-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в yanatvr

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23524



ѕолезное психологическое...

¬торник, 07 »юл€ 2015 г. 11:11 + в цитатник

Subscribe.ru

»з выпуска от 21-06-2015 рассылки «AdMe.ru» 
http://subscribe.ru//archive/ad.creatiff/201506/21210548.html 

ƒайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «—тиль жизни. «аметки» 
http://digest.subscribe.ru/style

9 мыслей дл€ изменени€ мыслей

9 мыслей дл€ изменени€ мыслей

Ёто проникновенна€ стать€ крутого коуч-тренера ћарка „ернова. AdMe.ru уверен, что она — отличный толчок к тому, чтобы начать мыслить иначе. ѕомните, вы — то, что вы думаете!

«—егодн€ утром, когда прошло примерно п€ть лет со дн€ смерти моего супруга, в мою дверь постучалась красива€ пара и трое их детей. ћужчина улыбнулс€ и сказал: „¬аш муж был моим донором сердца. ќн спас мне жизнь.  аждый день € молюсь за него и думаю о вас. —пасибо!“».

Ёто цитата из письма, которое € получил от читательницы по имени  олин. ≈й удалось осознать, что ранее она попросту не могла видеть положительных сторон в смерти своего супруга, но теперь увидела их в своих двер€х. «—овершенно необ€зательно упрощать ситуацию, достаточно взгл€нуть на нее с другой стороны. я почувствовала некое облегчение, при котором частичка моего разбитого сердца зажила».

» правда, такое случаетс€. Ќесмотр€ на то что жизненный опыт  олин уникален, даже слегка экстремален, в определенные моменты жизни он может стать дл€ нас отличным напоминанием о том, что необходимо мен€ть свой способ мышлени€. Ћично мне приходилось неоднократно напоминать себе об этом за последние годы. » сегодн€ € хочу поделитьс€ некоторыми своими мысл€ми с вами.

1. ¬се, что происходит, помогает вам расти, даже если малозаметно сейчас

ќбсто€тельства всегда будут вас мен€ть, направл€ть и совершенствовать. »ногда они способны жестко сбивать с ног. ¬озможно и такое, что все, что только могло обрушитьс€, рухнет на самом деле. ¬ такие моменты возникают ощущени€ того, что вас эта воронка зат€гивает навсегда. Ќо это не так. »спытыва€ желание убежать от всего этого, помните, что некоторые вещи, кажущиес€ на первый взгл€д неправильными, на самом деле €вл€ютс€ правильными. ѕорой, чтобы достигнуть лучшего, нужно сначала преодолеть худшее. ¬аш скрытый потенциал может про€витьс€ именно во врем€ наибольших жизненных сложностей. “аким образом, столкнувшись со своими наибольшими трудност€ми, вы сможете неожиданно дл€ себ€ открыть совершенно новый путь к достижению желаемого.

2. Ёто нормально, что люди и ситуации уход€т из вашей жизни

—о временем вещи могут казатьс€ вам иными, чем ранее, так же как и вы чувствуете себ€ уже не такими, как годы назад. ≈сли вам раньше что-то нравилось, это не значит, что ваши вкусы будут такими же и впредь. ≈сли вы любили раньше, это не значит, что вы об€заны любить одного человека всю жизнь, даже тогда, когда уже не испытываете никаких чувств. Ѕудьте ло€льными к себе. ѕозвол€йте себе мен€тьс€, расти, бросать вызов тому, кем вы когда-то были, о чем раньше думали. ≈динственное, в чем вы должны быть уверены, — это сомнени€. “олько при наличии сомнений вы сможете рассматривать ситуацию в иных ракурсах, не застаиватьс€, а наоборот, мен€тьс€.

3. ∆есткие изменени€ неизбежны

 ак рост, так и изменени€ не проход€т безболезненно. Ќо, в конце концов, ничто не доставл€ет столько боли, как застой в той ситуации, котора€ вам непри€тна. ¬ы уже не те, кем были год назад, мес€ц назад и даже неделю назад. ¬ы всегда растете. ∆изненный опыт невозможно остановить. “акова жизнь. ѕотребуетс€ мужество, чтобы признать, что что-то нужно мен€ть, но еще больше мужества потребуетс€ дл€ того, чтобы вз€ть на себ€ ответственность за внесение изменений. ƒл€ этого вам понадобитс€ много усилий, но результат того стоит.

4. “от, кто больше всех жалуетс€, достигает наименьшего

¬сегда лучше попытатьс€ что-то сделать и потерпеть неудачу, чем попытатьс€ ничего не сделать и преуспеть. Ќа самом деле, если вы проиграли — это еще не конец, а конец наступает тогда, когда, вместо того чтобы действовать, вы начинаете только жаловатьс€. ≈сли вы во что-то верите, продолжайте пробовать. Ќе позвол€йте неудачам из прошлого затмевать ваше будущее. Ќезависимо от того, как будут развиватьс€ событи€, помните, что истинное счастье вы обретете только тогда, когда перестанете жаловатьс€. ѕопробуйте быть благодарными за все жизненные проблемы, расценива€ их как бесценный опыт.

5. ¬аше счастье зависит только от вашего способа мышлени€

¬аш разум — это и есть ваше поле битвы. Ёто обитель неразрешенных конфликтов. Ёто место, где хран€тс€ все ваши переживани€, убеждени€ и страхи, которые так и не свершились. Ќо если вы позволите этим мысл€м и дальше находитьс€ в вашей голове, то они со временем смогут отн€ть у вас мир, радость и, наконец, жизнь. Ёто может привести к нервному срыву, к депрессии. ѕомните, вы — то, что вы думаете. ¬ам не удастс€ ничего изменить, если не пересмотрите свои взгл€ды. ѕрекрасный день начинаетс€ с позитивного мышлени€. “олько проснувшись, уделите минуту дл€ радости, ведь вы живы и здоровы. —о временем вы осознаете, что ваша жизнь — это благословение.

6. ¬ы обладаете врожденной способностью измен€ть чьи-либо судьбы

Ќе потер€йте этот дар. Ѕудьте добры. Ѕудьте насто€щими. Ѕудьте важными дл€ этого мира. ѕо правде сказать, целью жизни отнюдь не €вл€етс€ личное счастье. Ќа самом деле вы должны быть полезными, сострадательными и добрыми, благородными, вы должны создать такую жизнь, котора€ бы достойно отличалась от простого существовани€ в своем собственном пузыре. ƒвигайтесь в этом направлении, что позволит вам оставить этот мир хоть немного лучшим, чем вы его встретили в момент рождени€.

7. ¬ы можете наилучшим образом служить себе и другим, дав себе то, что вам нужно

Ёто верно, ваши потребности значат больше, чем вы можете себе представить. Ќе игнорируйте их. »ногда вы должны делать то, что лучше дл€ вас и вашей жизни, а не только то, что кажетс€ лучшим дл€ всех остальных. —кажите себе пр€мо сейчас, что вы больше не будете добиватьс€ любви, уважени€ и внимани€ окружающих к своей персоне. “еперь взгл€ните в зеркало и скажите своему отражению: «я люблю теб€, и отныне € так больше делать не буду!» »стина в том, что когда мы обладает самоуважением, когда любим себ€, только тогда мы открываем путь к счастью. ј когда мы счастливы, мы становимс€ лучшими друзь€ми, лучшими членами семьи и лучшими любовниками.

8. ¬се те, кто встречаютс€ нам на пути, имеют значение в нашей жизни

ћы встречаем не простых людей на своем жизненном пути. ≈сли вы дадите им шанс, то увидите, что у каждого есть что-то удивительное. ќни могут и не оправдать ваши ожидани€, но их присутствие важно. Ќекоторые люди могут провер€ть вас, некоторые будут учить, а некоторые будут открывать ваши лучшие качества. “ак что будьте благодарны за все в своей жизни. ¬сем без исключени€! »ногда может быть трудно, но постарайтесь приложить все усили€, чтобы быть благодарными даже за грубость. ¬едь именно отрицательный опыт станет тем напоминанием, которое научит вас, как не должно быть.

9. Ќе только вы чувствуете себ€ одиноким и странным

–аньше € считал себ€ самым странным человеком в мире. Ќо затем € осознал, что среди миллиардов людей об€зательно должны быть и такие, которые ощущают то же, что и €. ѕредставив себе такого человека, € подумал, что сейчас он, наверное, думает о том же. Ќу а если вы читаете эту статью, значит, вы теперь знаете, что € существую и что € такой же странный, как и вы. ћне часто приходитс€ мысленно боротьс€ с самим собой, как, наверно, и вам. я, как и вы, забочусь о многих важных вещах, только делаю это по-своему. » хот€ некоторые люди не понимают нас, мы понимаем друг друга. ѕомните, вы не странные и не одинокие!

ѕослесловие...

я надеюсь, что у вас сегодн€ будет прекрасный день, что вы будете мечтать смело и уверенно, что вы сделаете что-то, на что раньше не решались, что вы будете любимы и будете любить сами. я хочу, чтобы вы прин€ли тот факт, что сила только прибавл€етс€ от изменени€ мышлени€ о проблемах, которые вы не можете изменить. » самое главное, всегда будьте мудры и рассудительны при прин€тии решений, что позволит вам быть довольными собой и стать примером дл€ окружающих.

¬аш черед...

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку