-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей: 12070
Комментариев: 8702
Написано: 21032

Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


Цветные пиксели: новый тренд в окрашивании волос | Изюминки

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 12:53 + в цитатник

Метки:  

10 убедительных причин есть овсянку | Изюминки

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 12:51 + в цитатник

Метки:  

Посмотреть и почитать...

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 12:46 + в цитатник

Энн Хэтэуэй: «В будущем я собираюсь посвятить мужу гораздо больше времени»

 

Актриса Энн Хэтэуэй откровенно рассказала автору портала «7 дней» о закулисных играх вокруг «Оскара», своем сходстве с женой Джорджа Клуни, друзьях из мира моды и кино и, конечно, об отношениях с мужем. Самые интересные отрывки из интервью мы публикуем на «Леди Mail.Ru».


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Объяснительная...

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 12:41 + в цитатник

Давно собиралась написать такой пост и вот пришло время... Речь пойдёт о том, что многих раздражает наличие странных на первый взгляд ссылок в этом моём журнале. А вы может быть перестанете на меня сердиться, если я откровенно признаюсь, что контекстная реклама даёт мне возможность получить СОВСЕМ НЕБОЛЬШУЮ СУММУ в электронных денежках, но достаточную для оплаты мной счета за интернет и пополнения мобильного. Вы не забывайте, что я - инвалид и пенсия у меня сами знаете какая... А если и не знаете, то точно можете представить её размер - ниже прожиточного уровня.) Ну а кроме этого, я честно-честно стараюсь писать только о том, что мне самой представляется достойным внимания и полезным.

Ну вот, - объяснилась. И скоро весна уже, не забывайте...

 


Метки:  

Рецепты не каждый день...

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 12:26 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 09-02-2015 рассылки «Gotovim.RU рекомендует» 
http://subscribe.ru//archive/home.eat.cookingbook/201502/09121925.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Кулинария. Мясные блюда» 
http://digest.subscribe.ru/cookery

Тажин из кус-куса с курицей

Тажин из кус-куса с курицей

Кус-кус можно готовить и отдельно, и вместе с остальными ингредиентами. Предлагаю приготовить кус-кус в тажине с кусочками курицы и овощей.

Ингредиенты:

куриные ножки (голяшки) - 1 кг;

морковь - 1-2 шт.;

репчатый лук - 1/2 шт.;

чеснок - 1 зубчик;

куриный бульон (или вода) - по вкусу;

соль - по вкусу;

смесь пряностей рас-эль-ханут - 1 ч.л.;

кус-кус - около 2/3 стакана;

растительное масло по вкусу.

Приготовление:

Если вы еще не смешали специи для рас-эль-ханут, то непременно сделайте это сейчас. Пригодится не только для этого блюда, но и для массы других, если захочется приготовить волшебно благоухающее восточное блюдо.

Но вернемся к куриным ножкам. Их надо помыть под проточной водой, обсушить и по желанию порубить на более мелкие кусочки. Лук порезать тонкими полукольцами. Очищенный зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить. Морковь вымыть, почистить и крупно порезать.

В тажине разогреть растительное масло и слегка обжарить, помешивая деревянной лопаткой, лук. Добавить чайную ложку смеси пряностей. Добавить куриные ножки, посыпать солью и измельченным чесноком и обжаривать, не закрывая тажин крышкой.

Когда мясо подрумянится, добавить нарезанную морковь. Перемешать, дать моркови немного прижариться. Влить немного бульона, накрыть крышкой и готовить на слабом огне, пока морковь не станет мягкой.

Сверху посыпать кус-кусом и влить столько куриного бульона. Накрыть крышкой и держать тажин на очень слабом огне до готовности кус-куса. Готовое блюдо перемешать и сразу же подать к столу.

---------


Метки:  


Процитировано 1 раз

"Если они в порядке, то это должно быть вы."(с) Точно НЕ Я.))

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 12:23 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 11-02-2015 рассылки «AdMe.ru» 
http://subscribe.ru//archive/ad.creatiff/201502/11102917.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Стиль жизни. Личности» 
http://digest.subscribe.ru/style

25 цитат непревзойденного циника

25 цитат непревзойденного циника

Джордж Карлин — единственный, кому американцы позволили смеяться над собой. И, кажется, они ни разу об этом не пожалели.

Религия, родители, политики, потребительство, толстяки, защитники природы, правительство — по любой из этих тем у Карлина всегда находилось множество острот и предельно саркастичных замечаний.

Он обращал внимание людей на то, о чем они не могли или не успевали задуматься самостоятельно. И делал это смешно и емко.

Недавно я понял, для чего нужна электронная почта — чтобы общаться с теми, с кем не хочешь разговаривать.

В будущем построят машину времени, но ни у кого не будет времени ею пользоваться.

По-моему, нужно создать горячую линию, где никогда не будут брать трубку: для тех, кто никогда не следует советам.

Если вы хотите узнать, как помочь своим детям, — отстаньте от них! Недостаточно знать, какие ноты нужно играть, — вы должны понимать, почему именно они должны быть сыграны.

Живи так, будто этот день — последний, и однажды так оно и окажется. А ты будешь во всеоружии.

С планетой все в порядке. Это людям кранты!

Что самое замечательное в доме на побережье? Вы окружены идиотами только с трех сторон.

Мне нравится, когда цветок или пучок травы растет сквозь щель в бетоне. Это, черт возьми, героически.

Я вот думал, почему люди, старея, все активнее читают Библию. И тут меня осенило: они ведь готовятся к выпускному экзамену.

Каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы психического заболевания. Подумайте о ваших двух лучших друзьях. Если они в порядке, то это должно быть вы.

Каждый раз когда я собираюсь побриться, я думаю, что наверняка на Земле кто-то еще собирается бриться. Поэтому я всегда говорю: «Пойду тоже побреюсь».

Что хорошего в эгоистах? Они не обсуждают других людей.

Есть немало людей, озабоченных безопасностью атомных станций. И не пристегивающихся в машине.

Основная причина, почему Санта такой веселый, — он знает, где живут все плохие девочки.

Я разговариваю сам с собой, потому что я единственный человек, чьи ответы мне нравятся.

Безоговорочный чемпион в тяжелом весе. Но, если он такой безоговорочный, нахрена тогда драться?

Не успеешь найти смысл жизни, как его уже поменяли.

Религия — это как пенис. Нормально, когда он у тебя есть. Приятно, если вы гордитесь им. Но, пожалуйста, не доставайте и не размахивайте им на людях.

И, пожалуйста, не пытайтесь подсунуть его моим детям.

Если о ком-то вы не можете сказать ничего хорошего, это еще не повод молчать!

Почему в банке всегда привязывают шариковые ручки?! Если я доверяю вам свои деньги, то вы должны доверять мне хотя бы свои ручки!

Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве — о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености. «Праздный мозг — мастерская дьявола». А имя дьявола — Альцгеймер.

Дом — это то место, где хранится наше барахло в то время, пока мы находимся вне дома, чтобы добыть больше барахла.

Идея о том, что школьная форма помогает соблюдать в школе порядок, — разве все эти школы не вредят, заставляя детей думать одинаково? Теперь они хотят, чтобы они еще и выглядели одинаково!

Видите ли, мой разум не так работает: у меня есть реальная идиотская фигня, которой я пользуюсь, называется «мышление».

---------


Метки:  

О как...)

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 12:16 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 11-02-2015 рассылки «Как обойти стресс и найти свой путь» 
http://subscribe.ru//archive/psychology.desuza/201502/11162600.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Мир женщины. Психология» 
http://digest.subscribe.ru/woman

О чем говорят ваши склонности

О чем говорят ваши склонности

Негативные качества человека содержат, как ни странно, позитивные тенденции, которые и являются их основой, корнем, и если развивать эти позитивные тенденции, это приводит к гармоничной и счастливой жизни.

Человек в основе своей хороший, и любые имеющиеся плохие черты характера не являются его истинной природой.Другими словами, изначальные позитивные стремления и склонности человека под влиянием различных обстоятельств материального мира (окружающей среды) могут искажаться, трансформируясь со временем в негативные качества. И эта трансформация, конечно же, обратима.

Можно сказать, что различные негативные склонности человека (например, пить, курить, сплетничать, хвастать и т.д.) – это своего рода заменители хороших качеств, которые были у человека ранее.

В этой статье мы рассмотрим некоторые негативные качества характера вместе с содержащимися в них позитивными тенденциями, что позволит нам проанализировать самих себя (и других), выявить свои хорошие склонности и стремления, а затем развивать их, и таким образом улучшить свою жизнь.

Любая негативная тенденция из перечисленных ниже — это неправильное использование энергии души, что, естественно, вызывает не менее негативные последствия. Однако, с плохими качествами не нужно бороться, их не нужно подавлять, нужно просто поменять направление усилий. Нельзя просто взять и прекратить поток энергии, но ее можно перенаправить, куда нам нужно. Это подобно тому, как невозможно остановить реку, какую бы плотину мы не построили, но можно пустить реку в другое, нужное нам, русло. Часто человек пытается бороться с негативными чертами характера, подавляя их в себе, и на какое-то время это может сработать, но потом плотину прорывает, что несет еще больше разрушений. Поэтому, разумный выход только один – трансформировать энергию, поменять вектор движения, и данная статья поможет понять, как это сделать.

Толкование качеств и скрытых тенденций человека

Алкоголизм

Это скрытая тенденция (стремление, тяга, склонность) к мудрости, подразумевающая погружение в глубину проблемы, чтобы ее решить. В состоянии опьянения человек жаждет общения (третьим будешь?), потому что правильное общение – это растворитель проблем (но не в пьяном состоянии). Найдя собеседника, он устанавливает фундамент для общения, (ты меня уважаешь?) и начинает изливать наболевшее. Конечно же, в таком состоянии проблемы не решаются, так как алкоголизм является лишь грубым суррогатом мудрости и философии. Это – искаженное желание общаться с мудрыми людьми, заменитель такого общения. Немного изменить направление усилий – и человек может достичь высот в философии и стать мудрецом.

Курение

Склонность к честности. Курящий человек обычно достаточно честен перед собой, поэтому испытывает дискомфорт, поступая недостаточно правильно, а это вызывает желание покурить (снять напряжение). Эта дурная привычка возникает у людей, которые склонны оценивать правильность своих действий, но не умеют настраиваться, медитировать. Курение сигарет является заменителем медитации. Немного усилий в нужном направлении, и человек может достичь успехов в медитации и познать все тайны мироздания.

Эгоизм

Искаженное проявление персонализма. Эгоист сосредоточен на самом себе – на собственных интересах, желаниях и наслаждениях. Он видит свое отличие от других и, немного проанализировав, может осознать, что каждый человек – неповторимая индивидуальность, с уникальным мировоззрением, набором желаний и интересов. Поняв это, человек сможет легко строить отношения, которые принесут благо всем, включая его самого. Эгоизм является скрытой тенденцией быть учителем (в сфере персонализма), но чтобы им стать, нужно трансформировать это негативное качество, общаясь с теми, кто лишен эгоизма.

Гнев

Указывает на склонность к духовному лидерству. Человек гневается, когда ему не нравится глупое поведение. Но ему надо как следует проанализировать и понять, что же на самом деле является разумным, а что глупым. Если гнев направить в нужное русло (на свою собственную глупость), он может принести пользу, так как подтолкнет изучать мудрость. Это качество (гнев) является противоположностью желания спасти людей от деградации и саморазрушения.

Неблагодарность

Это искаженная сдержанность и смирение. Когда человек не считает себя достойным чужой заботы и внимания (осознавая или не осознавая этого), он избегает отвечать на проявляемую кем-то заботу. Он чувствует, что пока что не готов к таким личностным отношениям, так как не может дать ничего взамен, а «в долг брать» стесняется из-за своего эгоизма (нежелания отдавать). Такому человеку не хватает понимания и счастья, но его неблагодарность может быть трансформирована в истинное смирение благодаря общению в обществе персоналистов. Смирение – это важнейшее духовное качество человека, ведущее к настоящему счастью, однако сейчас мало кто правильно понимает истинный позитивный смысл этого термина, толкуя его совершенно неправильно.

Зависть

Указывает на скрытую тенденцию последователя — идеального ученика, который желает обладать теми же качествами характера, что и его учитель. Когда мы завидуем не тому, чему реально стоило бы позавидовать, наша жизнь становится не лучше, а хуже. Выбрав правильный объект зависти и сменив вектор наших действий, мы сможем прогрессировать (получать успехи в духовной практике), и тогда это качество трансформируется в позитивное, которое изменит нашу жизнь к лучшему.

Жадность

Искаженная устремленность к духовному обогащению. Немного трансформировав это качество, человек станет жадным к изучению мудрости и общению с разумными духовными людьми. Лучший вид обогащения — это накопление в сознании высказываний великих мудрецов и святых, потому что такая позитивная жадность позволяет нам духовно прогрессировать, для чего и создана человеческая форма жизни. Обычная материальная жадность – это заменитель желания обучаться и накапливать мудрость.

Хвастовство

Это тенденция вдохновлять других, разжигая в них желание достичь того же. Хвастун в будущем может стать идеальным проповедником или вдохновителем, нужно только выбрать достойную сферу деятельности. Например, если такой человек будет реализовывать свое качество в духовной сфере, он может стать настоящим духовным лидером, за которым пойдут другие, что принесет огромнейшее благо всему человечеству.

Воровство

Скрытое стремление помогать людям (духовное врачевание). Такой человек подсознательно знает, что материальные вещи привязывают человека к этому миру страданий и скорби. Лишение ценных вещей заставляет нас задуматься о том, что на самом деле нам ничего не принадлежит в этом мире; этот факт вор и доказывает своими действиями, хотя в наше время такой подход неэффективен. Изменив вектор своих усилий, вор может научиться устранять привязанность людей к вещам, обрести способность вдохновлять на здоровый образ жизни и отречение от ненужного. Он может стать успешным проповедником, своим примером показывая, что счастье не в деньгах, и что простая жизнь (без излишеств) возвышает наше сознание и приносит истинную радость -духовное счастье, которое недоступно материалистам.

Хитрость (как негативное качество)

Скрытая тенденция заботиться о других. Хитрость является противоположностью родительской любви и умения правильно воспитывать. Очень благоприятно использовать хитрость для искренней заботы о других (тогда это позитивное качество), но если человек хитрит ради получения собственной выгоды, он неизбежно деградирует.

Критика

Очень интересная скрытая тенденция внимательности, которая может принести много пользы и изменить судьбу, если ее развивать. Критикан замечает малейшие детали, которые не видны другим, и если он переключит внимание на позитивные стороны явления или ситуации, он также увидит множество того, что недоступно остальным. Такие люди могут стать великими первооткрывателями и даже гениями. Они могут решать проблемы, которые другим не под силу, находить выход из тупиковых ситуаций и видеть глобальные перспективы. Нужно только сместить фокус своего внимания.

Лень

Это склонность терпеть. Ленивый человек терпит неудобства или отсутствие каких-то благ, лишь бы не делать каких-то «лишних» действий. Трансформируя эту черту характера в позитивную, человек будет продолжать свое дело (или свой путь), несмотря на лишения, и обязательно добьется желаемого.

Расточительство

Искаженное проявление щедрости. Все, что нужно для трансформации этого качества – разобраться, что, кому и когда нужно жертвовать, чтобы это приносило благо всем. Расточительство не приносит реального блага никому, потому что это неразумное действие. Но если проявить щедрость в правильном месте, в нужное время и достойным людям, это принесет огромную пользу всем, включая того, кто жертвует.

Брезгливость

Такое качество указывает на склонность к чистоте, внешней и внутренней. Чистота является необходимым условием для счастливой (духовной) жизни. В глубине души человек понимает, что чистота тесно связана со счастьем, но может еще не осознавать, что если нет духовности, то чистота сама по себе не сделает его полностью счастливым. Брезгливый человек ищет духовность по вторичным признакам, отвергая все нечистое. Он тянется к свету знания, избегая тьмы невежества, предпочитая позитив негативу. Общаясь с духовными людьми, человек обеспечивает трансформацию брезгливости в разборчивость. Благодаря этому его жизнь очищается от всего нечистого и ненужного, и человек начинает понимать, что означает быть счастливым.

Хамство

Указывает на склонность защищать, но сейчас эта тенденция искаженно проявляется как попытки самозащиты (защиты своих эгоистических интересов). Хамство является противоположностью покровительства, и если избрать достойный объект защиты, это качество претерпевает трансформацию и становится позитивным и полезным.

Лицемерие

В основе этого качества находится забытая способность отличать истину от иллюзии, душу от тела, духовное от материального. Человек, который сам вел двойную жизнь (в любом ее проявлении), может понять, что каждый человек хотел бы быть хорошим, однако часто жизнь заставляет играть по другим правилам. Такое видение делает человека терпимым и понимающим, способным легко понять глубину различных психологических проблем и помочь их решить. Такие люди, трансформировав лицемерие в глубокомыслие и гармоничность, становятся хорошими психологами и консультантами. Нужно научиться находить баланс между духовным и материальным, между разными сферами деятельности, между внешним и внутренним, что сделает нашу жизнь гармоничной и позитивной.

Измена и предательство

Эти негативные качества указывают на лежащую в их основе способность легко отказываться от худшего ради лучшего. Отказ от плохого ради хорошего является основополагающим принципом развития человека. Разумные люди отказываются от грязного ради чистого, от негативного ради позитивного, от глупости и невежества ради обретения знания и мудрости. Со стороны это может выглядеть как предательство и измена, однако разумные люди, отказывающиеся от вредного ради полезного, не будут руководствоваться мнением тех, кто находится ниже их уровня развития. Тем не менее, нужно стараться не портить отношения, отказываясь от чего-то одного ради другого, если эти отношения можно сохранить, чтобы принести благо окружающим. Искусство развития человека и состоит в том, чтобы отказываться от глупостей таким образом, чтобы не обидеть тех, кто еще не готов последовать нашему примеру. Измена и предательство является противоположностью позитивных качеств - решительности и целеустремленности.

Жажда славы

Это скрытая тяга быть эффективным. Известный человек, овеянный славой, притягивает массы людей, которые копируют его слова и действия. Люди склонны подражать знаменитостям. Вопрос только в том, какими качествами обладает такой общественный лидер, потому что благодаря ему меняются судьбы людей – в лучшую либо худшую сторону, и он получит «свой процент» от этого вклада в социум, согласно закону кармы. Если такой человек обладает хорошими качествами, тогда это очень эффективный способ улучшить жизнь общества в целом.

Как трансформировать свои качества

Секрет трансформации очень прост: нужно больше общаться с людьми, у которых есть те качества, которых вам не хватает. Другими словами, больше контактируйте с теми, у кого ярко проявлены позитивные тенденции. Не зря говорят «с кем поведешься, от того и наберешься»: под влиянием позитивного окружения наши собственные негативные качества трансформируются в изначальные позитивные. Кроме того, нужно стараться избегать общения с людьми, у которых проявлены негативные качества, так как это дает противоположный эффект – мы заражаемся негативом и перенимаем дурной характер.

Что делать, если в нашем окружении нет нужных людей, а искать их не хочется, нет времени, боимся, стесняемся и т.д.? Выход есть – нужно слушать их лекции, смотреть их видео, читать их книги или посещать их семинары. Конечно же, предпочтительно живое общение, но если его нет, то перечисленные варианты тоже сойдут. Трансформация качеств происходит в те моменты, когда мы контактируем с соответствующими качествами другого человека или людей, причем независимо от того, осознаем мы это, или даже понятия не имеем о том, что и как происходит. Просто больше общаясь в обществе хороших людей, мы начинаем замечать, как происходит наша внутренняя трансформация, как в нашем сердце возрождаются позитивные тенденции, как меняется наш характер. Кроме того, мы начинаем понимать высшую цель и идти к ней.

Подробнее о качествах и тенденциях можно услышать в лекциях Рузова Вячеслава Олеговича, на которых и основана данная статья. Слушайте также другие не менее интересные ведические лекции по различным сферам жизни, и пусть ваша собственная жизнь неизменно трансформируется в лучшую сторону!

Источник - лекции Рузова Вячеслава Олеговича

---------


Метки:  


Процитировано 1 раз

Выбирать себе авто лучше не только с желанием, но и с умом...

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 12:04 + в цитатник

Есть такие места в интернете, где можно узнать про автомобили буквально всё:  сравнить цены и характеристики разных моделей самых известных и популярных брендов, отзывы auto.ironhorse.ru почитать и обзоры красочные с фото просмотреть. Ну а после детального знакомства - выбрать для себя настоящего друга или подругу(именно так относятся к своим авто их владельцы), которые останутся с вами на долгое время и будут верно служить вам, если вы будете к ним внимательны и заботливы.)


Метки:  

Знаки Зодиака от Тэджела Пэтни | Изюминки

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 16:24 + в цитатник

Метки:  

Замечательно...)

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 16:21 + в цитатник

Притчи.ру®

http://pritchi.ru/id_9264

Свой икигай

Японская притча

Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что её душа покидает тело, возносится вверх и предстаёт перед духами предков.

Громкий голос спросил ее:

— Кто ты?

— Я жена мэра, — ответила она.

— Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?

— Я мать четверых детей. Я учительница в школе.

— Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?

И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала:

— Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе.

После этого она вернулась в своё тело и болезнь отступила.

Она нашла свой икигай (смысл жизни).

 


Последнее изменение: 14.02.15 10:26 (+0300 MSK)
Copyright © 2000-2013 Андрей Викторович Якушев (http://avy.ru


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Думала бы об этом. если б была здорова...

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 16:17 + в цитатник

Тест-драйв: блефаропластика

Наша читательница Галина решилась на подтяжку век. Редакция «Леди Mail.Ru» отправилась в клинику вместе с Галиной и узнала, как это было.


Метки:  

Выбираем модные юбки в интернет-магазине

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 13:25 + в цитатник

Я, как вы понимаете, не всегда была инвалидом и, к счастью, вдоволь успела поносить разного стиля юбки. Теперь вот вам советую отдать должное, прежде всего, классическому их варианту.«Novaline» - http://novaline-shop.ru/catalog/yubki/ делает моду доступной для всех! Цены более, чем приемлемые и это при отменном качестве и весьма привлекательном внешнем виде. Швейное предприятие Novaline, расположенное в Беларуси, создает одежду по лучшим технологиям Италии и Франции и это сразу заметно.)


Метки:  

Вы можете попробовать, а я уже давно ничего не жарю...

Среда, 18 Февраля 2015 г. 15:51 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 08-02-2015 рассылки «Свежие рецепты на "Поваренок.ру"» 
http://subscribe.ru//archive/home.eat.povarenokruday/201502/08080535.html/ 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Кулинария. Мясные блюда» 
http://digest.subscribe.ru/cookery

Куриная грудка в восточном стиле

Куриная грудка в восточном стиле

У вас всего 20 минут на приготовление обеда или ужина? Не беда! Этого времени вполне достаточно для приготовления вкусной курочки с очень интересными восточными нотками. Оценят это блюдо не только представительницы слабого пола, но и мужчины!

Ингредиенты:

Грудка куриная — 200 г

Арахис — 50 г

Капуста цветная (небольшой кочанчик, можно пополам с брокколи) — 1 шт

Морковь — 1 шт

Лук репчатый — 1 шт

Чеснок — 1 зуб.

Имбирь — 1 ломт.

Горошек зеленый (свежезамороженый) — 100 г

Масло растительное — 2 ст. л.

Кориандр

Перец черный

Перец чили

Соевый соус — 1 ст. л.

Приготовление:

На сухой сковороде обжариваем до золотистого цвета арахис. Перекладываем его в тарелочку.

На разогретом растительном масле в течение 5 минут обжариваем тонко нарезанную куриную грудку. Перекладываем в тарелочку.

Лук чистим и нарезаем дольками, чеснок и имбирь рубим. Обжариваем на сковороде минуты 2, периодически помешивая.

Добавляем в сковороду цветную капусту (свежую разобрать на соцветия, замороженную обдать кипятком) или цветную капусту и брокколи, морковь нарезанную кубиками или брусочками и зеленый горошек. Тушить минут 5, периодически помешивая.

Добавляем к овощам грудку и арахис. Вливаем соевый соус, посыпаем кориандром, перцем чили и свежемолотым черным перцем.

Перемешиваем и тушим еще минуты 3-4. Подаем горячим.

Приятного всем аппетита!

Фото и рецепт: девочка с плеером

---------


Метки:  


Процитировано 1 раз

Зрение - нет ничего важнее...

Среда, 18 Февраля 2015 г. 15:32 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 09-02-2015 рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости» 
http://subscribe.ru//archive/help.lifeschool/201502/09010257.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Компьютеры. Обзоры» 
http://digest.subscribe.ru/inet

Компьютерный зрительный синдром

Компьютерный зрительный синдром

В медицине синдром обозначает устойчивую совокупность ряда симптомов с единым патогенезом.

Симптомы компьютерного зрительного синдрома таковы. Прежде всего, это утомление глаз, выражающееся в дискомфортных ощущениях в области переносицы и лобных долей. Ощущение тяжести в этих местах, произвольное сужение век и желание «сменить картинку», то есть перевести взгляд от рабочей поверхности включенного дисплея в более темные интерьеры, желание моргать, опускать взгляд вниз. Это то, что чувствует сам пользователь компьютера.

Проверить свои ощущения можно довольно просто. Если при смене объекта для зрения дискомфорт уходит, это свидетельствует о том, что его причиной был дисплей компьютера. Однако меняется и внешний вид пользователя.

Внешним осмотром можно заметить расширение зрачков, покраснение глаз, то есть сеточку сосудов на белках, которая в нормальном состоянии жизнедеятельности здорового человека, без особых нагрузок не проявляется (не заметна). Это признаки повышенного глазного давления.

При длительной работе за компьютером – у каждого проявляется индивидуально – случается эффект накопления усталости глаз, который можно диагностировать опытным путем, через смену деятельности. Те, кто на время забывают о компьютере, ощущают улучшение здоровья зрения. Для того, чтобы ощутить радость жизни, не омраченную болевыми синдромами в области глаз и дискомфортом, надо освободить себя от компьютера всего лишь на пару дней. Затем можно вернуться к работе на компьютере.

Но уже с пониманием того, что ваш организм начал давать «сбои», то есть наступил момент, когда он уже не может выносить былые нагрузки на орган зрения, которые ранее никак не чувствовались. На самом деле, они, конечно же, чувствовались, ибо организм человека очень тонкая взаимодействующая система, но ее компенсаторные функции помогали организму выполнять нагрузки, именно поэтому чувство дискомфорта не наступало.

Двоение изображения. Этот эффект знаком очень многим, кто вынужденно работает с компьютером в производственной сфере (на работе) или проводит досуг, не отрываясь от дисплея помногу часов в день в течение длительного времени. Замедленные фокусировки зрения при переводе взгляда от удаленных предметов к близким, ощущение «песка» под веками – все это симптомы того же недуга.

Несмотря на то что современные и дорогостоящие дисплеи (мониторы) оснащены системой безопасности против утомления зрения, имеют встроенные «гасящие» экраны, корпус дисплеев «экранирует» электромагнитное излучение, а также имеется возможность аппаратной установки «щадящей» цветовой гаммы и частоты мерцания, даже они не являются безопасными для работы, а лишь относительно безопасными.

Сегодня на качественных мониторах и компьютерах с современными видеокартами можно устанавливать параметры цветовой коррекции изображения, частоты обновления экрана (частота мерцания), качества цвета. Но сложность выбора для состоятельного человека в том, что по внешним признакам отличить более безопасный монитор от «вредного» невозможно. В этом случае надо досконально разбираться в параметрах устройства, вникать в технические характеристики.

Впрочем, о том, как выбрать монитор для персонального компьютера в целях длительной работы и для максимальной безопасности для зрения, составлено довольно много профессиональных рекомендаций. Для тех, кто желает обезопасить свое зрение и здоровье – в общем смысле – помогут следующие советы.

Не манкируйте специальными очками с минеральными линзами. Они имеют специальное многослойное мультипокрытие с гипоаллергенными свойствами и по своим характеристикам призваны уменьшить негативные последствия работы за компьютером. По сути, такое покрытие представляет собой еще один световой фильтр для глаз. Эффективно блокируя светопропускание в определенном видимом спектре, а также UV-лучи, достигается уменьшение рассеяния светового потока, повышается контрастность и четкость изображения.

Создается впечатление, что вы стали видеть не только лучше, но и «спокойнее», исчезли раздражающие ощущения. По тому же принципу созданы специальные очки для водителей. Через их стекла смотреть на ослепляющий свет фар встречных автомашин и солнце значительно удобнее, чем без очков.

Особенно в ситуации с большим контрастом: в кабине автомобиля относительно темно, а объект для зрения достаточно яркий. При работе за компьютером нередко моделируется похожая ситуация. Вот почему важно иметь между глазами и объектом обозрения дополнительные безопасные фильтры и соблюдать режим освещенности – не работать за компьютером в условиях малой освещенности и в темноте.

Внешний вид очков как дополнительного аксессуара пользователя компьютера может отпугнуть, однако это не то, чего нужно бояться в наш век высоких скоростей и вредных излучений. По крайней мере, тем, кто желает иметь здоровые и красивые глаза.

Автор: Андрей Кашкаров

---------


Метки:  

Февраль ещё не закончился...

Среда, 18 Февраля 2015 г. 13:44 + в цитатник

Subscribe.ru

Из выпуска от 08-02-2015 рассылки «Гороскоп от лучших астрологов Astro7» 
http://subscribe.ru//archive/culture.mystery.astro7ru/201502/08000545.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Мир женщины. Психология» 
http://digest.subscribe.ru/woman

Советы февраля по нумерологии и фэн-шуй

Советы февраля по нумерологии и фэн-шуй

Итак, январь со всеми его праздниками уже позади, а это значит, что мы должны идти дальше! Февраль 2015 года будет безумно насыщенным месяцем, и я собрала несколько советов, которые помогут его провести гармонично и плодотворно.

Что принесёт нам число февраля?

Для начала традиционно обратимся к науке нумерологии. Февраль у нас пройдёт под числом Один. Да-да, не так давно у нас уже была Единица, всего лишь в декабре, но ведь здорово, когда хорошее может быстро повториться!

Итак, Единица это начало всех начал, поэтому февраль будет иметь огромное значение для нас всех. Он будет служить прочным фундаментом для развития ситуации во всех последующих месяцах года.

Что важно для Единицы? Самое главное — инициатива и инвестиции в самих себя. В феврале мы перестаём думать обо всех на свете. Конечно, это не значит, что мы должны стать эгоистичными «буками», нет. Но всё же сейчас — самое время сбросить оковы, оставить прошлое позади и двинутся на встречу дивному будущему. Но перед этим Вы должны как можно чётче определиться с тем, чего Вы хотите. Ведь, если у Вас есть продуманный план, его гораздо легче и проще осуществить.

В работе и карьере сейчас самое время проявить себя как следует, амбициозность и решительность теперь — Ваше кредо. Не нужно рассчитывать на кого-то, поэтому все дела делаем сами!

Личная жизнь, кстати, тоже обещает новые впечатления. Единица это особенный шарм, которого нет ни в какой другой цифре, и именно этот факт и будет притягательным. Вполне возможны новые знакомства и новые встречи. Для сложившихся отношений это повод перейти на новый уровень развития. Однако, как мы знаем, у каждой медали есть две стороны. Хорошую Вы уже прочитали выше, про плохую сейчас расскажу. Итак, тёмная сторона Единицы — тщеславие, бескомпромиссность во всех её видах и во всех сферах жизни, эгоцентризм и ощущение себя супергероем. Помните, Вселенная всегда стремится к балансу — старайтесь его не нарушать! А то возьмут Вас за шкирку и отшвырнут на пять шагов назад! Полезные советы февраля

Итак, что я могу порекомендовать Вам, чтобы февраль прошёл достойно и с пользой?

1. Погадать на суженого, чтоб уж наверняка

Да-да, не удивляйтесь! Пусть святочные гадания уже прошли, но помимо них есть ещё праздники разных народов мира, благодаря которым февраль считается очень даже «гадательным» месяцем. Поэтому не упускайте столь прекрасный шанс!

2. Ванна красоты и молодости

Эта ванна должна стать для Вас вообще нормой — хотя бы раз в неделю. Для насыщения своего тела и души молодостью и красотой берём такие ингредиенты: 1 стакан овсяной муки (она смягчает кожу и снимает лёгкие раздражения) и 2 столовых ложки рисовых отрубей (для красоты). Всё это «волшебное снадобье» Вы заворачиваете в марлю или чайное сито и опускаете в ванну с тёплой водой. Далее добавляем: половину стакана мёда, 2 столовых ложки яблочного уксуса и 1 чайную ложку экстракта ванили. Погружаем себя в эту чудо-ванну и плаваем, приговаривая «Я становлюсь красивее, я молодею на глазах! Да будет так!» При этом Вы излучаете только положительные эмоции и хорошее настроение. А эффект и кайф от проделанной процедуры Вас не заставят себя долго ждать!

3. Практика: материальное благо, появись!

Кстати, она Вам пригодится и в другие месяца. Эту практику Вы будете использовать тогда, когда Вам нужно что-то приобрести материальное, например, фен или новые туфли. Практика проделывается на полную Луну и в Новолуние (даты в феврале уточните в Лунном календаре). Итак, берём зелёную свечу и лист бумаги. Свечу зажигаем, на бумаге пишем то, что хочется с указанием цены, например, сумка такая-то, 500 каких-то денег. Запомните: в список нельзя включать 100 хотелок — максимум 3. Далее, Вы 3 раза вслух читаете свои желания, глядя на пламя свечи. После этого лист с желаниями сжигаете, при этом проговаривая: «Да будет так! Именно так оно и будет! Во благо мне, и без вреда для других!». Пепел от бумаги можно поместить в пакетик и носить с собой в кошельке, а можно просто развеять по ветру! Свечу оставить догореть, соблюдая меры предосторожности.

4. И снова кружок «умелые ручки» и Копилка Благ

Учитывая то, что февраль у нас идёт под эгидой Единицы, создавая фундаментальное основание на длительный срок, хорошей идеей будет соорудить своими руками Копилку Благ. Каждый человек в определённый период времени имеет определённые желания. Определитесь со своими и купите, что будет взгляду милее — шкатулку, банку, вазу, тарелку — главное, чтобы оно было красивое. И заполняйте её в течении месяца символичным предметами. Например, хотите новых отношений — купите брелок на ключи с мальчиком и девочкой, держащимися за руки. Хотите новую работу — купите хорошую дорогую ручку, хотите удачи финансовой — купите какие-нибудь деньги-календарики. В общем, символы и Ваша фантазия — «страшная» магическая сила!

5. Мода и стиль — наше всё!

На подходе весна, пора бы уже выбираться из шуб и начинать присматривать, что-то более лёгкое и элегантное! Если Вы пока не в курсе, сообщаю, что основными трендовыми цветами весны и лета 2015 года будут: коралловый, белый, лазурный, алый, небесный, чёрный и мятный. Фасоны в этом сезоне у нас свободные, ткани — летящие, во всём асимметрия и многослойность. Стиль этого года — почти 70-е и минимализм. Так что вперёд, менять гардероб!

А я желаю Вам прекрасного месяца, реализации планов и отличного настроения!

Автор статьи: Томирис

---------


Метки:  

Вниманию дачников... Хорошее водоснабжение - залог щедрых урожftd

Среда, 18 Февраля 2015 г. 13:20 + в цитатник

Про урожай - это я, конечно для красного словца... Но в этой шутке большая доля правды. Кризис экономический возвращает к мысли об оптимально правильном использовании наших земельных участков. Огурчики-помидорчики-зелень, за которые не придётся платить втридорога, становятся всё более привлекательными и желанными. Только правильно и надёжно организованное водоснабжение на даче http://водоснабжение-дачи.рф/ может гарантировать вам успех на приусадебном участке и комфортную жизнь за городом. Мы ведь все привыкли уже к необходимым удобствам и без унитаза и умывальника свою жизнь не представляем. Советую вам обратить ваше внимание на водоснабжение дачи из колодца, как на самое распространенное и безотказное. Приятного вам незпсушливого летнего сезона, друзья.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вещи, которые заполонят масс-маркет в этом сезоне | Изюминки

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 13:10 + в цитатник

Метки:  

И актуальнейшее - Масленичное Блинное!

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 13:05 + в цитатник

Широкая Масленица: 10 рецептов блинов

 

Даже в масленичную неделю блины не могут надоесть: их рецептов существует множество. Блины можно печь на воде, молоке, кефире или даже пиве; вместо пшеничной муки использовать гречишную, кукурузную или ржаную. К тому же любые блины можно нафаршировать вкусной начинкой — сладкой или сытной. Мы выбрали 10 лучших рецептов.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салатики...

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 13:04 + в цитатник

10 рецептов легких салатов

Тем, кто уже начал приводить себя в форму к летнему сезону или просто не любит сытные салаты с майонезом, пригодится наша новая подборка рецептов. Салат из краснокочанной капусты, салат из редьки, салат со свеклой и зеленым яблоком... Готовьте на здоровье!


Метки:  

67-летний Михаил Барышников в модной рекламе...

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 13:01 + в цитатник




Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 603 ... 484 483 [482] 481 480 ..
.. 1 Календарь