-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 23585



Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


Актуальное...

Воскресенье, 01 Ноября 2020 г. 12:05 + в цитатник

Лучшие фильмы на Хэллоуин

Лучшие фильмы на Хэллоуин
Хэллоуин, или канун Дня всех святых (31 октября), — весьма популярный праздник. Правда, богатыми традициями празднования могут похвастаться лишь жители западных стран. Там есть непременные страшные костюмы, вырезанные тыквы со свечами внутри, украшение домов и дети, которые выпрашивают конфеты, пугая соседей своими нарядами. В остальном мире Хэллоуин, как правило, — это тематическая вечеринка, да и то порицаемая местными религиозными организациями, как сугубо чуждая и даже вредная.

Впрочем, кино объединяет всех. За многие годы сложился определенный образ Хэллоуина — не в последнюю очередь благодаря фильмам вроде снятого Джоном Карпентером «Хэллоуина» 1978 года. Эта картина, кстати, начала целую франшизу. Но смотреть именно этот фильм необязательно, достаточно, чтобы кино было страшным. Например, режиссер Квентин Тарантино в недавней беседе с изданием EW посоветовал обратить внимание на слэшер «Дьявол отсчитал пять». Этот ужастик 1974 года рассказывает о детях из психиатрической больницы. Во время путешествия на автобусе они попали в аварию в горах, многие погибли, а выжившие оказались в доме, где собралась семья: отец, его дочь и её приятель, а также старый слуга. Вскоре в этом доме начались загадочные убийства, в которых выжившие взрослые подозревают внешне невинных детей. Тарантино особо отметил работу одного из детей-актеров Лейфа Гаррета.

Но Квентин Тарантино не единственный из режиссеров, кто рекомендовал различные фильмы ужасов, — конечно, не только на Хэллоуин. Но этот праздник вполне подходит для того, чтобы немного испугаться.

«Кинопроба», 1999

Кто советовал: Квентин Тарантино

Режиссера «Криминального чтива» спрашивают о его любимых ужастиках не впервые, но его ответы каждый раз разные. Видимо, он говорит о том, под впечатлением от чего находится в данный момент. В 2009 году, например, Тарантино советовал фильм ужасов «Кинопроба» японского режиссера Такаси Миике. По сюжету картины друг помогает вдовцу средних лет найти новую жену, устроив для этого фиктивное прослушивание на роль в несуществующем проекте. Вдовцу нравится тихая девушка, прошлое (да и настоящее тоже) которой в итоге оказывается очень темным. «Кинопроба» занимает высокие места в различных рейтингах хорроров, но многие критики отмечают, что в фильме слишком много неприятных сцен. Тарантино, впрочем, назвал «Кинопробу» «настоящим шедевром».

«Изгоняющий дьявола», 1973

Кто советовал: Джон Карпентер

У создателя кинофраншизы «Хэллоуин» тоже есть источник вдохновения. Это культовый хоррор Уильяма Фридкина, снятый по книге Уильяма Питера Блэтти. «Изгоняющий дьявола» (в оригинале «The Exorcist») — рассказ о том, как в маленькую девочку вселился дьявол, который заставлял её проделывать весьма страшные вещи. В борьбу с ним вступили священники-экзорцисты (одного из них играет Макс фон Сюдов), и эта борьба оказалась очень тяжелой. «То, что они сделали тогда с этой маленькой девочкой, нарушило кучу табу, боже. Это чертовски хорошо», — отметил Карпентер в беседе с изданием The Fader.

«Ночь живых мертвецов», 1968

Кто советовал: Джон Карпентер, Сэм Рейми

Фильм Джорджа Ромеро по сценарию, написанному совместно с Джоном Руссо, сейчас считается классикой фильмов о зомби. У него есть пять продолжений только от Ромеро, а также многочисленные ремейки (один из них делал Зак Снайдер) и спин-оффы. Отсылки к «Ночи живых мертвецов» можно увидеть во многих хоррорах. Так что упоминание этого фильма Карпентером, снявшим «Хэллоуин» и «Нечто», вполне закономерно. Как и воспоминания режиссера Сэма Рейми (серия хорроров «Зловещие мертвецы») о первом просмотре этого фильма в детском возрасте. «Я кричал и кричал, умоляя сестру отвезти меня домой, а она пыталась меня заткнуть. Я никогда раньше не испытывал такого ужаса. Это было так реально...» — сказал режиссер в интервью порталу Den of Geek. Отметим, что к моменту выхода «Ночи...» Рейми было 9 лет.

«Лабиринт фавна», 2006

Кто советовал: Джордж Ромеро

Легендарный Ромеро тоже имеет своих любимчиков. В 2010 году он признавался журналу The Time, что хотел бы снять такой фильм, как «Лабиринт фавна». Эту картину в 2006 году поставил мексиканский режиссер Гильермо дель Торо, а рассказывает она о том, что происходило во время Второй мировой войны в Испании. 1944 год, власть в стране давно захватили Франко и его сторонники, но сопротивление продолжается, везде есть партизаны, для борьбы с которыми созданы специальные отряды. Один из таких отрядов прибывает в глухую деревню. Командир привез с собой жену и её дочь, маленькую Офелию. Однажды девочка узнает, что она принцесса из волшебной страны и должна вернуться к своим настоящим родителям, но для этого ей нужно выполнить три сложных задания и пройти древний лабиринт, расположенный рядом с селом. «Лабиринт фавна» участвовал в основном конкурсе Каннского кинофестиваля и получил три премии «Оскар», а также множество других призов.

«Глаза без лица», 1960

Кто советовал: Гильермо дель Торо

Старый франко-итальянский фильм ужасов Жоржа Франжю произвел на автора «Лабиринта фавна» сильное впечатление. Он заявил, что главная героиня похожа на Одри Хепберн в виде зомби и что в картине очень заметный контраст между красотой и жестокостью. По сюжету профессор пытается восстановить лицо своей дочери, серьезно поврежденное в автокатастрофе. Делает он это с помощью пластических операций, а материалом служат девушки, которых похищают профессор и его ассистентка. Во время выхода фильм подвергся разгромной критике, но повлиял на развитие жанра хоррора. Например, маска Майкла Майерса из «Хэллоуина» Карпентера была придумана под 
 
впечатлением от маски, которую в фильме Франжю носила дочь профессора.

Бонус: «Thriller», 1983

Британский режиссер иранского происхождения Бабак Анвари пока что не столь известен, как Карпентер, Ромеро или Рейми. В его фильмографии немного работ, среди них — психологические хорроры «В тени» («Under the Shadow») и «Раны» («Wounds»). Но, когда его спросили о любимом фильме ужасов, он вспомнил не о полнометражных картинах, а о клипе Майкла Джексона на песню «Thriller». Эта композиция с одноименного альбома 1982 года постоянно входит в число лучших работ короля поп-музыки, а 14-минутное видео, которое снял режиссер Джон Лэндис («Поездка в Америку», «Полицейский из Беверли-Хиллз 3»), получило несколько призов MTV Video Music Awards. По словам Лэндиса, клип был вдохновлен американскими ужастиками 1950-х годов.

Метки:  

Рецепты не каждый день. Сегодня шуточный...

Суббота, 31 Октября 2020 г. 11:53 + в цитатник

Привидения из безе

Приведения из безе
Чтобы привидения из безе на Хэллоуин получились идеальными, следует придерживаться нескольких простых хрестоматийных правил.

Во-первых, миска для взбивания белков должна быть идеально чистой. Белки - без тени намека на примесь желтков. Комнатной температуры. Сахар начинаем добавлять только после того, как белки взобьются в легкую объемную пену.

И обязательно частями, порционно. Выпекаем на низкой температуре (чем ниже, тем дольше, но тем белее будет оставаться меренга). Вот, в общем-то, и все.

Как видите, ничего сложного в рецепте приготовления привидений из безе на Хэллоуин нет, а потому можно и заморочиться немного.

Ингредиенты:

100 г яичного белка;

200 г сахара;

1/4 ч. л. соли;

немного шоколада для декора + сливочное масло для растапливания.

Отмеряем необходимое количество белка. На глаз делать не рекомендую, нарушение пропорций - одна из наиболее частых причин неудач при приготовлении безе.

Начинаем взбивать. Когда белки станут пенными, начинаем понемногу добавлять сахар.

Миксер при этом не выключаем. Масса должна стать тугой, блестящей, 
 
 

гладкой.

Перекладываем белковый крем в конверт.

На противень, застеленный бумагой для выпечки или силиконовым ковриком, отсаживаем пирожные конусной формы небольшого размера.

Между будущими привидениями оставляем небольшое расстояние - в процессе выпечки безе немного увеличиваются в размерах.

Сушим в духовке при температуре 120-140 градусов 50-90 минут (ориентируйтесь на особенности вашей духовки, готовые безе легкие, нелипкие, при простукивании издают глухой звук).

В микроволновке или на водяной бане растапливаем шоколад (я добавляю чуточку сливочного масла, на 20 г шоколада беру примерно 5 г масла).

С помощью зубочистки рисуем привидениям глаза и рот.

Если выражения "лиц" будут разными, будет в разы интереснее.

Из выпуска от 30-10-2020 рассылки Лучшие рецепты от кулинарного блога "Изюминка"


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полезное...

Пятница, 30 Октября 2020 г. 12:01 + в цитатник

15 привычек, которые делают нас умнее

15 привычек, которые делают нас умнее
Быть умным — здорово, но это не происходит в одночасье. Некоторым везет, и они рождаются гениями, но большинство образованных и талантливых людей имеют привычки, способствующие развитию интеллекта. Независимо от того, на каком поприще они тренируют разум — в управлении, бизнесе, искусстве или другой области, — умники ежедневно бросают вызов самим себе. Да, это труд, причем непростой. Но если вы пересмотрите привычную рутину ради роста IQ, вы вскоре заметите результаты и поймете, что оно того стоило.

Вот 15 привычек, которые помогают набираться ума и при этом очень просты:

1. Задавайте вопросы

Не принимайте на веру и не соглашайтесь сразу с тем, что вам говорят: спрашивайте, гуглите, ищите истину — она рядом. Главная проблема современности не в невежестве, а в иллюзии знаний, ставшей нормой в наши дни. Вопросы и искреннее любопытство переведут поступающую информацию с поверхностного уровня до исчерпывающей уверенности.
 
Полностью тут - ELLE

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты не каждый день...

Четверг, 29 Октября 2020 г. 12:00 + в цитатник

Фаршированные котлеты

Фаршированные котлеты
Вкусные, сочные, ароматные котлеты с начинкой внутри из яйца и маринованного огурца. Отличное сочетание не оставит равнодушными никого! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Фаршированные котлеты»:

Фарш мясной (Свино-говяжий) — 600 г
Лук репчатый — 1 
 

шт
Чеснок — 1 зуб.
Лук зеленый — 4 веточ.
Специи (По вкусу соль, молотый перец)
Яйцо куриное (Отварное) — 3 шт
Огурец маринованный — 3 шт
Масло сливочное — 30 г

Рецепт «Фаршированные котлеты»:

В фарш натереть лук на крупной терке, чеснок пропустить через пресс. Добавить соль, молотый перец. Вымесить фарш. Для начинки: яйца и огурцы натереть на крупной тёрке.

Зелёный лук мелко нашинковать. Добавить мягкое сливочное масло и щепотку соли. Начинку перемешать. Для формирования котлет руки смочить водой и выложить небольшой кусочек фарша на ладонь и расплюснуть его. В центр будущей котлеты выложить начинку и защипнуть края, формируя котлету.

Обжарить котлеты на хорошо разогретой сковороде с двух сторон на растительном масле.

Из выпуска от 23-10-2020 рассылки Свежие рецепты на "Поваренок.ру"


Метки:  

Важное

Среда, 28 Октября 2020 г. 12:12 + в цитатник

В каких профессиях самый сильный стресс

В каких профессиях самый сильный стресс
Какие профессии отнимают больше всего энергии и считаются самыми стрессовыми? Есть список из 10 профессий; в нем на первом месте - пожарники. Есть список из ста профессий. И первые места занимают диспетчеры и пилоты.

Много списков есть, в которых указаны профессии с самым высоким уровнем стресса.

Но есть один факт, на который не обращают внимания составители списков.

Стресс - это не просто события и удары, которые сыплются на человека. Уровень стресса определяется не только силой раздражителя. Уровень стресса определяется восприимчивостью человека. Его чувствительностью. Его ранимостью.

Боксера могут так ударить на ринге, что искры из глаз полетят. Но он встаёт, а потом как даст сдачи! И дальше ведёт поединок.

А если поэта так стукнуть или нежную девушку? Совсем другие последствия будут, не так ли?

Или вот пожарные - отважные парни, смелые ребята. Потушат пожар, спасут людей и мирно идут к себе домой, смотреть кино с семьей и ужинать. Хотя нас бы неделю трясло после такого стресса…

Поэтому самые опасные в плане стресса профессии - те, в которых работают чувствительные и восприимчивые люди. Им эта чувствительность и нужна для работы; это их профессиональное качество.

Пожарные и летчики - герои и молодцы. Они стрессоустойчивы, их специально отбирают по этому качеству.

А вот стрессоустойчивый психолог с крепкими нервами - это хорошо или не очень? Стрессоустойчивый врач, который не берет на себя чужие страдания и не переживает боль своих пациентов - это хорошо? Или стрессоустойчивый музыкант, который пишет музыку и исполняет ее для людей?

Сможет ли человек с крепкими нервами быть 
 

успешным в профессии, которая заставляет чувствовать, переживать, сочувствовать, разделять чужие страдания, все пропускать через себя?

Поэтому врачи, учителя, социальные работники, продавцы, психологи, - представители самых стрессовых профессий. Стресс - это не сила удара. Это реакция организма на удар. Чувствительность организма к внешнему влиянию.

И об этом важно помнить всем, кто работает с людьми и имеет тонкую душевную организацию, высокую чувствительность, нужные для профессии, - надо беречь себя.

Ваша профессия - самая «стрессовая». И укоры типа «вы же психолог» или «вы же врач» иногда просто глупы. Тот, кто не чувствует стресс и обладает стальными нервами, не всегда профессионально пригоден.

Вот такой парадокс.

Анна Кирьянова

Из выпуска от 26-10-2020 рассылки Интересные люди


Метки:  

Я лаванду выбрала...

Вторник, 27 Октября 2020 г. 11:33 + в цитатник

Гадание на любовь

Гадание на любовь
Во втором полугодии будет напряженная астрологическая обстановка. К «параду» ретроградных планет сегодня присоединяется Меркурий, который разворачивается в обратное движение — он до конца месяца погрузит мир в хаос и суету. Только мы успеем провести его в начале августа, как ретроградным станет Уран. Одним словом, скучать никому не придется.

Эксперты astro7.ru подготовили для вас простое гадание на любовь онлайн, которое расскажет, каким будет второе полугодие в любви.

Как гадать на любовь

Гадать будем не на картах или рунах, а на цветах. О магии цветов известно с давних времен: средневековые мудрецы говорили, что растения — это посредники между Небом и Землей, шаманы Севера и Сибири выбирали «свое» дерево и если оно погибало, то погибал и сам шаман. А уже современные ученые доказали, что растения обладают биоэнергетическим потенциалом. Так что нет ничего удивительного в том, что наши предки уделяли огромное внимание изучению «языка цветов».

Для бесплатного гадания на любовь надо выбрать один из следующих цветов:

— Роза

— Лаванда

— Гортензия

— Плющ

После того, как выбрали цветок, узнайте, что он означает и о чем предупреждает.

Роза

Цветок говорит о страсти и страданиях

Афродита бежала к раненому возлюбленному, уколола ногу шипом белой розы и ее пролившаяся кровь окрасила розу в красный цвет.

Есть красивый миф о том, что Афродита бежала к раненому возлюбленному, уколола ногу шипом белой розы и ее пролившаяся кровь окрасила розу в красный цвет. Вот так и появился этот вечный символ страсти и любовных страданий.

Если вы выбрали розу, ваше душевное состояние говорит о томлении, «бурлящей крови», желании любви или большей страсти в имеющихся отношениях. Зачастую желание это настолько сильно, что больно колет окружающих, причиняя им боль.

Предупреждение. Вам надо помнить, что истинная любовь не должна идти через страдания. Постарайтесь обрести равновесие и найти гармонию даже в самых пылких страстях.

Лаванда

Цветок говорит об искренности и контроле

Нежная лаванда символизирует чистоту намерений, помыслов, чувств.

Свое название лаванда получила от латинского слова lava, которое означало «мыть, чистить». С тех пор на языке цветов лаванда стала символизировать чистоту намерений человека, его помыслов, его чувств.

Если вы выбрали этот цветок, то ваше подсознание говорит о высокой любви, об искренних чувствах, открытости и от того — некоторой наивности в любви. А излишняя открытость часто порождает желание получить «равноценный ответ», знать о любимом человеке абсолютно все. Из-за этого вы будете казаться навязчивыми, человеком, который пытается все контролировать.

Предупреждение. Помните, что «личное пространство» и открытость в чувствах никак не противоречат гармонии в любви. Не «закручивайте гайки» — это только навредит отношениям с любимым человеком.

Гортензия

Цветок говорит о гордости и предубеждении гадание на любовь

Этот удивительный цветок в Японии символизировал дружелюбие, а в викторианской Англии — безразличие.

По одной из легенд, когда родился Будда, с неба на землю посыпались прекрасные цветы. Так на земле появился цветок Аудзисай — именно такое романтичное название дали гортензии японцы.

Выбравшие эту картинку — люди-хамелеоны. Как этот цветок может впитывать разные вещества из почвы и менять цвет, так и эти люди могут быть дружелюбными и веселыми, а уже через минуту — холодными, как лед. Кстати, у японцев гортензия символизировала дружелюбие, а в викторианской Англии — безразличие.

Предупреждение. В любви с вами бывает трудно, потому что на этих эмоциональных качелях часто «укачивает». Если не хотите остаться одинокими, меньше «раскачивайте» любимого человека.

Плющ

Цветок говорит о серьезных намерениях и 
 
напоре

Задумайтесь, не слишком ли в вас много мужской энергии, ведь плющ — "мужское" растение.

В Древней Греции веточку плюща дарили молодоженам, как знак верности. И это растение считалось символом крепости отношений, дружбы, партнерства.

Если вы выбрали эту картинку, значит, эмоционально настроены на обретение основ, на брак и крепкие отношения. Только часто в своем желании вы перебарщиваете, стремясь к «закреплению отношений» и «ярлыкам» с таким упорством, что менее уверенные партнеры его пугаются. Ваши чувства могут стать удушающими.

Предупреждение. Женщинам, которые выбрали этот цветок, стоит подумать, не слишком ли много в них мужской энергии, так как плющ — «мужское» растение. Учитесь сбавлять обороты, пусть серьезные намерения не пугают своей серьезностью.

Метки:  

Полезное

Понедельник, 26 Октября 2020 г. 13:00 + в цитатник

Тайна цвета в интерьере

Тайна цвета в интерьере
Продумывая интерьер, надо правильно выбирать цветовое оформление в зависимости от размера, функций помещения, пропорций стен, потолка, личных предпочтений. Цвет в интерьере служит не только для создания нужного настроения, но и позволяет решить много практических задач. Зная основные принципы работы цвета, можно сделать пространство максимально комфортным.

Все цвета условно делятся по температуре. Правильный подбор цветов, их комбинаций позволяет добиться удивительных оптических эффектов — сделать квартиру визуально просторнее, поднять или опустить потолок, сделать климат комнаты теплее, уютнее или наоборот аскетичнее. Как правильно сочетать теплые и холодные цвета и какие задачи можно решить с помощью цвета.

Таблица цветов — схема, показывающая отношения цветов и оттенков друг с другом. Таблица включает основные и составные цвета; хроматические (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый, их оттенки) и ахроматические (белый, черный, оттенки серого).

Цветовое колесо включает три основных цвета: желтый, красный, синий. К основным цветам добавлены дополнительные: оранжевый, фиолетовый, зеленый. Теплые цвета расположены в левой части цветового колеса, холодные тона — в правой.

Правильный подбор цветов по отношению друг к другу даст ответ на вопросы: как получить идеальный цвет, как комбинировать оттенки, какие цвета соответствуют друг другу и какой контраст лучше всего?

Цветовая гамма оказывает влияние на настроение. Теплые оттенки цветов в интерьере стимулируют, делают комнату уютнее, добавляют оптимизма, ядовитые тона иногда считаются агрессивными.

Экрю – сочетание белого с оттенками желтого, серого. Это природный оттенок льна, хлопка, песка, бежевый, кремовый и кремово-белый. Экрю мягко, но эффективно отражает свет. Благодаря нейтральному тону легко подобрать сочетание бежевого с другими цветами. Экрю хорош в гостиной, спальне, ванной комнате, кухне.

Цвета земли. К палитре цветов земли относятся: коричневый, лен, бежевый, оливковый, серый, желтовато-зеленый. Они ненавязчивы, естественны, помогают расслабиться. Цвета земли рекомендуются для любой комнаты: гостиной, спальни, ванной, кухни.

Желтый цвет придаст интерьеру положительной энергии, он стимулирует творчество, побуждает к действию, создает уют, добавляет оптимизм. Существует множество различных оттенков желтого: лимонный, медовый, горчичный, ананасовый, масляный, льняной, янтарный, золотой.

Оранжевый цвет стимулирует веселье, символизирует огонь - символ очага, тепла, уюта. Сочетание оранжевого цвета, кирпичного терракота и ржавчины работает в комнатах, где проводят досуг с семьей, близкими.

Темно-красный, алый, рубиновый, бордо – сочные оттенки любви, страсти. Красный – самый горячий из всех цветов. Красный повышает кровяное давление, нагревает атмосферу, зажигает огонь, используется для оформления романтических встреч, стимулирует аппетит, придает атмосфере пикантность.

Теплые цвета помогут создать уютную обстановку, почувствовать себя комфортно. Оттенки, отдаленные от самых горячих красных, приносят успокоение, релаксацию, визуально «согревают». Используя желтый, оранжевый, красный, стоит сочетать их с холодными тонами. Правильное сочетание холодных и теплых цветов поможет избежать перегруженности комнат температурой.

Холодные тона на цветовом колесе начинаются с оттенков зеленого цвета (мятный, изумрудно-зеленый), а также оттенки синего и фиолетового. Холодные цвета успокаивают, расслабляют, делают помещение визуально больше, оптически расширяют пространство, помогают сосредоточиться, рекомендованы для учебных комнат, кабинетов, голубой цвет подавляет аппетит. Холодные оттенки используются во всех комнатах.

Фиолетовый цвет в интерьере поможет расслабиться после напряженного дня. Особенно красиво смотрится фиолетовый в паре с серым.

Синий цвет в спальне подходит для людей, испытывающих трудности с засыпанием, расслаблением после тяжелого рабочего дня, стрессовых ситуаций.

Голубой цвет в ванной комнаты даст ощущение свежести. Особенно гармонично выглядит голубой в ванных комнатах в морском стиле, стиле ретро, шебби шик. С голубыми стенами и белой сантехникой красиво смотрится стильная мебель.

Зеленый - идеален там, где работа вызывает напряжение зрения, - в офисах, домашних кабинетах, комнатах подростков. Зеленая стена перед столом, зеленые шторы, ковер, комнатные растения станут союзниками учебы. В детской комнате пригодится мятный, пастельно-зеленый оттенки, в такой комнате легче расслабиться, заснуть. Оптимистичный зеленый помогает творить, учиться, стимулирует умственную активность. В зависимости от размера комнат следует выбирать оттенок зеленого, используя светлые тона для оформления маленьких комнат.

Правильное использование цветов окажет положительное влияние на настроение, активность, поможет отдохнуть, расслабиться или наоборот зарядиться энергией, сделать пространство максимально комфортным.

Комбинация разных цветов — хороший способ зонировать пространство: отделить кухню от гостиной, выделить рабочую зону и зону отдыха.

Выкрасив стены в разные цвета или оттенки, можно получить визуальный эффект 
 
разных комнат. С помощью напольных покрытий разного оттенка легко обозначить зоны квартиры. Зонирование цветом особенно актуально для квартир со студийной планировкой.

При помощи цвета можно скорректировать пропорции комнаты. Как утверждают дизайнеры, сочные цвета отвлекают внимание от скромных размеров и вполне уместны даже в небольших помещениях.

На пропорции интенсивности и контраста оттенков можно выстраивать визуальную геометрию любой комнаты. Чем больше площадь поверхности, на которой будет использоваться цвет, тем менее насыщенным он должен быть. Исправить неправильную геометрию комнаты помогут темные стены в сочетании со светлым потолком и полом.

Дизайнеры не советуют использовать более трех разных цветов в одном помещении. Играйте на оттенках, на фактуре материалов и тканей, но не перегружайте интерьер цветом, иначе можно легко перегнуть палку.
Оригинал Вира

Метки:  

Любимая тема...

Воскресенье, 25 Октября 2020 г. 11:57 + в цитатник
            Что может быть лучше, чем в прохладный осенний день завернуться в теплый уютный шарф? Большие шарфы по-прежнему модны, мало того, они становятся все больше и больше, порой доходя до гигантских размеров. Их фактура очень мягкая и пластичная, это позволяет красиво драпировать их, создавая эффектное обрамление для лица. Читать полностью

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезное

Суббота, 24 Октября 2020 г. 11:15 + в цитатник

Как избавиться от навязчивых мыслей

Как избавиться от навязчивых мыслей
Наверное, каждый из нас сталкивался с назойливыми мыслями. Они крутятся в нашем сознании и растут подобно снежному кому, не давая покоя ни днем, ни ночью. Докучливые размышления отнимают уйму энергии и времени, которые можно было бы направить в правильное русло. В общем, любой человек мечтал бы избавиться от них как можно скорее. Если и вам свойственно фанатично мысленно крутиться вокруг определенных идей, эта статья для вас. В ней мы рассмотрим основные аспекты, как привести голову в порядок.

Откуда они берутся

Вообще для человека характерна особенность заострять внимание на одной мысли, идее. В таком состоянии мы можем находиться достаточно долгое время. И это нормально: подобный механизм, заложенный природой, позволяет помнить о важных делах, потенциальных опасностях. Или мы можем находиться под впечатлением от какого-то важного события: новая работа, важное знакомство, начало перспективных отношений.

Проблема начинается, когда мы концентрируемся на каких-то идеях, которые всецело завладевают нашим сознанием, и мы становимся одержимы ими. Сюда можно отнести определенные размышления, страхи, переживания, фобии.

Возникновение навязчивых переживаний нельзя объяснить при помощи логики. У разных людей они будут отличаться, но объединяющим фактором выступает эмоциональная привязка. Как себя проявляют докучливые мысли? Они могут бесконтрольно меняться, повторяться, не покидают нас, несмотря на бессмысленность. Мы можем пытаться подавлять эти мысли, стараясь переключиться, но далеко не всегда это получается. У нас возникает чрезмерная обеспокоенность вещами, которые не влияют на нашу жизнь. Внутренние диалоги, дискуссии, споры, искаженное восприятие мешают жить и работать.

В качестве основных причин появления навязчивых мыслей психологи отмечают негативный опыт, мнительность, низкую самооценку, неумение принимать решения, зависимость от чужого мнения, одиночество, травмирующую ситуацию или событие.

«Липкие» думы так же напрямую влияют и на наше физическое состояние, т.к. человек постоянно находится в напряжении. Отсюда нередки учащенное сердцебиение, тошнота, одышка, повышенная потливость, головокружение, общая слабость.

Как избавиться

Как правило, нет универсального способа, который пресечет в голове «мыслемешалку». Хорошая новость: приемов существует множество, и если не помог один, можно перейти к другому. Как правило, пары-тройки действий достаточно, чтобы заметить положительный результат. Над чем можно поработать прямо сейчас:

• подумайте над первопричиной

Этот совет особенно актуален, если вы опутаны нерешенными проблемами. Парадокс в том, что присутствующие трудности, которые не хочется решать, часто вытесняются посторонними навязчивыми мыслями. Это своеобразный защитный механизм нашей психики. Для начала поработайте над проблемой, провоцирующей надоедливые думы;

• переключитесь

Совет стар, как мир, но действенен. Смена деятельности помогает отвлечься, перезагрузиться и отдохнуть. Поэтому, как только начинают работать «заезженная пластинка», начинайте стирать, прибираться, гладить белье, смотреть фильм, отправляйтесь на пробежку и т.п.;

• расслабьтесь

Порой мы не замечаем, как внутренний напряг находит выражение и в мышечных зажимах. Поработаем над расслаблением тела, чтобы максимально снизить склонность к переживаниям. Тем более что способы эти более чем приятные: массаж, баня, сауна, посещение бассейна;

• пересмотрите распорядок дня

Бывает, что навязчивые мысли поселяются в вашей голове в определенное время суток. Или после определенного набора действий. Если это ваш случай, пересмотрите расписание дел. Например, привнесите приятные моменты в надоевшую работу, избегайте неприятного общения, перепоручите дела и т.д.;

• заводите новые знакомства

Зачастую сегодняшний предмет разговора – наша реакция на одиночество, самоощущение неполноценности. Здесь совет: расширяйте круг знакомств, ищите единомышленников со схожими взглядами, увлечениями. Думы, которые любят крутиться в уме, быстро сойдут на «нет».

Еще от частой «мыслемешалки» в голове хорошо помогает активный образ жизни, ведение дневника «без цензуры», медитации, йога, использование аффирмаций. Крайне полезно заняться 
 
саморазвитием, читать книги, сосредоточиться на настоящем моменте или попросту отдохнуть.

И, пожалуйста, откажитесь от борьбы с навязчивыми мыслями. Они, если поселятся в голове, и так отбирают заметное количество ресурсов. А тут еще нужно сознательно выделять силы на противостояние им, доказывая их состоятельность / несостоятельность. Признайте наличие подобной проблемы, и займите мозг каким-то другим делом. Учеными доказано: чем чаще наши извилины работают, тем меньше шансы на проявление невроза и тревожного состояния.

Отвлечься – не значит сдаться в плен, забыть или проигнорировать надоевшие думы. Это возможность найти новые силы, которые могут подарить рациональные идеи. А если самостоятельно не получается нащупать проблемную зону (эмоцию-причину), не стесняйтесь обратиться к психологу. Вместе вы сможете найти «загвоздку», мешающую жить и работать. Душевного равновесия вам!

 


Метки:  

Полезное

Пятница, 23 Октября 2020 г. 11:29 + в цитатник

Простые истины гармоничных отношений

Простые истины гармоничных отношений

5 истин, которые должна ЗНАТЬ каждая женщина

Пять истин, которые избавят вас от 99% нервотрепки, разочарований и неуверенности в отношениях. Если вы примете их, эти истины помогут вам больше не сталкиваться с такими проблемами в будущем.

Простые истины гармоничных отношений

Истина 1: Отношения вас не спасут

Ожидание кого-то или надежда на то, что кто-то сделает мою жизнь богаче, полнее или принесет в нее больше удовлетворения, постоянно держит меня в подвешенном состоянии.

Кзтлин Тьерни Эндрюс,

Многие женщины, включая меня, ошибочно верили, что им необходимы отношения или мужчина, чтобы чувствовать себя цельной, завершенной, менее одинокой, чтобы ощущать надежность своего эмоционального и/или финансового состояния и общую успешность в жизни, - и в этом нет ничего удивительного. Наша культура приучает нас верить, что, не состоя в браке или в серьезных отношениях, мы в чем-то неполноценны или являем собой только половинку целого.

На самом деле вам необходимо понять: ничто внешнее не может создать устойчивого чувства цельности, уверенности и успеха.

Никакой мужчина, никакие отношения, никакая работа, машина, дом, сумма денег - да и вообще ничто не может зародить постоянного ощущения счастья, удовлетворения, уверенности внутри вас.

Истина 2: Отношения - это новые духовные возможности, а не обмен потребностями

У многих из нас есть ложное представление, что предназначение отношений - каким-то образом удовлетворить наши нужды и потребности. Мы стараемся что-то получить от отношений, вместо того чтобы стремиться что-то в них привнести. Если смотреть на отношения только с этой точки зрения, то они становятся обменом потребностями и ничем, кроме этого.

Если мы вступаем в отношения, стремясь понять, что мы можем в них привнести, а не получить от них, изменяется сама наша жизнь. Мы больше не воспринимаем своего партнера как соперника. Мы видим в нем учителя и союзника, который здесь, рядом с нами, для того чтобы помочь нам открыть и прочувствовать нашу индивидуальность.

Истина 3: Вы живете сейчас - и это главное

Жизнь - это сейчас. Жизнь может быть только сейчас. Нравится вам это или нет, но так и есть, это и есть то самое. Все, что есть у вас в жизни в настоящий момент: работа, друзья, семья, дом, машина, па которой вы ездите (или не ездите), еда, которую вы выбираете, то, что вы с кем-то встречаетесь (или не встречаетесь) - все это и есть то самое. Однако не следует думать, что ситуация останется неизменной. Все меняется. Жизнь - это перемены. Но если вы всегда будете относиться к своей жизни так, как будто она и есть то самое, вы ощутите огромные изменения. Вы станете более расслабленной, более присутствующей в настоящем моменте и неизъяснимо более неотразимой. Совершенство появится в вашей жизни без усилий с вашей стороны.

Истина 4: Мужчина - это товар, который продается «как есть»

Если туфли нам жмут, неужели мы будем менять ногу? Глория Стайнем

Замечали ли вы за собой, что, встречаясь с мужчиной, вы думаете: «Он был бы идеален, если бы был моложе, старше, богаче, был более нежным, менее сдержанным, менее эгоцентричным, более А, менее В...»?

Скорее всего, если вы хоть раз с кем-нибудь встречались, то у вас были такие мысли. Идея «исправить его» в нашем обществе расцветает буйным цветом и во многих несложившихся отношениях оказывается далеко не последней причиной расставания. Возможно, именно из-за этой мысленной установки вы и одиноки.

Еще один секрет: мужчины не хотят, чтобы их изменяли и делали лучше.

Если вам что-то не нравится в мужчине, с которым вы встречаетесь, у вас есть два варианта действий: прямо, но тактично сообщите ему, что он вам не по душе, и узнайте, что он об этом думает, или ступай дальше - просто он не тот, кто тебе нужен.

Когда отношения не складываются, это не значит, что кто-то из партнеров неполноценен, что с ним или с ней что-то не так. Это значит, что вы просто не подходите друг другу. Все очень просто.

Цепляться за что-то, что не складывается, эгоистично в духовном смысле. Вы крадете у него (и у себя) время, которое могло быть потрачено на другую, более гармоничную связь.

Истина 5: Если вы хотите гарантий в любви, вы не хотите любви

В жизни не может быть гарантий.

Мы не знаем, что ждет нас впереди.

Мы можем только учиться принимать жизнь такой, какая она есть, от мига к мигу, и говорить правду такой, как мы ее 

 

видим.

Вместо того чтобы пытаться узнать, как удержать или гарантировать чью-то любовь к себе, каждый день ведите себя как человек, который хочет быть любимым.

Говорите правду, общайтесь бел утайки и помогите вашему мужчине стать таким мужчиной, каким он хочет быть.

Вы не можете контролировать поведение вашего партнера.

Но вы можете контролировать собственное поведение по отношению к нему.

Отчаянные попытки сохранить отношения - это классический признак того, что они разваливаются. Не притворяйтесь, что все в порядке, когда дела плохи, и не ретушируйте проблемы, чтобы сохранить лицо.

Радуйтесь сложным задачам и будьте правдивы. Каждая так называемая проблема - это замаскированная возможность выйти на новые уровни развития вашей неотразимости.

Из выпуска от 16-03-2018 рассылки Интересные люди


Метки:  

Рецепты не каждый день...

Четверг, 22 Октября 2020 г. 12:35 + в цитатник

Картофельный салат с сыром

Картофельный салат с сыром
Ещё один рецепт сытного салата, с картофелем и ароматным сыром маасдам. Отличное, скажу Вам, объединение вкусов. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Картофельный салат с сыром»:

Картофель — 200 г
Сыр голландский ("Маасдам") — 100 г
Помидоры черри — 5 шт
Лук красный — по вкусу
Масло оливковое — 2 ст. л.
Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
Орех мускатный (1/2 ч.л.) — по вкусу
Зелень (лук зелёный , петрушка или сельдерей) — по вкусу

Рецепт «Картофельный салат с 
 

сыром»:

Картофель сварить в солёной воде, остудить, нарезать средним кубиком.

Сыр нарезать мелким кубиком, добавить к картофелю.

Зелень вымыть, обсушить, нарубить, добавить в салатник. Также нарезать красный лук.

Смешать масло оливковое, горчицу и мускатный орех.

Заправить салат, убрать в холодильник, на 30 минут.

Подавать охлаждённым. Украсить помидорами черри.

Возможна праздничная или порционная подача.

Необходимо охлаждать в сервировочном кольце, украсить колечками черри и зеленью.

Буквально пара Ваших минут и обычный салат превращается в праздничный.

Из выпуска от 19-10-2020 рассылки Свежие рецепты на "Поваренок.ру"


Метки:  

Рецепты не каждый день...

Среда, 21 Октября 2020 г. 10:52 + в цитатник

Арахисовый щербет

Арахисовый щербет
Свежезаваренный чай, домашний щербет с хрустящим арахисом… и словно мы на восточном базаре, который так и ломится от разнообразных сладостей, а продавцы так и зазывают покупателей своими криками: «Вай-вай, щербет вкусный покупай!» Побывайте в сказке, приготовьте это вкусное лакомство – щербет с арахисом. Я поделюсь несложным рецептом варки арахисового щербета в домашних условиях. Сладость вам в радость!

Ингредиенты:

сахарный песок – 0,5 кг

молоко (3,2 % жирности) – 100 мл

масло сливочное – 1 столовая ложка

какао-порошок – 1 столовая ложка

арахис – 50 г.

Приготовление щербета

Арахис высыпать на сухую сковороду, прокалить в течение 6-7 минут, остудить. Остывший арахис очистить от шелухи.

В толстостенную кастрюлю или казанок насыпать сахар – песок, налить молоко, хорошо перемешать деревянной ложкой, чтобы молоко хорошо пропитало сахар – песок. Следует обратить внимание на то, что не должно быть молочного уровня над сахаром.

Кастрюлю с сахаром – песком с молоком поставить на слабый огонь и варить около 30 минут, время от времени помешивая деревянной ложкой. Сахарная масса – щербет должна приобрести нежный бежевый 
 
цвет.

Добавить в щербет сливочное масло и какао – порошок, хорошенько перемешать и поварить на слабом огне еще 2-3 минуты.

Добавить в приготовленный щербет орехи арахис и хорошо перемешать.

Застелить любую форму пергаментом для выпечки или пищевой пленкой, выложить щербет с арахисом, разравнивая, слоем около 1 сантиметр. Или выложить щербет в банку.

Оставить щербет застывать на 2 часа.

Готовый арахисовый щербет нарезать или разломать на кусочки.

Готовность щербета определяется по плотности капли: сахарную массу капнуть на тарелку, слегка остудить, попробовать скатать. Если получается полутвердый, упругий шарик, значит щербет готов; готовый щербет с орехами можно выложить и на силиконовый коврик.

Фото и рецепт: Lorchen
Оригинал na-vilke.ru

Метки:  


Процитировано 1 раз

Почитать...

Вторник, 20 Октября 2020 г. 11:15 + в цитатник

Как работает ваше подсознание

Как работает ваше подсознание
Существует старое предание о глупом крестьянине, которого послали с визитом в дом своего хозяина.

Хозяин провел его в кабинет и предложил суп, но как только крестьянин взялся за ложку, то заметил в своей тарелке маленькую змею.

Чтобы не обидеть хозяина, он все-таки съел суп. Через несколько дней мужчина так тяжело заболел, что вынужден был снова вернуться в дом к хозяину.

Тот вновь провел его в кабинет и приготовил лекарство в маленькой чашке, которую затем и передал крестьянину. Собравшись сделать первый глоток, крестьянин вновь заметил в своей чашке маленькую змею. На этот раз он решил не молчать и громко сказал, что именно по этой причине он и заболел в прошлый раз.

Захохотав, хозяин указал на потолок, где висел большой лук. "В своей чашке ты видишь не змею, а отражение лука, - сказал он. - Никакой змеи нет". Крестьянин вновь взглянул на свою чашку и, конечно же, там была не змея, а простое отражение.

Он покинул дом своего хозяина, так и не выпив лекарства, и был здоров уже через день.

Воспринимая ограниченные взгляды и убеждения о себе или окружающем мире, мы проглатываем воображаемую змею. И она всегда реальна... до тех пор, пока мы не убедимся в обратном.

Стоит только подсознанию воспринять какое-то убеждение или идею, независимо от того, верна она или нет, как оно начнет методично вырабатывать мысли, подтверждающие это убеждение.

Предположим, вы неосознанно считаете, что установить отношения с особой противоположного пола весьма непросто. Укоренившись, это убеждение будет питать ваш мозг мыслями типа: "Я никогда не встречу человека, который бы мне понравился", "Невозможно найти хорошего партнера", "Отношения всегда нестабильны" и так далее.

Стоит вам встретить интересного человека, как ваш мозг начинает: "Он, наверное, вовсе не так уж хорош", "Не стоит даже и пытаться. Все равно ничего не получится" или "Она никогда мной не 
 

заинтересуется".

Более того, ваш мозг, в котором укоренилось убеждение, "что очень сложно установить прочные отношения", будет как магнитом притягивать ситуации, подтверждающие это утверждение, и игнорировать или даже отталкивать ситуации, доказывающие обратное.

Мозг способен искажать восприятие действительности, чтобы привести его в соответствие с вашими взглядами.

Вы считаете себя никчемным? Или плохо зарабатываете? Вы верите, что притягиваете болезни? Ваш мозг найдет неопровержимые доказательства этих убеждений, и вся его деятельность будет направлена на то, чтобы еще раз подтвердить это.

С другой стороны, стоит поверить, что вы победитель или что из всего можно сделать деньги, что вы обладаете отличным здоровьем, и сразу вокруг обнаружатся реальные доказательства этих убеждений.опубликовано econet.ru

Автор - Николай Булгаков

Из выпуска от 18-11-2016 рассылки Интересные статьи по эзотерике


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почитать...

Понедельник, 19 Октября 2020 г. 12:42 + в цитатник

Почему “гражданский брак” – не брак?

Почему “гражданский брак” – не брак
Гражданский брак ныне довольно часто упоминается разными людьми; иные говорят, что это солнечное проявление свободы, более осторожные — что молодым людям нужно-де проверить свои чувства; несогласные печально констатируют, что как-то это нехорошо (о более эмоциональных выражениях несогласия и недовольства умолчим). Правда, ни те, ни другие не задумываются особенно, о чем же идет речь: сторонники имеют в виду нечто прекрасное, противники — гадость вообще. И еще менее задумываются люди о том, почему они это таким образом называют. Попробуем хоть немного уяснить себе, что же здесь называется браком и что — гражданственностью.

Немного истории

В Российской империи существовал единственный способ зафиксировать брак: религиозный обряд, имевший тот или иной характер в зависимости от религии брачущихся. Гражданской регистрации попросту не существовало.

Но, как всегда и везде, были люди, не желавшие по тем или иным (как правило, неуважительным) причинам связывать себя брачными узами или при всем желании не имеющие такой возможности, — а кроме различия вероисповеданий, при нежелании этим хоть в какой-то мере поступиться, есть еще и церковные правила, запрещающие, в частности, родственные браки (считается и духовное родство) и возбраняющие брак после развода его виновникам. Почему эти люди называли свое сожительство гражданским браком — уже тогда было не очень понятно; что-то тут такое просвечивает вроде того, что гражданам следует быть вне религии, а отсюда можно плавно перейти к тому, что верующие — плохие граждане и, следовательно, гражданских прав иметь не должны. В дальнейшем это понимание закрепилось в акте лишения гражданских прав духовенства, в запрете голосовать на выборах, в невероятном налоге. Бессмыслица «новой жизни» здесь, кстати, проявилась и в том, что уничтожаемое духовенство называли лицами свободной (!) профессии.

…Вообще-то у монархии бывают подданные, и вплоть до недавнего времени принадлежность человека к населению той или иной страны (в том числе и республик) называлась подданством. Оно, конечно, если это понятие представляется унизительным, то можно и гражданином называться; беда в том, что это название, употребляемое всерьез, обязывает.

И в самом деле, что связывается со словом гражданский? Изначально и по существу — ответственная позиция человека в обществе. Некрасов, например, писал:

Будь гражданин! служа искусству,

Для блага ближнего живи,

Свой гений подчиняя чувству

Всеобнимающей любви.

Вполне очевидно, что всеобнимающей любовью поэт называет вовсе не сожительство вопреки законам и обычаям, а служение ближнему и любовь, произрастающую из той, которой Христос победил смерть и спас человечество. И кто будет возражать против такой гражданственности? Однако параллельно развивалось понимание (пути такого развития проследить возможно, но утомительно), что гражданский — это против властей и законов; оно и утвердилось в словосочетании гражданский брак.

А между тем никак не зафиксированное сожительство именно потому не имеет права называться гражданским, что характеризуется прежде всего полной безответственностью, бесправием сторон в результате выхода из сферы закона. Опять-таки восстать против неправедных законов интересно, но можно вспомнить слова Томаса Мора, канцлера Англии при взбалмошном Генрихе VIII и страдальца за Церковь, прозвучавшие в хорошей пьесе: «У нас в Англии слишком много законов, и большинство из них несправедливы, но жить без них нельзя, потому что они ограждают нас от дьявола». Пылкий молодой собеседник восклицает: «А я, чтобы изгнать дьявола, готов сокрушить все законы и гнаться за ним без устали». И слышит ответ: «А если он обернется и начнет преследовать Вас, где Вы укроетесь?»

Злодейства старого мира

Не будем говорить о том, что сожительство, именуемое «гражданским браком», позволяет тому, кто передумал, бросить на произвол судьбы того, кто доверился, — и причем как правило в тяжелое время; здесь всегда найдутся желающие позлорадствовать. Подумаем о детях: ведь незаконнорожденные в Российской империи были лишены прав; более того, в свое время дети крепостных женщин от любого знатного отца записывались в крепостные. Конечно, иные «благородные отцы» отпускали мать на волю, давали детям фамилию (не свою!), снабжали деньгами… Почитайте «Подросток» Достоевского — очень ли это утешало? А когда «просто» принадлежность к разным конфессиям не позволила повенчаться, дворянин Яковлев дал своему сыну от лютеранки фамилию Герцен, что примерно значит «сын сердца». Тот был даже состоятельным человеком, но вот счастливым не был.

Разумеется, можно долго и звучно проклинать законы и общество, но ведь детям-то жить в этом обществе и под этими законами… Кстати сказать, кроме действительно тяжко звучащего слова «незаконнорожденный» для детей «свободных» родителей существует определение внебрачный, что показывает, что при «гражданском браке» о собственно браке речь не идет и что сочетание этих слов применительно к данному явлению вполне бессмысленно.

Только не нужно думать, что простой народ был нравственен, а «не простой» — не слишком. Увы, грехи людские одинаковы при любом социальном положении. Скорее у людей немудреных и отношение к «гражданскому браку» было попроще: грех, бес попутал, стыдобушка… И когда Лесков упоминает о том, что некоторые из «новых людей» со временем венчались, чтоб кухарка уважала, он вовсе не утверждает, что кухарочье сословие отличалось блеском добродетелей и являло собой образ праведности — кухарки не хуже и не лучше других, — но живое понятие о стыде, о том, чего следует стыдиться, а не выставлять напоказ, у них, как правило, присутствовало. И выражения «законный брак», «законные супруги», вполне простонародные по области употребления, свидетельствуют и о том, что в этих кругах бытовали и были известны другие формы сожительства, и о том, что брак был признаком порядочности, повышал социальное положение.

Так, может быть, все-таки умудренно кивнем и скажем, что образованное общество безнравственнее необразованного? Да ничего подобного; ведь и образованные люди вступали в законный брак и в мире и любви проживали в нем всю жизнь, и среди необразованных были такие бесстыдники, что только заохаешь. Дело скорее в том, что как образованное, так и необразованное молчаливое большинство придерживалось нормальных традиционных взглядов на брак, а шумное меньшинство громогласно эти взгляды отрицало. А среди «простого» народа шуму поначалу было поменьше. Касательно шума, поднимаемого передовыми гражданами, Достоевский в «Бесах» в гениальной пародии на агитационный стишок пишет, что прогресс призван-де уничтожить церкви, браки и семейства — мира старого злодейства. Здесь даже и не ужаснешься: смешно и глупо. Однако каков набор!

А «общее мнение» сходилось на том, что жить «просто так» вообще нехорошо, но так уж всегда получается, что с наибольшей свирепостью оно обрушивалось не на мужчин, которым как-никак в большинстве случаев принадлежала инициатива (пресловутую Елену из «Накануне» оставим на совести Тургенева), а на более слабых женщин и на совершенно беззащитных и ни в чем не повинных детей. Я не даю этому оценки, не берусь рассуждать, насколько это нравственно (в другой системе понятий — «убого»), а просто констатирую реальное положение вещей, которое мало меняется в разные века и на разных континентах: хотите бросать вызов обществу — дело ваше, но оно ведь может этот вызов и принять… И в таком случае христианское делание состоит в умягчении нравов, но апеллирует оно не к вседозволенности, а к милости и прощению заблудших. Акты гражданского состояния

С появлением внерелигиозной фиксации брака отпали (для неверующих) церковные запреты; появились бюро записи актов 
 
гражданского состояния (а кто теперь помнит, что именно таково значение слова «загс»!). К гражданским состояниям были отнесены рождения, смерти и браки; примечательно здесь даже не то, что государство приняло на себя выражение функции Бога, Который только и волен в рождениях и кончинах, и снизило их до уровня «гражданского состояния», а признание такого статуса брака, который законодательно включает его в бытийную канву человеческой жизни. Казалось бы, вот он, наконец, вожделенный гражданский брак, тем более что и «записаться» легко, и развестись еще легче. Так что будьте добры, граждане и гражданки, проявляйте свою сознательность. Ан нет, нашлись такие сторонники свободы, которым и загсовская бумажка казалась тягостными узами. Другие же бумажкой не стеснялись и женились/разводились сколько душе угодно. Алиментов научились избегать разными позорными способами, от клеветы перед судом на любимую женщину и отречения от родного дитяти до нахождения мизернейшей официальной зарплаты, чтоб ничего не доставалось бывшему и постылому семейству.

Однако великий и могучий русский язык не дремал, и зарегистрированный брак стал именоваться в свою очередь законным, хотя и был по большей части невенчанным. Это словоупотребление трогательно свидетельствует о стремлении людей в любых условиях упорядочить жизнь. Я не склонна считать, что при советской власти был порядок и процветала нравственность; я выросла в трущобном районе московского центра, в очень благоприличной семье, но чего только не было у нас в школе и в семьях моих соучеников! Дерзну, однако, сказать, что каждый человек изначально и в глубине души склонен к миру и порядку. Но сильны искушения падшего мира, и некоторые люди по причинам, о которых сейчас рассуждать не время, становятся активными проводниками зла. А молчаливое большинство или эти течения игнорирует, или робко вторит и даже научается. О чем ниже.

Между тем, как уже было сказано, именно при советской власти обрело смысл словосочетание гражданский брак, и ничего другого, то есть церковного освящения брачного союза, власть не признавала. Верующие люди тем не менее венчались, и нередко тайно, поскольку священники были обязаны оповещать власти о венчаниях, а это в большинстве случаев было, мягко говоря, неуместно. Насколько я знаю, венчающимся и в голову не приходило, что можно венчаться, но не регистрировать брак. Таким образом в очень узком кругу брак фиксировался по общепринятой в христианской Европе модели: венчание и регистрация. Собственно, такой брак может называться браком перед Богом и людьми в полном смысле. Эпидемия продолжается

Наконец, настали новые времена, и Церковь обрела присущие ей права. Правда, в отношении фиксации брака имущественно-юридические права требуют официальной регистрации; как уже было сказано, это нормальная европейская модель. Казалось бы, все встало на свои места: веруешь — венчайся и регистрируйся, нет — твое дело, зарегистрируй брак светским образом…

Ан не тут-то было.

Известно, что стакан с водой можно видеть и полупустым, и полуполным. Несколько лет назад образованная дама в культурном журнале сетовала на то, что плохо у нас приживается психоанализ, и употребила таковые слова: «Тысячелетие Православия не прошло даром. Русские девушки целомудренны и не желают публично выворачивать темные стороны души». Сочувствовать этим дамским скорбям мы не будем, а скажем в свою очередь, что и безбожное семидесятилетие не прошло даром, отразившись пагубным образом на самом понятии семьи. Возможно, нам далеко до предельной (или беспредельной? слишком уж выразительным стал язык) распущенности, но нечто на пути к ней достигнуто (подробности опускаются). Если не говорить о церковном народе, то непонятно, заключаются ли сейчас браки, зафиксированные на юридическом уровне (то есть на самом деле гражданские) без предшествующего «свободного» сожительства, по невнятным причинам и называемого гражданским браком. Самое печальное, что эти слова употребляются по данному поводу и священниками, причем естественно, что употребляются в осудительном смысле, но при этом получается, что батюшки осуждают гражданскую регистрацию (без которой сами же и не венчают). Действительно, бессмыслица, далеко зашедший абсурд!

Свою долю в эту бессмыслицу вносят молодые и «продвинутые» православные, среди которых развивается мода венчаться (у знакомых батюшек, разумеется), но не регистрировать брак (обращаем внимание читателей, что этот текст написан автором много лет назад, в настоящий момент практики совершения венчаний без регистрации брака не существует, – Прим.редакции). Что это им дает, кроме бесславной участи одной из сторон в случае, если чувство поостынет, да сомнительного юридического статуса детей, непонятно. Вряд ли они являются убежденными последователями сектантов, чуждающихся всякой документации — образование не то. Хочется свободы и оригинальности — любой ценой…

Не менее печально, что эпидемии псевдогражданского лжебрака подпадают и люди вполне в годах и даже близко к пятидесяти. Им-то что проверять? Самое оригинальное оправдание такого беззаконного состояния, которое я слышала, было: «Он инославный, с ним венчаться нельзя». Спрашиваю: «А что, регистрироваться тоже нельзя?». Дальше по Шекспиру: тишина. Но еще гораздо печальнее то, что вполне порядочные люди старшего поколения оправдывают своих разудалых потомков, смиренно приговаривая, что-де мол нынче по-другому нельзя и что все так делают.

Впрочем, почему бы им этого и не делать? Один современный журналист употребляет в подобных случаях старое присловье: отчего не воровать, когда некому унять? И ведь действительно, и родители боятся слово поперек молвить, и даже священники употребляют стыдливую и неточную замену огненного слова блуд…

Выше я уже говорила, что не верю в то, что порча нравов имеет сиюминутный характер и занесена с гнилого Запада. В конце концов, грехопадение не на Западе произошло. Страшно сказать, но борьба человека с силами тьмы (и в том числе с блудным бесом) стала немодной (в том числе и в России) уже более века назад. Происходит просто какой-то шантаж: молодые боятся быть немодными, которые постарше — тем более, а то как бы кто не догадался, что они люди на возрасте, родители взрослых детей пуще всего страшатся оказаться носителями пережитков и тем самым утратить надежду на взаимопонимание. А светские СМИ тоже соучаствуют: сообщения о «великосветских» свадьбах почти всегда включают информацию о том, на каком месяце беременности пребывает нежная невеста (вариант: какое количество детей счастливой «звездной» пары сопровождает церемонию). А что же общественное мнение? — А оно совершенно задавлено обстоятельствами и никак себя не проявляет; экстремистские гневные всплески не считаются, поскольку нравов отнюдь не исправляют.

Среди в какой-то мере совестливых людей быстро вышло из употребления словечко «бойфренд»; стали уклончиво говорить «жених». И снова бессмыслица: говорит человек, что его дочь отселилась и живет с женихом. На замечание, что с женихом не живут, а венчаются, печально отвечает, что-де, мол, он уговаривал, а «жених» и «невеста» — ни в какую. На попытку уточнить, что тогда не с женихом, а с любовником, ужасается: «Зачем же так грубо?».

Все это в терминах римского права можно назвать конкубинатом (сожительством), а в терминах этнографии — промискуитетом (неупорядоченное половое общение, которое этнографы приписывали архаичным обычаям и которого у соответствующих племен на самом деле нет, хотя не всегда бывает и строгое единобрачие); выше упоминалось, как это называется на языке Церкви. Конечно, сторонники сразу же начнут энергично возражать: при чем тут промискуитет, а может, у них великая любовь, не терпящая бюрократического вмешательства? Может быть, и великая, может быть, и всепобеждающая страсть, но надолго ли? В самом слове проверка есть что-то от эксперимента, а эксперимент считается доказательным только в том случае, если он при множественном повторении дает тот же результат. А вообще-то международным пактом эксперименты на людях запрещены. И без них понятно, что свободной любви навсегда не бывает. Ромео и Джульетта сначала обвенчались, а потом соединились в жизни и в смерти. А самое печальное, что вся эта чехарда великих любвей происходит на глазах у детей, для которых мама и папа — величины не постоянные, символизирующие опору в жизни, а переменные. И находятся взрослые, которые с умудренным видом говорят, что дети мол такие пошли, что им это нипочем, а если они шарахаются, то даже полезно ввести их «в курс дела», чтобы не выделялись в продвинутом обществе. И все это ложь. Допустим, дети проявляют цинизм, — они ли в этом виноваты? А что, если они иного в жизни просто не видели? Это не они родились растленными (каждое человеческое существо есть образ и подобие Божие), это их растлили с младенчества. Мало найдется грехов тяжелее и горше этого.

***

Зададимся извечным вопросом: что же нам, православным христианам, делать? Прежде всего не доверять лживым словесам и ни на чем не основанным обобщениям и умозаключениям. Никак не оформленное 
 
сожительство мужчины и женщины — грех, распущенность, безответственность, а вовсе не «гражданский брак». Очень важно в этом случае, как и во многих других, не бояться называть вещи своими именами (избегая сквернословия). Никаких причин для отмены единобрачия нет и не будет, равно как нет и не будет оснований для того, чтобы объявлять христианскую мораль устаревшей. Метастазам порока нужно противостоять в своей семье, в своем окружении, а для этого потребны теплая вера, ясные христианские убеждения и взывание к помощи Божией, дабы идти тем путем, который предназначил для нас Он, желая приблизить нас к Себе.

Устраивать митинги необязательно. Декларировать свою добродетель — тоже, ибо добродетель вещь целомудренная и не терпит болтовни. Но как Христос непрестанно стучится в наши двери и сердца (ср. Откр 3:20), так и нам следует собственной жизнью свидетельствовать правоту Благой Вести о сущности и предназначении человека.
Оригинал ФОМА он-лайн

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты не каждый день...

Воскресенье, 18 Октября 2020 г. 12:08 + в цитатник

Десерт из ряженки с желатином и какао

Десерт из ряженки с желатином и какао
Легкий десерт, напоминающий вкус любимого пломбира из детства - настоящая находка для любителей шоколадных лакомств. Желе из ряженки с добавлением какао просто готовить. Совет: сразу продумайте, в какой форме вы хотите приготовить десерт. Удобнее использовать для формовки силиконовые формочки, из которых желе легко доставать. Можно взять форму «кирпичик», и подавать, нарезав ломтиками. Или же - небольшие трапециевидные формы для порционной подачи (для гостей этот вариант будет предпочтительнее).

Для рецепта десерта вам потребуется:

ряженка - 450 мл
сахар - 60г
какао - 40г
желатин - 
 
12г.

Рецепт приготовления десерта:

Какао просеять через металлическое сито, чтобы не было комочков.

Желатин залейте 4 столовыми ложками горячей воды (следуйте инструкции на упаковке, так как желатин бывает разный), оставьте на несколько минут набухать.

Смешайте 450 мл ряженки, 60г сахара, 40г какао. По желанию можно добавить ванили.

Разогрейте набухший желатин в микроволновке или на водяной бане, не доводя до закипания, и влейте через сито в смесь ряженки. Хорошо перемешайте.

Разлейте смесь из ряженки по формам и отправьте в холодильник на 1 час. После застывания аккуратно достаньте из формы десерт, выложите на блюдце и сверху посыпьте какао. Желе из ряженки с какао можно украсить ягодами, листочком мяты, шоколадом. Приятного аппетита!
Из выпуска от 08-10-2020 рассылки Gotovim.RU рекомендует

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты не каждый день...

Суббота, 17 Октября 2020 г. 14:24 + в цитатник

Баклажаны, жаренные с яйцом

Баклажаны, жаренные с яйцом
Конечно, если вы ценитель баклажанов, то согласитесь, что они хороши и сами по себе. Но с добавлением яйца жареные баклажаны становятся нежнее, приобретая какой-то новый вкус. Для аромата добавьте немного сладкой паприки, перца и чеснока. Жареные баклажаны с яйцом можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу. Подробности в рецепте. Пробуем?

Для рецепта вам потребуется:

баклажаны - 2 шт.
яйцо - 2 шт.
соль - по вкусу
перец черный (молотый) - по вкусу
паприка сладкая (молотая) - 1/2 ч.л.
чеснок - 1 зубчик
масло растительное для жарки.

Рецепт приготовления:

Баклажаны разрезать вдоль на пластинки толщиной не больше 1 см, а затем эти пластинки порезать соломкой или небольшими брусочками. Сложить в миску, посолить и прижать плоской тарелкой, как небольшим прессом. Оставить на 20 минут, чтобы баклажаны дали сок, после чего промыть их под проточной холодной водой, отжать и откинуть на дуршлаг. После такой обработки они будут впитывать при жарке меньше масла.

В глубокой сковороде (идеально подойдет вок) разогреть для начала 2 ст.л. 
 

растительного масла и добавить баклажаны. Обжаривать, помешивая, до появления красивой золотистой корочки на баклажановых брусочках. Если чувствуете, что масла маловато, подлейте еще немного. Обжаренные баклажаны прикрыть крышкой и оставить на слабом огне на 2-3 минуты. Обычно этого хватает, чтобы баклажаны полностью приготовились. Посыпать их молотым перцем и паприкой по вкусу, выдавить через пресс зубчик чеснока и хорошо перемешать.

Пока жарятся баклажаны, в миске размешать вилкой яйца. Посолить по желанию, помня, что баклажаны уже соленые.

Перелить яйца в сковороду с баклажанами и быстро перемешать, чтобы каждый брусочек оказался покрытым слоем жареного яйца. Снять сковороду с плиты и разложить жареные баклажаны с яйцом по тарелкам. По желанию посыпать рубленой зеленью и сразу подавать на стол, т.к. баклажаны вкуснее горячими. Хотя и холодные можно подать как салат или закуску. Приятного аппетита!

Из выпуска от 08-10-2020 рассылки Gotovim.RU рекомендует


Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты не каждый день...

Пятница, 16 Октября 2020 г. 11:09 + в цитатник

Теплый салат из свеклы с зеленой фасолью

Теплый салат из свеклы с зеленой фасолью
Этот салат получается очень легким и ярким. Свеклу можно запечь или отварить. Чтобы сбалансировать вкус салата, в него можно добавить немного сахарного песка. Если же вам не хватает кислинки, добавьте в салат пару горстей квашеной капусты.

Ингредиенты:

замороженная зеленая фасоль – 400 г

2-3 свеклы, общим весом 500 г

сок лайма или лимона – 1 ч. л.

оливковое масло

соль

чеснок – 3 зубчика

очищенные тыквенные семечки – 4 ст. л.

Приготовление:

Разогреть духовку до 200-220°С. Свеклу помыть, обсушить и плотно завернуть в фольгу. Сделать в 
 
фольге несколько проколов тонким ножом и поставить свеклу в противень так, чтобы проколы оказались вверху - так будет выходить пар, но не свекольный сок. Запекать в разогретой духовке 30-40 минут.

Готовую свеклу остудить, очистить от кожуры и нарезать кубиками со стороной 0,5 см. Выложить в салатник.

На разогретой сухой сковороде обжарить тыквенные семечки, когда они начнут потрескивать и вздуваться, переложить их в салатник. Вернуть сковороду на огонь, добавив 1 ст. л. оливкового масла, положить порезанные зубчики чеснока.

Обжаривать, помешивая, до золотистого цвета. Добавить в сковороду фасоль и продолжая помешивать, готовить 7-10 минут. Фасоль должна остаться немного хрустящей. Посолить.

Переложить фасоль к свекле, сбрызнуть салат лимонным соком и 1 ст. л. оливкового масла. Перемешать и подавать в теплом виде.
Оригинал gastronom.ru

Метки:  

Головные уборы трендовые. И снова ничего нового...

Четверг, 15 Октября 2020 г. 11:21 + в цитатник
            Ранней осенью некоторые люди (особенно, молодые) ходят без шапки. Есть и те, кто даже зимой умудряются ходить без головного убора. Но это опасно, спазмы мозговых сосудов — это не шутки. Поэтому не стоит быть легкомысленным, лучше подберите головной убор, который вас украсит, носите его и чувствуйте себя в тепле и комфорте. Читать полностью

Метки:  

Рецепты не каждый день... Сегодня варенье. Без сахара!!!

Среда, 14 Октября 2020 г. 11:16 + в цитатник

Варенье без сахара

Варенье без сахара
Даже название статьи звучит немного странно, нелогично. Это примерно то же самое, как «приготовить домашний творог без молока». Или совсем уж фантастическое: «Как холостяку не раскидывать свои носки по всей квартире, если жена и теща уехали отдыхать на целый месяц?» Тем не менее варенье без сахара существует, так же как и кое-где встречается аккуратнейшее холостяцкое жилище.

У Карлсона, который живет на крыше, от возмущения наверняка перестал бы вращаться пропеллер и рыжий толстячок шваркнулся бы об асфальт, если б узнал, что такое возможно — варенье без сахара. Он бы счел такую вещь извращением! Но Карлсон живет на крыше, а мы — под ней, и поэтому у нас разные миры и разные взгляды на жизнь, на экономию, на питание, наконец.

Не всякий нынче может купить себе сахара целый мешок для домашних заготовок. А ведь дачный урожай ягод, слив, яблок может выдаться весьма значительным. Так что сварить варенье без сахара — это, во-первых, экономичный вариант.

А теперь окунемся на миг в детство. Чаще всего дети обожают классическое варенье и несут сию любовь сквозь всю свою сознательную жизнь. Однако кое-кому выпадает несчастье заболеть сахарным диабетом, и тогда сахар ставится под запрет. А любовь-то к варенью остается! Мультфильм про Карлсона все равно показывают — хоть при социализме, хоть при перестройке, хоть при диком капитализме, и рыжий обаяшка все так же продолжает лопать варенье банками. Человеку, который хочет съесть варенье, но ему оно противопоказано в связи с диабетом, как раз безопаснее потреблять варенье без сахара. Оно диетическое. Это — во-вторых.

Наконец, в-третьих, классическое варенье содержит большое количество сахара, а он — «белая смерть». Любое варенье с сахаром — очень калорийная вещь. А значит, гарантирован лишний вес и сопутствующие заболевания. Так что тот, кто стремится не полнеть и при этом очень любит варенье, полакомится вареньем без сахара с пользой и удовольствием.

Какое варенье можно сварить без сахара? Да любое! Приведу несколько вариантов.

Сливовое повидло

Берем только самые налитые, мягонькие, можно даже переспелые сливы. Вскрываем каждую из них, как креветку, разделяя на две половины. Аккуратно вынимаем косточки. Некоторые варят сливовое варенье даже с ними. Но, поверьте, сжевать косточки — пусть и сладкие — при наших зубах не получится. Промытые половинки помещаем в таз или кастрюлю и варим под крышкой до тех пор, пока не пойдет сок. Мешаем периодически.

Вот сок пошел, снимаем крышку. В идеале нам нужно получить густое повидло. Такое, чтобы ложка в нем стояла. А для этого нужно применить технологию под названием «многократная варка». Что это за зверь такой? Это когда мы варим наше повидло час, потом выключаем плиту, даем остыть повидлу часов 8−9. Потом снова варим, и снова варево остывает часиков 8−9. Проворачиваем подобный цикл раз пять. Когда прекратить «мучить» наше повидло? Тогда, когда оно легко будет отделяться от стенок кастрюли или таза.

После многократной варки еще горячее повидло раскладываем в банки и пусть себе оно там, в стекле, и охлаждается. Крышку не закрываем. Нам нужно получить небольшой такой сухой «наст» на поверхности. Тверденькая корочка, как в сугробе после мороза поверху бывает. После появления корочки мы обычной пергаментной бумагой покрываем банки, бечевкой обвязываем и ставим в холодильник или погреб. Как видите, никакого сахара.

Клюква в собственном соку

Клюкву промываем под проточной водой, укладываем в заранее заготовленные сухие банки. Насыпаем под горлышко, закрываем крышкой. Берем кастрюлю, на днище помещаем подставку металлическую. Ставим на нее банку и заливаем кастрюлю холодной водой до половины. Включаем плиту, вода греется, но не даем ей кипеть, держим на грани. Наша задача — «водяная баня» для клюквы.

Как и человек в сауне или бане под влиянием жара начинает потеть, «давать течь», так и клюква в бане водяной начинает давать сок, и ее уровень в банке уменьшается, уменьшается, уменьшается. И тут мы снова открываем крышку и добавляем свежих ягод до горлышка. Опять ждем, пока новая партия даст сок и уровень ягод упадет, и снова досыпаем до горлышка свежих ягод. Так делаем до тех пор, пока сок клюквы не достигнет горловины. Все, водяной бане конец. Теперь переходим к раскаленным процедурам для клюквы и доводим воду до кипения. Так мы стерилизуем банки. Литровые — 15 минут, полулитровые — 10. После стерилизации тут же закатываем и ставим охлаждаться.

Малиновое варенье

Для меня так это самое вкусное лакомство с детства, только, правда, не в диетическом варианте — без сахара, а в классическом. Но ради здорового питания можно и поступиться кое-чем. Сахаром. Нам нужно набрать ведро малины. Для точного расчета сразу скажу, что из данного количества выйдет трехлитровая банка готового варенья без сахара. При таком соотношении итоговый продукт выйдет густым, малотекучим, и ложка в нем будет стоять.

Для приготовления нашего лакомства нам еще нужно будет ведро. Отметаем помойное, убираем пластиковое, а задействуем самое что ни на есть железное советское ведро. Помещаем на дно кусок сложенной в несколько слоев марли. Далее берем трехлитровую банку и укладываем малину плотно слоями. Чем хороша малина как ягода для варки? Ее не стоит мыть перед использованием для варки варенья. Итак, слой малины положили в пять-семь сантиметров, утрамбовали, затем встряхнули. Затем снова насыпали ягод на 5−7 см, утрамбовали чуток и снова встряхнули. И так до 
 
горловины.

Когда засыпка, встряска и трамбовка завершены, в ведро наливаем воды до половины. Банку с малиной ставим на дно на сложенную марлю. Всю данную конструкцию из цикла «матрешка» ставим на плиту. Под влиянием едва заметного кипения банка нагревается, и малина потихоньку пустит сок и так в собственном соку и будет томиться. Естественно, что уровень ягод в банке будет оседать, так что досыпайте ягоды снова до горловины периодически.

Когда дойдете до верха банки, накрывайте ее крышкой и пусть с часок варенье варится. После этого банку вынимаем, закатываем и ставим ее, уже закупоренную, крышкой вниз на пол или на стол, пусть теперь остывает. Варенье из малины без сахара, но в собственном соку, готово.

Ешьте варенье без сахара! Не пожалеете.

Автор: Михаил Берсенев

© Shkolazhizni.ru

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезное

Вторник, 13 Октября 2020 г. 12:03 + в цитатник

Почему вас не ценят по достоинству

Почему вас в грош не ставят
Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее не получать, а отдавать — только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком хороший. Но почему тогда окружающие этого не ценят?

Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.

1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.

2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.

Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.

Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.

Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать

3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.

Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.

4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.

5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе. И это не работает.

Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.

6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.

Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.

Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.

7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня. Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.

Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность

8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.

9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.

10. Мне нужна ваша оценка. С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?

11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.

12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа. Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»

13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать. Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут... Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…

14. Я не знаю, как выглядит уважение. Мне кажется — нужно жить, чтобы искать себя и свою любовь, несмотря на все те ошибки, которые я сделала. Идея, что можно оказаться в отношениях, где тебя уважают, «просто так», ничего для этого не сделав, для меня чужда.

15. Я люблю всех, и мне становится жаль их, когда они меня обижают. Эмоционально я больше настроена на других, чем на себя. Я не могу поймать свою собственную волну и расслышать, как она звучит.

16. Я не решаю за себя. Я спрашиваю у других, хорошо ли то, что они сделали по отношению ко мне. Я ищу консенсус и компромисс — до того, как сделать хоть что-то в свою пользу. Я считаю, что пока не получу подтверждения от другого, не могу ничего решать. Вообще-то это называется беспомощность.

Вдумайтесь, что происходит: я спрашиваю, что происходит и почему, у того, кто меня обидел. Я ищу подтверждения у того, кто меня не уважает, чтобы он сказал, что он меня не уважает...

17. Я не строю границ. По следующим причинам:

1) хочу ублажать другого,

2) не 
 
 
хочу осложнений,

3) не знаю, что мне самой нужно, и не думаю об этом,

4) не знаю, как это сделать.

18. Я чувствую себя виноватой, когда не могу отдать вам все.

19. Мне некомфортно в отношениях равенства. Мне нужно отдавать. Так я чувствую, что чего-нибудь стою.

20. Я боюсь быть одна. Потому что считаю, что отношения с другими гораздо важнее, чем отношения с самой собой. Когда-то я была маленькой и думала, что умру без любви. Но я продолжаю жить этой старой историей и не думаю о том, что с тех пор многое изменилось.

Я не знаю, что в тот самый момент, когда не позволю другому человеку контролировать мои эмоции, придет внутренний покой.

Дженна Райан — блогер, бизнесвумен.
Из выпуска от 05-10-2020 рассылки Психология счастливой жизни

Метки:  

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 671 [670] 669 668 ..
.. 1 Календарь