina.recipes/201411/14134519.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Кулинария. Выпечка» 
http://digest.subscribe.ru/cookery

Творожная запеканка

Творожная запеканка

Даже у самых креативных людей в сутках лишь 24 часа, и возможность сэкономить время без ущерба для результата оценит каждый. Один из примеров таких блюд – творожная запеканка. После практического эксперимента могу заверить: будучи приготовленной в мультиварке, творожная запеканка (как и другие виды запеканок) ничуть не теряет во вкусе: все та же нежная, воздушная и слегка упругая, запеканка из мультиварки остается тем, что англичане называют comfort food – простой и добротной едой, которая способна собрать за столом всех, и больших, и маленьких.

Ингредиенты

4 порции

600 г. творога

2 куриных яйца

10 г. ванильного сахара

40 г. сахара

цедра 1 лимона

40 г. манки

сливочное масло

В зависимости от зернистости творога пробейте его в блендере, протрите через сито или просто разомните вилкой. Натрите цедру лимона на мелкой терке, используя только верхний, желтый слой, затем мелко ее порубите, а сам лимон отложите, чтобы найти ему применение в другом рецепте. Отделите желтки от белков.

Смешайте в миске творог, желтки, ванильный и обычный сахар и лимонную цедру. Кроме этого, вы можете добавить еще что-то по своему вкусу – например, корицу, сухофрукты и цукаты, запаренные маковые зерна и так далее. Хорошенько размешайте содержимое миски, добавьте манку и снова размешайте (в зависимости от влажности творожной массы, манки может потребоваться чуть больше или чуть меньше). Теперь займитесь белками: их нужно взбить до устойчивых белых пиков.

Переложите белки к творожной массе, вооружитесь лопаткой и аккуратно, складывающими движениями, замешайте белки в творог: так мы сможем сохранить большую часть тех микроскопических пузырьков, которые появились в белках после взбивания, и наша творожная запеканка получится более нежной и воздушной.

Вот и вся возня. Смажьте форму для мультиварки сливочным маслом, переложите в нее творожную массу и разровняйте все той же лопаткой. Готовьте творожную запеканку в режиме Выпечка в течение 30 минут, затем достаньте форму, накройте запеканку тарелкой и осторожно переверните. Разрежьте запеканку на порции и подавайте со сметаной, вареньем или сгущенкой.

Фото и рецепт: Алексей Онегин


Метки:  

Рейтинг самых красивых представительниц разных народов России | Изюминки

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 13:00 + в цитатник

Метки:  

Из рубрики "Психологическая помощь"

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 12:48 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 26-11-2014 рассылки «Фонд таинственных явлений» 
http://subscribe.ru//archive/rest.mystery.unknown/201411/26122154.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Мир женщины. Психология» 
http://digest.subscribe.ru/woman

Заменяем негативные мысли на позитивные

Заменяем негативные мысли на позитивные

Несколько примеров, как заменить негативные мысли на позитивные, с комментариями и вариантами исправления 

В нашем сознании постоянно происходит внутренний диалог. Мы говорим с собой о том, что происходит в данный момент, о том, что происходило в прошлом, и о том, что может произойти в будущем. Внутренний диалог влияет на наши настроение, восприятие и мироощущение в целом. 

Но если внутренний диалог носит негативный характер, это может привести к нежелательным последствиям, ведь наши мысли и чувства влияют на наши действия. Прежде всего, определите характер ваших разговоров с самим собой. А затем можете приняться за налаживание позитивного внутреннего диалога, который улучшит вашу жизнь. 

Допустим, по пути на работу вы попадаете в пробку. Ваша первая реакция на это гнев? Что-то вроде: «Вы что, все с ума посходили? Понапокупали прав? Посмотрите, какая молодец – пишет СМС за рулем!… Эй, ты нас всех чуть не поубивала! Почему такое постоянно случается, когда я опаздываю? Как же меня это злит! Опять я опоздаю… Эй, друг, ты, вообще, знаешь, что такое сигнал поворота?!…» – и так далее, пока кровь в жилах не начнет закипать. 

Негатив может подпитывать сам себя. И с этим настроением вам потом идти на работу! Можете быть уверены, что другие подхватят от вас гнев и раздражение. Это повлияет на качество вашей работы и вашу продуктивность, потому что энергетически и эмоционально вы все еще в пробке, а не на работе… 

Вот несколько примеров, как заменить негативные мысли на позитивные, с комментариями и вариантами исправления: 

- «Пожалуй, я не пропущу мероприятие. Я знаю, что мне не будет там весело.»
Откуда вы можете знать? Ведь это событие еще не произошло! Замените фразу на «Это будет весело», и ваш настрой в корне изменится. Когда вас хвалят за проделанную работу, вы говорите: “Да ну, пустяки”. Если вас хвалят, очевидно, вашу работу ценят. Так почему же вы сами ее не цените?! Лучше просто скажите: “Спасибо!”. 

- «Я никогда не смогу сбросить эти последние 5 кг!»
Когда вы на чем-то фокусируетесь, вы материализуете и притягиваете это в свою жизнь. Измените это негативное утверждение на «Мой вес идеален». И фокусируйтесь на том, что хотите привлечь в свою жизнь, а не на том, чего не хотите. 

- «Это несправедливо!»
Жизнь не всегда соответствует вашим идеальным представлениям о том, какой она должна быть. Расслабьтесь и примите все как есть. Измените то, что можете изменить, и смиритесь с тем, чего изменить не можете. 

- «Главное – победа»
Мышление в стиле «все или ничего» мешает вам наслаждаться моментом, полноценно проживать свою жизнь. 

- «Он меня раздражает!»
Нет. Он делает что-то, на что вы предпочитаете отреагировать гневом. Никто не может указывать вам, что чувствовать или как реагировать! 

- «Я очень зол!»
Нет. Вы человек, испытывающий эмоции, которые носят негативный характер. Вы не ваши чувства. И вы не злой человек. 

- «Я не вынесу, если она бросит меня!»
Расставаться тяжело, но вы можете это пережить. Более того, расставание может пойти вам на пользу. Не преувеличивайте масштаба трагедии. Лучше представьте, какие взлеты могут последовать за этим временным падением. 

- «Я неспособен хорошо учиться»
Такие обобщения – нездоровое явление. Подобными заявлениями вы существенно ограничиваете себя! Смотрите на свои реальные и предполагаемые недостатки как на возможности для роста: «Я приобретаю навыки в области…» 

- «О боже, суп был пересолен! Весь обед испорчен!»
Серьезно? А что насчет остальных блюд? Весь обед был кулинарной катастрофой, или у вас просто вышла неувязка с супом? 

- «У меня не может быть нормальных отношений, потому что в детстве я подвергался насилию»
Вы преувеличиваете значение прошлого. Это было давно. Да, это повлияло на вас, но вы уже не находитесь в этой ситуации, и исцеление травмы прошлого – это вопрос вашего выбора. 

- «В том, что мои дети не успевают в школе, полностью моя вина»
Нет, это не так. А как же их ответственность за свои действия? Как родитель, вы должны направлять, дисциплинировать своих детей и помогать им приобретать необходимые навыки, но главная ответственность за их успехи в учебе и любой другой деятельности лежит на них самих. 

- «Меня никто никогда не полюбит»
Никогда? Еще одно ложное обобщение, направленное против самого себя! 

- «Я так глуп!»
Вы действительно глупы? Всегда? Абсолютно глупы во всех сферах жизни? Конечно, нет! Не забывайте о своих сильных сторонах! Вы можете сказать: «Это было неразумно с моей стороны. В следующий раз я буду действовать по-другому!» Учитесь на ошибках! 

- «Вот бы я был таким же красивым, как…»
Нет ничего плохого в том, чтобы восхищаться другими людьми и перенимать их положительные качества, но вы это вы. Сравнивая себя с другими в негативном контексте, вы умаляете свое истинное достоинство. Ведь вы уникальная, ценная и по-своему интересная личность. 

В некоторых из этих примеров вы можете узнать себя. Проблема в том, что подобные утверждения звучат правдоподобно и убедительно, но на самом деле они лишь отражают то, каким способом вы предпочли реагировать на ту или иную ситуацию. 

Будьте сознательным и обращайте внимание на негатив в своем внутреннем диалоге. Каждый раз, когда вы замечаете негативное утверждение, подвергайте его сомнению. Где доказательства, что это именно так? Это всегда верно? Помните: ваши слова обладают невероятной силой! 

Исключите эти слова из своего словаря: 

Всегда: так не бывает. Все течет, все меняется!
Никогда: так не бывает! (см. выше)
Не могу: возможно, не сейчас, но если вы чего-то хотите, вы найдете способ добиться этого.
Не буду: для этих слов справедлив тот же принцип, что и для «не могу».
Но: аргумент, которым вы можете сильно ограничивать себя!
Пытаться: Просто делайте! «Делай или не делай. Не надо пытаться» (Мастер Йода, «Звездные войны»).
Следует: не нужно подстраиваться под ожидания других людей или придавать негативную окраску тому, что на самом деле хорошо для вас (вместо «мне следует похудеть» говорите «я хочу похудеть». Когда вы «хотите», это придает больше мотивации, чем когда вы «должны»). 

Используйте упражнения метода Сильва для перепрограммирования, чтобы изменить негативную «логику», присущую вашему внутреннему диалогу, на новые способы мышления, которые придают вам сил. Запишите негативные утверждения, которые вы привыкли употреблять в речи, с указанием соответствующих альтернативных утверждений. Заменяйте негативные утверждения на позитивные, пока последние не войдут в привычку. 

Когда вы измените характер своего внутреннего диалога, вы измените свою жизнь! 

Автор - Лаура Сильва


Метки:  

Сезонное...

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 12:43 + в цитатник

С чем носить: теплая жилетка

 

Многослойность по-прежнему остается одним из самых актуальных (во всех смыслах этого слова) трендов. Один из идеальных вариантов дополнительного слоя — жилетка как меховая, так и утепленная «дутая». «Леди Mail.Ru» — о том, с чем носить теплую жилетку, чтобы не превратиться в модную «капусту».


Метки:  

Хвалит ещё одна моя подруга натяжные потолки, - ещё как хвалит...

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 12:34 + в цитатник

Сравнотельно недавно я тут уже писала о натяжных потолках, которые увидела у подруги. В ответ получила в том числе и негативные отзывы. Хочу вам рассказать ещё об одном положительном примере, который удивил меня, должна признаться. Марина приняла решение установить такой потолок даже в самом малом по площади помещении типовой екатеринбургской квартиры - в туалете. Профессионалы долго уговаривали её, потому что и она очень сомневалась в успешности этой затеи. Уговорили, сделали и получилось так здорово, что теперь она не может нарадоваться полученному результату. Конечно же, в основном натяжные потолки воронеж украшают нормальные комнаты и даже залы. Это действительно красиво и долговечно. Посмотрите каталог - там множество очень эффектных решений для интерьера вашего жилища или офиса.


Метки:  

Диор...

Среда, 03 Декабря 2014 г. 13:25 + в цитатник

Dior New Couture: альбом Патрика Демаршелье

посмотреть всю фотоподборку


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Посмотреть и почитать...

Среда, 03 Декабря 2014 г. 13:14 + в цитатник

Звездный конвейер: что стало с финалистами популярных телепроектов

 

Формат реалити-шоу, на котором зажигаются звезды, популярен в России уже лет пятнадцать. «Фабрика звезд», «Голос», «Народный артист» — через все эти шоу прошли многие молодые исполнители, мечтающие о большой популярности. Всем ли финалистам и победителям этих проектов удалось впоследствии добиться высот? Именно о выпускниках таких передач «Леди Mail.Ru» расскажет сегодня.

 

Метки:  

50 причин посетить Румынию | Изюминки

Среда, 03 Декабря 2014 г. 13:10 + в цитатник

Метки:  

И ещё психологическое...

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 13:11 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 14-04-2014 рассылки «AdMe.ru» 
http://subscribe.ru//archive/ad.creatiff/201404/14103819.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Мир женщины. Психология» 
http://digest.subscribe.ru/woman

Помни об этом, когда все идет не так

Помни об этом, когда все идет не так

Всегда смотрите на то, что вы имеете, вместо того, что вы потеряли. 

Писатель и блогер Марк Чернов считает, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо ты себя чувствуешь, ты должен просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё. Правда в том, что счастье — это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить ваш ум, если бы он не был так плотно занят вашей борьбой. 

Вот несколько советов, которые мотивируют вас, когда вы будете нуждаться в этом больше всего: 

1. Боль является частью роста. 

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но, в конечном счете, всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас. 

2. Всё в жизни является временным. 

Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но, тем не менее, часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. 

Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его. 

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. 

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. 

И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет. 

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. 

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. 

Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным». 

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. 

В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь. 

6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. 

Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. 

Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного. 

7. То, что должно произойти, произойдет. 

Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. 

Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы, в конечном счёте, прибудете туда, где вы должны быть. 

8. Просто продолжайте движение. 

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение. 

Источник - marcandangel.com


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мы всего лишь люди

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 13:06 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 24-11-2014 рассылки «AdMe.ru» 
http://subscribe.ru//archive/ad.creatiff/201411/24095049.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Стиль жизни. Заметки» 
http://digest.subscribe.ru/style

10 советов от Махатмы Ганди

10 советов от Махатмы Ганди

Жизненные принципы от легендарного духовного лидера Индии, которые хочется выучить и повторять, как мантру.

1. Измените себя

«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением».

Если вы измените свои мысли, то изменятся ваши чувства и поступки. И благодаря этому мир вокруг вас изменится. Не только потому, что вы будете смотреть на окружающее через призму новых чувств и мыслей, но и потому что внутренние перемены позволят вам поступать так, как вы бы не стали делать раньше, опираясь на прежний образ мыслей.

2. Обретите контроль над собой

«Без моего согласия никто не может мне навредить».

То, что вы чувствуете и как на что-то реагируете, всегда зависит только от вас самих. Могут существовать «типовые» шаблоны поведения в различных ситуациях, но в большинстве случаев вы можете сами выбирать, что думать и чувствовать по отношению практически ко всему. Возможно, это произойдет не сразу или так будет происходить не все время, и привычка мыслить по-старому будет давать о себе знать. Но постепенно вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами и сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни.

3. Простите и забудьте

«Слабый никогда не прощает. Прощение — признак сильного».

«Принцип „око за око“ может сделать слепым весь мир».

Невозможно победить зло злом. И как говорится в предыдущем совете, вы всегда сами выбираете, как отнестись к чему-то. Когда вы начнете все больше и больше прибегать именно к такому образу мышления, вы сможете относиться к происходящему так, как это наиболее полезно для вас и других людей.

Если вы не прощаете, то позволяете прошлому и другому человеку держать под контролем свои чувства. Простив, вы освободите себя от этих пут и затем сможете сосредоточиться на чем-нибудь другом.

4. Бездействуя, вы ни к чему не придете

«Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений».

Мало что может быть сделано, если не предпринимать никаких действий. Вы можете начать искать утешения в рассуждениях, как об этом говорит Ганди. Или бесконечно читать и учиться. И вам будет казаться, что вы двигаетесь вперед. Но при этом у вас не будет никаких реальных результатов, или они будут невелики.

Итак, для того, чтобы действительно достичь того, чего хочется, и по-настоящему понять себя и свой мир, вам необходима практика. Книги могут дать вам знания, но не навыки. Вам необходимо действовать и воплощать знания в результатах.

5. Живите в настоящем

«Я не хочу предвидеть будущее. Меня заботит настоящее. Бог не дал мне возможности управлять тем, что будет».

Лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, — оставаться в настоящем.

Почему? Когда вы живете настоящим, вы не беспокоитесь, что будет потом, ведь вы не можете этим управлять в любом случае. И нежелание переходить к действию, которое возникает из страха будущих последствий или воспоминаний о прошлых неудачах, теряет свою силу. Становится легче действовать, сосредоточиться на текущем моменте, и проявить себя с лучшей стороны.

6. Мы всего лишь люди

«Я заявляю, что я — обычный человек, которому свойственно заблуждаться, как и любому смертному человеку. Однако, у меня достаточно смирения, чтобы признать свои ошибки и пойти на попятный».

«Это не очень мудро — быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку».

Когда вы начинаете идеализировать отдельных людей — даже если они добились выдающихся результатов — вы рискуете, отделяя себя от них. У вас может сложиться чувство, что вы, в отличие от них, никогда не сможете достичь подобных успехов, из-за того, что они настолько сильно отличаются от вас. Поэтому очень важно никогда не забывать о том, что каждый из нас — обычный человек, вне зависимости от того, кем он является в жизни.

Очень важно помнить о том, что все мы люди и каждый из нас может делать ошибки. Применение к людям необоснованных стандартов в будущем приведет лишь к появлению еще большего числа абсолютно не нужных конфликтов в вашем мире и негатива в вас самих.

7. Будьте настойчивы

«Вначале вас не замечают, затем над вами смеются, затем с вами борются, а затем вы побеждаете».

Будьте настойчивы. Со временем неприятие вокруг вас ослабнет, а потом и вовсе исчезнет. Ослабнут ваши внутреннее сопротивление и склонности к саморазрушению, которые тянут вас назад и мешают вам меняться.

Выясните, что вы действительно любите делать. Это позволит вам найти внутреннюю мотивацию продолжать снова и снова шагать дальше. Одна из причин, почему Ганди настолько успешно применял свой метод ненасильственного сопротивления, заключается в том, что он и его сторонники были невероятно настойчивы. Они просто не знали слова «сдаться».

Случаи, когда успех или победа приходят так быстро, как вам бы этого хотелось, очень редки. Одна из причин, почему люди так и не добиваются того, чего они хотят, заключается в том, что они просто слишком рано сдаются. Обычно для достижения поставленной ими цели требуется гораздо больше времени, чем они рассчитывали. Отчасти подобное ошибочное заблуждение проистекает из окружающего нас мира — мира полного волшебных пилюль от любых проблем, где в рекламе вам постоянно обещают, что вы можете значительно похудеть или заработать целое состояние всего за 30 дней.

Наконец, еще один полезный совет о том, как не утратить настойчивость — не теряйте чувство юмора. Это поможет легче относиться к жизни в самые тяжелые времена.

8. Ищите в людях добро и помогайте им

«Я рассчитываю только на хорошее в людях. Я сам не без греха, и потому я не считаю себя вправе заострять внимание на ошибках других».

«Величие человека особенно видно по тому, насколько он способствует благополучию ближних».

«Я понимаю, что когда-то для способности руководить были необходимы мускулы, но сейчас это означает умение ладить с людьми».

В каждом человеке есть и хорошее, и плохое. Но вы всегда можете выбрать, на что обратить свое внимание. Если вы хотите добиться положительных изменений, тогда правильным решением будет сосредоточиться на хороших сторонах людей. Это позволит сделать вашу жизнь проще, так как ваши отношения станут более позитивными и приятными.

9. Будьте гармоничны, искренни и оставайтесь собой

«Счастье — это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии».

Один из лучших советов по улучшению ваших навыков общения заключается в том, что вам необходимо начать искренне общаться и вести себя с другими людьми. Когда ваши мысли, слова и действия становятся гармоничны, вы обретаете огромное внутреннее наслаждение. Вы чувствуете прилив сил и удовлетворение самими собой.

Если вы по-настоящему искренни, то люди пытаются действительно услышать, что вы им говорите. Ведь в вашей речи нет фальши, противоречий или какого-либо лицемерия.

Но если ваши поступки не будут соответствовать тому, что вы говорите, тогда вы начнете терять веру в то, что можете добиться своей цели, а также веру других людей в вас. Не обманывайте себя.

10. Продолжайте расти и развиваться

«Постоянное развитие — это закон жизни. И человек, который все время старается придерживаться твердо установленных взглядов только ради постоянства, загоняет себя в неправильное положение».

Вы всегда можете значительно улучшить ваши навыки, изменить привычки или пересмотреть вашу оценку. Вы можете достичь более глубокого понимания своей природы и мира вокруг вас.

Разумеется, при этом вы можете выглядеть нелогичным или не понимать время от времени, что делаете. У вас могут появиться проблемы с достижением гармонии или искренним общением. Но если вы не будете развиваться, то, как считал Ганди, поставите себя в заведомо проигрышную позицию: вы будете отстаивать свои старые взгляды и цепляться за них, чтобы выглядеть постоянным, пока не поймете, что происходит нечто неправильное. Гораздо более полезным и счастливым будет выбор пути роста и развития.


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рецепт на выходные: Вариация на тему Пожарских котлет | Изюминки

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 12:57 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз

22 шедевра акварели | Изюминки Обязательно посмотрите...

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 12:56 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

В прошлом году это же число по другому читалось...)

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 13:50 + в цитатник

Таро-нумерологический гороскоп на 2015 год

 

Одним из видов нумерологического прогноза является таро-нумерологический гороскоп, который анализирует ваш возраст в наступающем году в применении к символике карт Таро. Скорее это даже не прогноз, а рекомендации: на чем сосредоточиться в наступающем году, а чего постараться избежать. Символика карт дает рекомендации, как поступить в том или ином случае, и прогноз схож с гаданием на картах Таро.

Как считать. 
Берем цифру наступающего года – 2015. К этой цифре прибавляем ваш возраст, которого вы достигнете в наступившем году. 
Например, человек, родившийся в 1981 году, в 2015 году достигнет возраста 34 лет. Сумма будет 2015 + 34= 2049. Эту цифру приводим до числа не более 22. В нашем случае это 2 + 0 + 4 + 9 = 15. 
Или другой пример. Человек, родившийся в 1957 году, достигнет в 2015 году возраста 58 лет. Получается 2015 + 58 = 2073. Приводим: 2 + 0 + 7 + 3 = 12. 
Вы должны таким же образом рассчитать свою цифру. Именно эту цифру вы и используйте при привязке к карте Таро. 
Затем вам нужно прочитать, что рекомендуют вам карты Таро в 2015 году, чего вам нужно избегать, к чему стремиться, что дастся вам легко, а для чего вам нужно будет приложить неимоверные усилия. 

Итак: 
Ваше число 1 - Карта Таро "Маг": 
В наступающем году вам нужно проявлять инициативу. Нужно действовать, нужны волевые усилия. Легко будет повысить свой авторитет, обозначить или укрепить лидерство. Можете отправиться в зарубежную поездку. Можете улучшить карьеру. Можете приобрести квартиру. Но все это возможно лишь в случае ваших личных действий. А вот бездействие и безынициативность принесут вам проблемы в личную, семейную жизнь. Нежелание реализовать собственные амбиции может привести к ухудшению карьеры и даже к потере работы. 

Ваше число 2 - "Жрица": 
В наступающем году интересуйтесь таинственным и загадочным, проявляйте интуицию и вы получите все, о чем мечтали. Не бойтесь заняться чем-то необычным. Но избегайте неопределенности. Нерешительность, отсутствие инициативы губительны для вас. 

Ваше число 3 - "Императрица": 
Год представляет вам невероятную возможность в раскрытии творческих способностей. Пишите стихи, рисуйте, пойте, творите. Все получится. Ваша жизненная сила на пике возможного. Но не экономьте эмоции. Не сдерживайте радость. Не бойтесь казаться несерьезным. 

Ваше число 4 - "Император": 
Необходимо проявить силу воли. Необходимо быть настойчивым. Вы способны получить власть, вы можете получить доступ во властные структуры. Если вы ясно понимаете свою цель – вы ее достигнете. Стремитесь к порядку и стабильности. Но остерегайтесь случайных связей, остерегайтесь незнакомых людей и не ввязывайтесь в сомнительные мероприятия. 

Ваше число 5 – "Жрец":
В этом году вы обеспечены поддержкой высших сил. Вам следует больше верить, интересоваться магией. Проявляйте доверие и понимание к людям, доверяйте собственной интуиции. Но это тот год, в котором многие знания несут и многие печали. Не стремитесь разобраться во всем досконально. Вы можете разочароваться в людях. 

Ваше число 6 – "Влюбленные":
Счастье ждет вас в личных отношениях. Вы можете просто "купаться" в любви. Следуйте велению сердца. Будьте верны близким, любимым. Но не вздумайте изменить жене, мужу, предать друга... Рухнет все, даже то, в чем вы были уверены на 100 процентов. 

Ваше число 7 – "Колесница":
Проявляйте смелость в достижении цели. В этом году важен результат. В преодолении препятствий видна конечная цель. Ваше упорство принесет вам плоды во всех сферах жизни. Нельзя проявлять трусость. Бойтесь про себя, нельзя на людях показывать свои опасения и страхи. 

Ваше число 8 – "Правосудие":
В наступающем году для вас, как никогда, важно проявлять справедливость. Будьте ответственными, как в своих обещаниях, так и в поступках. Старайтесь во всем найти «золотую середину». Нельзя быть необъективным, а иначе привлечете к себе многих врагов. 

Ваше число 9 – "Отшельник":
В этом году для вас важен духовный поиск, духовное развитие. Обращайте внимание на знаки судьбы. Обращайте внимание на приметы. Все это поможет вам в принятии правильных решений и совершении важных поступков. Углубитесь в себя, в свой внутренний мир. Опасайтесь «почивать на лаврах». Покой в этом году вам противопоказан. 

Ваше число 10 – "Колесо Фортуны":
Год несет вам успех во всем, но нужно положиться на вашу удачу. Если удача вам сопутствует, или вы провели кодировку на удачу на этот год, то вы достигнете всего желаемого. Ждите судьбоносных счастливых ситуаций. Но если вы неудачливы по жизни, то вам придется тяжело. Очень тяжело. 

Ваше число 11 – "Сила":
Необходимо иметь нравственную силу в 2015 году. Необходимо следовать нравственным принципам. Если будете жить по совести (в вашем понимании), то будете иметь все, что хотите. Не стесняйтесь увлекаться. Ваша увлеченность наградит вас божественными плодами. Не вступайте в «битвы». В этом году они вам совсем не нужны. Вы и так победите. 

Ваше число 12 – "Повешенный":
Может произойти переворот всей системы ценностей. Вступите в брак, родите ребенка, поменяете работу, поменяете имидж, поменяете квартиру. Год перемен, но хороших перемен. Старайтесь отбросить то, что не приносит вам материального результата. Фантазии и необоснованные надежды оставьте в прошлом году. Не цепляйтесь за отжившее, за прошлое. Все, что не принесло результата в прошлом году, будет лишь «красть» ваше время и силы. 

Ваше число 13 – "Смерть" (или в другой трактовке – "Жнец"). Вас ждет кардинальная перестройка и великие перемены. Вы на вершине славы. Вы перешли в стадию реализации желаемого. Не бойтесь перемен. Не пугайтесь грядущего. 

Ваше число 14 – "Умеренность":
Любите себя и других. Именно в таком порядке. Посвятите год себе. Потешьте свои амбиции, хвалите себя и другие вам поверят. Внимательно относитесь к любым, даже самым малым проблемам со здоровьем. Нельзя запускать даже самую элементарную простуду. 

Ваше число 15 – "Дьявол":
Вас ожидают многие искушения. Можете «искуситься», но в рамках дозволенного и приличий. Вы будете в этом году наделены магическим магнетизмом, используйте свои таланты. Нельзя попадать в зависимость от кого бы то ни было. 

Ваше число 16 – "Башня":
Предстоит смена жизненных этапов, готовьтесь к сильным потрясениям. Они неизбежны, но готовность к ним поможет вам пройти кризис с минимальными потерями. Старайтесь сами не притягивать к себе перемены. 

Ваше число 17 – "Звезда":
Вашим надеждам суждено сбыться. Готовьтесь к долгосрочным перспективам развития. Вас ожидает счастье и успех. Опасайтесь брать то, что не принадлежит вам. 

Ваше число 18 – "Луна":
Будете легко находить общий язык с людьми. Ваша развитая интуиция поможет вам принимать правильные решения. Проявляйте непредвзятость. Старайтесь найти пути для улучшения карьеры. Остерегайтесь проявлять чрезмерную эмоциональность. 

Ваше число 19 – "Солнце":
Укрепляйте веру в себя, повышайте самооценку. Проявляйте жизнелюбие, путешествуйте. Вы будете находчивы. Вам будет свойственно хорошее чувство юмора. Остерегайтесь играть в азартные игры, не стоит тратить время в надежде на выигрыш. 

Ваше число 20 – "Суд":
Откажитесь от догм, стройте жизнь по собственным нормам. Стремитесь к познанию истины. Откажитесь от прошлых заблуждений и сомнительных принципов. Читайте, учитесь, стремитесь к знаниям. Недосыпание в этом году плохо отразится на здоровье. 

Ваше число 21 – "Мир":
Вам предстоит обрести рай на земле. Вы будете героем для многих. В любых ситуациях, даже самых неприятных, вас ожидает счастливая развязка. Новые друзья войдут в вашу жизнь. Алкоголь принесет вам много неприятностей. 

Ваше число 22 – "Шут":
Проявляйте открытость, непредвзятость. Вы ведомы Высшими Силами, у вас все будет получаться. Чужие тайны будут полезны вам. Остерегайтесь проявлять излишнее любопытство. 
Александр Ремпель 
Гороскопы на 2015 год: http://goroskop.ucoz.ua/index/goroskopy_na_2015_god/0-171

 


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лучшие брюки для вашего типа фигуры | Изюминки

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 13:41 + в цитатник

Метки:  

Рецепты не каждый день...

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 13:33 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 13-11-2014 рассылки «Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"» 
http://subscribe.ru//archive/home.cookery.gastronom/201411/13080604.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Кулинария. Десерты» 
http://digest.subscribe.ru/cookery

Творожная запеканка с тыквой

Творожная запеканка с тыквой

ИНГРЕДИЕНТЫ

500 г творога

1 кг тыквы

3/4 стакана манной крупы

2 стакана молока

4 яйца

0,5 стакана сахара

3 ст. л. сливочного масла

щепотка тмина

соль

сметана для подачи

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Разогреть духовку до 180°С. Влить в кастрюлю молоко, довести до кипения, тонкой струйкой всыпать манную крупу. Готовить, помешивая, 3 мин.

Тыкву очистить, нарезать небольшими кусочками и поджарить на сливочном масле, аккуратно перемешивая, 7 мин. Дать остыть. Добавить в манную кашу тыкву, творог, 3 яйца, сахар, соль, тмин. Перемешать.

Подготовленную массу выложить в смазанную маслом форму, поверхность разровнять и смазать оставшимся яйцом. Поставить в духовку и запечь массу, 30 мин. Отдельно подать сметану.


Метки:  

Пуховики есть классные...

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 13:31 + в цитатник
Пуховики зима 2015 (фото)

Модные пуховики зима 2014-2015

Женский пуховик — самая практичная верхняя одежда в гардеробе. Он отлично согревает в зимнее время благодаря качественным пухо-перовым наполнителям, а также очень удобен в носке. Например, в элегантной шубе вы точно не пойдете кататься на каток или с детьми на санках, а вот пуховик идеально подходит для такого времяпровождения.Поэтому дизайнеры ежегодно уделяют внимание этой практичной и,… Подробнее...

Метки:  

Я считаю только, что это женский год...

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 13:27 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 20-11-2014 рассылки «Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane» 
http://subscribe.ru//archive/home.woman.jane/201411/20231530.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Стиль жизни. Таинственное» 
http://digest.subscribe.ru/style

Энергии года Козы

Энергии года Козы

Как гласит восточный календарь, наступающим 2015 годом будет управлять Синяя Деревянная Коза, или Овца.

Хотя она вступит в свои права только 19 февраля, но по традиции в России ее начинают приветствовать уже 31 декабря. Перед тем, как готовить новогодние подарки или решать, что надеть в новогоднюю ночь и как сервировать стол, не помешает узнать, какие энергии, стихии и символы соответствуют повелительнице года.

По-китайски этот восьмой по счету знак восточного зодиака называется Ян. Как мы знаем, Ян или Янь – это мужское начало, в отличие от женского Инь. И оно вполне соответствует животному, которое придет на смену буйной Лошади. Несмотря на то, что Козы и Овцы относятся к женскому полу (по крайней мере, в русском языке), они не слишком эмоциональны, зато спокойны и дружелюбны. С одной стороны, они теплые, пушистые и домашние создания, с другой - если их вывести из себя, могут запросто боднуть рогами. Это хорошо знают те, кто держит скотину, и работники ферм.

Главной стихией наступающего года является Дерево, а его цвета – синий и зеленый (кстати, уходящая Лошадь тоже была Синей и Деревянной). Словом, в качестве подарков и сувениров к празднику будут уместны любые деревянные предметы, символизирующие правительницу года. Это могут быть, например, деревянные статуэтки овечек и козочек, выкрашенные в соответствующие цвета.

Маги и астрологи советуют также использовать символы года в качестве талисманов и амулетов. Приносящим удачу талисманом может стать зеленая деревянная овечка. Если вы хотите изготовить денежный талисман, то как нельзя лучше подойдет косичка, сплетенная из козьей или овечьей шерсти. Если удастся достать такую шерсть, можете сплести ее сами.

А вот вместо амулета вы можете использовать синюю, выполненную из дерева фигурку козы. Статуэтку можно носить с собой (например, в кармане), ставить в доме на полку или же, если она совсем крошечная, повесить на цепочке на шею. Прекрасным амулетом может стать также колокольчик – недаром эти изделия всегда вешали на шею скотине: среди прочих функций они еще и отгоняли злых духов.

Кстати, не забудьте, что такие талисманы действуют не только в период праздников, а на протяжении всего года. Чтобы обратиться к талисману или амулету за помощью, следует взять его в руки, потереть и мысленно или вслух произнести свою просьбу или желание. Можно также подзаряжать талисман энергией, положив его на окно лунной ночью, поместив на солнце или оставив рядом с источником тепла. А вот рассказывать посторонним, что вы используете данную вещицу в качестве магического артефакта, не стоит. Если вещь совсем небольшая, лучше положить или поставить ее в укромное место, чтобы она не попадалась на глаза тем, кто приходит в дом. Например, держать ее в ящике тумбочки у изголовья кровати.

Символика года должна отражаться и в интерьерах. Так, в доме должна быть хотя бы одна статуэтка покровительницы года, которую следует повесить на елку или поставить на новогодний стол. Не забудьте и о колокольчиках. Их можно повесить не только на елку, но и развесить по всему дому – пусть они привлекают в дом счастье! Кроме статуэток, годятся также рамки или вазочки с изображением символа года. Приветствуя хозяйку года, украсьте помещение лентами, гирляндами, сине-зелеными шарами. Используйте по возможности древесные, небесно-голубые и зеленоватые оттенки. Но годятся и любые яркие, жизнеутверждающие цвета.

Хозяйка года не любит излишней вычурности. Зато она обожает тепло и уют. Украсьте интерьер декоративными изделиями из дерева, вязаными салфетками, игрушками из войлока. Деревянные миски, чашки и ложки, синий и зеленый оттенки посуды, скатертей и салфеток – идеальный вариант для сервировки праздничного стола.

В качестве подарков к этому Новому году подойдет прежде всего деревянная бижутерия. Желательно «в тему», то есть с «козьей» и «овечьей» символикой. Например, кулоны в виде козочек и овечек. Неплохим подарком окажутся теплые носки из овечьей или козьей шерсти. Можно дарить и ювелирные украшения с ониксом и аквамарином – это камни Козы.

Соответственно, можно использовать «тематические» украшения как часть вашего имиджа для новогодней вечеринки. Но понятно, что вы в первую очередь будете заботиться об одежде. Само собой понятно, что для встречи Нового года оптимальными станут наряды синих, голубых и зеленых оттенков. Причем одинаково уместно на вас будут смотреться синие джинсы со стразами и вечернее платье изумрудного цвета (конечно, если вы не идете на вечеринку с дресс-кодом). Однако, как уже было сказано выше, Коза вовсе не стремится загонять нас в жесткие рамки. Поэтому, если вам больше нравятся или идут красный, розовый, желтый или лиловый, то можете спокойно надеть «прикид» соответствующего цвета. Единственное, чего Козочка не терпит – это мрачных и тусклых тонов. Чем ярче, тем лучше!

Пусть энергии покровительницы года принесут вам удачу!


Метки:  

Попытаюсь найти и для себя фильм из списка. Почти все видела...

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 13:24 + в цитатник

Фильмы с новогодним настроением

Фильмы с новогодним настроением

Хотя новогодние праздники еще не так близко, их волшебной атмосферой можно начинать заряжаться прямо сейчас. Доставать елку и костюм Деда Мороза необязательно, а вот вспомнить любимые фильмы с праздничным настроением будет очень кстати.

Реальная любовь

«Любовь вокруг нас. Она реально повсюду», — такими словами начинается этот фильм, и, кажется, можно смотреть его сто раз, и он все равно не наскучит. Влюбленный в свою домработницу писатель, стареющая рок-звезда, скучающий премьер-министр, вдовец, порно-актеры — все герои этого фильма стали свидетелями чего-то очень важного. Да, преувеличили, да, так не бывает в жизни. Но это кино-мечта, поэтому циникам просьба не беспокоить.

Один дома

Режиссер Крис Коламбус снял фильм «Один дома» в 1990 году, и с тех пор ни один Новый год без него не обходится. Настолько сильно нам всем запала в душу трогательная сказка о мальчике, который сумел освоиться в неожиданно враждебном мире и не потерять веру в чудеса.

Отпуск по обмену

Замечательный, добрый и по-зимнему уютный фильм о том, что перемены в жизни очень часто идут на пользу. Особенно современным нам, которым не хватает смелости отключить телефон на выходные или на время сеанса в кино. После просмотра хочется последовать примеру Кэмерон Диаc и Кейт Уинслет и рвануть куда-нибудь далеко. И обязательно с приключениями.

Дневник Бриджит Джонс

Мы любим этот фильм. Есть в нем что-то душевное и по-домашнему теплое, поэтому каждый год в один из зимних вечеров мы кутаемся в плед, берем большую кружку какао и оставшиеся с праздников сладости и наслаждаемся историей обычной девушки Бриджит Джонс, которая смело наряжается в костюм кролика и при этом мало заморачивается над тем, что подумают о ней окружающие.

Интуиция

«Интуиция» — правильный фильм, увиденный, точно падающая звезда, в нужное время. Ненавязчивый, с уместными шутками, приятной картинкой, хорошими актерами и с чудесной новогодней атмосферой, которая пробирается прямо под кожу. Хочется оказаться рядом с любимым человеком, а если его пока нет, то помечтать о такой же прекрасной встрече, точь-в-точь как у главных героев.

Ещё фильмы тут(и каменты к статье не пропустите) - AdMe.ru


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Майя...

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 13:28 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 21-11-2014 рассылки «Образ Жизни Женщины» 
http://subscribe.ru//archive/woman.relation.domashniy/201411/21090701.html/ 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Стиль жизни. Личности» 
http://digest.subscribe.ru/style

Правила жизни Майи Плисецкой

Правила жизни Майи Плисецкой

Великой русской балерине Майе Плисецкой исполняется 89 лет. Непостижимая и восхитительная, она, как и подобает легенде, не поддается течению времени. В немногочисленных интервью можно найти «золотые» цитаты Плисецкой, раскрывающие ее секреты успеха и долголетия.

Секрет успеха и долголетия Плисецкой – в творчестве, в жизни и в любви – волнует многие поколения ее поклонников. Но Майя Михайловна не дает никаких рецептов. И все же нам удалось выбрать из немногочисленных интервью несколько «золотых» цитат, которые можно считать главными принципами ее жизни.

«Никогда не любила тренироваться и репетировать. Думаю, что в итоге это и продлило мою сценическую карьеру: у меня были неизмученные ноги»
 



«Не уверена, что высшее проявление ума – это доброта. Добряки бывают и набитыми дураками»

«Не люблю суеты. Ни на сцене, ни в жизни… Лишние слова тоже не нужны»

«В искусстве не важно «что». Самое важное – «как». Нужно, чтобы дошло до каждого, чтобы душу трогало – тогда это настоящее, иначе никак»

«Мужчинам всегда нравились красивые фигуры. Я не думаю, что балерины покоряли их своим умом»
 



Не жрать! Более действенного способа еще не придумали »

Речь о том, как сохранить фигуру. Позже балерина несколько скорректировала эту легендарную фразу.

«...Это больше в теории. А в жизни можно все, но понемногу»

«Я больше люблю пиво с сосисками, чем сладкое… А вообще, люди не придумали ничего вкуснее, чем обычный хлеб с маслом»
 



«Всю жизнь люблю новое, всю жизнь смотрю в будущее, мне всегда это интересно!»

«Люди не делятся на классы, расы, государственные системы. Люди делятся на плохих и хороших. Только так. Хорошие всегда исключение, подарок Неба»
 



«Для меня в мире моды все начинается и заканчивается Пьером Карденом. Это эталон вкуса, фантазии, красоты… Он никогда не устаревает»

«Я вам скажу без хвастовства: мне нечему завидовать. Господь дал мне способности и неплохие данные, в Большом театре я перетанцевала уйму балетов, у меня, похоже, мировая слава. И главное – у меня прекрасный муж, чего же мне еще желать?»

«Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет… Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается»
 



«От морщин никуда не деться… Но молодящийся старичок или старушка – это смешно… Знаете, есть старый сад и новый сад. Но ухожен он или нет – это уже совсем другое дело. То же самое с лицом человека: всегда видно – ухожено оно или запущено»

«Дам вам совет, будущие поколения. Меня послушайте. Не смиряйтесь, до самого края не смиряйтесь. Даже тогда – воюйте, отстреливайтесь, в трубы трубите, в барабаны бейте… До последнего мига боритесь… Мои победы только на том и держались. Характер – это и есть судьба»


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 603 ... 470 469 [468] 467 466 ..
.. 1 Календарь