-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в yanatvr

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23780

¬спомним полезное...

ƒневник

¬оскресенье, 11 јпрел€ 2021 г. 11:01 + в цитатник

Ўинкуем всЄ

Ўинкуем всЄ
ќбычна€ четырехгранна€ терка есть практически в каждом доме. Ќекоторые хоз€йки замен€ют ее кухонными комбайнами или же специальными электрическими терками, но только никакой гаджет не сравнитс€ по простоте и скорости применени€ с привычной нам теркой, которой пользовались еще наши мамы, бабушки и прабабушки. “ерку не нужно собирать, мыть ее довольно просто: ополоснуть, иногда слегка почистить щеткой, высушить на сушилке дл€ посуды. —обирать не надо, ничего разбирать, раскручивать, подключать к электросети не требуетс€. ћожно мыть в посудомоечной машине.

ѕри такой простоте терка помогает нам справл€тьс€ с огромным количеством операций на кухне. Ѕез нее не приготовить овощные оладьи или драники, не сделать многие салаты, например «ћимозу». “ерка требуетс€, когда мы готовим супы и делаем вторые блюда.

» тем не менее мы используем терку не на все 100 % от ее возможностей. „аще всего трем продукты на крупной и мелкой терке, но не используем две другие стороны. ј они тоже очень полезны.

–ассказываем, дл€ чего нужна кажда€ из четырех граней терки.

 рупна€ каплевидна€ терка

— ее помощью можно измельчать морковь, свеклу, картофель дл€ драников, кабачки дл€ оладий, тыкву, чтобы положить в кашу. ћожно натирать сыр дл€ салатов и гор€чих блюд. ѕричем сыр как м€гкий, который дл€ удобства натирани€ можно заморозить, так и твердый и полутвердый.

»ногда на ней же натирают €йца, как белки, так и желтки.

Ќужно иметь в виду, что кусочки получатс€ довольно крупными, поэтому не дл€ вс€ких блюд они подойдут. „аще всего в рецепте сразу указываетс€: натереть на крупной терке — эта фраза как раз про данную сторону.

ќбычно морковь или свеклу на крупной терке натирают дл€ супа, чтобы сделать овощную поджарку. ј мелкую используют дл€ того, чтобы есть блюда из сырых овощей. Ќо в любом случае это не непреложное правило, все зависит от вкуса каждого кулинара.

ћелкие каплевидные отверсти€

¬тора€ по попул€рности сторона терки — с мелкими каплевидными отверсти€ми. ќни очень качественно измельчает продукты, получаютс€ совсем тонкие, прозрачные кусочки. Ќа ней натирают фрукты и овощи дл€ детского пюре, измельчают €йца дл€ «ћимозы», также часто измельчают на ней и другие овощи, как отварные, так и сырые. ¬прочем, последние — чаще.

Ќекоторые хоз€йки люб€т делать салаты из совсем мелких кусочков продуктов, вот тогда и используют мерку с мелкими отверсти€ми.

Ќа такой терке не очень удобно натирать м€гкий сыр, потому что он большей частью размазываетс€ по поверхности. Ќо если его заморозить, то будет натиратьс€ гораздо лучше.

—лайсер

ѕродолговата€ щель в терке, одна или несколько, — это слайсер. ќн предназначен, чтобы нарезать продукты тонкими пластинками или кружками. Ќа слайсере можно нашинковать картофель дл€ чипсов, кружки огурцов дл€ салата, кабачки, баклажаны, морковь дл€ овощного красивого пирога. ¬ общем, можно шинковать любые твердые овощи и фрукты, добавл€ть их в свежие салаты, делать запеканки или украшать блюда.

Ўипы

ќни бывают чуть помельче и чуть покрупнее, маленький сектор с шипами может быть совмещен со слайсером.

Ёта терка предназначена дл€ сухих продуктов. — ее помощью можно измельчать засохший хлеб, чтобы получить панировочные сухари. ћожно натирать мускатный орех, корицу.

“акже на этой стороне можно измельчать твердый сыр, получитс€ очень мелка€ крошка, отлично 
 

подход€ща€ дл€ пасты или добавлени€ в пиццу в качестве второго сыра.

Ќа самых мелких шипах можно сн€ть цедру с лимона или апельсина. ≈ще удобно на ней тереть чеснок, если у вас нет специального пресса. ј если натереть имбирь, то шипы очень хорошо справ€тс€ с волокнами этого корн€, гораздо лучше, чем мелкие каплевидные отверсти€.

Ѕонус. ≈ще 2 стороны

ѕомимо привычных нам четырехгранных терок, сейчас выпускают шестигранные. ” них несколько ýже кажда€ сторона, зато есть еще две разновидности ножей. „аще всего бывают такие:

¬олнистый слайсер. — его помощью можно натирать овощи красивыми волнистыми кусочками. ѕодойдет дл€ украшени€ блюд.

ƒвойные каплевидные отверсти€. ѕодход€т дл€ нарезани€ овощей тонкой соломкой. ћогут выступать заменой терки дл€ корейской моркови.

»з выпуска от 29-03-2021 рассылки јргументы и ‘акты


ћетки:  

ѕолезное

ƒневник

ѕ€тница, 26 ‘еврал€ 2021 г. 12:30 + в цитатник

 ак правильно разморозить м€со?

 ак правильно разморозить м€со?
Ћюбое м€со имеет три основных состо€ни€: парное, охлажденное и замороженное. — первым и вторым состо€нием все пон€тно, а вот третье требует по€снени€. ƒл€ начала стоит поговорить о способах заморозки м€са, а потом уже переходить к его разморозке.

—амый лучший способ заморозки – это промышленный. Ѕыстра€ заморозка в специальных услови€х не дает образовыватьс€ кристаллам льда, способным разрушить клетку м€са. Ќапример, замороженным таким образом поставл€етс€ в –оссию все м€со дл€ стейков (у наших коровок недостаточно мраморности и прочих необходимых дл€ такого продукта качеств). ¬ большинстве стейк-ресторанов готов€т именно из замороженного м€са, правильно хранившегос€ в процессе доставки и правильно размороженного. –азве стейки в ресторанах не вкусные? »так, не нужно бо€тьс€ м€са, замороженного промышленным способом, оно сохран€ет вкусовые качества.

¬торой способ – домашний, который практикуют большинство домохоз€ек и который € считаю неправильным.  упили большой кусок охлажденного м€са, отрезали на ужин, остальную его часть заморозили в простом холодильнике. ¬от тут возникает проблема: медленна€ заморозка большего куска м€са неравномерна – сначала замораживаетс€ его край, потом средний слой и только потом центр куска, а это нежелательно. ѕри разморозке в м€се, замороженном таким способом, разрушаетс€ клеточна€ структура и, скорее всего, вместо красивого м€са вы получите кусок биомассы, не пригодный дл€ вкусного ужина.

≈сли домашн€€ заготовка оставшегос€ м€са все же необходима, необходимо это сделать правильно. Ќужно разделить большой кусок м€са на небольшие куски (одна порци€ – один кусок), разложить их по отдельным пакетам и после этого замораживать.  онечно, вкус м€са будет не такой, как у парного или охлажденного, но все-таки лучше, чем у большего куска.

»так, как же м€со размораживать правильно? јлгоритм действи€ очень простой. »з морозилки м€со нужно переложить в зону с нулевой температурой в холодильнике, подождать сутки, пока м€со не достигнет температуры 0 градусов равномерно по всей массе. ќно должно стать м€гким, без внутренних уплотнений, пластичным.

»з нулевой зоны холодильника м€со положить в теплую воду и довести до комнатной температуры, под водой этот процесс займет буквально 10-15 минут. ѕочему именно под водой? ¬ воздухе теплообмен низок, тогда как вода быстро и довольно равномерно доведет м€со до комнатной температуры. ѕосле этого м€со нужно переложить на бумажное полотенце и промокнуть воду сверху. ≈сли м€со предназначено дл€ приготовлени€ бульона, то можно сразу опустить его в холодную воду и поставить варитьс€. Ќельз€ использовать гор€чую воду, иначе верхние белковые элементы могут свернутьс€.

ƒл€ чего мы разделывали м€со при домашней заготовке? ƒа все очень просто – порционные кусочки м€са быстрее и равномерней 
 
размороз€тс€ по всей глубине м€са.

„тобы подвести итог, сформулирую коротко несколько простых правил, которые € соблюдаю при покупке, хранении и приготовление м€са.

Ћучше покупать охлажденное или парное м€со в количестве, необходимом дл€ приготовлени€ одного обеда или ужина, не больше.

ѕокупать м€со, замороженное только промышленным способом и упакованное порционно.

≈сли м€со необходимо все же заморозить дома, разделить его на небольшие порции.

Ќачинать размораживать м€со за сутки до приготовлени€ в нулевой камере холодильника.

» не забудьте – повторна€ заморозка запрещена даже производителем, о м€се, заготовленном домашним способом, € вообще не говорю.

јвтор: »горь ѕисорев
ќригинал Ўкола∆изни.ру

ћетки:  

ѕолезное...

ƒневник

—реда, 17 ‘еврал€ 2021 г. 11:36 + в цитатник

’оз€йственное мыло

’оз€йственное мыло
’оз€йственное мыло – наипростейший, хорошо всем знакомый и доступный абсолютно каждому продукт, который об€зательно найдетс€ практически в каждом доме. » это неспроста, ведь такое мыло идеально подходит дл€ решени€ целого р€да важнейших бытовых вопросов, а наиболее опытные хоз€юшки и вовсе давным-давно расширили сферу применени€ такого, казалось бы, обыденного на первый взгл€д хоз€йственного мыла! ƒл€ чего же оно может нам пригодитьс€?

—тирка

Ѕольшинство хоз€ек использует хоз€йственное мыло именно с этой целью, ведь оно не только намного экологичнее любого стирального порошка, но и великолепно отстирывает вещи! » при желании хоз€йственное мыло можно использовать даже дл€ машинной стирки! — этой целью кусочек мыла натирают на мелкой терке, после чего закладывают пр€мо в уложенное в стиральную машинку белье около трех столовых ложек получившейс€ стружки. Ѕелье будет отстирано практически идеально! ƒа и пены в стиральной машинке образуетс€ совсем немножко, соответственно, этой верной помощнице не будет нанесено ни малейшего вреда! », конечно же, хоз€йственное мыло отлично подходит дл€ стирки детского бель€!

ћногие хоз€юшки с незапам€тных времен используют хоз€йственное мыло не только дл€ борьбы с сильными загр€знени€ми, но еще и дл€ отбеливани€ светлых вещей. Ёто, по сути, два в одном – и отбеливатель, и п€тновыводитель одновременно!

ћытье посуды

’оз€йственное мыло – отличный помощник и дл€ мыть€ посуды, а также всевозможной кухонной утвари. ¬еликолепно отмыва€ практически любые загр€знени€, оно и само очень легко, а главное целиком смываетс€ чистой водой!

 упание домашних животных

’оз€йственное мыло €вл€етс€ поистине незаменимым средством не только дл€ людей, но и дл€ домашних животных – оно идеально подходит дл€ купани€ домашних питомцев, и, что немаловажно, такое мыло достаточно успешно справл€етс€ с разного рода паразитами!

Ѕорьба с тлей и иными вредител€ми

≈сли на домашних цветах или на дачных растени€х по€вилась тл€, побороть ее об€зательно поможет раствор хоз€йственного мыла – этот в€зкий раствор не только с легкостью проникает через тоненькую кожицу вредителей, но и практически моментально закупоривает их дыхальца.  роме того, хоз€йственное мыло достаточно неплохо помогает справитьс€ еще и с целым р€дом иных вредителей. “ак что и на даче оно тоже непременно должно быть в наличии!

–аскисление почвы

ƒачники, у которых на участке кислые почвы, прекрасно знают о том, насколько неважными иной раз оказываютс€ урожаи. —пасти ситуацию поможет хоз€йственное мыло – оно имеет pH 12, в св€зи с чем отлично подходит дл€ раскислени€ почв! » перед тем, как начать высаживать всевозможные дачные культуры, имеет смысл сначала хорошенько пролить почву мыльной водой! ѕриготовить же подход€щий дл€ этих целей раствор проще простого: двухсотграммовый кусок хоз€йственного мыла натирают на терке, после чего раствор€ют полученную стружку в гор€чей воде, а затем процеживают полученную смесь и выливают ее в дес€тилитровое ведро с водой.  ак правило, такого объема вполне хватает дл€ основательной обработки одного квадратного метра почвы.

ћытье головы

¬полне допустимо мыть хоз€йственным мылом и голову, более того, иногда специалисты даже рекомендуют это делать. ’от€ бы раз в неделю голову желательно мыть только хоз€йственным мылом – волосы от него станов€тс€ гуще, сильнее, красивее и послушнее, перестают сечьс€ и выпадать, а перхоть со временем исчезает. ƒа и устойчивый рост волосам тоже будет обеспечен! ¬ идеале после мыть€ головы хоз€йственным мылом волосы рекомендуетс€ ополоснуть либо бальзамом дл€ волос, либо раствором натурального €блочного уксуса (дл€ приготовлени€ оного в литре воды разводитс€ столова€ ложка укуса). ј если под рукой вдруг окажетс€ дождева€ вода дл€ ополаскивани€, будет совсем замечательно! ¬от только посто€нно мыть голову хоз€йственным мылом ни в коем случае не следует – все должно быть в меру!

ћытье тела

—читаетс€, что, если два раза в неделю мыть тело с использованием хоз€йственного мыла, можно уберечь его от великого множества самых разнообразных недугов. ƒа и дл€ очищени€ кожи такое мыло тоже подходит идеально! ƒл€ этого, наход€сь в парной (разумеетс€, к ее посещению не должно быть никаких противопоказаний!), необходимо как следует отхлестать себ€ смоченным в растворе хоз€йственного мыла березовым веником, после чего все мыльные остатки хорошенько смывают.  ожа после подобной процедуры начинает как бы светитьс€ изнутри!

”мывание

ј если умыватьс€ хоз€йственным мылом примерно два раза в неделю, можно не только великолепно очистить, но и со временем заметно омолодить кожу!  роме того, после умывани€ не будет лишним нанести на кожу лица самый обыкновенный детский крем. ¬прочем, и качественный омолаживающий крем тоже будет отличным вариантом!

Ћиквидаци€ прыщей

’оз€йственное мыло – великолепное средство дл€ борьбы с прыщами! Ќастругав небольшое количество мыла в тарелку, добавл€ют туда же немного воды и как следует взбивают данную смесь до образовани€ пены (это не составит труда сделать с помощью помазка). ƒалее столовую ложку полученной пены перемешивают с аналогичным количеством соли «Ёкстра», после чего нанос€т готовый состав на предварительно очищенное лицо и оставл€ют его примерно на полчаса дл€ воздействи€. ќ том, что маска действительно работает, будет свидетельствовать достаточно сильное пощипывание. ј когда на коже останетс€ лишь высохша€ соль, ее аккуратненько смахивают, после чего лицо умывают сначала гор€чей, а затем холодной водой. ƒл€ получени€ максимального лечебного эффекта данную процедуру рекомендуетс€ повтор€ть дважды в день на прот€жении двух или даже трех недель.

»збавление от натоптышей и трещин на п€тках

» с этой непри€тностью хоз€йственное мыло тоже помогает справитьс€ на ура! Ќалив в заранее подготовленный тазик два литра гор€чей воды, сразу же добавл€ют в эту воду по столовой ложке натертого на мелкой терке хоз€йственного мыла и пищевой соды. ¬се хорошенько перемешивают, после чего опускают в готовый раствор ноги минут на двадцать. ѕо прошествии этого времени всю отшелушившуюс€ кожу можно будет без особого труда сн€ть при помощи специальной терки, а затем проблемные участки смазывают мыльной пеной и дают им высохнуть.  ак правило, дл€ того, чтобы привести свои стопы в полный пор€док, оказываетс€ достаточно всего лишь семи-восьми процедур!

Ѕорьба с грибком

ј чтобы вылечить грибок на ногах, пораженные участки необходимо регул€рно промывать раствором хоз€йственного мыла (можно и в сочетании с содой), использу€ при этом щетку, после чего данные участки обрабатываютс€ йодом. » в самом конце процедуры влажное хоз€йственное мыло втирают как в сами ногти поверх ногтевых пластин, так и под ногти!

Ѕыстрое избавление от начинающегос€ насморка

Ќезаменимым помощником станет хоз€йственное мыло и в борьбе с только начинающимс€ насморком. „тобы как можно быстрее избавитьс€ от столь непри€тного состо€ни€, ватный тампон обмакивают в мыльный раствор, после чего хорошенько обрабатывают им носовые пазухи (можно просто вставить ватные тампоны в носовые ходы и оставить их там минут на дес€ть-п€тнадцать) – конечно, немного пощиплет, но зато от насморка не останетс€ ни следа, причем максимум после двух-трех процедур!

ј какие еще варианты применени€ хоз€йственного мыла известны вам?
»з выпуска от 08-02-2021 рассылки ћастер вашего дома от MyJane.ru

ћетки:  

ѕолезное...

ƒневник

—уббота, 13 ‘еврал€ 2021 г. 11:57 + в цитатник

ѕолезные советы хоз€йкам

ѕолезные советы хоз€йкам
Ќе знаете как быстро почистить зеркало, кошелек потер€л вид, а новый купить не планируете, €йца долго лежали в холодильнике и вы сомневаетесь в их свежести? ¬ыход есть! ѕомогут полезные советы.

ƒумаю, у каждой хоз€йки однажды наступает день, когда надоедает боротьс€ с п€тнами, мусором, посто€нной уборкой, готовкой. –уки опускаютс€ в буквальном смысле. ƒумаешь: «Ќу и не буду ничего делать. ѕусть всЄ так остаЄтс€!». Ќа такие «т€жЄлые» случаи жизни подход€т полезные советы, которыми неравнодушные люди с удовольствием дел€тс€ с окружающими.

„истим зеркало

≈сли в семье растет маленький ребЄнок, борьба с п€тнами на зеркале проходит посто€нно. ћаленький непоседа то и дело подбегает к этому предмету, любуетс€ собой, кокетничает и кривл€етс€! » об€зательно при этом ладошками упираетс€ в зеркало! –езультат - гр€зные разводы на зеркале, а иногда очень даже €сные отпечатки миленьких ладошек! Ќе ругайтесь на малыша, лучше разрежьте сырую картофелину и протрите свежим срезом поверхность зеркала, затем пройдитесь влажной тканью, а потом сухой. «еркало заблестит как новое.

Ћечим почву дл€ домашних растений

Ћюбители домашних растений нередко жалуютс€, что зеленый любимец начинает чахнуть. ќпытные цветоводы предлагают заделывать в почву активированный уголь. Ќа небольшой горшочек достаточно 2 таблетки. ≈сли растение плохо выгл€дит, используйте 6 таблеток, в большой вазон можно заделать 10 штучек активированного угл€. ѕеред заделыванием в почву угольную таблетку надо разломать на 4 кусочка и каждый кусочек вдавить в разрыхленную почву на глубину 2 см.

јктивированный уголь блокирует активность микроорганизмов, впитывает излишек влаги. ¬ почве с активированным углем не будет гнили, плесени, грибков.

—аше от моли

—аше с ароматом ванили защит€т ваши вещи от моли, а в шкафу будет при€тный аромат. —делать эти полезные штучки несложно. ƒл€ изготовлени€ понадоб€тс€ ватные диски, ванилин, нитка с иголкой, ножницы.

Ќа ватные диски насыпать немного ванилина, сложить диски пополам, скрепить кра€ обметочным швом. ≈сли есть возможность, воспользуйтесь швейной машинкой. јроматные «варенички» разложите на полках шкафа.

 стати, вместо ванилина можно использовать молотую гвоздику, сушеные цветки полыни, чабреца или пижмы. —ушеные корочки лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута также эффективны против моли. “ак что можно вместо ванилина использовать пахучие корочки цитрусовых.

Ќе могу найти иголку!

—ейчас продают очень заманчивые пластиковые коробки дл€ хранени€ ниток, иголок. ј ведь практически у каждого остаютс€ красивые жест€ные баночки от ча€. ѕодберите подход€щую по размеру баночку, найдите небольшой магнит и используйте их дл€ хранени€ ниток и иголок. ћагнит прикрепите на внутреннюю сторону крышки. Ќитки сложите в Ємкость, а иголки и булавки прикрепите к магниту. “еперь вам не придетс€ рытьс€ в коробке несколько минут в поисках подход€щей иголки - они все на виду!

ѕриобретите глицерин!

ќказываетс€, глицерин очень полезное средство дл€ ведени€ домашнего хоз€йства. —мекалистые хоз€йки успешно примен€ют глицерин в быту.

≈сли добавить 1 столовую ложку глицерина в ведро с водой и вымыть таким составом ламинат, он заблестит как новенький.

≈сли нанести на м€гкую ткань немного глицерина и протереть поверхность мебели (даже стекл€нные полочки), пыль не будет оседать на поверхность.

–аствор глицерина: 30 мл воды + 70 мл глицерина используют дл€ чистки зеркал в ванной. —месь нанос€т на зеркало, а затем протирают м€гкой салфеткой. «еркало будет не только чистое, но и не запотевшее. Ётот рецепт подходит дл€ ухода за очками, они не будут запотевать.

√лицерин поможет вернуть хороший внешний вид кожаным вещам. —ухую ткань пропитайте глицерином и натрите потертые места на сумке или кожаной куртке, кошельке. ¬ещи станут как новые!

ѕровер€ем свежесть €иц

ѕеределали все дела, решили испечь пирог, но сомневаетесь в свежести €иц? Ќет ничего проще! ¬озьмите подход€щую мисочку или друг Ємкость, налейте в неЄ холодную воду, опустите в воду €йцо. ≈сли €йцо осталось лежать на дне Ємкости в горизонтальном положении, доставайте его и смело пускайте в дело. “акое €йцо очень свежее.

≈сли же €йцо слегка приподн€ло свой тупой угол, значит оно уже не такое свежее, но вполне пригодно дл€ приготовлени€ гор€чих блюд.

ј вот €йца, которые после опускани€ в воду, нахально принимают вертикальное положение или вовсе всплывают на поверхность, употребл€ть нельз€!

≈сли нет желани€ проводить опыты с водой, можете просто 
 

встр€хнуть €йцо. ≈сли слышите всплески или хлюпанье - откажитесь от идеи что-нибудь приготовить с этим продуктом, лучше выбросьте его.

Ѕывает и так, что даже самые лучшие полезные советы не мотивируют на «трудовые подвиги». Ќе расстраивайтесь. “акое бывает. ќрганизму требуетс€ отдых. ”стройте себе «день лени». Ќо есть один важный момент - вы не должны себ€ мысленно укор€ть, лЄжа на диване. ≈сли решили отдохнуть, отдыхайте с чистой совестью, наслаждайтесь отдыхом. “огда на следующий день вы с удвоенной энергией приметесь за хоз€йственные дела и очень быстро их переделаете.

Ётот совет не относитс€ к «посто€нной» лени. ≈сли вам уже длительное врем€ ничего не хочетс€ делать или нет сил на выполнение рутинной домашней работы, срочно займитесь своим здоровьем. »ногда, правда, дело не в здоровье, а в окружении. ¬ таком случае, подумайте - всЄ ли в вашей жизни так как надо?

»з выпуска от 01-02-2021 рассылки ћастер вашего дома от MyJane.ru


ћетки:  

ѕочитать...

ƒневник

—уббота, 14 Ќо€бр€ 2020 г. 11:46 + в цитатник

“остер: нужный прибор или нет?

“остер: нужный прибор или нет?
Ќа современных кухн€х немало бытовых приборов, облегчающих хоз€йкам процесс приготовлени€ еды. “остер один из них. ” этого прибора масса поклонников, но есть также и противники.

“осты на завтрак предпочитают многие. “ем более, разнообразить завтрак с хруст€щими и ароматными тостами не сложно: сегодн€ с сыром, завтра с ветчиной, затем с вареньем, джемом! „ай или кофе с тостами люб€т многие.

Ћюди давно научились жарить хлеб.  огда-то очень попул€рным был жареный в масле хлеб. ќн служил основой дл€ самых разнообразных бутербродов.

— изобретением тостера поджаривать хлеб стало быстро и удобно. я, правда, думала, что это сравнительно недавнее изобретение, но оказалось чудо-прибор изобретен в ¬еликобритании в далеком 1893 году. ћы с удовольствием пользуемс€ тостерами, но все-таки иногда задумываемс€ о безопасности такого способа подсушивани€ хлеба. ћожет быть, прежний способ сушки сухариков в духовке или жарки гренок на сковороде лучше?

“ост - поджаренный ломтик белого или черного хлеба. ¬ процессе поджаривани€ влага из хлеба испар€етс€, поэтому тосты лЄгкие и сухие. ¬ерхний слой хлебных ломтиков покрываетс€ аппетитной корочкой, так как просушиваетс€ сильнее.

„то же происходит с хлебом в процессе сушки в электрическом тостере? ѕодсушивание хлеба в таких приборах происходит под воздействием инфракрасного излучени€. ƒают его нагретые спирали, встроенные внутри корпуса тостера. ѕрибор сконструирован таким образом, что поджаривание хлеба происходит сразу с двух сторон за короткий промежуток времени, хлебные кусочки пропекаютс€ внутри равномерно. »з хлеба испар€етс€ жидкость, поэтому он становитс€ тонким, хруст€щим. ќгромный плюс тостера - в процессе приготовлени€ не требуетс€ масло и другие продукты.

”стройство работает по принципу электродуховки. ћодели тостеров посто€нно совершенствуютс€. ¬ некоторых из них есть дополнительные функции подогрева булочек и разморозки хлеба.

≈сли в тостере есть регул€тор температуры, легко установить нужный режим обжарки. –егул€тор - шкала из п€ти делений. ≈сли выставить на 1 - получите тост с лЄгкой корочкой, 2 - при€тный хруст€щий ломтик хлеба, 5 – сильно зажаренный тост.

ѕодсушенные ломтики хлеба без проблем извлекаетс€ из тостера, их можно сразу подавать к столу. »ногда противники тостеров утверждают, что тостеры облучают хлеб. ѕроведенные исследовани€ признали такое утверждение лишенным вс€кого на то основани€.

ѕри подсушивании хлеба в тостере на поверхности ломтиков образуютс€ акриламиды. Ёти соединени€ оказывают стимулирующее действие на организм, тем самым, повыша€ риск развити€ онкологии. Ќо угроза возникает при попадании в организм значительного количества акриламидов. “о есть, опасность дл€ здоровь€ возникнет в случае употреблени€ человеком ежедневного огромного количества пережаренных тостов. –азумеетс€, никто из нас не в состо€нии съедать столько подсушенного хлеба!

¬от что точно не следует делать - употребл€ть почерневшие участки тостов. ¬ пережаренном до черноты хлебе действительно содержатс€ канцерогенные вещества.

Ќекоторые не могут есть свежий хлеб, так как из-за дрожжей у них возникает брожение в желудке, вздутие.

“остерный хлеб легче перевариваетс€, меньше раздражает желудок. ≈ще один плюс - организм тратит на переваривание тостов больше калорий.

ƒл€ тостов можно использовать любой хлеб: черный или белый, цельнозерновой или из муки крупного помола.  то-то предпочитает покупать тостовый хлеб. Ќе забывайте: белый хлеб не такой полезный, как цельнозерновой. “осты из белого хлеба более калорийные, а содержание клетчатки в них низкое, микроэлементов и витаминов содержитс€ меньше, а вот гликемический индекс высокий. Ёто следует учитывать люд€м, страдающим сахарным диабетом.

¬ порционном кусочке хлеба - 70 к ал, в тостерном - 65 к ал. Ќо если тосты готов€тс€ на сковороде с использованием масла, их калорийность значительно увеличиваетс€.

 аждый решает сам - пользоватьс€ тостером или нет, если пользоватьс€ - как часто. ≈сли не зажаривать хлеб до темной корочки, употребл€ть его в умеренных количествах, никакого вреда организму не будет. јроматные тосты насыт€т организм полезными веществами и поднимут настроение перед рабочим днем, да и в течение дн€ небольшой тост никому не заказан.

Ќо все-таки тосты не рекомендуетс€ употребл€ть при некоторых проблемах со здоровьем. ¬ процессе приготовлени€ тостов из хлеба выпариваетс€ влага, поэтому они отличаютс€ жЄсткой структурой.  усочки подсушенного хлеба могут ранить слизистую кишечника у людей, страдающих €звами или гастритами, вызвать рецидивы заболеваний желудка.

ѕри проблемах с желудком, заболевани€х слизистой рта нельз€ есть гор€чие тосты.  стати, гор€чие блюда никому не рекомендуют употребл€ть!

ѕри термической обработке хлеба разрушаетс€ клетчатка, что приводит к снижению еЄ концентрации в тостах.  летчатка способствует снижению веса, выводу вредных веществ из организма. ≈сли употребл€ть только тостовый хлеб, следует позаботитьс€ о достаточном поступлении клетчатки в организм с другими продуктами.

Ќельз€ чересчур увлекатьс€ тостами. „резмерное употребление хлеба из тостера также нежелательно, 
 

как и свежего, так как это может наградить вас лишними килограммами. ѕредпочтение желательно отдавать тостам из черного хлеба, так как пшенична€ мука не содержит многих полезных веществ.

’леб, подсушенный в тостере, не более калорийный, чем такой же кусочек свежего хлеба. Ќо если регул€рно употребл€ть его в больших количествах с жирными продуктами, вполне реально быстро набрать лишние килограммы.

¬ыбирайте сами, что вкуснее и лучше: свежий хлеб или хлеб, подсушенный в тостере. ƒумаю, разумнее всего чередовать завтраки: сегодн€ тосты, завтра - свежий хлеб.

”читывайте, что пшеничный хлеб обжариваетс€ быстрее ржаного. ¬ыбирайте правильный температурный режим, чтобы ломтики не покрылись черной корочкой.

≈сли вы сами нарезаете хлеб дл€ приготовлени€ в тостере, не забывайте, что их толщина не должна превышать 2 см.

»з выпуска от 09-11-2020 рассылки ћастер вашего дома от MyJane.ru


ћетки:  

√лавное, чтобы он был)

ƒневник

ѕонедельник, 31 јвгуста 2020 г. 11:16 + в цитатник

ќтделка балкона

ќтделка балкона
¬ насто€щее врем€ у городских жителей всЄ чаще возникает желание полностью изменить облик своего балкона. ѕодчеркнуть его индивидуальность и обеспечить всей конструкции добротный и аккуратный вид снаружи, а также создать комфортную и при€тную обстановку изнутри, можно с помощью внешней и внутренней отделки.

Ќаверное, многие из вас, возвраща€сь с работы и, окидыва€ взгл€дом наружную часть своего блеклого серенького балкона, потер€вшего эстетичный вид под воздействием различных погодных условий, не раз задумывались о его внешней отделке. Ёто желание вполне осуществимо, тем более что на современном рынке есть неплохой выбор материалов, подход€щих дл€ этого вида отделочных работ.

¬нешние поверхности балкона можно облагородить с помощью пластиковой вагонки, а также металлического или винилового сайдинга. Ќаиболее востребованным считаетс€ именно виниловый сайдинг, представл€ющий собой панели покрытые твердым поливинилхлоридом. Ётот легкий, но добротный материал специально предназначен дл€ наружной отделки и обладает целым р€дом положительных качеств. ќн достаточно прочен, удобен в эксплуатации, практичен, а также устойчив к различным атмосферным €влени€м. ¬иниловый сайдинг не тускнеет, не трескаетс€ и не подвергаетс€ гниению, таким образом долгое врем€ сохран€ет свой первоначальный ухоженный вид.

ћонтаж винилового сайдинга, как правило, осуществл€етс€ специалистами и производитс€ в короткие сроки. ќтдельные части соедин€ютс€ между собой с помощью замков, которые защелкиваютс€ и образуют секции определЄнных размеров. —формированные секции прикрепл€ютс€ к поверхност€м балкона с помощью саморезов или гвоздей. ѕри желании все видимые крепЄжные элементы можно эффектно замаскировать, использу€ специальную фурнитуру.  роме того, между внешней обшивкой и парапетом можно проложить теплоизол€ционные материалы.

ѕалитра винилового сайдинга представлена довольно разнообразной цветовой гаммой, но при отделке балкона не стоит давать волю разбушевавшейс€ фантазии, а в первую очередь ориентироватьс€ на общую архитектуру и окраску здани€. “аким образом, чтобы ваш обновленный балкон не выдел€лс€ вызывающим кричащим п€тном среди других конструкций на фасаде всего строени€, лучше не выбирать €ркие насыщенные краски, а обратить внимание на пастельные, бежевые или благородные серые тона.

 ак известно, балкон подвергаетс€ неблагопри€тным воздействи€м окружающей среды, поэтому в первую очередь должен быть застеклен, так как ветры, дожди и солнечные лучи не щад€т ни бетон, ни арматуру. Ќо часто одних лишь стеклопакетов или дерев€нных окон бывает недостаточно, чтобы создать теплую и уютную обстановку, тем более, что площадь этого помещени€, традиционно используема€ дл€ хранени€ ненужных вещей, впоследствии может превратитьс€ в оригинальное место дл€ отдыха или даже в полноценное жилое помещение. ѕоэтому лучше всего заранее позаботитьс€ о качественной и эстетически привлекательной внутренней отделке. —тены и потолок балкона можно отделать современной дерев€ной вагонкой, котора€ представл€ет собой обшивочную доску из отборной, специальной обработанной древесины хвойных (сосны, ели, лиственницы) или лиственных пород (липы, осины). “акие дерев€нные профили выпускаютс€ с выбранным пазом, благодар€ которому обеспечиваетс€ максимально плотное прилегание и доски не сдвигаютс€ относительно друг друга. ¬агонку прибивают к обрешЄтке из тонких реек. ¬ качестве крепЄжных элементов используют гвозди в пазах или специальные скобы. ƒл€ повышени€ теплоизол€ционных характеристик между обшивкой и стеной прокладываетс€ утеплитель. ƒоски можно располагать в любом направлении.. ≈сли у вас узкий и длинный балкон, то лучше укладывать вагонку по горизонтали, таким образом создаетс€ зрительна€ иллюзи€ и помещение становитс€ шире и несколько ниже. ¬ертикальные рейки действуют обратным образом – увеличивают высоту, но и делают помещение немного уже. „тобы довести работу до логического завершени€ необходимо нанести на дерев€нные поверхности защитное антисептическое покрытие, которое эффектно подчеркнет текстуру древесной породы и красоту среза.

ѕомимо дерев€нной вагонки стены и потолок балкона можно облицевать пластиковыми панел€ми. Ётот вид отделки считаетс€ самым экономичным вариантом по сравнению с другими видами отделки. ¬ зависимости от вида стыка панели дел€т на бесшовные, плотно прилегающие друг к другу, и шовные панели с небольшим зазором, который предусмотрен декором. Ќа фабрике их покрывают декоративной плЄнкой или нанос€т печатный рисунок. ѕокрытие также может быть матовым или гл€нцевым. ѕластиковые панели 
 

монтируютс€ к дерев€ной обрешЄтке или пластиковым рейкам с помощью гвоздей, скоб или строительного степлера. ƒл€ правильного монтажа используют угловые или стартовые пластиковые профили.

—теновые и потолочные поверхности можно отделать и гипсокартоном, обеспечива€ таким образом не только идеальную основу дл€ штукатурки, покраски или оклейки обо€ми, но в тоже врем€ улучша€ теплоизол€цию помещени€.

Ќесомненно при отделке балкона стоит позаботитьс€ и о надЄжном напольном покрытии. ѕол можно сделать дощатым, покрыть плиткой, ламинатом или линолеумом. ѕрочным, удобным в уходе и внешне привлекательным будет наливной пол с добавлением цветных пластинчатых чипсов или кварцевого песка.

»так, с помощью внешней и внутренней отделки можно полностью преобразить внешний вид балкона, подчеркнуть его индивидуальность и создать в этом помещении благопри€тную и уютную атмосферу.

»з выпуска от 18-08-2020 рассылки ѕолезные советы по интерьеру и ремонту


ћетки:  

ѕолезное

ƒневник

—уббота, 08 јвгуста 2020 г. 10:24 + в цитатник

ѕочему не стоит разр€жать смартфон до нул€

ѕочему не стоит разр€жать смартфон до нул€
ѕолна€ разр€дка смартфона до нул€ не увеличит срок его эксплуатации, за€вил руководитель ÷ентра цифровой экспертизы –оскачества. ѕо словам эксперта, в ожидании, пока в гаджете «с€дет батарейка», нет никакого смысла, так как современные аккумул€торы не требуют полного цикла разр€дки и зар€дки.

ѕолна€ разр€дка телефона до 0% с целью увеличени€ срока службы его аккумул€тора €вл€етс€ мифом, сообщает агентство «ѕрайм» со ссылкой на за€вление руководител€ ÷ентра цифровой экспертизы –оскачества јнтона  уканова.

«–аспространенна€ информаци€ о том, что срок службы аккумул€тора существенно повыситс€, если вы будете его разр€жать до 0% или что работа на ноутбуке со включенным кабелем питани€ сокращает жизнь аккумул€тора – это миф, не имеющий ничего общего с действительностью», — за€вил эксперт.

ѕо его словам, полный цикл зар€дки и разр€дки имел смысл только дл€ никель-кадмиевых аккумул€торов, которые €вл€ютс€ устаревшими. Ќа работу современных литий-ионных батарей он не оказывает никакого вли€ни€.

 уканов посоветовал ставить смартфон на подзар€дку, когда уровень зар€да батареи оказываетс€ на 10-15%.

 ак правило, устройство само напоминает пользователю о том, что скоро разр€дитс€.

ѕри этом рекомендуетс€ использовать только заводские адаптеры питани€, а не универсальные зар€дки из  ита€. Ёксперт также предостерег пользователей от подзар€дки смартфона в помещени€х со слишком высокой или слишком низкой температурой.

 ак за€вил собеседник агентства, полна€ разр€дка аккумул€тора актуальна только при калибровке батареи, котора€ начала быстро разр€жатьс€.

ѕолна€ разр€дка аккумул€тора действительно не несет в себе никакой пользы, равно как и полна€ зар€дка, подтверждает портал Gear Patrol.

»деальной дл€ батареи смартфона считаетс€ така€ ситуаци€, когда ее зар€д не опускаетс€ ниже 20% и не поднимаетс€ выше 80%.

ѕо словам генерального директора и основател€ компании adex Electronics »сидора Ѕухманна, литий-ионные аккумул€торы лучше всего чувствуют себ€ при подзар€дке «на короткие дистанции», когда пользователь дает батарее набирать по 5-10%, а потом отключает от сети.

««ар€жать смартфон до 100%, а потом разр€жать до нул€ имеет смысл только при «калибровке» аккумул€тора, если вдруг он начал странно себ€ вести, например, внезапно отключатьс€, хот€ зар€д все еще высокий. ¬о всех других случа€х заставл€ть литий-ионные батареи проходить полный цикл подзар€дки и разр€дки 
 

не рекомендуетс€», — за€вил Ѕухманн.

–анее руководитель отдела аналитических и IT-исследований ¬ысшей школы управлени€ финансами ћихаил  оган рассказал пользовател€м смартфонов о том, почему нельз€ зар€жать электронное устройство по ночам.

ѕо словам  огана, посто€нна€ ночна€ подзар€дка смартфона несет в себе риски изнашивани€ аккумул€тора.

«ѕроизводители рекомендуют не опускать уровень зар€да ниже 20-30% и уж тем более доводить телефон до полного выключени€, если есть желание продлить срок его эксплуатации. “акже не стоит часто доводить телефон до полной зар€дки, что также приводит к быстрому износу аккумул€тора», — сказал  оган.

Ёксперт рекомендует либо зар€жать гаджет перед сном, либо сразу после того, как проснулс€ — это поможет увеличить срок службы эксплуатации батареи.

»з выпуска от 27-07-2020 рассылки √азета.Ru - ѕерва€ полоса


ћетки:  

ѕолезное про сирень

ƒневник

¬торник, 16 »юн€ 2020 г. 10:10 + в цитатник

Ћомать нельз€, обрезать

Ћомать нельз€, обрезать
 аждый год неизменно возникают споры относительно букетов из душистых соцветий сирени.

ћнени€ раздел€ютс€: одни руководствуютс€ принципом «чем больше сирень ломать, тем пышнее она будет цвести», другие утверждают, что любое повреждение веток категорически вредно дл€ растений.

— одной стороны, правы те, кто не рекомендует лишний раз травмировать куст, но и житейские наблюдени€ показывают, что сирень, с которой срезали душистые кисти, на следующий год всЄ же продолжает цвести.

 ак обычно, истина находитс€ посередине.  онечно, ломать ветки, в любом случае, крайне нежелательно – через сломы в древесину могут попасть споры болезнетворных грибков. Ќарезка букетов, кстати, может быть одним из этапов ежегодной обрезки кустов. ¬едь и относительно сроков обрезки сирени – тоже нет единого мнени€.  азалось бы, очевидно, что вс€кую обрезку нужно проводить весной, до распускани€ почек. ќднако в этом случае мы удалим и часть цветущих побегов, как следствие – снижение декоративности.

”читыва€ эти факторы, многие садоводы практикуют обрезку кустов сирени в два срока. ѕервый, как и положено, – сразу после схода снега. ѕри этом удал€ют только €вно повреждЄнные и больные ветки, лишнюю поросль, а также старые ветки, которые сформировали мало цветочных почек и будут лишь загущать куст.  огда приходит врем€ цветени€, то дл€ букетов следует срезать не все кисти подр€д, а в первую очередь те, что распустились на ветках, которые надо было бы вырезать ещЄ весной: конкурирующие между собой, растущие внутрь куста, наклонившиес€ к земле, переплетающиес€ между собой и т. п. Ёто и 
 

есть второй этап обрезки кустов сирени.

≈сли вы не допускаете составлени€ сиреневых букетов, то второй этап обрезки нужно провести сразу же после окончани€ цветени€. «ат€гивать нельз€, потому что вс€ка€ обрезка стимулирует развитие молодых побегов. Ќо если они к осени не успеют полностью вызреть и сформировать цветочные почки, то цветение на следующий год будет слабым.

 роме того, после окончани€ цветени€ ув€дшие кисти полезно обрезать, чтобы не допустить созревани€ сем€н. Ёто позволит растению сэкономить питательные вещества и направить их на формирование цветочных почек. Ќо обратите внимание на строение стебл€ сирени: цветочна€ кисть образуетс€ на верхушке, а под ней два (редко 3–4) молодых побега. »менно они подхват€т на следующий год цветочную эстафету и будут радовать душистыми кист€ми. ѕоэтому удал€ть нужно только ув€дшее соцветие, стара€сь не повредить молодые побеги, растущие под ним.

»з выпуска от 10-06-2020 рассылки јргументы и ‘акты


ћетки:  

ѕолезное...

ƒневник

„етверг, 14 ћа€ 2020 г. 10:14 + в цитатник

 ак освободитьс€ от хлама

 ак освободитьс€ от хлама
— началом самоиозл€ции все только и тверд€т о том, что это идеальное врем€ дл€ генеральной уборки дома. ≈сли вы до сих пор не нашли в себе силы сделать ее, предлагаем хот€ бы избавитьс€ от хлама, который абсолютно точно есть в шкафах, кладовых и на полках каждого из нас.  ак правильно удалить из дома ненужные вещи? ќтвет на этот вопрос ји‘.ru нашел в книге ƒженнифер Ћиффорд «ƒом на диете.  анадский метод расхламлени€ пространства».

Ўаг 1. ѕодготовьтесь

ѕрежде чем приступать к процессу избавлени€ от хлама, позаботьтесь о подробном плане и некоторых инструментах. ¬ам понадоб€тс€ мусорные мешки дл€ всего, что вы собираетесь выбросить, а также €щики и коробки дл€ того, что вы готовы пожертвовать, или дл€ вещей, которые нужно перенести в другую комнату. ќцените врем€, необходимое на то или иное пространство, потому что это повли€ет на выбор организуемого места. ќчень важно выбрать площадь, которую вы действительно сможете довести до ума за определенное количество времени. Ќапример, если вы разбираете кухонные шкафы и у вас на это всего один час, начинайте с одного-двух €щиков, а остальные оставьте на другой день. ѕоследнее, что вам нужно, — это пон€ть, что врем€ вышло, а перед вами еще больший бардак, чем был до этого.

Ўаг 2. ќсвободите пространство

ѕодготовив все необходимое, вы можете приступать. ѕервое, что вам нужно, — это полностью освободить место, с которым работаете. „тобы организовать пространство и избавитьс€ от лишнего, определите дл€ себ€, каково оно и что в нем есть. ƒл€ этого выньте из шкафов и €щиков все до последнего предмета!  огда перед вами чистый лист, вам будет легче определить, что вы хотите сохранить и как это лучше всего сделать. ƒостава€ вещи, сразу раскладывайте их на четыре кучки, условно обозначив их как «сохранить», «выбросить», «отдать или продать» и «переложить в другое место».

¬ первой категории оставл€йте только то, чем действительно пользуетесь, что вам на самом деле нужно или что вы по-насто€щему любите. Ќе цепл€йтесь за вещи, которыми когда-то хотели воспользоватьс€ или все еще надеетесь сделать это. ќни будут ут€жел€ть вас, пыл€сь без дела в углу, и не дадут радоватьс€ тому, что вы точно любите.

¬ категорию «¬ыбросить» должно попасть все, что сломано, где не хватает каких-то деталей, или то, что находитс€ в плохом состо€нии, нужно выкинуть или отнести на переработку.

¬ «ќтдать или продать» попадают вещи, которые наход€тс€ в хорошем рабочем состо€нии, но которыми вы больше не пользуетесь.

ќдин из плюсов любой уборки состоит в том, что можно найти нужную вещь, которую вы давно и безуспешно искали, потому что по ошибке положили в другое место. Ёто и есть категори€ «ќтнести в другое место». Ћучше всего по окончании уборки в одной комнате сразу же разложить «находки» на их законные места. Ќе пр€чьте их, когда найдете, иначе снова потер€ете!

Ўаг 3. ”берите место

»так, вы вынули все из шкафов и €щиков или вынесли из комнаты. —амое врем€ хорошенько прибратьс€. ¬озможно, из-за захламленности вы очень долго не занимались здесь генеральной уборкой. “щательно протрите все поверхности, полки и шкафчики, очистите от пыли каждый угол, пропылесосьте или подметите пол.

Ўаг 4. –ассортируйте вещи из категории «сохранить»

–аспределение нужных вещей по категори€м поможет вам составить четкий организационный план их хранени€ и оценить, сколько места занимают предметы из каждой группы. ћожет быть, вы найдете повтор€ющиес€ предметы, которые не нужны, или то, что уже устарело или в чем не хватает деталей (например, провода непон€тно от чего). ѕересмотрите все вещи из категории «сохранить» еще раз — не исключено, что там найдетс€ «лишний килограмм», от которого нужно избавитьс€.

ѕройд€ все эти шаги, переходите на следующий уровень организации пространства — разработайте систему хранени€ предметов и верните нужные вещи на их законные места.

P.S.

¬ процессе избавлени€ от хлама советую задать себе несколько простых вопросов, особенно если возникли трудности с решением судьбы той или иной вещи. ѕервый: «ѕользуюсь ли € этим?» Ќе стоит думать над ответом слишком долго. ¬ы либо пользуетесь вещью, либо нет. ќбратите внимание, что вопрос не звучит как «¬оспользуюсь ли € этим когда-нибудь?»  ак показывает 

опыт, лучше всего отдавать или продавать несезонные вещи, к которым вы не притрагивались последние полгода, или сезонные, лежавшие без дела в прошлом году. ≈сли у вас есть вещи, которые были нужны 1–2 раза в год, подумайте, можете ли вы попросить их у подруги или родственника при необходимости. ¬торой — « упила бы € это сегодн€?». ќчень полезный вопрос, особенно когда дело касаетс€ декоративного предмета или одежды. —просите себ€, любите ли вы эту вещь, подходит ли она под ваш нынешний стиль? ќна добавл€ет вам или вашему дому красоты и полезности или лишь захламл€ет его? » еще один — «ћожно ли уменьшить место, которое занимает эта вещь?» я всегда стараюсь сокращать пространство, которое занимает та или ина€ вещь. ћожно ли сн€ть упаковку, чтобы было компактнее? ћожно ли слить несколько бутылок одинакового продукта в одну? ћожно ли переложить это в контейнер поменьше? Ќайдетс€ ли емкость поудобнее? ѕотр€сающе, чего можно достичь, про€вив смекалку!

»з выпуска от 11-05-2020 рассылки јргументы и ‘акты


ћетки:  

ѕро уборку...

ƒневник

ѕ€тница, 01 ћа€ 2020 г. 11:35 + в цитатник

„ек-лист: уборка

„ек-лист: уборка
Ќе тратить на уборку слишком много времени, но при этом поддерживать чистоту в квартире поможет наш чек-лист уборки.

 аждый день:

1. ”брать вещи в шкаф.

2. ѕротереть пыль с мебели.

3. ѕропылесосить полы.

„ерез день:

1. ¬ымыть раковину, ванну или душевую кабину.

2. ¬ымыть унитаз.

3. ѕомыть полы.

–аз в неделю:

1. ѕомыть под кухонной мойкой.

2. ¬ымыть холодильник.

3. ѕропылесосить диваны.

4. ѕротереть розетки и 
 

выключатели.

5. —менить постельное бельЄ.

–аз в мес€ц:

1. ѕротереть пыль внутри шкафов.

2. ¬ымыть духовку изнутри.

3. ¬ымыть кафель в ванной и туалете.

4. ѕротереть плинтусы.

5. ¬ымыть люстры.

–аз в сезон:

1. ¬ымыть окна.

2. ѕостирать шторы.

3. ”брать несезонную одежду и обувь на хранение.

4. ”братьс€ на балконе.

5. ¬ыбить ковры или отнести их в химчистку.

6. ѕротереть пыль на шкафах.

»з выпуска от 23-04-2020 рассылки јргументы и ‘акты


ћетки:  

¬ этих конкретно случа€х не ошибаюсь. ¬о многих других - да.

ƒневник

ѕонедельник, 20 јпрел€ 2020 г. 11:42 + в цитатник

20 слов, которые пишут неправильно даже грамотные люди

ѕодробности тут - https://lifehacker.ru/slova-kotorye-pishete-neprav...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com


ћетки:  

ѕолезное

ƒневник

¬торник, 14 јпрел€ 2020 г. 11:17 + в цитатник

√де в доме больше всего гр€зи?

√де в доме больше всего гр€зи
”дивительно, но мусорные корзины, смесители в ванной и унитазы — не самые гр€зные места в вашем доме. ≈сли мусорка ещЄ кое-как сумела зан€ть последнее место в хит-параде, то унитазы вообще туда не попали.

ѕоскольку обычно в мусорном ведре находитс€ пластиковый пакет, это сильно снижает количество гр€зи и бактерий в этом месте. ¬сего 500−600 бактерий на 10 квадратных сантиметров ставит домашнюю мусорку на 10-е место по степени загр€зненности. ƒаже пульт управлени€ телевизором гр€знее.

—татистика утверждает, что 55% пультов служат домом плесени и грибков.

ѕосчитайте, сколько пультов у вас дома.  аждый второй заражЄн!

“радиционно в список гр€зных мест попадают всевозможные углы, особенно на кухне, ручки водопроводных кранов и смесителей, а вот ручки газовых или электроплит так сразу и не заподозришь в нечистоплотности.

ќп€ть же статистические данные утверждают: 14% ручек домашних плит служат местом жительства кишечной палочки, а треть покрыта плесенью и вредными микроорганизмами.

“ак что лучше не только протирать, но и снимать ручки врем€ от времени и хорошо их промывать.

≈сли у вас нет кофемашины, вам повезло. ќчень гр€зное место.  онечно, виноват не аппарат и не кофе, а ленивые владельцы, забывающие следовать правилам обслуживани€. ¬ результате половина случайно выбранных дл€ исследовани€ кофемашин содержала плесень, грибок и такие бактерии, как стафилококки или стрептококки.

Ѕольше 100 000 бактерий на 1 кв. см площади — вот сколько опасной гр€зи живЄт внутри безобидного на вид устройства.

ѕромывать (но не варить!) резервуар кофемашины уксусом — фактически об€зательна€ процедура.  ухонна€ раковина — в дес€тке гр€знейших мест в доме, но она становитс€ такой только из-за нерадивых хоз€ев. ƒа, это место хорошо подходит дл€ размножени€ вс€кой гадости, но обычно люди всЄ-таки дружат с головой и тщательно чист€т раковину. ѕросто помните, что в раковине, если еЄ не мыть, быстро образуетс€ до 6000 микроорганизмов на 1 кв. см, что на пор€док больше, чем, например, на дверной ручке туалета. „истка раковины мылом далеко не лучша€ иде€, если вы не собираетесь тщательно промыть поверхность. ћыльные отложени€ станов€тс€ хорошим домом дл€ некоторых видов бактерий.

—реди лидеров по гр€зи в доме — разделочные доски. ѕризнайтесь, что вы не всегда их моете, даже после разделки м€са. »ли откладываете и забываете почистить доску. ¬ итоге на разделочных досках фекальных бактерий вроде кишечной палочки содержитс€ в 200 раз больше, чем на поверхности унитаза. ƒобавьте сюда неоднородную поверхность доски (особенно дерев€нной) и получите идеальную среду дл€ концентрации гр€зи и 
 
размножени€ бактерий. ≈сли зубные щетки мы обычно споласкиваем до и после чистки зубов, да ещЄ промываем каким-нибудь антибактериальным составом, то вот о месте, где содержатс€ щЄтки, думаем редко. —пециальный держатель или обычный стакан с удовольствием накапливают невидимую глазу гр€зь — бактерии, грибки, микроорганизмы всех мастей. 2,5 миллиона бактерий может содержать держатель зубных щеток, даже если сами щЄтки регул€рно моютс€ и обрабатываютс€.

 ухонные раковины уже упоминались, но с ними св€зан лидер среди домашних «гр€знуль». √убка дл€ мыть€ посуды содержит до 321 миллиона бактерий на 1 грамм. 75% домашних губок содержат сальмонеллу, кишечную палочку и разные фекальные бактерии. ƒл€ примера, среди проверенных смесителей в ванной оказалось всего 9% «зараженных». ѕредупрежден — значит, вооружен. √рамотно планируйте уборку в доме и будете здоровы!

јвтор: ќлег »ванов
ќригинал Ўкола∆изни

ћетки:  

’орошие новости о коронавирусе

ƒневник

¬торник, 31 ћарта 2020 г. 09:44 + в цитатник

 оронавирус не передаетс€ через воздух! ѕоследние новости о COVID-19

ѕочитать тут - https://коронавирус.онлайн/news/179-koronavirus-ne...lednie-novosti-o-covid-19.html


ћетки:  

ѕолезное

ƒневник

¬торник, 24 ћарта 2020 г. 13:42 + в цитатник

ћетки:  

ѕолезное...

ƒневник

¬торник, 17 ћарта 2020 г. 11:26 + в цитатник

 ак навести пор€док в шкафу

 ак навести пор€док в шкафу
–азберите вещи

–азделите всю одежду из шкафа на ту, что носите, и ту, что не надевали около года.

»збавьтесь от ненужного

ќтдайте или продайте одежду из второй стопки (не носили год и больше).

ќсвежите вещи

—дайте верхнюю одежду в химчистку, чтобы освежить еЄ перед сезоном. — остальной одежды удалите катышки и постирайте.

ѕродумайте хранение

 упите дл€ одежды специальные чехлы и одинаковые вешалки. ”берите в дальний шкаф одежду не по сезону.

”хаживайте правильно

—облюдайте все инструкции по стирке и глажке одежды. Ќаучитесь складывать футболки, как в магазине, чтобы они не м€лись.

—оставьте шопинг-лист

Ќапишите список вещей, которые в первую очередь необходимо купить на сезон.

ќрганизуйте комплекты

—оставьте комплекты из оставшихс€ в шкафу вещей. —делайте их фотографии. “ак проще будет покупать то, что впишетс€ в ваш гардероб.

ѕодготовьте базу

≈сли нашли подход€щие вам 
 

базовые вещи, купите сразу несколько разных цветов.

—ортируйте вещи

 упите специальные коробки дл€ удобного хранени€ вещей.

ѕодпишите их, чтобы быстро найти то, что нужно.

Ќе выкидывайте чеки и бирки

’раните чеки и бирки от одежды в специальном €щике, если вдруг захотите еЄ обмен€ть или продать.

‘урнитура

—резайте запасные пуговицы с одежды. ’раните их вместе с иголкой и нитками.

ѕор€док

≈жедневно выдел€йте врем€, чтобы аккуратно убрать вещи на свои места.

јроматы

 упите ароматические саше и повесьте их в шкафу или положите в €щик с бельЄм.​


ћетки:  

ѕро шведскую уборку слышали?

ƒневник

—реда, 11 ћарта 2020 г. 11:39 + в цитатник

”знать тут - AdMe.ru

 


ћетки:  

ѕолезное...

ƒневник

—уббота, 11 январ€ 2020 г. 11:52 + в цитатник

 ак правильно зар€жать смартфон

 ак правильно зар€жать смартфон
ћногие владельцы смартфонов люб€т ставить их на подзар€дку ночью — в это врем€ в гаджетах под рукой нет необходимости, а к утру устройство полностью зар€дитс€. ќднако, эксперты не рекомендуют повтор€ть такую процедуру, если вы не хотите «посадить» аккумул€тор телефона раньше отведенного ему срока. ѕочему не стоит злоупотребл€ть ночными зар€дками — в материале «√азеты.Ru».

” всех смартфонных аккумул€торов существует лишь ограниченный срок службы. который владельцы гаджетов своими руками сокращают еще сильнее.  ак оказалось, распространенна€ привычка зар€жать гаджет по ночам негативно вли€ет на продолжительность жизни батареи, сообщает Business Insider со ссылкой на управл€ющего директора немецкой компании BatterieIngenieure, специализирующейс€ на технологи€х дл€ аккумул€торов, ƒоминика Ўульте.

≈сли гаджет остаетс€ на подзар€дке слишком долго, например, несколько часов после того, как уровень зар€да достиг 100%, это ускор€ет процесс износа литий-ионных батарей, установленных в большинстве устройств.

«≈сли вы собираетесь зар€дить свой смартфон полностью и держать его на уровне 100%, то есть оставить подключенным к сети всю ночь, то это негативно скажетс€ на сроке службы аккумул€тора», — за€вил Ўульте.

ƒействительно, литий-ионные батареи не €вл€ютс€ вечными — химические процессы в них мен€ютс€, из-за чего они станов€тс€ менее эффективными и не могут передавать большое количество энергии смартфону.

ќбратить этот процесс нельз€, но можно стать более аккуратным, чтобы продлить жизнь как аккумул€тору, так и смартфону, так как многие покупатели часто сразу покупают новое устройство после того, как старое перестает держать зар€д.

ќднако, многие владельцы смартфонов даже не знают, что ночные подзар€дки несут в себе угрозу.

ƒело в том, что ведущие производители гаджетов не предупреждают пользователей о том, что чрезмерна€ зар€дка вредит устройству.

Ўульте рассказал о том, как задал вопрос нескольким вендорам о том, что они думают о ночной зар€дке и сохранению 100% зар€да в течение долгого времени. ѕо словам исследовател€, большинство производителей предложило ему почитать об этом самосто€тельно на официальных сайтах в соответствующих разделах. ќказалось, что никто из них не удел€ет этому вопросу никакого внимани€ — ни на сайтах, ни в инструкци€х к гаджетам не говоритс€ о том, что ночна€ зар€дка вредит устройству.

Ёто возвращает нас к факту о том, что многие пользователи мен€ют свои устройства на более новые, когда аккумул€тор начинает стареть и плохо держать зар€д.

Ќе исключено, что производители намеренно не удел€ют ночной подзар€дке достаточно внимани€, чтобы покупатель смартфона через два-три года гарантированно пришел за новым, более современным и дорогим.

“акже Ўульте дал рекомендации касательно того, на каком уровне зар€да следует держать смартфон, который хранитс€ «в €щике», то есть долго врем€ находитс€ 
 

без использовани€. ѕо словам эксперта, идеальным диапазоном будет 30-50% зар€да. ѕри таких показател€х литий-ионный аккумул€тор будет изнашиватьс€ медленнее, однако, Ўульте отметил, что поддерживать такой уровень у неиспользуемого гаджета будет довольно трудно.

Ќа сайте Battery University можно найти инструкцию по зар€дку литий-ионных аккумул€торов, котора€ косвенно подтверждает, что ночные зар€дки несут в себе угрозу дл€ аккумул€тора.

—ообщаетс€, что при разр€дке до нул€ и зар€дке до 100%, така€ батаре€ выдержит всего 500 циклов зар€дки, но при разр€дке-зар€дке на 50% срок службы вырастет до полутора тыс€ч циклов.

“акже эксперты портала советуют вообще не зар€жать гаджет до максимума, а подпитывать его постепенно в течение дн€.  роме того, не рекомендуетс€ зар€жать телефон при экстремальных температурах — как слишком высоких, так и слишком низких.

»з выпуска от 27-12-2019 рассылки √азета.Ru - ѕерва€ полоса


ћетки:  

— праздником! » полезное вам от мен€ в подарок...

ƒневник

—реда, 25 ƒекабр€ 2019 г. 12:03 + в цитатник

42 полезные привычки

42 полезные привычки
„тобы сделать свою жизнь лучше, не об€зательно сворачивать горы и кардинально мен€тьс€ с понедельника. ƒостаточно обзавестись полезными привычками, которые шаг за шагом будут делать ваши будни более €ркими и наполненными.

AdMe.ru выбрал 42 полезных навыка, которые преобраз€т вашу жизнь и не потребуют титанических усилий воли. ј в конце статьи мы расскажем о самой реалистичной технике по внесению измений в свое расписание.
 
¬сЄ полезное тут - AdMe.ru

ћетки:  

ѕолезное

ƒневник

ѕонедельник, 23 ƒекабр€ 2019 г. 11:22 + в цитатник

 ак безопасно покупать в »нтернете?

 ак безопасно покупать в »нтернете
¬се больше людей предпочитают совершать покупки в интернете: зачастую цены на товары в —ети ниже, а доставку можно заказать пр€мо к двери дома. Ќа интернет-аукционах, крупных виртуальных торговых площадках и сайтах, на которых частные лица размещают объ€влени€ о продаже неподошедших или оказавшихс€ ненужными вещей, можно найти множество выгодных предложений. ќднако всегда следует помнить об осторожности. »нтернет-мошенники часто пользуютс€ доверчивостью и неосведомленностью некоторых покупателей, в итоге те могут получить некачественный или не тот товар, а то и вовсе лишитьс€ всех наход€щихс€ на банковской карточке денег. Ёксперты –оссийской системы качества напомнили, на что нужно обращать внимание во врем€ онлайн-шопинга.

 ак покупателю защититьс€ от интернет-мошенников?

ѕокупател€м специалисты –оскачества советуют придерживатьс€ р€да правил, чтобы не стать жертвой мошенников в интернете.

¬сегда внимательно изучайте профиль продавца. ќбращать внимание стоит на дату регистрации, количество отзывов, рейтинг. ≈сли продавец зарегистрировалс€ недавно и у него только один товар, следует про€вить дополнительную осторожность. ќбычно чем выше рейтинг, тем меньше риск быть обманутым, хот€ такой подход работает не всегда: теоретически мошенники могут «накрутить» рейтинг. Ќе отправл€йте предоплату.  ак правило, при онлайн-покупках продавец и покупатель не заключают договор купли-продажи, лично не знакомы, соответственно, никаких оснований дл€ довери€ нет. ≈сли продавец требует задаток, стоит прекратить диалог и поискать альтернативные варианты. ƒаже если это не мошенник, риск в таком случае не оправдывает себ€, считают эксперты –оскачества.

Ќе открывайте подозрительные ссылки. Ќе следует переходить по ссылкам, которые продавец прислал в сообщени€х на интернет-площадке или в —ћ—. —сылка может вести на фишинговый сайт. “акие страницы могут быть очень похожи на саму интернет-площадку, мошенники прос€т оформить там доставку и оплатить товар, в результате чего получают данные банковской карты покупател€. ќтличить фишинговый сайт от официального часто можно по адресной строке: мошеннические ресурсы зачастую используют названи€ известных магазинов, написанные с заменой какой-нибудь одной буквы, также у фишинговых сайтов отсутствует протокол безопасности https.

ƒл€ оплаты и получени€ дорогих покупок встречайтесь лично. ≈сли вы покупаете дорогосто€щий товар или сложную технику, лучше встретитьс€ с продавцом лично и уже тогда внимательно изучить товар и передать деньги. ƒелать это стоит в людном месте, а дл€ большей безопасности –оскачество рекомендует вз€ть с собой друга.

¬нимательно провер€йте товар перед покупкой. «аранее вы€сните в интернете, как отличить оригинальный товар от подделки. ≈сли оплата производитс€ в момент передачи товара, перед тем как передавать деньги, тщательно осмотрите его. ≈сли продавец или курьер начинает нервничать и торопить вас, не позвол€ет внимательно проверить покупку, это повод лишний раз задуматьс€. ѕри любых сомнени€х лучше отказатьс€ от покупки.

Ќе ведитесь на «смешные» цены. „тобы привлечь покупателей, мошенники нередко выставл€ют цены значительно ниже рыночных. — такими €кобы выгодными предложени€ми стоит быть предельно осторожным: даже если товар действительно качественный, цена «неожиданно» может вырасти в момент покупки.

 ак продавцу защититьс€ от мошенников в интернете?

–оскачество подготовило несколько рекомендаций и дл€ тех, кто хочет продать какие-то собственные вещи. „тобы защитить себ€ от недобросовестных покупателей, стоит соблюдать следующие меры предосторожности.

Ќе сообщайте покупателю платежные данные карты и коды из —ћ—. „тобы оплатить товар, покупателю достаточно знать номер банковской карты, а в некоторых случа€х деньги можно перевести по номеру телефона, к которому прив€зана карта. “акую информацию, как срок действи€ карты, CVV-код, код из 
 

—ћ—, мошенники выманивают дл€ сн€ти€ денег со счета. ≈сли покупатель просит назвать пароль от карты или переслать специальный код, чтобы оплатить покупку, это мошенник.

Ќе открывайте странные ссылки. ѕокупатель-мошенник также может прислать ссылку на фишинговую страницу или страницу с вирусом.

Ќе прив€зывайте номер чужого телефона к своей карте. ≈сли покупатель просит прив€зать вашу банковскую карту к его номеру телефона, чтобы он €кобы быстрее мог перевести деньги, сразу прекращайте диалог. Ёто точно мошенник.

Ќе передавайте товар, если оплата еще не прошла. Ќекоторые покупатели-мошенники инсценируют спешку и присылают подставного курьера, чтобы забрать заказ, а деньги €кобы перевод€т онлайн. «лоумышленники убеждают продавца, что оплата уже прошла, а перевод придет с небольшой задержкой. ќни даже могут прислать фейковый скриншот с подтверждением оплаты.

»з выпуска от 12-12-2019 рассылки јргументы и ‘акты


ћетки:  

ѕолезное предновогоднее...

ƒневник

„етверг, 12 ƒекабр€ 2019 г. 12:31 + в цитатник

 ак правильно сформулировать свое желание

 ак правильно сформулировать свое желание
„тобы желани€ исполн€лись, их нужно правильно загадывать. ¬ зависимости от мировоспри€ти€, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. “ак вот, лучша€ инструкци€ по «заказу» желаний от ¬селенной выгл€дит так:

1. ∆елание на момент «заказа» должно быть одно

 ак, чаще всего, мы желаем? ¬от типичный пример: "’очу семь миллионов. Ќа три - куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. Ќа один - классную машину. ≈ще на парочку - съезжу мир повидать, на..."

—топ! ¬ этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не св€заны с начальным. ѕолучаетс€ кака€-то матрешка. “ака€ многослойна€ конструкци€ не работает! „тобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо работать отдельно.

ѕочему?

¬от представьте себе, что вы - родитель. ѕриходит к вам ваш ребенок и просит сто рублей. ѕредположим, чадо вознамерилось построить домик дл€ хом€чка и ему надо дощечек, гвоздиков, молоточек... –ебенок прикинул, что сто рублей - это как раз та сумма, которой должно хватить на все необходимое. Ќо вы - родитель - знаете, что молоточек в доме уже есть, дощечки можно принести с работы, а гвоздиков надо купить всего на 30 рублей. “аким образом, хом€к получает новое жилье, ребенок - удовольствие от творческой работы, а вы - удовлетворение от экономного решени€ вопроса.

¬се то же самое происходит между нами и ¬селенной, котора€ и есть главна€ подательница всех наших благ. ѕричем ¬селенна€ будет всегда действовать наиболее рациональным путем. »так, разбиваете ваше многослойное-многокомпонентное желание на составл€ющие.  ажда€ составл€юща€ должна быть как можно более элементарна€.

2. ∆елание не должно быть условием исполнени€ других желаний

»так, разбираемс€.

¬опрос: «ачем мне семь миллионов?

ќтвет: „тобы купить квартиру, машину, основать бизнес, положить n-ую сумму в банк, раздать долги и т.п.

“еперь с каждым из них (квартира, машина, бизнес, банк, долги) надо работать отдельно. ѕродолжаем на примере.

¬опрос: «ачем мне квартира? ќтвет: „тобы избавитьс€ от опеки родителей.

—ледующий вопрос: «ачем мне избавл€тьс€ от опеки родителей? ќтвет: „тобы иметь больше личной свободы.

—ледующий вопрос: „то будет после того, как мое желание исполнитс€? ќтвет: я буду...

 ак только ваш ответ выразилс€ „”¬—“¬ќћ, его можно считать «элементарным», т.е. тем самым желанием, которое и нужно «заказывать» к исполнению.

3. ∆елание должно вызывать у вас только чувства, а не мысли о новых желани€х

»так, что же будет с вами после того, как ваше желание исполнитс€? ѕравильный ответ: «я буду „”¬—“¬ќ¬ј“№ счастье! ”довлетворение!» Ќу или что-то в этом роде.

¬ернемс€ еще раз к семи миллионам. « огда у мен€ будет «предмет ј» (т.е. семь миллионов), € смогу иметь еще «предметы Ѕ, ¬, √». ¬идите? Ќикаких особых чувств, кроме как чувства, что с этими деньгами нужно еще что-то делать. » это - верный сигнал неправильности желани€.

¬от если бы ответ был: «ќооо! я положу эти денежки вот в эту стекл€нную банку, поставлю ее на стол и буду каждый день балдеть от вида моих семи миллионов в банке...» - вот это да, это правильное желание. Ќо вы разве этого желаете? ¬прочем, если вы как раз желаете именно денег, то и заказывайте их. „его стесн€тьс€-то? ј параллельно можно заказать квартиру, машину, бизнес, раздачу долгов и все остальное. ѕараллельно!

≈сли квартира - это только средство избавлени€ от опеки родителей, то надо заказывать (внимание!) - не квартиру, а избавление от опеки родителей. ¬едь можно получить квартиру, но от опеки не избавитьс€. –одители - они могут вас и в новой квартире достать. ƒаже на краю света! »так, обдумайте результат своего желани€ - ¬селенна€ будет воплощать именно результат. ≈сли вы хотите встретить принца на серебр€ном Ѕћ¬ с тем, чтобы выйти за него замуж, то ваше желание - не встретить принца, а - выйти замуж за принца. „увствуете разницу?

4. ∆елание должно быть «экологичным»

Ёто значит, что в результате вашего желани€ никто не должен пострадать.  ак же избежать невольного причинени€ непри€тностей окружающим?   сожалению, совсем избежать непри€тностей по жизни не получаетс€, так уж жизнь устроена. » вполне возможно, что 
 
ваше гор€чее желание получить квартиру обернетс€ тем, что она вам достанетс€ по наследству от скоропостижно скончавшегос€ родственника.

Ќо! ¬ажно помнить, что в любом случае все под контролем ¬селенной. ¬аше желание всегда будет исполн€тьс€ наиболее рациональным путем, но с учетом жизненных сценариев всех персонажей действа. “ак что расслабьтесь и примите все, как есть. “о есть, с благодарностью!

Ќесколько слов о том, почему не стоит творить непри€тности сознательно. ѕредположим, вас одолевают желани€ напакостить кому-то. ѕредположим, вы даже считаете, что вы правы. » что «объект» заслужил быть наказанным. ј теперь подумайте: ¬аша правота - сама€ права€ правота в мире? » вы считаете себ€ вправе наказывать и миловать по своему усмотрению?

«апуска€ бумеранг своих желаний, имейте в виду, что у этих летучих приспособлений есть одна скверна€ привычка - они возвращаютс€. “ак пусть ваши «бумеранги» будут только добрыми, чтобы вам не нужно было бы бо€тьс€ их возвращени€.

5. ∆елание должно касатьс€ только вас, а не третьих лиц

ќчень часто возникают такие желани€: «’очу, чтобы мой ребенок...», «’очу, чтобы мой муж...» «накома€ картина, да? “ак вот, такие желани€ не работают!

 ак быть, спросите? Ќеужели все безнадежно? Ќет, почему же. ѕросто надо немного изменить желание. ќно должно касатьс€ вас, а не вашего ребенка, мужа, родителей, начальника, т.п. Ёто может выгл€деть примерно так:

«’очу гордитьс€ своим ребенком, который учитс€ на одни п€терки», «’очу делать всю домашнюю работу вместе с мужем», т.п. ќдним словом, переведите «стрелки» на ваши чувства в св€зи с исполнением вашего желани€ - и все.

6. ∆елать надо по-максимуму

ќдин хороший человек сказал: "∆елать надо много и часто. ∆елать надо по-максимуму. ¬сего все равно не получишь. Ќо чем больше желаешь, тем больше получаешь".

» это - правда! ≈сли вы желаете машину - пусть это будет сама€ лучша€, по вашему мнению, машина. „то вы говорите? ƒенег нет на такую? ј на старый «жигуленок» есть? “оже нет? “огда в чем разница? ”ж чем желать что-то плохонькое, пожелайте что-нибудь обалденное!

¬селенна€ необъ€тна и неисчерпаема. » безгранична, как вы догадываетесь. ¬се ограничени€, которые вы имеете по жизни - это ограничени€, св€занные с плохим полетом вашей фантазии. Ќу так пот€ните на себ€ руль высоты и взмойте ввысь!

ƒополнительные рекомендации

∆елание не должно иметь прив€зку ко времени

„астенько нам хочетс€ получить что-то к какому-то конкретному сроку. ∆елание, конечно, по -человечески пон€тное, но...

¬о-первых, условие времени создает ситуацию ожидани€ исполнени€ желани€. ј желание должно быть «отпущено».

¬о-вторых, ¬селенна€ все равно выполнит ваш заказ так и тогда, когда это наиболее оптимально дл€ всех, в том числе и дл€ вас.

ƒайте ей эту возможность - расслабьтесь и не прив€зывайтесь к временным рамкам.

Ќе отказывайтесь от шансов!

ј как отличить шанс от «не-шанса»? ¬нимательно начинаете следить за изменени€ми в своей жизни, «случайност€ми», «вдруг», «как-то само собой». Ёто уже начало. Ќе цепл€йтесь за прошлое, с радостью принимайте перемены. Ёто уже ¬селенна€ начинает разворачивать и формировать событи€ и обсто€тельства так, чтобы вы получили желаемое.

Ќе создавайте свои собственные сценарии развити€ событий. Ќе мешайте ¬селенной исполн€ть ваше желание Ќј»Ћ”„Ў»ћ ƒЋя ¬ј— ќЅ–ј«ќћ. ƒовер€йте своим чувствам. Ёто очень важно! Ќо поскольку всех нас приучили довер€ть больше мозгам, то на первых порах будет трудновато.

Ќачните с малого

„ем крупнее, масштабнее ваше желание, тем сложнее его исполнить, тем меньше у вас веры в свои собственные силы, тем больше веро€тность, что вы будете упускать благопри€тные возможности. ѕоэтому попробуйте с пуст€ков. Ќи один художник не начинает рисовать с монументального полотна, все начинают с зарисовок и эскизов.

»сполн€€ свои мелкие желани€, во-первых, вы почувствуете свою силу, и это придаст вам уверенности.

¬о вторых, начнете больше довер€ть себе. ¬едь если можете вли€ть на ситуации по мелочам, можете это делать и по-крупному.

¬ третьих, у вас по€витс€ особое чутье на «шанс».

Ќикто не может быть свободен от закона причин и следствий

ѕоэтому, обдумыва€ очередное ваше желание, постарайтесь избежать любых негативных чувств и действий. ќсобенно чувств!   примеру, если вам кажетс€, что процветанию вашего бизнеса мешает конкурент, то не стоит желать разорени€ конкурента. ѕожелайте процветани€ вашей фирмы. „то там будет в итоге с вашим конкурентом - не ваша забота. √лавное, что у вас все будет замечательно. ≈сли вам надо писать контрольную или сдавать экзамен по предмету, в котором вы не очень, то пожелайте получить наивысшую оценку, а не болезнь учител€ или извержение вулкана строго под зданием вашего учебного заведени€.

–абота€ со своими желани€ми, не болтайте об этом с кем бы то ни было!

ѕомните, что мы все живем в пересечении разнообразных желаний разнообразных людей. “ак вот, чем меньше окружающие знают о ваших намерени€х, тем меньше могут повли€ть на результаты исполнени€ ваших желаний своими собственными, ответными 
 
желани€ми.

ѕод запись!

ƒл€ людей, еще не очень опытных в осознанном исполнении своих желаний, чтобы не запутатьс€ в своих заказанных и только готов€щихс€ к заказу желани€х, на первых порах лучше писать свое желание на бумажке. «аведите себе привычку писать желание на отдельном маленьком листочке. Ћисточки храните в специальном конверте, и периодически просматривайте. »ли заведите себе специальный блокнот дл€ тех же целей.  ому как нравитс€.

»так, теперь ваша главна€ забота - желать дл€ себ€ то, к чему стремитс€ душа. ј как все это будет воплощатьс€ в жизнь - пусть ¬селенна€ голову ломает. Ќа то она и ¬селенна€! Ќе говорите себе: «я это хочу так давно, что не о чем здесь думать». ƒаже заветные мечты розового детства нуждаютс€ в предварительной ревизии и переработке.

»сточник - из книги ≈вгении Ѕрайт "—тань хоз€ином своей жизни"

ћетки:  

 —траницы: [9] 8 7 ..
.. 1