-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в yanatvr

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 22859


ѕро психолога... ћне помог в своЄ врем€

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 10:40 + в цитатник

–азговор с психологом

–азговор с психологом
ќбычно люди о психологах не думают. ј если и вспоминают, то случайно: мелькнет в разговоре, что такой-то обращалс€ недавно к психологу, и… –езультат варьируетс€ от «действительно помог!» до «только хуже стало».

» резюме обычно стандартное, от результатов работы психолога мало завис€щее: «все равно ничего не знают!».

≈сли посещение психолога помогло — это, видимо, случайность.

ѕсихолог выслушает душевные изли€ни€ и даст совет? “ак это и лучший друг сделает. » даже случайный знакомый, попутчик в поезде. “ак даже лучше: вы больше не встретитесь и никому из ваших знакомых он не проговоритс€.

¬сЄ так!

»ногда такой разговор способен многое изменить, подтолкнуть к действию, к переменам.

Ќо обычно это попросту возможность выговоритьс€. ƒушевные изли€ни€ другу или случайному попутчику помогут разр€дить напр€жение, а дальше более-менее здорова€ психика справитс€ сама.

”вы, часто подобна€ разр€дка оказываетс€ лишь временной. » если она требуетс€ раз за разом — значит, в психике (или, если угодно, душе) копитс€ напр€жение, негативные чувства. «начит, существует некий блок, преп€тствие, «плотина», собирающа€ злость, недовольство, раздражение…  огда мы уже не можем сдерживать накопившийс€ негатив, происходит срыв: истерика, вспышка агрессии… по-разному. ј потребность выговоритьс€ и «поплакать в жилетку» — «клапан» дл€ сброса избытка напр€жени€.

“олько проблемы это не решит. — этой точка зрени€, работа психолога — находить и убирать подобные «заторы», а вовсе не помогать разр€дить накопившийс€ негатив.

» этого «терапи€ разговором по душам» дать не может.

¬о-первых, реальные причины наших душевных проблем очень часто не очевидны, как это ни странно. ѕсихологи же умеют эти причины находить.

¬о-вторых, даже понимание проблем не всегда означает способность их разрешить.

¬-третьих, вскрытие реальных причин всегда болезненно. »ногда — очень болезненно. » вс€кий это понимает.

ѕоэтому не стоит ждать от при€тел€/друга, «раскапывани€» ваших душевных ран. ѕсихолог же — человек посторонний, эмоционально с вами не св€занный. ќн может себе позволить причинить клиенту неизбежную боль.

¬о-первых, максимум что ему «грозит» — клиент бросит все и уйдет. ƒруг и даже просто знакомый рискует испортить отношени€. ј оно ему надо?

¬о-вторых, психолог знает, что процесс психотерапии почти всегда болезнен, и готов к этому.

¬-третьих, он представл€ет себе веро€тные реакции клиента — и позитивные, и негативные. ќни вполне типичны и предсказуемы.

¬-четвертых, все люди разные. » разумный, вроде бы, «совет друга» может оказатьс€ бесполезным лично дл€ вас.

ѕсихолог же ориентируетс€ не только на индивидуальные различи€, но и на знание того, как устроена и как работает психика. “огда и большинство проблем оказываютс€ вполне типичными, хоть и принимают самую разную форму.

» еще. Ѕольшинство наших проблем св€заны с взаимоотношени€ми. ћы любим 
 
винить других людей в наших переживани€х, жалу€сь на начальников, супругов, детей… Ѕольшинство нормальных людей посочувствуют, поддержат жалующегос€. ј… как иначе? ƒаже если причина не в окружающих, а в самом нашем собеседнике — скажем мы ему об этом? » что услышим в ответ?

“ак недолго и друга потер€ть. ќно нам нужно? Ќет, лучше поддержать собеседника!

ѕравда, проблема останетс€. Ќо нам важнее сохранить хорошие отношени€, и это нормально.

ƒл€ психолога же важно не просто дать поплакатьс€ в жилетку поддержать клиента, а устранить причину. “о есть постаратьс€, чтобы «жилетка» его клиенту больше не понадобилась.


јвтор: јлександр —мирнов
ќригинал Ўкола∆изни.ру
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку