-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в yanatvr

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 22030


–ецепты не каждый день...

¬торник, 26 »юн€ 2018 г. 10:47 + в цитатник

—алат с тунцом и овощами

—алат с тунцом и овощами
ќчень вкусный, сочный салат. ћожно подавать как в общем салатнике, так и в порционных бокалах. — заправкой также можно экспериментировать. » готовитс€ на раз-два! ”гощайтесь!

»нгредиенты:

тунец в собственном соку 1 банка

помидоры свежие 2 шт.

огурцы свежие 2 шт.

оливки черные 0,5 банки

сыр фетакса 100 
 

г

зелень укропа 3 веточки

йогурт 4 ст.л.

соль по вкусу

свежемолотый перец по вкусу

ѕриготовление:

ѕомидоры помыть и дать стечь воде. Ќарезать кубиками. —емена лучше удалить,чтобы не давали лишнюю жидкость.

ќгурцы также помыть и нарезать ломтиками.

” сыра слить жидкость и нарезать небольшими кубиками.

Ќа дно стаканов уложить по ложке тунца, предварительно слив сок. ќгурцы, помидоры, оливки, рубленную зелень укропа. «аправить йогуртом.

ѕри€тного аппетита!

‘ото и рецепт: ≈катерина  орженевска€

ќригинал gastronom.ru

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку