Привычки, не дающие человеку добиться успеха

Как месяц рождения влияет на человека?

Как увлажнить воздух в квартире

7 советов для организации рабочего места

Как не стать жертвой интернет-мошенников?

Как сделать квартиру прохладнее?

Полностью тут -  Изюминки - Все самое изумительное

Посмотреть на все варианты и ознакомиться с советами тут - ВашДом.ру - всё о строительстве и ремонте

Как вкусно приготовить гречку

14 целебных добавок к чаю

Как сэкономить на коммунальных платежах

Коммунальные платежи — неотъемлемая часть наших расходов. Хороший хозяин может заметно сократить их элементарными мерами. Какими?

Минус киловатты

Про энергоэффективные лампочки говорено-переговорено, и они уже, кажется, давно прописались в квартирах наших граждан. А есть ли у вас многотарифный счётчик на свет? Тогда за электричество, расходуемое ночью, платить придётся меньше. Специалисты говорят, что для «сов» и тех, кто целыми днями пропадает на работе, а в квартире в это время никого нет, такие счётчики дают существенную экономию на оплате электроэнергии. Можно ещё и датчики движения установить, чтобы свет выключался автоматически, когда вы выходите из комнаты.

Покупайте современную бытовую технику — от чайника до холодильника — класса энергоэффективности А и выше. Она немного дороже, но за 3-4 года полностью окупается. Стирайте при 40-50°С — далеко не каждая стирка требует кипячения.

Чайник не наливайте доверху — как правило, хватает и 0,5 литра. И следите, чтобы в нём не накапливалась накипь. Чем больше накипи, тем больше времени и электричества требуется для нагрева воды. То же касается кондиционеров и пылесосов — при полном мешке и забитом фильтре они тратят электричества на 20% больше.

Место, где стоит холодильник, тоже важно. Поставьте его подальше от нагревательных приборов (плиты, чайника) и от стены — чтобы сильно не грелся. И все электроприборы, которыми не пользуетесь — выключайте из розеток. Они потребляют электричество даже в спящем режиме. Помимо снижения платежей, эта мера убережёт от возможного короткого замыкания.

Счётчик в пользу

Ощутимую пользу от счётчиков воды уже почувствовали десятки миллионов жителей страны — в 2-3 раза уменьшаются ежемесячные платежи после их установки. Последние социологические исследования показывают, что счётчики имеются в подавляющем большинстве квартир и домов — 83%. А среди жителей малых городов в отсутствии приборов учёта воды признаются лишь 3% респондентов.

Если при этом ещё и научиться у практичных европейцев мыться в душе, а не в ванне, выключать воду, когда чистим зубы, мыть посуду в полной раковине с закрытым сливом и затевать стирку только при полной загрузке машины, то расходы воды и денег на это снизятся ещё больше. Установить общедомовой счётчик и на тепло тоже важно. Правда, сначала нужно уточнить техническую возможность для этого. Если вы договоритесь и оснастите счетчиками все квартиры одновременно, это позволит учесть экономию от платежей за отопление в каждой квартире.

Появится смысл в батареях с регулировочными кранами, а также в утеплении — установите плотные двери, а если меняете окна, выбирайте с двойными стеклопакетами, ведь 40% теплопотерь происходит именно через окна.

Как увлажнить воздух в квартире

Если в квартире очень сухо, а это бывает всегда при работающем центральном отоплении, страдают не только паркет, мебель и музыкальные инст­рументы, вредно это прежде всего людям, особенно детям. Что можно сделать, чтобы увлажнить воздух?

В наших широтах холод длится долго, и большую часть года в домах включено центральное отопление. Кроме того, большинство жителей страны живут в панельных домах, которые сделаны из материала, быстро впитывающего влагу и легко отдающего её наружу. Холодный наружный воздух содержит совсем не так много влаги. Когда он попадает в тёплое помещение и начинает нагреваться, его относительная влажность ещё понижается. Причём чем лучше работает вентиляция, тем мощнее приток холодного воздуха извне и тем ниже относительная влажность в помещении. И это мы ещё не сказали об обогревателях, которые есть практически в каждой семье и которые вносят свою лепту в подсушивание воздуха.

Чем суше воздух, тем меньше в нём кислорода. Именно поэтому в квартире с сухим воздухом часто болит голова, снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Нам тяжело дышать, страдают кожа и слизистые, появляется сухость во рту.

Сухой воздух приносит не только дискомфортное ощущение, но и увеличивает риск возникновения респираторных заболеваний, ухудшает течение бронхиальной аст­мы. При различных кожных патологиях сухой воздух ещё больше раздражает и без того пересушенную кожу, из-за чего кожный зуд и сыпь только усиливаются. Но это не значит, что сушь угнетает всё живое, вовсе нет. Вирусы, бактерии, пылевые клещи чувствуют себя прекрасно.

При проветривании, конечно, воздух на какое-то время насыщается кислородом, но потом всё возвращается на круги своя.

Важно!

Медики рекомендуют всем, у кого есть дети, и тем, кто имеет хронические болезни, приобрести гигрометр — специальный прибор, измеряющий влажность воздуха. Критический уровень относительной влажности — 40%, а если в доме есть маленький ребёнок, то эта цифра поднимается до 50–60%.

Как бороться с сухостью

1-й cпособ: использовать последние достижения техники

Это различные увлажнители (с холодным или горячим паром, ультразвуковые...), домашние фонтанчики. Ценовая категория разная, можно выбрать на любой вкус и кошелёк.

2-й cпособ: обойтись подсобными средствами

Хорошо увлажняют воздух расставленные по всей квартире вазочки с водой.

Для борьбы с сухостью в небольшую комнату надо поставить минимум 4 растения.

Можно завести аквариум. Причём декоративные рыбки — вовсе не обязательное условие, тем более что у многих аллергия на их корм. Налейте в большой аквариум воду, заселите его водорослями, опустите на дно красивые камушки, раковины — и стильная композиция готова.

Обычные домашние растения тоже могут помочь. Выбирайте с крупными мясистыми листьями: сансивьеру, или щучий хвост, монстеру, маранту, хлорофитум хохлатый, разные фикусы — они настоящие фабрики кислорода. Особо стоит порекомендовать циперус — изначально африканское растение, которое испаряет через листья много воды. Горшок с этим растением рекомендуется ставить в поддон или аквариум, наполненный водой.

3-й cпособ: чаще делать влажную уборку

Полы мыть ежедневно, чаще протирать окна с внутренней стороны, люстры, стёкла шкафов, те самые вазочки с водой, которые вы уже расставили по всему дому.

Сколько имущества нужно человеку?

Возможно, кто-то из вас будет удивлен, но человеку для жизни нужно очень мало вещей. По-настоящему нам нужны лишь те вещи, которыми мы пользуемся часто, каждый день. Все остальное — это имущество, которое мы держим, копим, храним для подстраховки, то есть, из опасения, что если через какое-то время нам что-то понадобится, мы будем не в состоянии это купить, получить.

Склонность к накоплению барахла — это проекция наших страхов перед жизнью, боязнь, что мы останемся перед ней беззащитными и беспомощными. Мол, тогда имущество, которое мы заботливо сохранили, спасет нас в трудную минуту от жизненных невзгод. Выбросить его рука не поднимается, боязно, а вдруг это когда-то понадобится?..

Однако в подавляющем большинстве случаев это имущество остается невостребованным. Возьмем, например, одежду. Часто бывает, что многие купленные вещи так и остаются ненадеванными, или использованными лишь несколько раз. То же самое относится к обуви, аксессуарам, бижутерии, косметике. Многое из этого нам давно уже не нужно, но так и остается лежать, не находя применения и захламляя шкафы. (Конечно, сказанное не относится к тем из нас, кто давно взял за правило регулярно очищать жилище и избавляться от ненужного барахла).

То же самое относится к домашней утвари. Я уже не говорю о бесчисленных сувенирах, бог знает, зачем привезенных из путешествий. Все эти вещи лишь собирают пыль и усложняют уборку. С точки зрения красоты они ни уму, ни сердцу, ведь чаще всего это обычный сувенирный кич.

А посуда? Много ли нам ее нужно? Большая ее часть годами стоит в серванте нетронутой. Часто ли мы принимаем гостей, особенно, в большом количестве? Сейчас эта тенденция постепенно исчезает. В лучшем случае, мы приглашаем к себе несколько человек. А в остальном — собираемся в кафе, ресторане, развлекательном центре.

А сколько ненужных кастрюль и кухонных приспособлений прячется в кухонных шкафах. Вспомните, когда вы в последний раз доставали некоторые из них. Даже не помните, когда это было? То-то же. Избавьтесь от них, и вам сразу станет легче.

А книги… Многие ли из нас сейчас читают бумажные издания? Многие давно перешли на ридеры — устройства для чтения. Конечно, у большинства из нас есть любимые книги, к которым мы возвращаемся на протяжении всей жизни. Согласна, приятно полистать страницы, окунуться в воспоминания, пережить все заново. Но ведь ваш книжный шкаф забит не только любимыми книгами, но и изданиями, которые вы давным-давно не брали в руки, да и не возьмете. Тогда зачем они?

Я уже не говорю о старых журналах и тем более, газетах. Вы в них не заглядывали и не станете заглядывать, поверьте. Тогда зачем они захламляют вашу квартиру, накапливают пыль, портят воздух в ней?

А зачем вам остатки всяких тканей, пуговицы столетней давности, ненужные клубочки ниток и т.п.? Зачем вам остатки красок от ремонта? Ничего это не пригодится, никогда. Ткани и пуговицы безнадежно устарели, краски засохнут. Тогда зачем это держать?

Вспомним жилища стариков. Почему люди так не любят туда заходить? Потому что там физически ощущается застой энергии,угасание. Это происходит из-за большого скопления старых вещей, ненужного скарба. Все это мешает энергии двигаться, отсюда появляется ощущение безжизненности.

Представьте, если бы пожилой человек находился в свежеотремонтированной квартире, пусть даже с малым количеством недорогих вещей, зато новых, современных, тогда он сам и атмосфера вокруг него воспринимались бы совершенно иначе.

Учение фен-шуй говорит, что освобождение от ненужных вещей открывает путь потокам жизненной энергии. Она начинает свободно циркулировать, притягивая новые события и вызывая положительные изменения. Поток жизни постоянно течет и обновляется. Происходит движение, жизнь!

Пройдитесь по своему жилищу, откройте шкафы, дальние полки, антресоли и выгребите оттуда все ненужное, избавьтесь от него. Как это сделать и куда все это девать, узнаете в следующей статье. Продолжение следует!

Из выпуска от 12-09-2016 рассылки Мастер вашего дома от MyJane.ru

Как реагировать на троллинг в Интернете?

Интернет охватывает настолько разнообразных людей со своими взглядами и мыслями, что диву даешься, насколько могут быть разными впечатления от одной вещи у разных людей. Возможно, эта статья в некоторой степени поможет сформировать адекватную реакцию у тинейджеров, которые учатся жить с другими мнениями. Также почитать ее будет полезно каждому, кто болезненно воспринимает чужое мнение.

1. Мнения других людей имеют право существовать так же, как и ваше собственное

«Всякая мудрость имеет внутривидовой смысл. То, что является мудростью для кроликов, для удавов является глупостью». Ф. Искандер

Нужно усвоить и осознать следующую мысль: чужое мнение имеет место быть. Его не нужно оспаривать и доказывать. Существования других взглядов не отвергает и не унижает свое собственное. Принять другую точку зрения не значит согласиться с ней. Это говорит о понимании, что на одну и ту же вещь можно смотреть по-разному и каждая мысль имеет право быть.

2. Я — истина в последней инстанции

«Век живи — век учись! И ты наконец достигнешь того, что, подобно мудрецу, будешь иметь право сказать, что ничего не знаешь». К. Прутков

Стоит всегда задаваться вопросом, а настолько ли я умен, что могу учить другого жизни?

3. Люди-провокаторы

Есть категория людей, которые получают удовольствие от того, что заводят других своими «речами». Ну нравится им подобный вид времяпрепровождения. Они хорошо видны среди собравшейся публики. Их высказывания короткие, не аргументированные. Их цель — вывести из себя, а не высказать свое мнение, вступить в дискуссию.

Подумай, настолько ли ты умен, чтобы учить других жизни

Скажу больше. Есть люди, которым платят за подобную провокацию. Зачем? Чтобы повысить посещаемость на своих сайтах, создать видимость обсуждений, повысить рейтинги. Иногда смешно становится, когда видишь короткий комментарий под видео любимого блогера «он — дебил», и пошло-поехало. Защитники уже готовы разорвать этого горе-комментатора.

4. Кто ты, тролль?

Мы так переживаем, но кто эти люди? Так ли важно мнение человека, которого мы знать не знаем? По-моему, совсем не важно!

Тролли получают удовольствие от того, что заводят других своими «речами»

5.

Цель

Когда лично пишешь коммент, преследуются определенные цели. У всех. Кто-то хочет обратить на себя внимание, кто-то задеть, кто-то высказать другой взгляд. Стоит обратить фокус внимания на себя и спросить, а с какой целью я отвечаю на комментарий? Чего пытаюсь достичь? Должен ли кто-то менять свое мнение?

Чувства, когда задевают за живое, понятны каждому. Правильная реакция формируется со временем. Начинаешь видеть, кто что пишет и с какой целью, стоит ли вступать в спор и зачем. Нужно учиться стать вровень с другими людьми и отпустить свой эгоизм позволить кому-то думать иначе.

Глупец и невежда имеют пять примет: сердятся без причины, говорят без нужды, изменяются неизвестно для чего, вмешиваются в то, что вовсе их не касается, и не умеют различить, кто желает им добра и кто — зла. Индийская пословица

Автор: Рина Редена