Салат с курицей и ананасом в йогуртовой заправке

Предлагаю вашему вниманию абсолютный, на мой взгляд, хит среди салатов для здорового питания. А также делюсь информацией о принципах сочетания и способах обработки продуктов не только для этого салата, но и для других блюд, которые являются основными шагами на пути к здоровому питанию.

Ингредиенты:

Салат (Айсберг - 1 кочан) — 1 шт

Ананас (некрупный свежий) — 1 шт

Морковь — 1 шт

Грудка куриная — 1 шт

Лимон (только сок) — 1 шт

Йогурт (натуральный без добавок) — 200 г

Горчица (сладкая - по желанию) — 0,5 ч. л.

Карри (в порошке) — 2 ч. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.

Приготовление:

рецепт полностью