-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yanatvr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 23917




Возьмём лучшее из прошлого с собой в будущее...

Горжусь своими информационными партнёрами:

Счетчик и проверка тИЦ и PR


С Днем Рождения, Папа! Сил, Терпения и почаще Радостей Жизни!!!

Вторник, 15 Июня 2021 г. 13:04 + в цитатник

 


Метки:  

Рецепты не каждый день...

Понедельник, 14 Июня 2021 г. 12:56 + в цитатник

Кнедлики с куриной печенью

Кнедлики с куриной печенью
Чешские кнедлики готовят по-разному. Этот рецепт кнедликов с куриной печенью настоящая находка для любителей здорового питания, потому что готовятся они на пару. И к тому же получаются невероятно нежными, аппетитными и копчено-ароматными. Такие кнедлики стоит приготовить.

Для рецепта вам потребуется:

хлеб белый (несладкий батон, черствый) - 400г
куриная печень - 300г
копченое сало (жирная грудинка) - 100г
лук репчатый - 1 шт.
молоко - 1 стакан
яйца - 3 шт.
мука - 100г
соль - 1/2 ч.л.
перец черный молотый - по вкусу
для панировки:
мука.

Рецепт приготовления:

Несладкий черствый батон порезать кубиками.

Подготовленную куриную печенку мелко порезать.

Лук и сало провернуть на мясорубке. Добавить к батону и 
 

печенке.

Молоко, яйца, соль, муку смешать в отдельной миске.

Залить яичной смесью фарш и перемешать.

Сформовать крупные кнедли, обвалять в муке и выложить на решетку пароварки (мантышницы), смазанную маслом. В Чехии пароварки большие, поэтому такие кнедли там формируют как наши хлебные батоны.

Сварить на пару в течение 45 минут. На вид они не самые презентабельные. Но на вкус - это бомба. Кнедлики с куриной печенью едят с разнообразными гарнирами из капусты. Я ела просто с квашеной капустой, что тоже не возбраняется. В санатории такие кнедлики подавали с тушеной капустой и с соусом.

На верхнем фото видно, какие они внутри. Нежные, копчено-ароматные. Некоторые кусочки хлеба при замесе расквашиваются и превращаются в тесто, а некоторые должны оставаться целенькими. Приятного аппетита!

Из выпуска от 03-12-2018 рассылки Gotovim.RU рекомендует


Метки:  

Полезное

Суббота, 12 Июня 2021 г. 12:08 + в цитатник

Привычки, которые могут сделать счастливее

Привычки, которые могут сделать счастливее
Ученых давно волнует вопрос: как повысить качество нашей жизни? Чтобы найти ответ, они наблюдали за людьми из разных социальных классов. Исследования подтвердили: счастье во многом зависит не от стартовых условий, а от привычек, изменить которые под силу каждому.

AdMe.ru составил список простых, но важных шагов к благополучной жизни, попробовать которые можно уже сегодня.

Шаг 1. Обращать внимание на то, что и как мы едим



Здоровье — важный компонент счастья, и во многом оно определяется тем, как мы питаемся. Финансовый эксперт Томас Корли (Thomas C. Corley) утверждает, что 97 % людей с низким достатком потребляют более 300 ккал в виде фастфуда каждый день, а медицинские исследования подтверждают: плохое питание может привести к полноте, диабету и заболеваниям сердца.

Однако Сара Хилл (Sarah E. Hill), психолог Техасского христианского университета, уверена: при должной силе воли любой может изменить свои пищевые привычки. Здоровое питание — не такая уж и роскошь, как мы думаем (хотя оно и требует более осознанного подхода). Для начала можно добавить в свой рацион больше разноцветных овощей и максимально отказаться от фастфуда в пользу еды, приготовленной дома.

Вся подборка тут - AdMe.ru


Метки:  

Всё индивидуально... Учесть надо все за и против

Пятница, 11 Июня 2021 г. 12:02 + в цитатник

Потерплю еще или точка невозврата?

Потерплю еще или точка невозврата
Если жизнь нас ставит в не слишком благоприятные условия, мы терпим. На работе, в семье, в отношениях с возлюбленным. Дискомфорт не исчезает - мы продолжаем терпеть. И как-то свыкаемся с таким положением вещей. Но наступает момент, когда уже нельзя мириться с этим, и мы делаем решительный шаг в новую жизнь.

Каждому из нас знакомо это ощущение: когда ты понимаешь, что жить по-старому больше невозможно. Такой точкой невозврата может быть событие, сказанное слово, возникшее ощущение, мысль, болезнь, чей-то пример. Многим хочется новой жизни, но не все готовы расстаться со старой

Спектр таких точек очень широк: кому-то достаточно уйти от партнера просто от осознания, что нет любви, общего будущего и интересов, а кому-то и совращение собственного ребенка партнером или причиненные увечья не кажутся веской причиной для расставания.

Измена тоже является точкой невозврата – ведь отношения прежними уже не станут, даже если простить и остаться вместе, их все равно придется выстраивать заново.

Кто-то уходит с работы, просто потому что нет развития, вдохновения, искры, или был достигнут потолок, а кого-то выносят из рабочего кабинета на носилках с истощением, нервным срывом или инсультом. Кто-то понимает, что в жизни нужно что-то менять при малейшем дискомфорте, а кто-то понимает это, только стоя на подоконнике.

Нельзя сказать, что одни – молодцы, а другие – тугодумы ленивые. Кто-то реально живет в розовых очках и даже не знает, что они снимаются, и пусть они трещат по швам – снять их кажется невообразимым. Кто-то не 
 

видит других путей, по которым можно пойти, просто нет информации.

Кто-то не хочет выходить из игры и общаться с другими на равных, честно, без манипуляций, потому что это слишком сложно. Кто-то все прекрасно понимает и поэтому не хочет проходить через эту боль обновлений (а боль, как правило, неизбежна).

Многим хочется новой жизни, но не все готовы расстаться со старой. Все закостенело, пронизано стабильностью. Да и цена потери привычного очень высока, ведь никаких гарантий и никаких выгод.

Придется отвечать себе на неприятные вопросы, отвечать за последствия своего выбора. Пусть уже тесно, невозможно дышать, сдавило грудь – еще потерпим. Год, два, пять, десять. Как изменится жизнь, если рискнуть и как она изменится, если оставить все как есть? Нравится картинка? Терпим дальше...

Автор Виталия Жукаускайте

Из выпуска от 31-05-2021 рассылки Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!

 


Метки:  

Рецепты не каждый день...

Четверг, 10 Июня 2021 г. 12:17 + в цитатник

Детские ленивые вареники

Детские ленивые вареники
Детские ленивые вареники стоит готовить не только потому, что это вкусно. В первую очередь это еще и полезно - никто же не будет оспаривать полезность творога для мелких растущих организмов? В общем, восхитительный рецепт. Без лишней скромности.

Ингредиенты:

200 г творога;

1 яйцо;

4 ст. л. муки;

0,5 ч. л. соли;

50 г сахара;

15-20 вишен - свежих, размороженных или консервированных в собственном соку.

Приготовление:

Если у вас есть только замороженная ягода, обязательно разморозьте ее - если 
 
будете использовать сразу из морозильной камеры, во время варки она даст много сока, и вареники могут потечь.

Творог смешайте с яйцом, добавьте сахар, соль, при желании - ванилин. Вмешайте муку - ее может понадобиться чуть больше или чуть меньше указанного количества, многое зависит от жирности и сухости творога. Вам надо получить мягкое, но почти не липкое тесто.

Формируем из полученной массы колбаску диаметром примерно 2-3 см, нарезаем ее на одинаковые кусочки. Каждый кусочек пальцами слегка расплющиваем в кружочек, по центру выкладываем вишню, скрепляем края как у обычного вареника, а затем слегка округляем.

На плиту ставим кастрюлю с водой, солим, ждем закипания. Забрасываем вареники, после закипания уменьшаем огонь, провариваем 1-2 минуты и достаем шумовкой. Подаем со сливочным маслом, сметаной, сгущенкой, вареньем, присыпав корицей, орехами, сахаром.
Оригинал izuminka.net

Метки:  


Процитировано 1 раз

Так вот оно что...

Среда, 09 Июня 2021 г. 12:10 + в цитатник

Самый мощный ретроградный Меркурий в этом году

Самый мощный ретроградный Меркурий в этом году
3, 2, 1… Пристегните ремни и наберитесь терпения до 22 июня!

30 мая второй ретроградный Меркурий 2021 года вступил в свои права и начал разрушительное движение в обратную сторону (оптическая иллюзия с Земли), которое продлится до 22 июня. И, увы, на этот раз не уцелеть никому — в обратном танце планета вошла в знак Близнецов, которому и покровительствует, а значит, и без того затрудненная коммуникация станет «вавилонским столпотворением»: каждый говорит на своем языке и категорически не слышит и не понимает другого. Все тайное станет явным, невинное общение приведет к ссорам и спорам — полное и лихорадочное безумие. Не случайно астрологи в один голос называют этот ретроград самым мощным в 2021 году. В ближайшие три недели нам всем лучше всего отмолчаться.

Для «разминки» нас ждут классические дилеммы ретроградного Меркурия — проблемы с путешествиями, связью, технологиями и передачей информации. Но в июне к этому добавляется еще несколько крайне тяжелых астрологических факторов. Во-первых, отправляется Меркурий на попятную в связке с Венерой, поэтому ждите недоразумений в личных отношениях. Кроме того, тот факт, что планета находится сейчас в Близнецах, которыми управляет, позволяет ей наиболее комфортно развернуться и достичь своего полного дьявольского великолепия. И, наконец, это ретроградное явление происходит прямо в разгар сезона затмений и образует связь с Новолунием 10 июня, что еще больше увеличивает разрушительную силу. Этот ретроград разоблачит самые сокровенные секреты, спровоцирует скандалы и добавит нам ощущения перманентного беспокойства.

Что делать? По десять раз перепроверяйте каждую деталь, которая касается путешествий и деловых проектов, приготовьтесь встретиться с призраками прошлого и убедитесь, что самая важная работа скопирована 
 
в облако, от которого вы точно помните пароль. Старайтесь поменьше сплетничать, даже если очень хочется «проболтаться»! Такая информация, в конечном счете, обернется против вас. В течение дня время от времени отключайте мобильный телефон — это защитит вашу психику от информационной перегрузки, которая на вас обрушится в этот период. Плывите по течению, даже если поток бурлит и состоит из опасных порогов, гибкость в решении бесконечных задач будет играть сейчас ключевую роль.

Ретрограды Меркурия всегда заставляют нас чувствовать беспокойство, как будто мы недостаточно быстро ставим галочки в списке важных дел. Но пока планета коммуникации находится в ретроградном состоянии, как никогда важно остановиться, замедлиться, помедитировать... В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, замедление может показаться наказанием, но, честно говоря, это — благословение. Это дает нам возможность привести мысли и душу в порядок.
Оригинал ELLE

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почитать...

Вторник, 08 Июня 2021 г. 12:05 + в цитатник

Почему мы не спим в полнолуние

Почему мы не спим в полнолуние
На протяжении тысячелетий полнолуние обвиняют во всем подряд — от всплеска преступности и сумасшествий до разгула ведьм и бэби-бума. Но может ли яркое ночное светило быть причиной того, что нам не спится в такие ночи?

Почему в полнолуние случается бессонница

Исследование ученых Базельского университета выявило факты, подтверждающие, что в период полнолуния человеку сложно заснуть и в принципе выспаться. «Время засыпания участников проекта увеличилось на 5 минут, время медленного сна сократилось на 30%, а общая продолжительность сна — на 20 минут. Изменения связаны с ухудшением субъективного качества сна и снижением уровня эндогенного мелатонина», — отчитались авторы исследования. В то же время ученые признают, что плохой сон в полнолуние подлежит более глубоким научным наблюдениям, и потому рано спешить с выводами, признавая Луну серьезной помехой для сна.

Стоит напомнить, что быстрый сон — это фаза, во время которой происходит обработка полученной за день информации, важная для формирования воспоминаний и закрепления навыков. В свою очередь, во время медленного сна происходит физиологический отдых и регенерация тканей, «перезарядка» мозга, структурирование памяти. В этой фазе понижается кровяное давление и температура тела, мышцы расслабляются, дыхание становится более размеренным — следовательно, сокращая медленный сон, полнолуние провоцирует повышение артериального давления.

Для астрологов факт, что полнолуние влияет на сон, не вызывает сомнений. «Гравитация Луны контролирует приливы океанов, самых больших водных резервуаров на планете. Люди на 50-70% состоят из воды, в зависимости от возраста и других факторов, и потому так же, как вся вода на Земле, зависимы от влияния лунных фаз», — объясняет популярный в Лос-Анджелесе астролог Лиза Стардаст.

Кроме того, полная Луна способна обеспечить не только бессонницу, но и обострение ощущений. «Чем ближе мы приближаемся к полнолунию, тем сильнее усиливаются эмоции — к лучшему или худшему», — говорит астролог.

Как полнолуние влияет на знаки зодиака

По утверждениям астролога, помимо общего влияния на человеческий организм, полнолуние по-разному проявляется на настроении и самочувствии знаков зодиака. Как именно и на кого больше влияет полнолуние — рассказывает Лиза Стардаст.

Полная Луна для Овнов проявляется в нетерпении, самоуверенности, склонности к максимализму. Тельцам этот период приносит спокойное, даже немного заторможенное настроение. Для Близнецов полнолуние характеризуется переменчивостью, сомнениями, жаждой новизны.

В Раках полная Луна пробуждает чувствительность и внушаемость, обостряет интуицию и эмпатию. Она же раскрывает в Львах эгоцентризм, настойчивое желание быть в центре внимания, капризы и драматичность. Дев полнолуние настраивает на педантичность, мнительность, робость и скованность.

Влияние полнолуния на психику Весов характеризуется повышенной дипломатичностью, мягкостью, терпимостью. Скорпионы становятся более возбудимы, раскрывают тягу к разрушению и даже агрессию. Стрельцов полная Луна делает общительными и активными экстравертами.

Для Козерогов влияние полнолуния проявляется довольно парадоксально: они становятся более ранимыми внутри, хотя внешне выглядят бездушными и холодными. Водолеям полная Луна дарит тягу к независимости и свободе. А Рыбы становятся сентиментальнее и легче впадают в зависимость.

Что мистического происходит в полнолуние

«Ночь полнолуния — праздничная ночь», — объяснял Маргарите Воланд в известном романе Булгакова. В той же книге блистательно описывается мистическая красота полнолуния: «…лунный путь вскипает, из него начинает хлестать лунная река и разливается во все стороны. Луна властвует и играет, луна танцует и шалит…». Глядя на яркое ночное светило в такие минуты, ничуть не сомневаешься, что лунный свет наделен магической силой. Эффект усиливает нарастающая внутри энергия и чувство необъяснимого беспокойства — и становится совсем не до сна.

«Даже изучив персональные натальные карты, сложно предсказать заранее, кому будет плохо в полнолуние и как Луна проявит свою силу в конкретном человеке, — говорит астролог, — Ее влияние может быть как эмоциональным, так и физическим, и оба эти аспекта способны повлиять на качество сна. Если вы творческая и чувствительная натура, энергия, излучаемая сиянием луны, непременно подарит вам яркие сновидения. И хотя их значение непросто разгадать без регулярной практики, эти сны, безусловно, имеют смысл, подсказывая решения для существующих проблем или направления для новых свершений».
Оригинал ELLE

Метки:  

Рецепты не каждый день...

Понедельник, 07 Июня 2021 г. 11:46 + в цитатник

Рассольник по-купечески

Рассольник по-купечески
Ингредиенты:

лист лавровый – 2-3 шт.

перец черный – 8 горошин

телятина – 500 г

соленые огурцы – 5 шт.

нарезанный укроп и петрушка – 1 ст. л.

соль – по вкусу

картофель – 5 шт.

масло растительное – 4 ст. л.

морковь среднего размера – 1 шт.

лук мелкий – 1 шт.

перловая крупа – 0,5 стакана

огуречный рассол – 1 стакан

Приготовление:

Перловую крупу промыть, положить в кастрюлю и залить кипятком. Прикрыть крышкой и варить на слабом огне до мягкости, 1,5 ч.

Телятину вымыть и нарезать кусками, луковицу очистить. Положить мясо в кастрюлю, влить 2 л воды и довести 
 
до кипения, снимая пену. Положить луковицу и варить 1 ч.

Картофель и морковь очистить. Картофель нарезать крупными дольками, соленые огурцы – кубиками, морковь натереть на терке.

В сковороде разогреть 2 ст. л. растительного масла и обжарить картофель до золотистой корочки, 12–14 мин. Переложить в миску.

В ту же сковороду влить оставшееся масло, положить морковь и готовить 5 мин. Добавить огурцы и жарить еще 4–5 мин.

Из бульона удалить лук. Перловую крупу слить. Положить в кипящий бульон перловку и обжаренный картофель. Влить огуречный рассол и варить 8 мин. Добавить морковь с огурцами, лавровый лист и перец горошком. Посолить по вкусу и варить 6–7 мин. Снять с огня, закрыть крышкой и дать постоять, 10 мин. При подаче на стол можно посыпать свежей зеленью и добавить по 1 ст. л. сметаны.
Оригинал Gastronom.ru

Метки:  

Не для работы...

Воскресенье, 06 Июня 2021 г. 11:14 + в цитатник
            У вас проблемы с начальством и клиентами, а симпатичные коллеги мужского пола вас нахально домогаются или, напротив, игнорируют? Возможно, дело не в них, а в вас. Вернее, в том, как вы одеваетесь на работу. Какие же основные ошибки мы совершаем, отправляясь в офис? Читать полностью

Метки:  

Сандалии спортивные мне для дома удобны

Суббота, 05 Июня 2021 г. 12:01 + в цитатник

Метки:  

Июнь...

Пятница, 04 Июня 2021 г. 11:56 + в цитатник

Что ждет знаки зодиака в июне 2021

Что ждет знаки зодиака в июне 2021
В первой декаде июня мы будем регулярно использовать в работе и в общении с коллегами, начальством, родственниками какую-то дополнительную информацию, по любому поводу станем активно торговаться с окружающими, многим захочется получить тайную власть над теми, с кем приходится тесно взаимодействовать, и они начнут собирать о них конфиденциальные сведения. На профессиональном поприще будет важное значение придаваться прошлым успехам и часто использоваться давний опыт ведения дел, переговоров, презентаций, пригодятся и какие-то архивные данные.

После 10-го числа возрастет наша уверенность в себе, мы сменим эмоциональный и дотошный подход к работе на креативный, станем систематически генерировать какие-то идеи, делающие результат нашей деятельности более красочным и впечатляющим, а для достижения служебных целей начнем гораздо активнее пользоваться личным обаянием. К тому же многим предстоит переосмыслить свою привлекательность, стать ярче и экстравагантнее, отдать предпочтение тем образам и нарядам, которые априори привлекают внимание, запоминаются и даже вдохновляют других людей.

При этом третья декада принесет нам отчетливое желание увеличить наше благосостояние, сделать накопления, а потому мы станем как-то по-другому распоряжаться уже имеющимися у нас ресурсами и теми, которые регулярно к нам приходят из разных источников. Что, впрочем, не помешает нам периодически отличаться актами невиданной щедрости, причем как по отношению к себе и любимым нами людям, так и в адрес практически посторонних, а то и вовсе незнакомых нам индивидуумов.

В начале месяца важно не давать повода для сплетен – они плохо скажутся на деловой репутации. В середине июня стоит уделить особое внимание тому, что связано с творческой и личностной самореализацией на профессиональном поприще. В конце месяца все то хорошее, что вы сделаете для своих близких, не только укрепит ваши с ними взаимоотношения, но и поможет навсегда закрыть какие-то спорные, неприятные, тревожащие вопросы, которые уже давно стоят между вами и теми, кто дорог.

Благоприятные дни: 1, с 3 по 9, с 11 по 17, с 19 по 23, с 25 по 30.

Неблагоприятные дни: 2, 10, 18, 24.

Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак – как и в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.

Гороскоп на июнь для Овна (21 марта – 20 апреля)

Овны в первой декаде июня могут на работе столкнуться с ретроградами и консерваторами, но, скорее всего, «задавят» их какой-то актуальной информацией, от которой те просто не смогут отмахнуться. К тому же вероятно возникновение трений с теми коллегами, с которыми у вас слишком разные подходы к выполнению служебных обязанностей.

Зато потом профессиональные дела пойдут как по маслу, вы в чем-то отличитесь и сделаете это красиво, будет возможность прославиться или, по крайней мере, приобрести популярность в важных для вас кругах. На частном же уровне после 20-го числа не исключено появление завистников (поэтому это не самое подходящее время расширять круг общения), да и быт может потребовать крупных внеплановых финансовых вложений.

В начале месяца не злите тех, кто не такой продвинутый как вы – наживете врага. В середине июня перед вами откроются новые горизонты, вы найдете применение каким-то своим особым талантам. В конце месяца успехи на работе могут спровоцировать ссоры с родней.

Наиболее благоприятные дни: 22, 27.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 12, 18, 19, 25, 26.

Гороскоп на июнь для Тельца (21 апреля – 20 мая)

Тельцы в первой декаде июня могут открыть для себя новые горизонты, начать пользоваться информацией, которую ранее не принимали в расчет, и вести торговые и/или коммерческие операции на площадках, которые до этого даже не рассматривали в качестве инструментария для обогащения. К тому же вам, вероятно, предстоит как-то себя прорекламировать в интернет-пространстве – как профессионала или как личность.

А вот потом в деловой сфере не исключены сложности из-з эгоистичности тех, с кем вы вынуждены тесно взаимодействовать, и из-за вашей неготовности променять ваш проверенный подход к выполнению служебных обязанностей на что-то креативно-экспериментальное. Впрочем, в третьей декаде у вас появится мощный союзник и все наладится.

В начале месяца не пропускайте мимо ушей стекающуюся к вам информацию – она поможет обогатиться. В середине июня вероятно участие в шумном рабочем мероприятии типа конкурса. В конце месяца возможно приобретение, к которому вас вынудит ваш статус.

Наиболее благоприятные дни: 4, 6, 7.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 1, 15, 22, 29.

Гороскоп на июнь для Близнецов (21 мая – 21 июня)

Близнецы в июне сумеют очень грамотно воспользоваться и добросердечным отношением к ним со стороны окружающих, и своим личным обаянием, что в результате приведет сначала к выравниванию положения в деловой сфере, а потом и к каким-то громким, впечатляющим и хорошо оплачиваемым успехам. Предстоит вам и стать более знаменитой персоной, чем до этого, по крайней мере, среди собратьев по профессии.

Кроме того, сердобольность кого-то из родни, друзей или просто знакомых поможет разобраться с какими-то бытовыми проблемами, начать или быстро и продуктивно завершить ремонт, создать материальную базу (денежную ли, продуктовую и т.п.).

В начале месяца какие-то ваши особые способности будут очень востребованы, а связанная с вами информация сыграет вам на руку. В середине июня вас ждет всплеск вдохновения и созидательной энергии, вы окажетесь на пике формы и возможностей. В конце месяца многие проявят по отношению к вам душевную и материальную щедрость.

Наиболее благоприятные дни: 9.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 10, 17, 24.

Гороскоп на июнь для Рака (22 июня – 22 июля)

Раки в июне будут как создавать информационный повод, так и активно пользоваться какими-то особыми сведениями; чему-то учиться для максимально продуктивного выполнения должностных обязанностей; пробовать свои силы на разных профессиональных и частных площадках, примерять на себя незнакомые ранее амплуа.

И вообще для вас этот месяц может стать периодом открытий – вы узнаете что-то новое о себе, об окружающем вас мире, о желаниях, которые упорно загоняли в дальний угол сознания или реализацию которых откладывали до того момента как «дети вырастут», «свободного времени будет побольше», «деньги появятся», а по сути просто использовали различные сдерживающие факторы, обязанности и обязательства, лишь бы не давать себе воли.

В начале июня спор с кем-то может дать старт большому приключению, частной или профессиональной эскападе. В середине месяца вы многому научитесь у кого-то из окружающих. В конце июня креативное самовыражение принесет немало пользы и денег.

Наиболее благоприятные дни: 11, 13, 14, 28.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 1, 19, 29.

Гороскоп на июнь для Льва (23 июля – 22 августа)

Львы в июне будут активно расширять свои профессиональные горизонты, овладевать полезной и нужной для работы информацией и обзаводиться дополнительными навыками, наличие которые существенно поднимет их деловой рейтинг, сделает их более ценными специалистами, а, соответственно, даст возможность зарабатывать в разы больше. Ждут вас и переговоры, в 
 
результате которых вы выторгуете себе приятные бонусы или карт-бланш в выполнении должностных обязанностей.

Кроме того, есть вероятность начала крупного проекта, который продлится минимум год и обеспечит вас не только стабильными доходами, но и чем-то духовным, а также – моральным удовлетворением и возможностью делать то, что нравится.

В первой декаде вас ждет погружение в какую-то рабочую тему; будет интересно и продуктивно. В середине июня вы с легкостью достигнете любых профессиональных и частных целей. В конце месяца энергии хватит и на какие-то серьезные бытовые дела.

Наиболее благоприятные дни: 14, 15.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 12, 19, 26.

Гороскоп на июнь для Девы (23 августа – 22 сентября)

Девы в первой декаде июня отлично справятся со своими служебными обязанностями, но не факт, что это будет оценено по достоинству начальством или заказчиками. Не исключено, что какие-то наветы исказят реальное положение дел, и вы вместо похвалы и награды получите порицание; опасайтесь тех, кто плохо о вас говорит, и не злите на работе записных сплетников. Да и плоды трудов лучше сразу и напрямую демонстрировать тем, кто их, собственно, и оценивает, и оплачивает; не доверяйте посредникам.

Во второй декаде станет еще веселей из-за чьего-то стремления покрасоваться за ваш счет; будьте ярче коллег, покажите, что вы тоже умеете креативно и нешаблонно мыслить. И тогда после 20-го числа вам воздастся за заслуги, вы укрепите свое положение.

В начале месяца важно оберегать свою деловую репутацию. В середине июня реализация экстравагантных желаний может стать поводом для насмешек со стороны родни или друзей. В конце месяца вас ждет важное бытовое дело, благодаря которому улучшится качество вашей жизни.

Наиболее благоприятные дни: 9, 16, 30.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 10, 11, 18, 24.

Гороскоп на июнь для Весов (23 сентября – 22 октября)

Весам в первой декаде июня, возможно, придется экономить какие-то ресурсы, чтобы достижение профессиональных целей не оказалось слишком дорогостоящим. К тому же вы, вероятно, будете вынуждены вернуться к проекту, который ранее был приостановлен из-за внешних обстоятельств или из-за вашей неготовности им заниматься.

После же 10-го вас ждут громкие успехи, полное удовлетворение плодами ваших трудов, новые интересные начинания, которые повысят ваш деловой рейтинг и вашу самооценку. Намечается и приобретение чего-то красивого, приятного, удивительного. Правда, при этом в третьей декаде не исключены споры и ссоры с родственниками.

В начале месяца ожидается какое-то восхитительное частное мероприятие, на котором вы пообщаетесь с прекрасными людьми. В середине июня какая-то информация поспособствует креативному прорыву на профессиональном поприще. В конце месяца не стоит по своей воле затевать те бытовые дела, в которых нужна помощь кого-то постороннего.

Наиболее благоприятные дни: 12, 19.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 1, 13, 20, 22, 29.

Гороскоп на июнь для Скорпиона (23 октября – 21 ноября)

Скорпионы в первой декаде июня не только достигнут потрясающих успехов в деловой сфере, но и что-то докажут индивидам, которые в них сомневались и постоянно на что-то подначивали. Вероятно и начало или весьма продуктивное развитие проекта, связанного с информационным полем и с какими-то недостатками, слабостями, пороками окружающих – вам предстоит извлечь выгоду из собранных вами приватных сведений.

А вот потом на профессиональном поприще не исключены конфликты с теми, кто раздражает вас своим непомерным эго и чрезмерной самоуверенностью, да и с креативными идеями может возникнуть «затык». Зато в третьей декаде вас ждет частная радость, какое-то событие, которое выведет ваш быт на совсем иной качественный уровень.

В начале месяца давний опыт общения с людьми и какие-то рычаги давления на них помогут вам довести до логического финала важный для вас проект. В середине июня опасайтесь тех, кто хвастается. В конце месяца не игнорируйте свою интуицию.

Наиболее благоприятные дни: 8, 20, 22.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 7, 14, 18, 25, 28.

Гороскоп на июнь для Стрельца (22 ноября – 21 декабря)

Стрельцы в первых двух декадах июня могут набить немало шишек как в деловой сфере, так и в частной жизни, а все из-за того, что решат непозволительно легкомысленно относиться ко всем когда-то взятым на себя обязательствам. Будьте серьезнее и исполнительнее, иначе потеряете и в деньгах, и доверие людей, чье доброе отношение вам еще пригодится. Не стоит и пытаться давить на тех, у кого совсем другой подход к работе и вообще к своему существованию – лояльные к вам индивиды быстро превратятся в недругов.

В третьей же декаде вас ждут какие-то бытовые дела, которые больше нельзя откладывать в «долгий ящик», а на профессиональном поприще многое будет зависеть от того, умеете ли вы нравиться тем, кто оценивает и оплачивает плоды ваших трудов.

В начале месяца не давайте повода для сплетен и не афишируйте свою личную жизнь. В середине июня какие-то креативные начинания могут как стать прорывом в карьере, так и привести к провалу. В конце месяца вы можете что-то изменить в своем облике, в манере одеваться.

Наиболее благоприятные дни: 3, 22.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 2, 23.

Гороскоп на июнь для Козерога (22 декабря – 19 января)

Козероги в первой декаде июня могут в деловой сфере столкнуться с какими-то сложностями из-за людей, с которыми вынуждены тесно взаимодействовать и считаться. Зато на частном уровне вы легко справитесь со всеми поставленными перед собой задачами, вас ждет интересное общение с теми, кто хорошо влияет на ваше психологическое состояние.

После же 10-го числа вам на работе предстоит часто пользоваться своим влиянием на коллег или поставщиков, вы сумеете поставить себе на службу чье-то творчество и умение креативно мыслить, а добытая кем-то для вас информация окажется буквально на вес золота. Правда, в третьей декаде ко всем этим «плюшкам» добавятся какие-то бытовые проблемы, на решение которых вам придется потратить немало сэкономленных ресурсов.

В начале месяца чья-то легкомысленность или чрезмерная восприимчивость может добавить вам хлопот. В середине июня вам пригодится чей-то профессиональный опыт. В конце месяца вы на работе можете попробовать себя в каком-то новом качестве.

Наиболее благоприятные дни: 5, 8, 25, 26.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 10, 17, 21, 24.

Гороскоп на июнь для Водолея (20 января – 18 февраля)

Водолеи в первой декаде июня достигнут потрясающих успехов в том профессиональном проекте, которым давно занимаются и в который уже вложили немало сил, времени и каких-то других ресурсов. Более того, велика вероятность, что слава о ваших достижениях дойдет до людей, которые вполне в состоянии позитивно повлиять и на вашу карьеру, и на вашу зарплату, что они, собственно, скорее всего, и сделают.

А вот потом стоит по возможности контролировать тех, кто что-либо о вас говорит, кто распространяет о вас информацию – не исключено, что даже лестные на первый взгляд высказывания будут иметь «второе дно» и вместо пользы принесут какие-то проблемы.

В начале месяца может измениться частный круг общения. В середине июня возможен конфликт с коллегой, который во многом на вас похож, но отличается в каких-то основополагающих вещах. В конце месяца нежелательно затевать крупные переделки в доме, а вот если вы решите что-то «довести до ума» – получите отличный результат.

Наиболее благоприятные дни: 9, 12, 16, 26, 28.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 6.

Гороскоп на июнь для Рыб (19 февраля – 20 марта)

Рыбам в первых двух декадах июня стоит с головой погрузиться в работу и не реагировать на внешние раздражители, спорную информацию, людей, которые больше болтают, чем трудятся, тогда и успехи, и отдача от сделанного вами будут максимально впечатляющими. А если вы позволите вышеперечисленному влиять на 
 
ход вашей профессиональной деятельности, достижения и оплата вашего труда окажутся далекими от совершенства.

В третьей же декаде работать будет очень комфортно, накопленный за годы опыт выльется во что-то креативно-продуктивное и уникальное, что в свою очередь хорошо оплатят. А еще вы вернетесь к вопросу, связанному с какой-то поездкой, и его к вашей радости решат весьма для вас положительно.

В начале месяца не стоит потакать странным желаниям и тратиться на то, в чем нет необходимости. В середине июня не делитесь своими идеями и профессиональными секретами – украдут. В конце месяца вас ждет какая-то бытовая радость, которая крайне позитивно скажется на вашем настроении и на всей вашей деятельности.

Наиболее благоприятные дни: 1, 3, 7, 11, 14, 21, 28, 29.

Дни, в которые надо быть осторожнее: 2, 16, 23.
Оригинал Женский журнал

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почитать...

Четверг, 03 Июня 2021 г. 12:50 + в цитатник

Каких цветов стоит опасаться

Каких цветов стоит опасаться
Жителей Подмосковья призвали обходить стороной полянки с ландышами, которые расцвели в Средней полосе России. В пресс-службе комитета лесного хозяйства Московской области напомнили: цветок очень опасен для людей и животных.

«Все части этого растения ядовиты, а самая большая концентрация токсинов содержится в ягодах. Ландыш содержит сердечный гликозид (конваллятоксин), повышенная доза которого приводит к летальному исходу по причине сбоев в работе сердца», — говорится в сообщении ведомства.

Кроме того, там напомнили, что ландыш занесен в Красную книгу Московской области, а цветок это хрупкий и не терпящий, когда по нему топчутся.

«Поэтому будьте внимательными при походе в лес, не вытаптывайте полянки с этими удивительными цветами», — призвала председатель комитета лесного хозяйства Московской области Елена Казимир.

Принести домой букет этих белых цветов с их тонким ароматом – плохая идея особенно для тех, у кого дома есть кошки: если животное погрызет зеленые листья ландыша, его нужно срочно показывать ветеринару.

Ядовита даже вода из-под ландышей, которую может полакать животное. А прикосновение к листьям и стеблям ландыша может вызывать покраснение и зуд.

На дачных участках, в полях и лугах есть немало растений, которые на самом деле очень ядовиты. И многие нам хорошо знакомы.

Весьма ядовит, например, лютик – из-за токсического вещества под названием протоанемонин, которое в нем содержится. Особенно опасен лютик во время цветения – срывая цветы, можно обжечься их соком, который вызывает зуд, сыпь, образование волдырей на коже и слизистых оболочках. Если же протоанемонин попадет в организм, человек будет испытывать головокружение, тошноту, рвоту, а в тяжелых случаях сок растения серьезно поражается печень.

В знакомой всем пижме обыкновенной, которая встречается практически повсеместно, содержатся алкалоиды и гликозиды, что делает весьма токсичными цветы и листья растения, а в ее эфирном масле – ядовитый туйон. Опасно это растение и для людей, и для скота: при приеме внутрь оно вызывает рвоту, понос, поражение почек, отравление может спровоцировать сначала возбуждение, а затем – паралич центральной нервной системы. Словом, жевать цветки пижмы – категорически не рекомендуется.

Растущая по берегам рек мыльнянка обыкновенная – о которой нам с детства рассказывают, что ее корни способны образовать «мыльную пену», 
 
— полностью ядовита, в особенности ее подземная часть. Хотя мыльнянка активно используется в народной медицине – для изготовления настоев и различных примочек, — самостоятельно применять ее строго не рекомендуется. Она может вызвать при приеме внутрь тошноту, рвоту, понос, кашель и боль в животе.

Не стоит пытаться без специалиста познакомиться и с лекарственными свойствами чистотела, ярко-оранжевый сок которого, как уверено юношество, можно применять в борьбе с прыщами (на самом деле в этих целях используют отвар чистотела).

Чистотел содержит целый набор веществ, среди которых фигурирует гомохелидонин – судорожный яд, — хелеритрин, обладающий местным раздражающим действием, сангвинарин, который по прошествии времени вызывает судороги, слюноотделение, вызывает перистальтику кишечника. Отравление чистотелом приводит к угнетению и даже параличу центральной нервной системы.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Герань. Запах листьев потрясающий!

Среда, 02 Июня 2021 г. 12:41 + в цитатник

Герань - цветок здоровья и долголетия

Этот красивый пахучий цветок издавна пользуется заслуженным уважением. Герань помогает справиться с многими заболеваниями.

Герань украшает подоконники многих домов. Но герань ценят не только за красивые цветы. Когда-то герань называли домашним доктором.

Герань или пеларгония (ботаническое название) выделяет фитонциды, успешно подавляющие болезнетворные организмы, в том числе стафилококки. Фитонциды герани не менее сильные, чем у чеснока, хрена, лука, зверобоя.

Специалисты утверждают, что скромное комнатное растение по лечебным свойствам даже превосходит зверобой. Маслом герани успешно лечат инфекции органов дыхания. При гриппе, ОРВИ, кашле масло герани поможет быстрее справиться с недугом.

Эфирное масло пеларгонии ценят за отличные лечебные свойства. Пахучее средство положительно влияет на здоровье сердца и сосудов, понижает уровень сахара в крови, регулирует свёртываемость крови.

Эфирное масло герани при длительном применении помогает справиться со спазмами сосудов при мигрени, головной боли, нормализует артериальное давление.
Листик герани, приложенный к пульсу на кисти руки, поможет нормализовать артериальное давление.

Герань ценят за очищающее, противомикробное, освежающее действие. Полезные свойства герани используют при лечении экземы, лишая, других кожных болезней. Герань помогает заживлять раны, борется с инфекциями языка, стоматитом, лицевой невралгией.

Полезное растение считают цветком женского здоровья, долголетия. Растение помогает устранить негативные климактерические проявления, нормализует менструальный цикл.

Пеларгония считается сильным антидепрессантом. Людям, страдающим нервными расстройствами, рекомендуют держать дома герань. Цветок насыщает воздух помещения эфирными маслами, благотворно влияющими на нервную систему - они уравновешивают процессы возбуждения и торможения, снимают усталость и стресс, укрепляют нервную систему, улучшают сон, избавляют от ночных кошмаров.

Самый простой способ варианта ароматерапии: поставить цветок на стол, сесть в полуметре от него и дышать через нос. Вначале делают три глубоких вдоха, а затем спокойно вдыхают запах в течение 15 минут. Желательно повторять лечебные сеансы в течение 30 дней. Вдыхание аромата герани улучшает настроение, умственную активность, заряжает оптимизмом и бодростью.
 


Более сильным эффектом обладает настой листьев герани. Измельченные листья герани (1 стол. ложку) заливают 500 мл не горячей кипяченой воды, оставляют на 8 часов в закрытой посуде. Настой пьют небольшими глотками в течение дня.

Для защиты от инфекционных заболеваний, гриппа, ОРВИ ежедневно натирайте свежим листочком герани переносицу и крылья носа.

Если чувствуете, что простуда вот-вот захватит в плен, разомните сорванный листочек герани и положите его в нос. Целебное масло герани очистит слизистую носа и спасет от простуды.

Смесь для укрепления здоровья

Измельчить в блендере или мясорубке 200 г листьев герани и 0,5 кг ягод клюквы, сложить смесь в стеклянную банку, добавить 500 г мёда, перемешать. Целебную смесь принимают ежедневно за полчаса до еды по одной чайной ложке.

Герань применяют при воспалениях пазух носа, миндалин, среднего уха. Сильное антисептическое, противовоспалительное, обезболивающее действие растения помогает быстро справиться с недугом.

При боли в ухе листочек герани промывают и аккуратно вставляют в ухо (так, чтобы можно было его легко извлечь). Такой способ снимает воспалительные процессы и головную боль.

При зубной боли рекомендуют разжевать листок пеларгонии и на 20 минут приложить массу к десне или зубу, можно измельченный лист приклеить лейкопластырем к внешней стороне щеки. Этот способ помогает унять зубную боль, но от кариеса не избавит. Желательно не затягивать с визитом к стоматологу!

Ингаляции с маслом герани используют в лечении простуды, бронхита, ларингита, тонзиллита, простуде. 2 капельки эфирного масла добавляют в 500 мл горячей воды и дышат целебным паром. Процедуру можно проводить трижды в день по 10 минут.

Отвар листьев пеларгонии подходит для полосканий горла и полости рта. 4 ст. ложки сухих листочков герани залить 0,5 л воды, на слабом огне кипятить 7 минут, настоять 10 мин., процедить. Полоскания проводят после еды трижды в день.

При дизентерии, подагре, ревматизме, кровотечениях применяют настой из листьев герани. Настой готовят из расчета: 1 ч. ложку листьев на 200 г охлажденной кипячёной воды. Средство настаивают не менее 8 часов. Пьют настой небольшими порциями.
 

madllen/Rusmediabank.ru


Компрессы со свежими листьями растения используют при радикулите, остеохондрозе, тике глазных мышц.

К сожалению, полезными свойствами герани нельзя воспользоваться при индивидуальной непереносимости цветка, астме, хронических заболеваниях органов пищеварительной системы, тромбозах (сок герани сгущает кровь).

Период беременности и грудное вскармливание ребенка - не время для лечения геранью.

Пеларгонию рекомендуют выращивать не только в лечебных целях. Красивый цветок украсит подоконник, очистит воздух от бактерий, отпугнет мух, комаров и мошек.

Герани приписывают даже магические свойства. Утверждают, что растение отводит от жилья и его жильцов порчу, наговоры, зависть, привлекает благополучие и деньги. Советуют в кошелек положить высушенный лист или цветок растения.

Если в доме есть аллергики, придется вначале убедиться на отсутствие у них реакции на пеларгонию.

Герань можно поставить в спальню, но подальше от кровати.

Еще один важный пункт - нельзя допускать объедание цветка домашними питомцами, так как у них могут возникнуть побочные реакции.

https://subscribe.ru/archive/home.woman.jane.homeplants/202105/25091935.html/


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты не каждый день...

Вторник, 01 Июня 2021 г. 12:10 + в цитатник

Паштет из куриной грудки

Паштет из куриной грудки
Ингредиенты:

500 г куриного филе

2 большие луковицы

2 зубчика чеснока

60 г сливочного масла

60 г оливкового масла

соль, свежемолотый черный 
 
перец

Для подачи

багет

сливочное масло

оливки

Приготовление:

Натрите грудки солью и перцем, сварите на пару, 12-15 мин., в зависимости от размера. Заверните в фольгу и остудите. Проверните через мясорубку.

Очистите лук и чеснок, нарежьте средними кусочками. Обжарьте лук и чеснок с солью и перцем в смеси масел на небольшом огне, 15 мин. Влейте примерно 100-120 мл бульона от курицы на пару, взбейте погружным блендером до гладкости.

Смешайте молотую курицу с луковым соусом до однородности, при необходимости еще посолите и поперчите. Накройте паштет пленкой и дайте настояться в холодильнике минимум 2 ч. Подавайте с тостами из багета, сливочным маслом и оливками.
Оригинал Gastronom.ru

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почитать...

Понедельник, 31 Мая 2021 г. 12:32 + в цитатник

Как исцелить душу: 6 шагов

Как исцелить душу: 6 шагов
Душевные травмы можно исцелить по аналогии с телесными. Ведь если у нас есть рана, доктор бережно очищает ее, обрабатывает, перевязывает. Так бывает и с психологическими травмами.

Вот 6 шагов, которые помогут вам исцелить свою душу.

Исцеление состоит из нескольких этапов. Давайте на примере раны. Допустим, вы глубоко порезали руку, что нужно сделать, чтобы рана зажила?

Как заживить душевные раны

Шаг первый. Признать наличие раны

Когда рана на виду, мы видим повреждения и кровь — этот этап проходит сам собой. Но с душевными ранами не так. Иногда мы годами пытаемся отрицать собственную боль. Да нет, нормально все, ничего не болит, ничего особенного. Мы обесцениваем собственные травмы, мол, а где-то люди от голода умирают, так что это ерунда. Куда-то пропадает наша боль от этого? Нет. Остается внутри. Глубоко. Иногда слишком глубоко.

Общалась как-то со знакомой. От неё муж ушёл после 20 лет брака. Без объяснений — взял и ушёл. И она сидит и говорит, мол, я ему желаю счастья, пусть все хорошо будет. Сама его вещи собрала. Сама отвезла ему. Детей сама уговаривала на отца не злиться. Прошло два года — а она ему подарки дарит на Новый год, день рождения. Отдала ему все — машину, квартиру. Уехала к родителям. Дети уже учатся в другом городе. Ничего от него не надо, пусть у него все будет хорошо.

А сама болеет. Болеет да так, что жутко. Сморщилась резко, состарилась. Я говорю, мол, ты с ума сошла? Ты чего? Тебе же наверняка больно было?! Почему ты делаешь вид, что все нормально?

А она улыбается так странно и говорит — да нет, подумаешь. Наверное, ему там лучше, а я чего, я справлюсь. Сама виновата. И продолжает свою песню о главном.

И лишь через год она мне написала сообщение: «Я его ненавижу. Ты была права. Я вдруг поняла, что он меня просто использовал и выбросил. Растоптал. Уничтожил. Ненавижу»

С этого началось ее исцеление. Она увидела свою огромную рану, признала ее и смогла идти дальше.

Больно было, да, признать, что ты не высокодуховная, и тебе причиняет боль такое предательство. Но без этого исцеление невозможно. Как можно вылечить то, чего «нет»? Как можно игнорировать наличие раны и при этом рассчитывать, что само зарастет? Да, если рана небольшая, организм, может быть, и справится. А если глубокая?

Этот этап неизбежен. Пока мы пластырем раны заклеиваем, они только воспаляются и распространяют по всему организму яд. Нравится нам это или нет, сперва нужно все эти пластыри снять и честно посмотреть в глубину. Увидеть свои травмы, свои раны, свою боль. Я знаю это по себе, много лет закрывала глаза на то, что у меня есть огромная боль, связанная с папой и с мамой. Проблема от такого закрывания глаз никуда не уходила.

Шаг второй. Очищение

Что делать с раной? Обработать. Отмыть, очистить, дезинфицировать. Чтобы не было воспаления. Чтобы организм мог сам справиться с этим. Если не чистить, а просто мазать и бинтовать, исцеления не случится. Очищать неприятно, больно, страшно. Иногда очищение нужно очень глубокое, если рана слишком запущенная.

Об этом даже нет смысла говорить долго. Это само собой разумеется. Когда болеет душа, действует то же самое правило. Очищать сердце, очищать раны, проживать все, вытаскивать, отпускать.

Шаг третий. Режим особой заботы и внимания

Если вы 
 
порезали руку, то какое-то время вы ее бережёте, не купаетесь в море, например, не таскаете тяжестей. Выполняете рекомендации врача. То же самое с душой.

Когда вы начинаете разбирать завалы, вам тоже нужен режим особой заботы о себе. Больше тепла, больше бережного отношения.

Когда я проживала детские травмы — и период этот активно длился около 2-3 лет, почти каждый вечер я плакала. Это забирало очень много сил, хотя становилось намного легче. Учитывая, что у меня уже был сын, муж, была ещё и необходимость работать вместе с любимым, это было непросто. Иной раз я ничего не могла делать, так меня придавливало грузом прошлого. И я лежала весь день с сыном в кровати, мы ели совсем не полезную еду, смотрели мультики, не гуляли, я плакала, писала письма, проживала. И при этом физически не могла поднять себя с кровати.

Многие думают, что это так просто, подумаешь, обиды. Просто отбросил и пошёл дальше. Да, если их немного, если они небольшие и неглубокие, так и стоит поступить. Когда вам просто на ногу наступили, чего тут долго мусолить – отпусти и забудь. Но если жизнь непростая выдалась, и накопилось столько, что даже дышать трудно?

Не слушайте всяких «гуру позитивного мышления». Мол, улыбнись и все пройдет. Если вы наклеите улыбку, поднимете руку и скажете: «ну и черт с ним» – все это никуда не уйдёт. Останется внутри, ещё глубже. Вам же надо это вытащить.

Чем дольше вы отрицали свою боль, тем глубже оно проникло. Тем больше сил и времени требуется на то, чтобы все это достать.

Найдите возможность отдыха и восстановления сил, когда вы запускаете этот процесс. Нет, это не то время, когда вы сидите в телефоне или смотрите телевизор. Это время, когда вы расслабляетесь и наполняетесь. Прогулки на природе, молитвы, медитации, забота о своём теле, массаж, ароматерапия, возможность просто поспать днём, лечь раньше, режим энергосбережения в общении. Не наваливайте на себя много в этот период.

Чем сильнее вы сможете погрузиться, отключившись от прочего, тем быстрее вы можете этот процесс пройти. Иногда полезно выделить себе отпуск в 2-3 месяца для интенсивного очищения и исцеления.

Семья, кстати, этому не помеха. Просто уберите из своей головы все сверхзадачи и попытки успеть все. Обойдитесь простыми блюдами, делегируйте домашние обязанности, больше общайтесь, гуляйте вместе.

Расслабляйтесь — и физически, и эмоционально. И берегите себя, отнеситесь внимательно к своей душе.

Шаг четвёртый. Постоянная обработка раны

Один раз продезинфицировать — мало. Вы же знаете, мир у нас такой, бактерии тут и там. Не только физические микробы, но и микробы души, тут и там сидят и готовы наброситься.

И пока организм ослаблен, ему надо помочь. Очищая вовремя все то, что может снова запустить процесс воспаления.

Например, если вы работаете с отношениями с мамой, иногда полезно взять паузу в отношениях в 2-3 месяца, чтобы раны затянулись, чтобы не резать снова по живому. Мама ведь не изменилась, она снова может сделать то же самое, снова сделает вам больно. Если же вы дали себе возможность прожить и окрепнуть, то вам будет проще встречать «новый удар».

Или если мы говорим о теле, то довольно странно голодать неделю, выводить токсины, а на следующий день бежать в Макдональдс, правда? Нужно мягко выйти из диеты, детокса, голодания. Нужно очень взвешенно к этому подходить, тогда от голодания и детокса будет эффект.

Когда вы проживаете боль в своем сердце, стоит внимательно отслеживать то место, которое болит. Не допускать новых ситуаций, которые могут боль усугубить, не провоцировать новые конфликты.

Шаг пятый. Иммунитет

Да-да, укреплять иммунитет. Это всегда на благо. Тогда раны заживают быстрее, и многие бактерии погибают раньше, чем вы их заметите.

Душевный иммунитет тоже нужно укреплять. Молитвами, духовной практикой, чтением священных писаний.

И само очищение, кстати, это тоже шаг для укрепления иммунитета. Когда иммунитет крепкий, вам проще прощать людей, не вовлекаться в скандалы, не вестись на провокации, видеть в людях хорошее и забывать плохое.

Шаг шестой. Изменение образа жизни

Если вы прыгали с 
 
крыши и сломали ногу, даже после ее заживления не стоит снова лезть на крышу. Надо сделать свои выводы и менять свой образ жизни. Заработали гастрит — измените питание. Поскользнулись упали – смените обувь. Сломали зуб, пытаясь открыть зубам замок, — впредь делайте это ножом, например. То есть нужно измениться, чтобы не допустить рецидив заболевания.

С душой так же. Нужно изменить образ жизни, чтобы не наступать все время на те же грабли. Изменить образ жизни на более чистый и благостный. Убрать из жизни то, что причиняет слишком много боли. Разобраться с отношениями, чтобы находиться в них было радостно. Разобраться с телом, чтобы нахождение в нем так же было в радость.

Вот такие простые шесть шагов к исцелению, которые мы проходим, если хотим излечиться. На каждом из уровней. И об этом мы поговорим подробнее дальше.

Автор Ольга Валяева
Из выпуска от 24-05-2021 рассылки Интересные люди

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезное...

Воскресенье, 30 Мая 2021 г. 11:02 + в цитатник

Как загадывать желания, чтобы они исполнились

Как загадывать желания, чтобы они исполнились
Кто из нас никогда не загадывал желания? Мы не верим, что такие люди существуют. Только у одних людей почему-то желания часто исполняются, а у других нет. Удача? Дар? Особая любовь Вселенной? Сегодня мы узнаем ответ на этот вопрос.

Желания нужно загадывать правильно. Эксперт Astro7 Маргарэт Скилл рассказала нам о 3 основных правилах и помощниках в этом деле:

Позитивный настрой

Наши мысли — это прямая дорога к исполнению наших желаний. Чтобы желания реализовывались чаще, необходимо понять, что вы не можете контролировать, каким образом оно будет исполнено. Поэтому контроль и навязчивые мысли необходимо убрать из своей головы — перестроить образ мышления таким образом, чтобы это приносило удовольствие, а не тревогу.

Визуализация

Ярко и в деталях представляйте себе момент, когда вы получаете то, о чем мечтали. Избегайте поверхностности в этом вопросе, глубоко погружайтесь в процесс. Что вы чувствуете, какая вокруг обстановка, как это отразится на вашей дальнейшей жизни? Вспомните, как вы мечтали в детстве, как вы тогда ответственно и с огромным интересом подходили к этому.

Спокойствие и доверие к Высшим силам

Люди часто 
 
хотят, чтобы их желание исполнилось именно так, как они себе нарисовали или придумали. Злятся, если желание не исполняется по задуманному сценарию. Но вариантов исполнения у Вселенной гораздо больше, чем может себе представить человеческий разум. И люди, загадывающие желания, постоянно тревожатся по этому поводу. Таким поведением человек сам себе вредит и подвергает сомнению саму идею исполнения.

Например, мы хотим поехать на отдых в красивое место, которое видели на картинке или в кино. Надо представить, что вы уже там, что ваше желание реализовалось. Ощутить сполна всю радость и удовольствие от этого. И забыть на время. Желательно вспоминать об этом желании в моменты ярких эмоций — радость от встречи, удовольствие от еды, наслаждение от отдыха. И опять отпускать эту мысль. Таким образом, вы даете понять Вселенной, что очень этого хотите, но даете ей все возможности устроить все наилучшим образом. И она обязательно вознаградит вас сполна!

Метки:  

Почитать и посмотреть...

Суббота, 29 Мая 2021 г. 12:56 + в цитатник
            Ориентировочно с восемнадцатого столетия в далекой и чопорной Франции стартовал расцвет моды на невероятно оригинальные дамские сумочки из драгоценных камней и кружев, и с тех самых пор ношение личных вещей постепенно перестало являться основной функцией этого жизненно важного для каждой представительницы прекрасного пола аксессуара. Для многих женщин сумка превратилась еще и в один из показателей высокого статуса, и ради того, чтобы продемонстрировать этот статус окружающим, многие из них по-прежнему готовы выложить за вожделенную сумочку иной раз запредельную сумму! А изготовлены такие сумочки могут быть из самых разнообразных материалов – из крокодиловой кожи, золота, платины, драгоценных камушков и даже из… городского мусора, при этом даже в последнем случае творения известных дизайнеров все равно не смогут похвастаться демократичной ценой! Читать полностью

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты не каждый день. Только вот горбуши горячего копчения у нас в магазинах нет(

Пятница, 28 Мая 2021 г. 12:18 + в цитатник

Салат из горбуши и картофеля

Салат из горбуши и картофеля
 
Ингредиенты:

150 г горбуши горячего копчения

3 веточки укропа

свежие огурцы

1 пучок салата латук

3 пера зеленого лука

йогурт натуральный

отварной картофель

Приготовление:

Картофель вымыть, отварить в мундире до готовности. Дать остыть, затем очистить от кожуры и нарезать дольками.

Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Салат крупно нарвать руками. Рыбу разобрать на небольшие кусочки.

В йогурт добавить измельченный укроп и приправу. Выложить в салатницу картофель, рыбу, зелень. Полить приправленным йогуртом.
Оригинал Gastronom.ru

Метки:  

Рецепты не каждый день...

Четверг, 27 Мая 2021 г. 11:53 + в цитатник

Куриные котлеты со шпинатом

Куриные котлеты со шпинатом
Ингредиенты:

Куриный фарш (500 гр.)

Морковь (1 шт.)

Лук репчатый (1 шт.)

Яйцо (1 шт.)

Шпинат

 
Соль

Перец

Приготовление:

Натираем морковь и мелко нарезаем лук. Можно овощи немного обжарить на сковороде до золотистого цвета. Я этого не делаю, так как мне больше нравится, когда овощи внутри словно слегка пропаренные.

Мелко шинкуем шпинат.

В фарш добавляем лук, морковь, шпинат, одно яйцо, соль и перец. Всё очень хорошо перемешиваем.

Из фарша делаем котлеты и выкладываем на разогретую сковороду. Можно обжаривать котлеты как на оливковом, так и на сливочном маслах.

Через несколько минут переворачиваем котлеты, прикрываем крышкой и обжариваем еще 3-4 минуты.

Всем приятного аппетита!

Фото и рецепт: Ксения Тоечкина
Оригинал FoodForLife.ru

Метки:  

Почитать...

Среда, 26 Мая 2021 г. 11:49 + в цитатник

Все ли болезни от нервов?

Все ли болезни от нервов
Наверняка многим приходилось слышать фразу о том, что все болезни – только от нервов. Все – это, конечно, громко сказано, но некоторые – да. Есть даже термин, придуманный профессором психологии, и как бы сейчас сказали, психиатром Иоганном Христианом Августом Гейнротом в 1818 году. Он был уверен, что многие заболевания – это следствие патологии души и духа, поэтому важно врачевать не только тело. Слово «психосоматика» произошло от греческих слов, обозначающих душу и тело человека.

Верить или не верить?

Сейчас сколько псевдонаучных направлений, что возникает вопрос: «Действительно ли человек может заболеть из-за переживаний?». Это направление медицины имеет научные основы, им занимались многие известные врачи. Например, основоположником этого направления медицины является известный психоаналитик Франц Габриэль Александер (1891-1964). Занимался теорией «стресса» Лауреат Нобелевской премии Ганс Селье (1907-1982). В зарубежной медицине есть официальные психосоматические отделения, клиники. В России этого нет, но, тем не менее, не отрицается и тот факт, что эти болезни существуют. Лечением их занимаются психотерапевты или психиатры, иногда – психологи.

Недоверие к этому направлению медицины могло возникнуть потому, что многие трактуют появление одного и того же заболевания по-разному. Поэтому не стоит доверять различным таблицам, книгам, в которых указана связь характера человека и возникшего у него заболевания. Но есть список болезней, который называют чикагской или классической семеркой. Его составил известный профессор Чикагского университета Франц Александер, работавший в 30-е годы:

1. Эссенциальная гипертония.

2. Бронхиальная астма.

3. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка.

4. Неспецифический язвенный колит.

5. Нейродермит.

6. Ревматоидный артрит.

7. Гипертиреоидный синдром.

Именно эти заболевания чаще всего бывают вызваны психосоматикой. Сейчас этот список значительно расширился.

Как отличить обычную болезнь от психосоматической Про любое заболевание можно сказать, что оно связано с психикой. Для удобства ученые и врачи разделили организм на составляющие, но он – единое целое. Но есть болезни, которые возникли именно из-за переживаний человека. Например, из-за личных проблем или неудач на работе начинает болеть голова или спина. Есть простой способ отличить психосоматическое заболевание от обычного:

1. Результаты анализов. Если все анализы и обследования указывают, что человек здоров, но он, тем не менее, чувствует себя плохо, не симулирует, это может быть психосоматика.

2. Лечение. Доктор назначает лечение, которое должно помочь, но оно не дает результатов, симптомы болезни сохраняются. На какое-то время больному может стать легче, но потом все начинается по новой, то есть болезнь становится неизлечимой.

Почему возникают психосоматические заболевания Чаще всего причиной появления данных заболеваний является стресс. Он является тем самым спусковым механизмом, из-за которого обостряются все имеющиеся заболевания и появляются новые. Это подтвердили многочисленные исследования. Животные, постоянно находившиеся в состоянии стресса, лысели, зарабатывали себе язву и рак.

И это не удивительно. В стрессовой ситуации мозг дает команду организму, из-за чего напрягаются мышцы, в кровь выделяются гормоны, сердце начинает биться сильнее, дыхание становится учащенным, выделяется пот. Если бы мы жили в первобытном мире, человек бы отреагировал на стресс по-своему, например, кинулся на обидчика и победил его или же сбежал. Но сейчас люди вынуждены подавлять свои эмоции, а иначе в транспорте, на работе возникали бы многочисленные спонтанные драки. Как все это происходит? Активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы. Выделяются адреналин и норадреналин. Кора надпочечников начинает вырабатывать гормон стресса кортизол. Все это помогает организму быть в боевой готовности, чтобы сохранить жизнь.

Итак, человек пережил стресс, но ничего не случилось. Через какое-то время он опять испытывает тревогу, мозг опять дает команду к действию, но опять получается работа вхолостую. Небольшой стресс может подстегнуть человека, мобилизовать его силы, но если постоянно напрягать свой организм, он быстро износится, появятся различные заболевания.

Выделяют несколько причин появления психосоматических заболеваний:

1. Внутриличностный конфликт. Человек испытывает сильное психическое напряжение, если у него имеется конфликт сознательного и бессознательного, он постоянно борется с собой или доводит себя до невроза, или же у него появляется другая болезнь, которая снимает внутреннее напряжение.

2. Самонаказание. Человек поступает не так, как велят нормы морали или же не так, как принято в обществе. У него появляется чувство вины. Часто от него страдают особенно ранимые люди, с огромным чувством ответственности.

3. Выгода. Иногда мы не хотим сталкиваться с какой-либо проблемой, и организм сам все решает, то есть заболевает.

4. Кумиры. Если кто-то слишком сильно любит своего кумира и начинает ему подражать, пытается стать его копией, его тело протестует против этого, и это выражается появлением болезней.

5. Травмирующий опыт. Это может быть как опыт из прошлого, так и из настоящего. Важно, чтобы человек проанализировал его и отреагировал, поговорил с психологом, а иначе все это может привести к болезни.

Как предотвратить появление психосоматических заболеваний Точных рекомендаций вам никто не даст. Пока данные заболевания не так хорошо изучены. Но все же есть один простой совет: если в вашей жизни что-то произошло, из-за чего вы сильно переживаете – не сидите на месте, ищите выход, способ справиться с ситуацией и решить проблему.

Есть два способа отреагировать на стресс:

1. Активная: надо устранить источник угрозы, то есть или сбежать или бороться.

2. Пассивная: надо затаиться, замереть, вдруг повезет, и опасность минует.

Иногда можно использовать и пассивную стратегию, но все же чаще нужно выбирать активную, а иначе будет увеличиваться уровень тревожности. Тогда образуется порочный круг: человек заболевает, чувствует себя беспомощным, тревога увеличивается, болезнь 
 
усугубляется.

Поэтому в данной ситуации попить таблетки – это не выход. Надо пересмотреть свое мировоззрение. Если даже вы с детства привыкли быть беспомощным, необходимо тренировать поведенческую активность, надо искать способ справиться с проблемой, действовать. Помните сказку про лягушку, которая сделала из молока масло? Так и здесь, чем больше активных действий, тем лучше, по крайней мере, для вашего здоровья. Даже если человек всю жизнь пользовался пассивной стратегией преодоления трудностей, при желании он может начать использовать активную, с этим не рождаются, этому учатся.

Эту гипотезу об активном поведении предложил доктор медицинских наук Вадим Ротенберг. Точнее он писал о поисковом поведении, то есть об активном поведении, когда человек не уверен в стопроцентном результате. Действует она или нет, вы можете проверить сами. Прочитать о ней можно в книге «Образ «Я» и поведение».

Метки:  

Поиск сообщений в yanatvr
Страницы: 683 682 [681] 680 679 ..
.. 1 Календарь